有哪些做宝宝辅食鲜虾的方法?
1.蒸鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
2.煮鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入煮沸的水中煮熟。煮熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
3.炒鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的油,放入切好的鲜虾块,翻炒均匀。炒至鲜虾变色后,加入适量的盐调味,炒匀后即可出锅。可以将炒好的鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
4.炖鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的水和适量的食材(如南瓜、胡萝卜等),放入切好的鲜虾块,炖煮至鲜虾熟透。炖煮好后,可以将鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
5.做宝宝辅食:将鲜虾肉与米粉、蔬菜泥等食材混合,搅拌均匀。然后将搅拌好的食材放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以捣成泥状,作为宝宝的辅食食用。
6.制作鲜虾饼:将鲜虾剁碎,加入适量的蔬菜泥(如胡萝卜泥、菠菜泥等)和面粉,搅拌均匀。然后在平底锅中加入适量的油,将搅拌好的食材摊成薄饼状,煎熟即可。煎好的鲜虾饼可以直接给宝宝食用。
宝宝辅食虾的做法
宝宝辅食虾的做法步骤如下:
准备材料:虾、姜。
1、宝宝吃必须买新鲜活。
2、剪掉外壳去虾线,少量姜丝腌制20分钟,宝宝吃无需放任何调料及盐。
3、凉水下锅煮熟。
4、起锅后沥干。
5、小火煎半成干后,用保鲜袋装好,用擀面杖敲打和擀压,这样好手撕虾肉。
6、虾肉撕的越碎肉松越细,撕碎后用小火烘焙干,一定要小火。
7、放少量烘干的虾肉丝放破壁机打碎,放多了就打不碎。
8、细腻的虾肉松,用瓶子装好,要吃的时候就直接拿出来吃。
虾怎么做给宝宝吃最有营养
1、翡翠玉虾丸
翡翠玉虾球,对小宝宝而言绝对是视觉、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多彩,还不必担心婴儿上火。
(1)参照月份:9个月以上,对食物不皮肤过敏的小宝宝。
(2)食物提前准备:新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g。
(3)西兰花清洗后绰水,1分钟就可以捞起来。
(4)新鲜虾清洗,立即用刀去头去尾,割开虾背,除掉虾头,去除虾线切小傅。
(5)西蓝花仅用花无需茎,用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。
(6)两手清洗,沾点温开水,从手掌挤压一个个虾球。
(7)起锅烧开水,把挤好的虾球放进锅中,全线文火微沸。
(8)一个个翠绿的虾球卧在烧开的沸水里,更显鲜香有滋有味,虾球露出水面,捞起来就可以。
2、可以多做一点,用密封罐分为两份,密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除冻结,能够配搭粥、鲜面条、汤羹。1岁之内的能切成片,或是切割成粒。1岁以上的小宝宝能够立即用全部樱桃小丸子配搭宝宝辅食。不必给孩子吃大龙虾,小一点的,能吃皮的那类,这一比大的有营养成分,不必让小孩过多吃腥辣的食物,对肠胃不太好。
幼儿辅食虾的做法大全
宝宝作为刚刚来到这个世界的生命体,其身体以及各个器官还未发育完全,一般是通过母乳喂养来达到身体发育所需要的营养,并且一般也会制作一些辅食来达到促进宝宝身体发育的效果。虾这种高蛋白的食物就是常见的原料,那么虾怎么做辅食给宝宝吃呢?
辅食做法:
一、番茄虾仁
材料:虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量。做法:
1、先剥虾,躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
婴儿辅食的添加规则
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
8个月宝宝吃虾怎么做
给宝宝制作辅食是很多家长非常关注的事,因为只有营养丰富,均衡的辅食才能满足宝宝身体发育对营养的需要,才能促进宝宝的身体发育和保证宝宝的身体健康。虾是很多家长的首选,那么8个月宝宝吃虾怎么做?
