九个月宝宝辅食吃什么？这些辅食简单美味，补铁补钙越吃越聪明！
9个月的宝宝大部分都开始喜欢吃辅食了，这个月的宝宝能吃的辅食种类又增多了，这时的辅食以细碎为主，食物可以不必制成泥了，有些蔬菜只要切成薄片就可以了。而且也能吃一些固体食物，比如小馒头片、手指饼干等。
9月龄宝宝喂养重点
1.9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停喂母乳。如果白天停喂母乳比较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
2.可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物。
3.辅食食品的选择范围一下子大了很多，不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。
4.适当增加辅食，可以是软饭、肉(以瘦肉为主)，也可以在稀饭或者面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆胡萝卜等，量比上个月增加。
5.增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物
6.9个月宝宝对于食物的喜恶逐渐明显起来，出现偏食的现象。在制作辅食时可多样化以促进宝宝的食欲。
辅食添加原则
1、奶量:每日4-6次，每日总量600-800ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整，应该逐渐停止夜奶
2、由泥糊状过渡到碎末状、小颗粒状比如蒸煮的比较软的蔬菜条、水果条，蒸糕，小饼，软面，粥，羹
3、如果宝宝对J鸡蛋过敏或缺铁严重，应该增加肉类的食用量，每天50-80g肉类
4、这时宝宝已经出牙了，可以给宝宝添加手指食物了，锻炼宝宝咀嚼能力
辅食喂养时间安排
九个月的宝宝一天吃6顿饭，宝宝这样吃更健康
1.第一顿:母乳或者配方奶
2.第二顿:辅食(鸡蛋羹、花样粥、肉沫等）
3.第三顿:母乳或者配方奶
4.第四顿:母乳或者配方奶
5.第五顿:辅食(益贝熊碎碎面、鱼肉、虾仁、豆制品等)
6.第六顿:母乳或者配方奶
水果在上午或者下午两顿之间添加，具体根据宝宝实际需求添加，不喜欢喝奶的宝宝需要多吃肉类，蛋类来补充蛋白质
营养辅食食谱
番茄双色蒸蛋
1、番茄去皮切块打成泥
2、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，分别放入碗中
3、将番茄泥加入蛋黄中，搅拌均匀
4、直接上锅蒸15分钟至熟透成型即可
5、出锅后
鲜虾猪肝面线
1、将虾洗净，去壳挑去虾线，切小块棒打成虾泥
2、把猪肝清洗干净，切小块，放入水中浸泡清洗
3、清洗好的猪肝中加入几滴柠檬汁，腌制一会后打成猪肝泥
4、把猪肝泥、虾泥和益贝熊面粉一起放入大碗中，一边搅拌一边加水，混合均匀，直到面糊能够从裱花袋挤出
5、烧开一锅水，下入鸡毛菜掉一下，切碎，番茄去皮，切碎
6、锅中刷一层油，下入番茄碎翻炒出沙锅中加入清水，水开后将面糊挤入，再将鸡毛菜碎下入锅中，直到面线浮起
卷心菜鳕鱼粥
1、胡萝卜去皮后，切碎，大米用清水浸泡清洗
2、烧开一锅水，将卷心菜掉一下，切碎
3、把鳕鱼清洗干净后，切小鱼块，打成细腻的鱼肉泥
4、大米熬粥，再在粥中加入胡萝卜，等胡萝卜熟后，加入鱼肉
5、食材熟透后，最后加入卷心菜，再煮1分钟就可以
益贝熊品牌的婴幼儿辅食，他家的营养面条系列，全部是婴标产品，不添加盐、糖成分。并且有分阶选择，从开始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都会涉及，独立包装，安全卫生。并且他家产品采用的是营养均衡配方，营养成分有15种之多，明显比市面上大多数辅食品牌营养成分多很多。同时，添加的都为二价铁，促进铁元素的吸收，并且特意添加了益生元（FOS)，有助于保护宝宝娇嫩肠胃，促进营养更好吸收。同时可以搭配他家的辅食油进行添加。他家的辅食油都是通过四国有机认证的，品质比市面上的很多产品更为安全有保障。
怎么给9个月的宝宝添加辅食？
给9个月的宝宝添加辅食是一个重要的里程碑，因为这是宝宝从纯母乳或配方奶转向固体食物的过程。这个过程需要谨慎和耐心，以确保宝宝获得所有必要的营养，同时也要确保食物的安全性和适合宝宝的口感。以下是一些步骤和建议，帮助你顺利地为9个月的宝宝添加辅食：
了解宝宝的准备情况：在开始添加辅食之前，确保宝宝已经具备了一些基本的生理和发育条件，比如能够坐稳，对食物表现出兴趣，以及能够拒绝食物（摇头、闭嘴等）。
选择合适的时间：选择一个宝宝不太饿也不过于疲倦的时间，这样宝宝更容易接受新食物。通常早上是一个好时间，因为如果宝宝对新食物有不良反应，你还有时间观察。
开始简单：首次添加辅食时，选择单一成分的食物，如米糊、磨碎的水果或蔬菜泥。这样可以帮助宝宝逐渐适应新食物的口感和味道，也便于观察是否有食物过敏反应。
注意食物的质地：随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐增加食物的质地，从泥状过渡到软块状，最终过渡到小块状。这有助于宝宝学习咀嚼和吞咽。
鼓励自我喂食：随着宝宝手眼协调能力的提高，可以鼓励宝宝尝试自己抓取食物吃。这不仅有助于宝宝发展精细动作技能，还能增加对食物的兴趣。
保持均衡饮食：确保宝宝的饮食中包含各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以通过不同种类的食物组合来实现这一点。
避免潜在危险食物：有些食物可能对宝宝构成风险，如整颗的葡萄、坚果、蜂蜜等，应避免给宝宝食用。
观察宝宝的反应：每次给宝宝新食物时，都要观察宝宝的反应，包括口味的接受程度、是否有过敏反应等。如果宝宝对某种食物不感兴趣，可以过一段时间再尝试。
与儿科医生合作：在整个添加辅食的过程中，定期与儿科医生沟通，获取专业的建议和指导，确保宝宝的饮食安全和营养需求得到满足。
通过遵循这些步骤和建议，你可以帮助你的9个月大的宝宝顺利地过渡到固体食物，同时确保他们的营养和健康。记住，每个宝宝都是独一无二的，他们的接受程度和发展速度可能会有所不同，因此作为父母，需要根据宝宝的具体情况灵活调整辅食计划。
英语学习需要注意哪些最基本的问题？
买一些英汉对照的演讲，每天早上读一读。
多看原声电影，中央六每星期二或日有原声电影。
9个月宝宝饮食要怎么安排
九个月宝宝喂养每天4-5次乳类、1-2次软食，宝宝九个月了，进入了增加辅食的第二个阶段，此阶段可提供足够能量和蛋白质，在顺利引入第一阶段食物的基础上，要加入较丰富的动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类、各种蔬菜和豆制品。第二阶段食物的质地、大小均不同于第一阶段的食物，如熟、碎、软、菜类、软食，应该变成条状、碎状的食物。不同的制作方法与不同的质地的食物分开进食，饭、菜有利婴儿咀嚼、吞咽功能的发育。
食物的制作应当以当地食材为基础，注意食物的质地、营养、卫生和制作的多样性。除训练咀嚼、吞咽功能为外，还应训练婴儿喝的能力，特别注意训练用杯喝奶。不固定睡前饮食，逐渐淡化奶+奶瓶+睡眠的条件反射，为婴儿期断离奶瓶做准备。
