宝宝辅食肉松(烤箱版)的做法
一、所需材料
1.猪腩肉500克
2.食盐25克
3.糖10克
4.料酒25毫升
5.生抽25毫升
6.老抽10毫升
7.姜3片
8.蒜3瓣
9.桂皮1小块
10.花椒适量
11.面粉适量
12.食用油适量
二、食材加工
1.猪腩肉洗净晾干后切成长10-12厘米,宽2-3厘米的条状。
2.姜、蒜切成片备用。
3.将料酒、生抽、老抽、糖按1:1:0.5:0.2的比例混合成调味汁,喜欢略微咸一点的,可以多放一点盐。
三、烹饪方法
1.在面粉里加入花椒、盐搅拌均匀,均匀地沾到肉块表面。
2.烤箱预热至220度,放入肉块烤5-8分钟左右;烤时要不停地观察肉块是否被焦黑,如果焦黑了,则需要提前取出。
3.待肉块凉透之后,加入半勺食用油均匀摇晃块头,将食材均匀地裹上一层油。
4.将烤箱温度调整至100度,将调好味的牛肉均匀的分放于烤盘上,再放入姜、蒜片及桂皮,放入烤箱烘烤约1小时左右,每30分钟需要翻一次面并刷上一层调味汁以保持颜色和口味。
5.直到肉块呈现天然木色且质地略带粘,不需要过干或过湿,较好是手指一压就散开即可取出晾凉。
6.晾凉后,用剪刀或切肉刀将肉块切成肉松即可,肉松不宜切得过细,以便于宝宝解决。
四、注意事项
1.烘烤过程中需要时时刻刻留意肉块是否过于干燥或过于湿润,过于干燥的肉块口感不佳,难以被咀嚼,过于湿润的肉松质地黏软,不容易处理。
2.制作肉松过程需要烤箱,烤箱也需要事先预热。
3.制作辅食肉松时必须注意卫生问题,食材、公板、烤盘等需彻底清洗消毒,工作台、操作手及工具亦需清洗干净。
4.调味时不宜加入味精或任何其他化学添加剂。
总之,制作宝宝辅食的肉松需要纯天然,健康又美味,而以上制作方法则能够让您避免过度烹饪,保证肉松质地粘滑,营养丰富,口感适中,宝宝可以享用美味的肉松,让身心倍感温暖,人生更加有意义。
婴儿烤箱牛肉松的做法
婴儿在渐渐长大之后都是要慢慢添加辅食的,让宝宝在喝母乳的基础上,可以通过吃一些其他的食物来帮助补充身体营养,例如家长可以给宝宝适当准备一些牛肉来吃,可以帮助宝宝增强身体的免疫力,婴儿烤箱牛肉松的做法是什么?
婴儿牛肉松要先准备没有肥肉的牛肉。烤箱牛肉松是婴儿辅食中非常受欢迎额一道辅食,第一步一定要选择没有肥肉的牛肉,将牛肉洗干净之后用水焯一遍,去干净血水,再把牛肉用干净的菜单细细的切成小小的碎块,让牛肉成渣。再拿出漏斗一遍遍的过滤牛肉,让牛肉成为牛肉松的状态。把没有过滤出去的牛肉条重复上面的过滤操作就可以了。
在烹饪的过程中,火候很重要。牛肉松的食材准备好之后,家长用事先拌好的调料把牛肉松搅拌好,全部平铺在烤盘上,把烤盘放在烤箱里面。把烤箱的温度调成200度左右,慢慢烤制,直到牛肉松变为金黄色为止,其中如果牛肉松没有成熟的情况下,是绝对不可以拿出来的,因为如果家长让宝宝误食了没有成熟的牛肉松,很有可能会让宝宝拉肚子的。
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
以下是一些1岁宝宝的辅食食谱及做法:
1.香蕉泥:
-将1个熟透的香蕉去皮切碎。
-使用叉子或搅拌器捣碎成泥状即可。
2.红薯泥:
-将1个小红薯削皮切块。
-放入锅中煮熟至软。
-去掉水分后用搅拌器搅拌至细腻。
3.烤苹果片:
-将1个苹果去核切片。
-将苹果片放在烤盘上。
-放入预热至180°C的烤箱中烤10-15分钟,直至软烂。
4.蔬菜粥:
-将1/4杯糙米洗净。
-将洗净的米倒入压力锅中,加入2杯水。
