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宝宝辅食十米粉怎么吃的

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宝宝米粉怎么吃比较好

大多数的宝宝到6个月左右的时候就可以添加辅食了,让妈妈给宝宝添加辅食的时候首先想到的就是米粉。虽然米粉适合宝宝吃,但是也应该要掌握正确的吃法,以免引起宝宝的肠胃不适。那么宝宝怎样吃米粉?

1.宝宝吃的米粉要用温水冲泡,70度左右的水是最合适的,稍微高一点点或者低一点点也没事。千万不要使用开水冲泡,否则的话米粉当中的营养就会被破坏;也不要用很冷的水,否则米粉会结块,宝宝吃了的话不容易消化。

2.在宝宝8个月之前,吃米粉的时候最好是能够和其他的食物分开。而且米粉糊一定要单独冲泡,不要在里面加果汁或者是牛奶,否则的话会影响到米粉的吸收效果,也会破坏米粉的营养。

3.刚开始给宝宝吃一定要注意控制量,一天一次是最合适的,一次只吃一小勺就可以了。之后可以慢慢的加量,但是必须得循序渐进,不能一下子让宝宝吃太多,否则会增加宝宝的肠胃负担。

宝宝米粉当中的营养成分非常丰富,作为辅食来讲,米粉更容易消化和吸收,适合刚添加辅食的宝宝。不过宝宝慢慢长大了之后,辅食的种类也应该有所变化,不要再光吃米粉。

婴儿米粉怎么吃

  婴儿米粉从字面上来说是给宝宝们吃的一种米粉,但是对于婴儿米粉,大部分的妈妈是绝对不会放心的随便挑选米粉来吃的,毕竟这是一个会关乎孩子身体健康的食物,那么婴儿米粉该怎么挑选,婴儿米粉该怎么吃对我们的宝宝才是最好的呢?让我们一起看看吧。

婴儿米粉怎么吃

  1、和橘子搭配

  做法:首先准备半个橘子、10克婴儿米粉、60毫升的温开水,之后将橘子剥皮,去掉白丝和膜,取橘子果肉,将橘子果肉放入搅拌机榨出橘子汁,把果渣过滤掉,榨好的橘子汁备用,将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分糅合在一起,调成糊状,将橘子汁调入米粉中,搅拌均匀,盛出来就可以吃了。

  2、和蓝莓搭配

  做法:首先准备6颗新鲜蓝莓、10颗的婴儿米粉、60毫升的温开水,首先将蓝莓冲洗一遍,然后用淡盐水浸泡15分钟,之后用流水冲洗干净,将冲洗干净的蓝莓放入搅拌机中,倒入少量的凉开水,将蓝莓搅拌成蓝莓泥,将蓝莓泥过滤后取蓝莓汁,将米粉倒入碗中,将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状,将蓝莓汁调入米粉糊中,搅拌均匀就可以吃了。

  3、和木瓜搭配

  做法:首先准备30克木瓜、10克婴儿米粉、60毫升温开水,之后将木瓜对半切开,木瓜去皮去籽,洗干净后取30克木瓜,用汤匙将木瓜压碎成木瓜泥备用,将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分糅合,调成糊状,将木瓜泥调入米粉中,搅拌一下就可以了。

  4、和茄子搭配

  做法:首先准备30克茄子、10克婴儿米粉、60毫升温开水,茄子洗干净,对半切,放入蒸锅中蒸熟,将蒸熟的茄子取出,刮出茄子肉,将茄子肉放入搅拌机中,倒入少量温开水,搅打成茄子泥,将茄子泥经过滤勺,取过滤后的部分,将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状,将过滤后的茄子调入米糊中,搅拌均匀就可以吃了。

  5、原味婴儿奶粉

  做法:准备10克婴儿米粉、60毫升的温开水,取适量的婴儿米粉倒入小碗中,准备60毫升的温开水,将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,一边倒水,一边搅拌,让米粉和水充分糅合,将米粉调成细腻的糊状就可以了。

