宝宝辅食的米粉怎么做
米粉自制方法一
1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中
2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖
3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。
可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。
米粉自制方法二
1.用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙，
2.把生粉加入适量冷水搅均匀
（记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀，不然也会很容易结块的，直到成糊。
或者凉开水先冲调然后隔水蒸，在快熟变稠时不断搅拌，隔水蒸的方法会不容易上火。）
3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐
水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在米粉里加入肉末，蛋黄，波菜，小胡萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味。
米粉怎样做宝宝辅食
1、普通米粉：婴儿专用碗，筷子和小汤匙消毒。在1汤匙米粉中加入1至4汤匙温水;静置一段时间，让水充分浸湿米粉。再使用筷子以顺时针方向搅拌均匀。
2、调制营养米粉：奶米粉的制作，奶米粉很容易被宝宝接受，把少量温水加入米粉中后，再加入妈妈的奶水，接着用筷子顺时针调制成糊状就可以了。
3、苹果汁米粉，采用富含维生素C的苹果汁制成，可以强化米粉中的铁充分吸收。制法：使用榨汁机制取苹果的汁水。在杯子里放一些米粉，再倒入适量的温水后，把榨好的苹果汁也加进去，拿筷子顺时针方向将其搅拌变成糊状。
婴儿米粉怎么做辅食婴儿米粉适合几个月的宝宝吃
宝宝长大了是时候可以吃些辅食了，正好有婴儿米粉可以用它来做辅食，这婴儿米粉怎么做辅食比较好？婴儿米粉多大的宝宝可以吃？
婴儿米粉怎么做辅食
一、紫薯卷心菜米糊
紫薯含有丰富的膳食纤维，利于通便，可为宝宝缓解便秘
食材：
紫薯30克、卷心菜2片、婴儿米粉10克、温开水60毫升
做法：
1、将紫薯去皮，切成小块
2、紫薯放入锅中，蒸熟，将蒸熟的紫薯研成紫薯泥备用
3、卷心菜洗干浄，焯烫熟后捞出;卷心菜切碎;卷心菜放入搅拌机中，倒入适量温开水，搅打成泥
4、将紫薯和菜泥过滤勺，取滤出的部分
5、将60升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状
将紫薯泥和菜泥拌入米糊中，拌匀即可
二、西兰花紫菜米糊
紫菜含铁、钙补血、促进肠机能，丰富的维生素B群，有助于促进宝宝成长发育。
食材：
西兰花2朵、紫菜1小片、婴儿米粉10克、温开水60毫升
做法：
1、将西兰花浸泡在淡盐水中15分钟，然后用流水冲洗干净;将西兰花放入沸水中焯烫
2、将西兰花剁碎
3、紫菜放入清水中泡发
4、将紫菜烫熟、剁碎
5、将西兰花和紫菜碎放入搅拌机，倒入少许温开水，搅打成泥
6、将60-70毫升左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅抗拌,让米粉和水充分接触,调成糊状
7、将西兰花紫菜泥调入米粉中
8、搅拌均匀即可
婴儿米粉适合几个月的宝宝吃
一般建议宝宝四个月左右的时候，吃米粉是比较合适的，因为四个月的时候唾液腺才开始发育完全，而且四个月的时候，宝宝的唾液量是显著增加的，并富有淀粉酶，所以宝宝从四个月起可以逐渐添加米粉类的食物，可以添加米粉、米汤、米糕、淀粉类食物，即使乳量充足，也应该添加淀粉类食物，以补充能量的不足。及时添加米粉，可以提高膳食中的蛋白质的利用率，另外还可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。宝宝一般开始添加米粉的时候可以逐渐添加，一次添加不要太多，初次喂辅食的宝宝，喂米粉可以从1-2勺开始。如果宝宝吃了米粉以后没有出现明显的呕吐，无腹泻的情况，可以逐渐添加3-4勺，每日两次，然后慢慢的、逐渐的过渡。
婴儿米粉适合多少度的水冲泡
家长在给婴儿冲泡米粉时，需要用到60-70度的白开水。因为米粉具有一定的粘性，水温过低无法泡开米粉，影响婴儿对米粉的吸收与消化；而水温过高，会破坏米粉中等营养物质，不利于婴儿身体健康。所以用60-70度的水冲泡婴儿米粉是最合适的。