-加入适量切好的蔬菜,如胡萝卜、花椰菜等。
-关上锅盖,煮熟并捣碎成粥状。
5.鸡肉饭:
-将1块鸡肉切小块。
-在锅中加入足够水煮开,然后放入鸡肉。
-烧开后改为中小火慢炖,直至鸡肉煮熟。
-过滤掉汤汁,将鸡肉切碎。
-将鸡肉碎与煮熟的米饭混合,搅拌均匀。
请记住,在给宝宝做辅食时,一定要确保食材的新鲜和卫生,并注意食材的嚼碎程度,以适应宝宝的消化能力。同时,也要避免使用添加剂、盐和糖等调味品。在引入新的食物时,需要观察宝宝的反应,如果出现过敏或消化不良的情况,应立即停止食用并咨询专业医生。
烤箱宝宝辅食食谱大全窍门
烤箱是一种很常见的电器,在制作各种甜品或者是烤制食品的时候,都用得到烤箱。而现在,随着烘焙爱好者的增多,越来越多的家庭中开始购置家用小烤箱,用来制作一些家常的小点心,比如说蛋挞、饼干、面包等。那么,如何利用烤箱制作这些食物呢?下面将对此进行介绍。
一、烤箱做蛋挞
首先要准备蛋挞皮,适量的糖,250毫升牛奶和两个鸡蛋,蛋挞皮在超市或着网上都可以买到。把三分一的牛奶放入微波炉加热,加糖拌匀,再倒入全部的牛奶。将鸡蛋打散加入牛奶中搅拌好,倒入蛋挞皮内,不要太满,适当即可。之后放入烤箱中层,150度烤二十分钟左右,颜色焦黄便大功告成了。
二、烤箱做面包:
1、面粉加适量干酵母,加鸡蛋4只,奶粉适量,糖一齐用水调面,面要稀一些,用筷子调面即可。
2、先将烤盘里放少许油,将发酵好的面加少量小苏打水用筷子用劲朝一个方向搅和,将搅好的面倒进烤盘抹平后撒上洗净的葡萄干,醒点15分钟。
3、烤箱预热3分钟后将烤盘放进,烤制5分钟后拿出在表面刷上蜂蜜,继续烤制15分钟即可。
三、烤箱做饼干
原料:面粉、黄油(用量很多,超市买的太贵,可以买大块的植物黄油)、鸡蛋、白砂糖、巧克力粉(高乐高或美禄)、保鲜膜
方法:
1.面粉用筛子过一遍,为了充分接触空气。加入融化的黄油,比例大约为一斤半面粉,一斤黄油。鸡蛋一个,白砂糖半斤,充分搅匀,将面和成面团。如要做双色的,可以和二个面团,第二个加如巧克力粉。
2.将面团用保鲜膜包好,放入冰箱的冷冻室,放置一小时。
3.将面团取出,分成若干份,每份重新捏成火腿尝状,用保鲜膜包好,再放到冰箱冷冻一小时,做双色的可各取一部分,捏成随意组合。
4.取出面团,切成5毫米厚的片,放到烤箱,温度180,时间12至15分钟,选上下火方式。
5.还可以随意加些配料,象葡萄干,坚果粒等。也可以少用一些黄油,稍加一点点牛奶,一定不能放水。
火龙果饼干给宝宝当辅食,用烤箱怎么做?
火龙果饼干作为宝宝辅食,不仅色彩诱人,而且富含营养。在制作过程中,我们需要注意食材的选择和配比,以及烘焙的温度和时间,以确保饼干既美味又健康。以下是一个详细的火龙果饼干制作指南:
一、材料准备
火龙果泥:选择成熟的火龙果,去皮去籽后取果肉,用勺子压成泥状。
低筋面粉:作为饼干的主要原料,低筋面粉能使饼干口感更加酥松。
无盐黄油:室温下软化,利于打发。
细砂糖:根据宝宝口味适量添加。
鸡蛋:选用新鲜鸡蛋,增加饼干的香气和结合力。
二、制作步骤
黄油打发:将软化的无盐黄油放入搅拌碗中,用打蛋器低速搅打至顺滑,加入细砂糖继续打发至体积膨胀、颜色泛白。
加入鸡蛋:将鸡蛋液分次加入打发的黄油中,每次加入后充分搅拌均匀,确保鸡蛋与黄油完全融合。
拌入火龙果泥:将火龙果泥加入搅拌碗中,用刮刀翻拌均匀,使果泥与黄油鸡蛋液充分混合。
筛入面粉:将低筋面粉过筛后加入湿性材料中,用刮刀以切拌的方式拌匀,直至形成面团。
冷藏成型:将面团包裹在保鲜膜中,放入冰箱冷藏30分钟,使面团更易于塑形。
