宝宝第一口辅食怎么吃
1、吃的时机很重要
对于6个月以上的宝宝，吃辅食最好在吃母乳或者喝奶粉之前，因为有的婴儿接受辅食的时间比较长，如果给他们喂了奶后再吃辅食，他们不会好好吃，有的婴儿还会大声哭拒绝吃。只有当他们有了一定的饥饿感，但是没有别的吃的，他们才会慢慢接受辅食。
2、辅食的量要适度
由于是第一次，婴儿的接受能力不同，先少喂食一点，观察情况，循序渐进增加辅食的量。
3、给予鼓励
婴儿虽然很小，但是微笑着和他们说说话，通过眼神、动作鼓励他们，他们也是能明白的。有时候他们不喜欢吃，会把食物吐出来，家长们一定要有耐心，歇一会，反复几次，他们慢慢就会接受的。
宝宝首次辅食应该怎么吃
第一次给宝宝添加辅食时，在吃东西的话，可以先添加南瓜泥、青菜羹、蛋黄这几种东西，等到宝宝开始适应吞咽情况后，就可以再添加粥、面条或是米糊这一些东西。
刚添加辅食的宝宝每天怎么吃
对宝宝来说，辅食像是一个过渡。由仅仅喝奶粉到适当添加辅食，是宝宝成长的痕迹。宝宝在发育所需的营养奶粉或者母乳不能满足。那制作辅食是一门学问，喂养辅食也是一种学问。那么，刚添加辅食的宝宝每天怎么吃？
1.先从较稀的食物开始。宝宝刚开始还不太能适应，最开始先用较稀的辅食开始，再到半流食，慢慢锻炼宝宝的拒绝能力。
2.一天只吃一次。刚开始一天在中午的时候进行辅食喂养即可。其余时间依旧使用母乳喂养。辅食量也要注意从少到多，循序渐进。
3.每天吃新辅食。吃辅食也是一个观察过敏的时间。建议多做新的辅食给宝宝尝试。
在吃辅食的时候，很多妈妈还会因为妈妈嚼不烂辅食而帮宝宝嚼烂喂养。这样有什么危害呢？
1.影响宝宝的咀嚼能力。在刚开始吃辅食的时候，也是宝宝锻炼咀嚼能力的一个过程。这个时候，妈妈帮助宝宝嚼烂就会影响宝宝的口腔发育，也可能影响发音系统。
2.影响消化系统。消化系统也需要锻炼，长时间吃碎掉的食物，会影响消化系统以及咬合能力。
宝宝的第一口辅食怎么吃
一、辅食添加原则
1、从单一到多样
从1种新事物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。
2、从稀到稠
根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。
3、从细到粗
先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。
4、从少到多
开始喂食时，分量约1小勺(儿童勺)，待宝宝适应新食物后再逐步增量，以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。
二、第一次添加辅食的时间
过早添加辅食可能发生食物过敏，增加腹泻等其他疾病的风险，越来越多的证据表明，满6月龄左右(约180天前后)是开始辅食添加的最佳时间。
宝宝可以添加辅食的标志是：吃完奶后意犹未尽，对餐桌上的饭菜感兴趣，能抱坐稳，开始流涎，推舌反应消失等，通常这个情况发生在6月龄左右。
选择在宝宝心情愉悦时添加辅食，而不要选择在宝宝饥饿时添加辅食，因为饥饿往往会让宝宝变得烦躁。一般可以选择在白天的一次小睡醒来之后喂辅食。
三、第一口辅食首选什么?
第一口辅食首选含铁米粉。配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，也要求营养密度更高的辅食帮忙。蛋黄虽含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险，所以不建议将蛋黄作为初试的辅食。
四、初试米粉该怎么冲调?
可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁，白开水。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单独混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食物。
五、最初添加米粉，每天应该吃多少?