婴儿米粉的营养价值

  婴儿米粉并不是刚出生的宝宝就需要的食物,而是经过一段时间的成长作为辅食出现在宝宝生活中的,它的原料除了大米以外,还含有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等物质,经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化制作而成的,这样就是婴儿米粉中含有丰富的铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素,对小宝宝的身体健康是很有利的。

吃婴儿米粉能减肥吗

  不能,婴儿米粉是6个月左右的孩子吃的食物,成人们是不能吃的,因为宝宝们所需的营养物质和成人所需的营养物质本身就不同,如果想要通过婴儿米粉来减肥,那么造成的后果就只可能是营养不良等的症状了,所以成人们还是通过运动来健康减肥吧。

婴儿米粉过敏什么症状

  1、长疹子

  婴儿的皮肤是比较滑嫩的,如果产生过敏的症状,大部分会会出现皮肤发红并且发痒的症状的,对小宝宝的身体来说是一种负担。

  2、拉肚子

  孩子们出现过敏的症状还会出现拉肚子的症状,发现这样的症状就说明孩子是不适宜吃婴儿米粉的,应该立即停止。

哪些人不能吃婴儿米粉

  对婴儿米粉过敏的孩子不能吃婴儿米粉

  对婴儿米粉过敏的孩子是不能吃这种食物的,否则会出现拉肚子。皮肤瘙痒、恶心呕吐的现象,对孩子的身体来说是非常不健康的。

婴儿米粉和米糊的区别

  米粉

  首先从形状上看,米粉是粉状的,颗粒感比较粗较粗,婴儿吃米粉的时候只能用勺喂,而且从原料上来看婴儿米粉是以大米为主要原料,选择白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等配料,还会加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

  米糊

  从形状上来看,米糊是糊状的,颗粒感比较细,可以放到奶瓶里吃,比较方便,它是比较黏的质地比较醇厚,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的,原料上来看可以用大米、黑米、紫米,杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等来进行制作,而且米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量,各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作,谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲,米糊制作方便,但也存在弊端,可能谷物会煮不熟,对宝宝的身体有一定的影响。

婴儿米粉吃到什么时候

  等到小宝宝长出牙齿,能够吃面条和米饭的时候就可以停止吃婴儿米粉了。

婴儿米粉什么时候吃最好

  在宝宝6个月以上的时候就能吃婴儿米粉了,但是不能把米粉当作主食,而是作为辅食出现,并且需要根据宝宝的实际情况,由少到多逐量添加。

  家里有宝宝的妈妈们在看到这篇文章之后有没有对婴儿米粉更加的了解呢?只有对各个方面非常的了解才能让宝宝更加健康快乐的成长,那么你们知道婴儿米粉该怎么吃了吗?

婴儿米粉怎么吃

婴儿米粉是宝宝最初添加的辅食之一,米粉从稀到稠,使宝宝逐渐适应奶粉之外的食物。如果母乳喂养够或配方奶粉喂养够的话,可以晚一步添加辅食,一般六个月添加辅食即可。那么,婴儿米粉怎么吃呢?

小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。

建议添加辅食时以加铁的米粉为首选,每次一勺米粉兑十勺水,每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一天一次,一周后宝宝适应了再一天两次。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候,我们可以让宝宝吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让宝宝尝一尝。吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让宝宝学吃饭,让宝宝学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。

刚开始加辅食米粉,一天加几顿合适?

亲,你好!六个月以内的宝宝初次吃辅食一般每天上午喂一次就够了,假如吃了有什么不适应的症状,下午是比较方便观察的。添加辅食需要注意一些步骤和事项!你可以了解一下!

首先一点,刚开始给宝宝添加辅食最好选择谷物类的食物,例如:强化铁的米粉。因为谷物类的食物吃了比较不容易过敏,所以一般宝宝初次添加辅食吃米粉比较合适。那么问题来了,米粉应该怎么冲调呢?