婴儿米粉适合老人吗
婴儿都能吃的东西，大人当然可以吃，婴儿米粉就是如此。只不过婴儿米粉之所以称为婴儿米粉就是因为是最适合婴儿的，大人虽然也能吃，但可能其中含有的营养成份对大人来说不是很全面，不能满足大人那么多的活动消耗，如果想用婴儿米粉来充饥应该是不够的。
不过现在随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。这对于饮食不均衡、没营养的大人来说，吃婴儿米粉反倒能补充一些营养。
总之大人是可以吃婴儿米粉的，也没有坏处。不过还要提醒的一点的是，婴儿米粉的味道都比较淡，有的还有奇怪的气味，大多数大人是吃不惯的。
宝宝辅食米粉的做法大全集、怎么制作
在宝宝六个月之后，宝妈们就需要考虑为自己的宝贝添加辅食了。首先添加辅食应该要先添加米粉，因为米粉能为宝宝补充母乳缺少的营养元素，如铁元素，同时米粉不容易让宝宝引起消化不良或者过敏等现象。那么宝宝米粉应该怎样制作呢？下面将为各位宝妈推荐三种宝宝米粉的做法。
第一种，将米泡2小时以上，放入搅拌机中，同时可以加入任意一种蔬菜或水果，搅成米糊，后加入锅中一边加热一边加入温水，使米糊粘稠即可。
第二种，宝妈们先将大米磨成粉，然后加入适量的冷水搅拌均匀，用开水隔水煮，在快熟变稠的时候不断搅拌，等完成后可以往米粉里面添加适当的其他食物，如菜泥、果泥等。
第三种，宝妈们先预先准备好青菜叶、肉泥、胡萝卜和奶糕，将所有材料剁碎捣成泥状，加入适量的水中火熬煮，直至煮成粘稠状即可。
以上三种方法都是制作宝宝米粉的做法，宝妈们要注意米粉制作不能直接熬煮，最好隔水加热，隔水加热的方法不容易使宝宝上火。另外，宝宝添加辅食不可操之过急，要遵循简单到复杂，由稀到稠的规律，这样能使宝宝容易接受并且消化米粉。
婴儿辅食米粉的制作方法
宝宝可以开始添加辅食了，宝妈们首先想到的就是婴儿米粉，那么你知道如何制作婴儿米粉吗？喂宝宝吃米粉时要注意什么？
婴儿米粉的制作方法
1、准备米
除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
2、准备辅料
在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。
3、炒后磨成粉末
我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。
4、保存
婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。
5、食用方法
当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化（不可用热水）。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯！在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。
喂宝宝吃米粉注意事项
1、婴儿在初生阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。
2、胰淀粉酶要在婴儿6个月左右才达到成人水平，所以6个月之内的婴儿不应加米粉类食品，否则容易造成宝宝消化不良。6个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。
米粉怎么做辅食
食材：
红薯50g
苹果20g
宝宝米粉20g
鸡蛋1个
工具：
蒸锅平底锅/烤箱
用时：30分钟
难度：☆☆
制作步骤：
1.将红薯去皮，切片蒸熟。
2.苹果切成碎末。
3.蒸好的红薯，用勺子碾成泥状。
4.加入宝宝的米粉。
5.倒入苹果碎末
6.打入一个鸡蛋（如果怕宝宝过敏，可以只用蛋黄。）
7.搅拌均匀。
8.加入裱花袋，或者厚一些的保鲜袋中。
9.锅内刷一点点油，只是为了防止粘锅，越少越好。
10.慢慢的挤入，挤成圆圈状（全程小火）
11.盖盖子闷30秒左右，也可以翻面煎。
12.或者挤到烤盘中，放入烤箱180°上下火12分钟左右（个人烤箱，温度时间仅供参考。）
13.搞定啦，甜甜的，还有脆脆的口感，宝宝一定会很喜欢吃的。
宝宝的辅食怎么做?
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
7．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。8．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未健全。七八个月后吃。