分割整形:将冷藏好的面团取出,用擀面杖擀成厚度均匀的面片,用模具切割出各种形状的饼干胚。
烤箱烘烤:预热烤箱至170°c,将饼干胚摆放在铺有烘焙纸的烤盘上,放入烤箱中层烘烤约15-20分钟,根据饼干大小和厚度调整时间。
冷却保存:烘烤完成后的饼干取出放置在烤网上自然冷却,待凉透后放入密封容器中保存。
三、注意事项
食材新鲜度:确保所有食材都是新鲜的,特别是火龙果和鸡蛋。
温度控制:黄油必须软化到适当的程度,烤箱也要预热到指定温度。
卫生操作:在制作过程中保持手部和用具的清洁,避免宝宝食用不卫生的食物。
观察变化:烘焙过程中要随时观察饼干的颜色变化,防止过度烤焦。
总之,通过以上步骤,你可以轻松为宝宝制作出一批美味的火龙果饼干。在享受烘焙乐趣的同时,也能确保宝宝摄入健康营养的辅食。记得在宝宝尝试新食物时,要观察是否有过敏等不良反应,并适量提供。
12M+宝宝辅食|蛋奶烤吐司
12M+宝宝辅食|蛋奶烤吐司
食材:鸡蛋、吐司、核桃仁、蓝莓、香蕉
做法:吐司切成小块,装入烤盘,两个鸡蛋加入配方奶,浇入蛋液,搅拌均匀,让吐司充分吸收,摆上水果,烤箱预热5分钟放入吐司180度烤20分钟,最后撒上宝宝小馒头碎。
小贴士:
1、给大家来分享一下经验,首先大家普遍反映的是:最顶层已经烤熟,底部蛋液吐司还是湿的一确实是如此,我第一次烤出来也是这种情况,这种情况的解决方法:先把吐司铺满烤碗底部,放入烤箱先烤熟,再次铺上吐司加上水果即可。有浓浓的蛋腥味?一蛋腥味就是因为底部没有烤熟导致。
2、建议姐妹们一定要加香蕉,一定要,香蕉味甜,香蕉加吐司,一口咬下甜甜脆脆,真的很好吃,口感比蓝莓好,蓝莓烤后略酸。
3、最后可以撒奶粉,椰蓉,小馒头碎口感也不错。
一岁宝宝紫薯饼怎么做
宝宝紫薯饼简单做法:第一种
材料:
紫薯适量、玉米面一勺、低筋面粉一勺、奶粉溶液2勺、黑芝麻适量
做法:
1、紫薯去皮后清洗干净。
2、将紫薯蒸熟,大火开锅后转小火15分钟左右。
3、将蒸熟的紫薯压成泥并加入玉米面、低筋面粉、奶粉溶液及黑芝麻充分搅拌均匀。
4、用模具做成喜欢的图案,放入烤箱中,160度烤15分钟,成品出炉。
小贴士:可爱的紫薯卡通图案,让小宝宝看着食欲大振,此款紫薯零食适合一岁以上的小宝宝食用。
宝宝紫薯饼简单做法:第二种
材料:
紫薯250g、面粉150g
做法:
1、紫薯蒸熟,面粉与发酵粉泡打粉奶粉扮匀后,紫薯用筷子打成粉状糊状,越细越好,山楂也同样弄成泥,然后与面粉混合。
2、先用提前准备好的温糖水和面,然后用白水。面和好后静待省发。
3、然后揉成一个面团,面团用手轻轻拍扁,形状全在拍的过程中掌握,不要用力过猛,不然饼的松软度就达不到了。
4、面饼揉好后用平底锅慢慢煎,既要煎得松软鼓起,又不要有太重的锅巴色才是最理想的。
小贴士:面团加上紫薯做成的大饼,再撒上葡萄干,吃着有别样的风趣。美味可口的美食简直看着就很有食欲。此款紫薯零食适合2岁以上宝宝。
宝宝紫薯饼简单做法:第三种
材料:
紫薯半个、黄油15g、鸡蛋一个、牛奶适量、面粉适量
做法:
1、紫薯去皮切成厚片,放在蒸锅屉上蒸软。
2、捣成紫薯泥,黄油隔水化开,打入鸡蛋搅匀,然后将黄油和鸡蛋的混合液倒入紫薯泥。
3、倒入牛奶搅匀,再加入面粉适量,搅匀以后差不多是图片的样子。
4、勺子舀到加热的不粘锅里整理成圆形。两面烙熟,装盘晾凉后开吃。
小贴士:此款紫薯零食小吃相信一定会赢得宝宝们的青睐,牛奶的清香配上紫薯浓郁的味道,简直可口到不行。此款紫薯零食1岁以上的宝宝可以食用。