【冲调米粉的步骤】

1米粉最好用比较热的开水来冲调,一般温度在70左右就可以,记住一点,一定要先放米粉。

2先放入少量米粉,再慢慢的加入70的开水或者温奶,刚开始吃米粉可以冲调得稀一点,以后慢慢的调稠一些。注意,一开始一定不要调的太多,每天弄2小勺就够了,先弄一点点给宝宝适应一下,一份量的米粉大概用四份的水量或奶来调。

3一边倒水,一边慢慢沿顺时针搅拌,加水和搅拌同时进行,这样调的米粉比较好。

4调好了之后就稍稍放置一下,让米粉和水更加充分的吸收。

5然后再顺时针快速的搅拌1分钟,调成糊。

6调好了,放置一下,温度适宜了,就可以给宝宝吃了。

【喂米粉的注意事项】

1如果宝宝刚开始吃米粉不习惯用勺子,可以先用奶瓶喂米粉,但是慢慢的要过渡到用勺子喂,不然不利于宝宝的咀嚼功能的发育。

2一般添加时间是在上午比较好,晚上一般肠胃需要休息,而且如果上午添加了有什么不舒服的,下午可以观察到。

3第一次吃,只给宝宝喂一勺子,看看宝宝有没有什么不适应,有没有腹泻或呕吐的症状,如果没有就可以再慢慢增加。

有的宝宝很快就能接受辅食,有的宝宝不一定爱吃,不爱吃的宝宝可以过几天再来尝试。

【一次只添加一种辅食】

一次添加多种辅食,会给宝宝带来肠胃负担,也不利于妈妈了解宝宝是否对某种食物过敏,一般添加一种食物的时间是3天,等到宝宝对每种食物都适应了之后再来均衡的搭配辅食。米粉、蛋黄、水果泥、蔬菜泥等。

【宝宝不爱吃辅食的原因】

1依恋母乳,不喜欢辅食的味道,这个可以稍微推迟一下辅食的添加时间,六个月以后稍微减少一点母乳喂养次数。

2母乳比较充足或奶粉吃饱了,吃不下辅食了,可以减少奶的量。

3刚吃完奶就喂辅食,宝宝根本一点都不饿,所以不要吃饱了再来喂辅食,可以用一顿辅食取代一顿喂奶量。

4单纯不喜欢辅食的味道,可以慢慢一种一种来添加。

5不喜欢喂辅食的餐具,可以用颜色图案好看的餐具来吸引宝宝的注意力。

6吃辅食烫过宝宝或呛到宝宝了,宝宝就不爱吃了,一开始要把辅食的水温调好,示范张嘴的方法,让宝宝张口。

7用喂过苦药的奶瓶,勺子,杯子,小碗喂宝宝吃辅食,宝宝肯定不喜欢的。

8辅食不好消化,没有按照辅食的添加顺序来添加,也是不行的。

宝宝辅食十米粉怎么吃的

9天气太热,没什么食欲,也会影响宝宝吃辅食。

10在宝宝精神不好的时候,不清醒的时候,或已经积食的时候,喂宝宝吃辅食是不合适的。

刚开始添加辅食一天一次就够了,然后注意一些添加辅食的事项就行了。注意要上午添加比较好哦!

祝宝宝健康快乐!

宝宝刚开始吃辅食,一天一次就可以了,中午左右喂,过了4-5天就一天一到两次,量要从少到多,要给宝宝吃辅食慢慢习惯的一个适应期,后面根据宝宝往上加。

通常来说,宝宝满6个月后要添加辅食了,不过这个时间不是一成不变的,根据宝宝自身情况,比如可以坐稳、能很稳定地抬头、没有挺舌反应、对食物有很大的兴趣,来制定添加辅食的计划,但是不能早于满4个月。

刚开始添加辅食的时候只是让宝宝去适应食物,没有具体量的规定,只要宝宝生长发育在正常范围内,就不要在吃辅食上有太大的压力。一天在上午两顿奶之间吃一顿辅食,一次1勺米粉,吃一周后可以在下午加水果泥。