第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只给宝宝喂一两勺，之后观察宝宝的情况，第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜水果泥，习惯之后可以增加蔬菜水果的种类。
六、了解基本的喂养方式
除了了解宝宝的第一口辅食什么时候吃最好、吃什么、怎么吃以外，妈妈还要了解一些喂辅食的基本学问。在喂辅食的前几天要先用勺子喂奶，先让宝宝习惯用勺子的喂养。另外，刚开始吃辅食，宝宝开始不会闭嘴咽，但慢慢就会好的了。
一岁宝宝辅食奶粉一天怎么吃比较好
导读：一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量？
看到有朋友在问“一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量？”我家二宝1岁2个月，我们现在是一日三餐，中间会吃母乳、喝水和吃水果，不吃别的零食。
这些方法也不是我自己杜撰的，是参考了儿科医生和营养师的建议，又根据自家宝宝的情况做出了适当的调整。所以我们是走在科学健康的道路上，不是为吃而吃，希望给大家一些帮助。
一天的辅食量和奶量
1、辅食量：
1岁的宝宝饭量不大，如果要说明宝宝的吃饭量的话，可以用碗的大小衡量一下。
我家有3个碗，大中小各一个，最小的那个碗直径9厘米、深度大约5厘米，每次吃饭大约是装五分之四（4/5）的量，宝宝大部分能全吃下，很少吃不下。当然，每个宝宝的饭量是不相同的，我家的饭量仅供参考。
儿科医生郑玉巧推荐标准如下：每天吃谷类100g以上、蔬菜和菌藻类150g以上、水果150g以上，鸡蛋1个，肉类100g、植物油20g左右。
有的朋友说，“算来有1斤重了，怎么可能吃的下？”其实看上去累加起来是1斤多，但是做熟，脱去水分，并没有1斤多。
标准也只是参考，每个宝宝的饭量不同，要根据情况调整。如果宝宝吃的少，我们也不能硬生生地让宝宝吃下这么多。如果宝宝吃的多，该加量还是要加量，总不能让宝宝饿肚子。
2、奶量
由于我家是母乳喂养，吃奶量不好估计，因为我全职在家，基本上还是按需喂养，宝宝吃满足了才算完，这个满足感是感情和肚子都满足。
儿科医生郑玉巧推荐标准如下：1岁的宝宝每天至少喝500ml母乳或者配方奶，养成喝奶的习惯
。如果是母乳喂养，每天母乳3次。如果是配方奶喂养，每天喂2次。宝宝这时开始进入离乳期，渐渐过渡到以饭菜为主，妈妈要为此做好准备。
一天吃饭时间安排
早上6:00：母乳或奶粉。
早上8:00：早餐。
上午：9：00-12:00之间：喝水2-3次，吃水果1次。
中午：12：00：午餐。
下午：1:00-5点之间：喝水2-3次，吃水果1次。
晚上：6:00晚餐。
晚上：8:00母乳火奶粉。
这个时间安排也是参考，有的孩子起床晚一些，所有的安排可以顺延。有的孩子胃口小，一次喝不下太多奶，可以分成3次喝，都是合理的。
1岁宝宝吃什么辅食
如果从6个月添加辅食的话，宝宝已经能吃所有成人能吃的食物了，不过，还是要单独做，少盐、少油，蒸煮炒都可以。
每天吃10-15种食物，谷物类3种，蔬菜类3种、蛋肉类2种、水果类3种等等。可以做成水饺、菜饼、炒米饭、蛋卷、画卷、蒸包等多种花样。