一、虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、高汤、粥、植物油
做法:
1、将剥去壳的虾仁焯水后,熟了之后捞起,切成虾仁粒以便宝宝吞食。
2、用水将豌豆煮熟后压成泥备用。
3、洗净嫩豆腐并切碎后备用。
4、将煮好的浓度适中的白粥倒入锅中,加入刚刚准备好的虾仁碎、豌豆泥和豆腐末,煮至稍微沸腾后倒入熬制好的高汤。
5、待所有的食材都煮至烂熟后,加入适量的盐和植物油进行调味即可起锅,待凉好再给宝宝吃。
二、玉子虾仁
材料:日本豆乳500克、鲜虾100克、青豆30克、适量的盐、酱油、香油、淀粉和水。
做法:
1、将准备后的鲜虾清洗之后挑出沙线并去壳。
2、将日本豆腐按照包装上说明取出后切成薄片,厚度控制在1厘米左右即可。
3、将切好的日本豆腐均匀的平铺在盘子中,然后将刚刚准备的鲜虾平均摆放在日本豆腐片上。
4、再放入适量青豆,将整盘放入锅里蒸,大概蒸三到五分钟就可以了,将多余的水分倒入碗中后加入少许的淀粉搅拌均匀。
5、将刚刚调好的水淀粉倒入锅中,滴入少许酱油煮熟之后即可关火取出,将芡汁淋在刚刚蒸好的玉子虾仁上即可食用。
虾可以怎么给宝宝做辅食吃比较有营养
您好,虾含有丰富的蛋白质,可以买活虾,比较新鲜,剁碎以后添加到其他食物中同食。
一种吃法:虾+鸡蛋
可以打一个蛋黄把虾剁成泥放在蛋液里放锅里蒸成蒸蛋,比较鲜,宝宝也容易消化。
另外一张吃法:虾+粥
可以剁成泥放在粥里煮在家一些剁碎的菜叶煮成菜粥就可以啦很鲜美。
给宝宝辅食添加要注意时间,添加虾一般在8~11个月,需要注意宝宝是否会过敏。
8个月宝宝虾仁辅食
一、鱼汤虾仁蒸蛋
食材:鲫鱼汤、米虾肉、草鸡蛋、葱
做法:
放凉的鱼汤内加一个草鸡蛋,打散。
平底锅中放少许水,装有鱼汤蛋液的碗置于锅中间。
盖锅大火蒸5分钟,加入切碎的米虾肉和香葱丝,转小火蒸5分钟即可。
二、鲜虾蔬菜汤
食材:口蘑1个、白玉菇3根、河虾6只、菠菜20克
做法:
口蘑和白玉菇洗净切细碎,备用。
起锅烧水,水开后放入菠菜焯水。
菠菜的叶和茎先切开再切碎,叶茎单独分开放。
鲜虾放冰箱冷冻5分钟,取出后切去头尾,剥去虾壳,挑去腹部和背部两条虾线,剁成虾蓉。
起锅开小火,刷一点点食用油。
倒入菌菇,翻炒1分钟左右,加入适量水,煮开后一点点的滑入虾蓉。
等虾蓉煮至浮起且变色后,加入菠菜,先加茎再加叶。
再煮1分钟左右即可。
三、鲜虾面
食材:龙须面,熟虾仁,青菜,适量高汤,熬熟植物油
做法:
将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。
将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。
将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮。
待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
四、虾仁豆腐扁食
食材:扁食皮30个、鲜虾20只、豆腐一小块、油、儿童酱油适量
做法:
把鲜虾剥壳挑虾线和豆腐一起剁碎,加儿童酱油搅拌,腌十分钟。
包扁肉,放在干盘子里。
葱油炸下,倒水进入烧开,放扁食,煮3分钟,撒少许香葱即可。
可在汤里面加几只虾一起煮,提鲜。
五、虾滑粥
食材:毛豆30克,虾仁30克,大米15克,清水500毫升
做法:
毛豆放在水里煮烂捞出,然后去壳。将豆米加水用辅食机打成泥。
虾仁洗净去肠泥剥皮之后也打成泥。
在锅里面加入少量水,烧开后放入虾仁泥煮熟后捞出。
将大米熬成糊糊状,再将煮好的虾仁泥和毛豆泥都倒进去,用中火烧,搅拌均匀即可。
六、鲜虾瘦肉粥
食材:瘦肉、鲜虾仁、大白菜
做法:
将瘦肉洗干净切片,放入碗内,加麻油和少量盐腌一会。
将虾洗干净去头和壳、肠泥后切碎。
取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。
粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,烧开,再放入瘦肉。
再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮。
煮开后放鲜虾仁、少许盐、姜丝,改小火熬。
熬成粥后,放入大白菜煮2分钟,入麻油即可。