最开始添加的辅食最简单的就是加强化铁营养米粉,用温水、母乳、配方奶来冲调都可以,主要看宝宝喜欢哪种口味。这个时候冲调一定要由少到多,给1~2勺,视宝宝接受情况加量;由稀到稠,从半流质到固体,如从米粉和水1:10的比例,到1:8慢慢过渡;由细到粗,最开始吃的一定要细腻幼滑,适合宝宝吞咽;由一种到多种,如果出现不良反应可以马上排除。

每进食一种新食物要观察至少三天,看看有没有呕吐、腹泻、过敏、湿疹等不良反应。如果出现这些症状,要暂停这种食物,过3个月以后再试。

一般孩子到了6个月的时候,家长可以给其添加辅食,而辅食最常见的就是米粉。

  6个月宝宝内每日添加一顿就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉,到十点是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

  正确冲调是米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

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开始添加辅食时记住要和平时一样喂母乳或配方奶,不要刻意减少量,也不要刻意把奶和辅食(米粉)分开喂,可以慢慢过渡。

初次添加辅食(米粉),应该在宝宝情绪好、并且不是特别饿的时候,因为如果宝宝很饿的话,TA会只想赶快喝奶填饱肚子,不会有耐心尝试新的不认识的食物。

刚开始添加辅食(米粉)的目的在于让宝宝接受新的味道和感受不同质地的食物,米粉的量并不是非常重要,先少量一天1-2顿即可,然后慢慢增加量和次数。

不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异,总体上,辅食添添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定,并且实际上加一定要从少量开始,比如喂婴儿营养米粉,可以从每天1次,每次10克开始,逐渐增加到每天2次,每次各10克,再到每天2次,每次20克。

六个月的宝宝在每天上午和下午宝宝精神状态好的时候,添加两次辅食就行。可以给宝宝添加米粉,蔬菜泥和水果泥,都是比较好消化吸收的。

辅食添加总原则:从少到多、从一种到多种、从软到硬

6个月辅食性状:泥糊状(菜泥、水果泥、含铁配方米粉)

吃法:每次先给宝宝吃一点母乳,然后小勺子喂他一点辅食(半勺半勺喂),逐渐加量,最后再给他吃一些母乳或配方奶;每次只给孩子提供一种新食物,等35天后再给他增另外一种

频次:1-2次

学习进食技能:用勺吃

每次给孩子吃一种新食物以后,要观察孩子反应,看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。在接下来的2-3个月中,孩子每天饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋、水果。要将这些食物合理安排一日三餐中。此外切记供成人吃的罐装食品是含大量盐和防腐剂的,不要给孩子吃哦!@儿科詹清翠医生@湖南医聊@儿科梁洁芳医生@儿科高赛君医生@儿科医生王琼@儿科医生孔娟娟@我来康一康

食量递增,少吃多餐的原则尽量白天喂食!有助于肠胃适应..

刚开始添加米粉的话,先给宝宝适量吃一点,一般按米粉配方说明来冲泡,大多数米粉是先一勺,等宝宝适应了,再开始多吃,当然也要按配方的比例来冲泡,可以根据宝宝的适应情况酌情添加。一般刚开始的一阶段是先一天喂一顿就可以了,要先稀后稠,少量再多量这样子冲泡的。

婴儿吃米粉怎么加

添加辅食是在婴儿阶段必经之路,当宝宝长大一定月龄的时候,辅食是必不可少的食物,为了能够满足宝宝日益增大的营养需求量,只能通过添加辅食才能得以实现。不过添加辅食也是有讲究的,比如婴儿吃米粉怎么加?

家长应该优先选择铁强化的米粉,因为富含铁元素,能够补充宝宝体内的铁质,预防宝宝贫血。同时,要选择不添加蔗糖和食盐的米粉,营养素含量高且无添加的米粉也是首先。

最初调制米粉的时候一定要稀且薄,带宝宝适应之后,慢慢增加米粉的浓度。米粉的食量也是慢慢增加的,一开始每次喂1-2勺,待宝宝适应后,再逐渐增加至每次3-4勺,每天喂宝宝吃1-2次就可以了。记得要用勺子喂,不要用奶瓶。