宝宝虽然有一定的咀嚼能力，但还不是很强大，所以宝宝吃的饭菜还是要做的稍微细碎一些、稀软一些。
总之，1岁多的宝宝参考上述原则，身体长得倍棒！有什么疑问，欢迎提出来，我们一起交流，让孩子变得更健康。
孩子刚添加辅食时，应该如何喂宝宝呢？
刚开始的时候，先吃比较薄的辅食，然后再去吃半流质食物，慢慢锻炼宝宝的拒绝能力。在一天开始的中午进行补充喂养即可。其余时间仍采用母乳喂养。也要注意辅食的量由少到多，循序渐进。建议给宝宝多尝试一些新的辅食。先喂蔬菜再喂水果，生怕宝宝尝到甜水果后不喜欢吃没有甜味的蔬菜，但这是没有依据的。婴儿天生就爱吃甜食，喂养的顺序不能改变这种天性。
不要介意头几次喂食辅食时，辅食会让宝宝满脸、双手和身体。一开始，一次只喂一两勺，慢慢增加辅食的量。这让宝宝有时间学习如何吞咽固体食物。如果宝宝在喂食辅食时哭闹或转身，不要强迫宝宝。回到全脂喂养阶段，过一会儿再试一次。记住固体食物的摄入是一个渐进的过程。一开始，你的宝宝仍然需要从母乳或配方奶粉中获得大部分营养。
一开始，一次只给半勺或更少。在喂奶的过程中，和宝宝说话。一开始，宝宝可能不知道该怎么办。他可能看起来很困惑，皱起鼻子，把食物塞到嘴里，或者根本不吃。让宝宝第一次吃辅食更容易的一种方法是给宝宝一点母乳或配方奶粉，然后换成半勺辅食，然后继续多喂母乳或配方奶粉。这样，当宝宝很饿的时候，就不会因为吃不下饭而烦躁。
当开始添加辅食时，一次只添加一种食物。如果孩子已经可以喝粥了，那就在粥里加入一种切碎的蔬菜，观察孩子的情况。如果第一次加入同一种蔬菜可以的话，试几次也可以。说明孩子能适应这种食物，不会引起过敏。加入水果也是一样，少量加入，可以挤成果汁或用小勺子挖果肉泥，一个水果重复几次。一开始，可以每天喂一次，然后慢慢增加喂辅食的次数。
7个月宝宝一天吃多少辅食，该怎么安排？
7个月宝宝一天吃多少辅食，该怎么安排？7个月的宝宝刚刚添加辅食没有多久，建议一天吃两顿辅食，添加辅食的种类可以适当多一些，比如上午可以给宝宝吃一点肝泥，肉泥，鱼泥，烂面条等相对难消化的辅食，到了下午可以给宝宝吃一些蔬菜泥，水果泥等容易消化的辅食，但这个时候宝宝的主食仍然是以奶粉或者是母乳喂养为主。每天的辅食种类多样化，注意营养均衡。吃完辅食以后注意观察宝宝的消化情况。
一、如何安排辅食
宝宝的两顿辅食可以安排在上午一顿和下午一顿，上午可以选择在两次奶之间，比如早上6点的时候给宝宝吃一次奶，那么在10点的时候要给宝宝添加辅食，第2次吃奶的时间适当延长，宝宝午睡醒来之后，大约在下午3点可以适当的给宝宝添加辅食，并不是每一个宝宝都只能添加两次辅食，添加三次也没有问题，要根据宝宝自身消化情况来决定，但是每天的奶量不能低于800毫升左右，保证宝宝的营养充足。
二、结语
很多7个月的宝宝已经开始萌牙了，可以根据宝宝牙齿萌出的情况，将食物做的有颗粒感一些，比如可以做一些磨牙小饼干，馒头片等给宝宝吃，锻炼宝宝牙齿的咀嚼和吞咽能力。宝宝在7个月的时候，对食物口味的要求与6个月的时候有一些不一样，并且开始对咸的食物感兴趣，舌头也可以搅拌食物了。在给宝宝制作食物的时候要单独制作，营养均衡很重要，但是口味也很重要，避免影响宝宝的味觉发育。如果宝宝有挑食的习惯，那么要适当的引导宝宝养成良好的进食习惯，复试材料应该以天然，绿色为主，不要添加其他调料，以免增加宝宝肾脏的负担。