每次给宝宝添加辅食的品种要单一,宝宝食用后要仔细观察宝宝的反应,是否有出现过敏的现象。如果宝宝没有任何异常反应,才可以继续添加另外一种食物。如果宝宝的大便出现异常或是皮肤出现皮疹之类的现象,那么必须停止继续喂食此类食物,待宝宝大便恢复正常之后再做尝试。

婴儿米粉怎么吃(教给你几种方法)

婴儿米粉怎么吃宝宝吃米粉的好处

婴儿米粉是由小米和大米,加上白砂糖、蔬菜、水果和蛋类、肉类做成的一种婴幼儿食物,孩子吃米粉可以补充钙质、铁、磷、蛋白质等,吃米粉可以促进孩子身体全面发育。是一种现代化的科学辅食。宝宝吃米粉应该一开始少吃,随着时间的增长再慢慢增加,吃宝宝米粉的时候一定要注意,不要一次吃太多。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。

米粉可以在市场上到处都能买到,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,也越来越接近首先,用三斤稻米磨成粉,稻米其次,把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方再次,适当添加其他食物成营养丰富的美餐,水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味。

我们经常见到的米粉分为可以直接食用的和没有煮熟的,宝宝一般在6-8个月的时候需要锻炼咀嚼能力,这时候给宝宝吃米粉等辅食,可以帮助宝宝增加唾液分泌,激活淀粉酶活性。吃米粉可以很好的让宝宝消化和吸收,也可以让宝宝适应以后的一些辅食,妈妈们可以把米粉放在吃奶的前面或者后面,让宝宝慢慢咀嚼吞咽。

米粉怎么吃

问题一:刚开始吃米粉应该怎样吃4个月宝宝添加辅食的方法亲可以参考一下~~

―6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1―2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3―4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

1.米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤

原料:大米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

3.鱼泥胡萝卜泥米粉

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4.蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5.土豆泥

原料:土豆

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

6.青菜泥

原料:青菜

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

7.牛奶红薯泥

原料:红薯1块,奶粉1勺

做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

8.鸡汤南瓜泥

原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块

做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥.当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

9.肉末茄泥

原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许

做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

功效:利于小儿补充钙质。

10.青菜汁

原料:青菜

宝宝辅食十米粉怎么吃的

做法:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1―2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。

11.南瓜汁

原料:南瓜100g

做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

12.肉末粥

原料:新鲜猪肉

做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

13.香蕉粥

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和......>>

问题二:米粉怎么做步骤1:

选米

选用存放一年後的米而黏度较低的在莱米

步骤2:

洗净

米洗净後,放入大水槽中

步骤3:

浸泡

放入大水槽後,大概浸泡三到四小时左右

步骤4:

磨米

米粒吸收水份软化之後,再用少许的地下水,用石磨慢慢地磨成粉液状,以前都是用古老石磨,依靠人力或畜力在推磨的,现在是用电动磨米机在做的

步骤5:

压乾

磨好的米浆入有许多毛细孔的棉布袋内,扎紧袋口,施加压力以除去水份,使米浆中的水份能完全排出,变成雪白块状的湿淀粉

步骤6:

揉碎

再用手捏碎,放进口径约三尺、深约二尺的大桶中搅拌,使它变得十分柔韧

步骤7:

搅拌(将米团折成圆筒状)

放置一天之後,再制成周围约一尺,高约七寸的@粉团

步骤8:

蒸煮(@)

制好的@粉团,要放到蒸笼里蒸约半小时後,等大约七分熟後取出

步骤9:

搅拌

将蒸好的@粉团放入搅拌机中

步骤10:

抡米片

放进「轮@机」里反覆地压碾,成为韧劲十足的米片

步骤11:

挤米粉(米片经过「铜穿」的细孔,米粉即成型)

将米片卷成圆筒状,投入底部凿满了「米粉孔」的压榨器(铜穿)中,成为丝丝缕缕的米粉条

步骤12:

蒸煮

压出来的米粉条还没有全熟,还要再蒸或煮过才会全熟,如果用蒸的是炊粉,如果用煮的就是水粉

步骤13:

切米粉

刚蒸出来的米粉,要拿刀子把这些米粉切成一段一段的。

步骤14:

拆米粉

把切好的米粉一丝一丝的用手撕开来,别让它打结

步骤15:

摺米粉

用筷子把米粉摺成一块块等分的块状

步骤16:

披(一片一片的米粉披在「竹架子」上)

把撕好一片片的米粉放在竹架子上

步骤17:

风乾

排挂在长约九尺半、宽约二尺半的竹制架子上,抬到屋外通风的地方吹乾。「炊粉」约需三小时就可乾燥了。抬到外面风乾的米粉,万一突然下雨,来不及把米粉搬进屋里,米粉就会发霉,所以就白费工夫了

步骤18:

包装

把晒好的米粉放进袋子里包装好,再加上每家工厂的商标。

问题三:营养米粉怎么个吃法?直接用开水泡了糊状吃,婴儿也可加奶粉一起吃

问题四:一天吃多少米粉,怎么吃宝宝7个月左右时一日的食谱每天700-800毫升母乳或奶粉,分4-5次早餐米粉或麦粉再加果泥;中餐肉泥、菜泥或菜肉泥;下午自做的果汁或水果;晚餐肉泥、菜泥粥。7个月可添加的辅食有:蛋黄泥、鱼泥、粥、烂面条、碎菜、肝泥、肉泥、水果、蔬菜.这些食物都能给宝宝提供很好的营养。宝宝喝粥之后可以等2或3小时之后在喂奶;宝宝不满一周岁不建议吃蛋白,因为蛋白不利于宝宝消化。

问题五:第一次怎么吃米粉莪们家晚上是加进牛奶里面吃中午就用牛奶冲一点米糊糊后用勺子喂虽然现在才4个月不过感觉他还挺爱吃的而且大便什么的都还蛮正常

问题六:米粉的吃法米粉的喂食方法:4个月的宝宝第一次吃米粉的时候可能还不会用勺子,家长可以把米粉调制的稀一些,用奶瓶喂食。待宝宝适应米粉的口感后,用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。先把米粉放入碗中,再根据宝宝的需要,加入适量的热水,按一个方向搅拌成糊状。冲调米粉除了用热水外,还可以用母乳或配方奶粉水冲调,也可用水果汁冲调。冲调的方法是用少量的热水把米粉湿润后,再加入母乳或者扎好的水果汁,搅拌均匀即可食用。食用婴儿米粉是每个宝宝必须经历的阶段。也是宝宝从奶水进阶到辅食的必要过度历程,米粉是宝宝们接触到的第一个辅食,吃好婴儿米粉是宝宝接受辅食的基础。所以家长们在制作米粉时一定要根据宝宝的需求配制适合宝宝口味的米粉。另外为了保证营养的均衡性,还应该交替的食用含有不同应养成份的米粉。

问题七:米粉是怎么做出来的?米粉的制作有一套专用的机器,大致程序是:淘米→晾干→粉碎→加水调和→制作成米线。其中有两个细节,那就是淘米和制作成米线的环节,可以充分体现出这种食品的清洁、卫生。前者无须赘述。成品米线从机器一端坠下时,就经过高温已经催熟,这样方能保证后面的食用方式。

冬菇肉丝炒米粉

食味

肉碎以冬菇及韭黄炒过,分外惹味。米粉索入肉汁,冬吸猪肉的香甜。

贴士

1、可购买一般快熟米粉,不用预先浸稔,减省处理时间。

2、放入微波炉加热时,可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾,以保食物的温度。

材料

冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。

调味料

盐半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。

做法

1、冬菇先浸过夜,沥干切条。米粉飞水,沥干。

2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟,盛起备用。

3、将镬烧热,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入调味料炒匀即可。吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

问题八:怎样煮米粉好吃?先把调料放到碗里,用热水或冷水把米粉泡好很软就行,放到开的水里烫2-3分钟就可以了。

最好有自己烧好的牛肉或者其他的都可以,我天天早上吃,不相信自己到小吃店里看看嘛!

他们都是这个做的。