宝宝版秋葵酿虾
宝宝版秋葵酿虾
制作方法：
1.秋葵洗净去头去尾，切开，籽去除（备用）
虾去头，虾线，去壳，怕腥可以滴几滴柠檬汁去腥
2.秋葵加几滴辅食油焯水煮熟
3..虾肉、秋葵籽放入辅食机打泥，加一勺玉米淀粉搅拌均匀，一岁以上加少许盐调味
4.把虾泥装入裱花袋中
5.秋葵涂抹一层玉米淀粉，挤入虾泥，锅内刷牛油果油，开小火，先煎虾泥这面，煎至底部全黄翻面，双面煎熟即可
老少皆宜的宝宝辅食-秋葵酿，香软咸鲜，味美可口
宝宝是可以吃秋葵的，秋葵中含有丰富的蛋白质和矿物质，并且含有果胶与多糖组成的黏性物质，营养价值比较高，这也就是它有人参称号的原因，因此对于正在生长发育的宝宝来说比较适合是哟。
By叮那个当
1、将猪肉，虾仁，姜片，有机薄盐酱油，有机亚麻籽油，耗油，一起放入绞肉机打成肉糜。
2、放入裱花袋里方便填充秋葵
3、秋葵洗净准备好，裱花袋内排除多余空气。
4、处理秋葵，两头切掉，把秋葵籽去除。
5、可以用筷子哦。
6、裱花袋剪个小口，慢慢挤进秋葵中
7、上锅蒸15分钟即可
8、成品来了，
宝宝吃秋葵的好处，可以帮助消化，降低血脂，保护肝脏，预防便秘，黄秋葵还可以补钙哦！
1.强肾补虚
具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
2.咖啡替代品
种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3.护胃养胃
具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
3.入药
黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
香香滑滑的秋葵鸡蛋羹，特别适合家里的老人和孩子
家里有孩子的家长的都知道为了孩子的吃饭问题操碎了心，有的孩子挑食，需要变着花样做各种食物，就为了能让孩子多吃几口。尤其是小宝宝的妈妈，制作辅食是每天必修的课。还有一些家里有老人的，牙口不太好，吃东西也会考虑很多。今天就跟大家分享一道适合老人和小朋友吃的菜，它香滑好看，营养丰富。
它就是秋葵鸡蛋羹。秋葵的营养价值有多高就不用多说了，有蔬菜王之称。再加上鸡蛋，可以说这么一份秋葵鸡蛋羹就足以补充一顿饭的能量。而且它的做法也很简单，早上来不及做饭或者不知道想吃什么，只需要这么一蒸，适合全家人吃。
这道菜的做法可以说简单的不能再简单了。第一步先把秋葵洗净去蒂，然后切成小块。就这么简单一切就可以，因为秋葵本身的形状就比较好看，切完之后就变成这种小的星形。
第二步打两个鸡蛋放入碗中，然后加水。加水的比例可以按照1：2，两个鸡蛋大概加四蛋杯的水，这样的比例蒸出来之后会更好一些。加入少许的盐，再把蛋液搅拌均匀。
下一步我们把小块秋葵放入蛋液中，我们可以看到秋葵漂浮在蛋液上，就像一朵朵花瓣一样漂浮在水面上一样，非常好看。放完之后就可以放锅里蒸啦。
蒸个15分钟左右就可以出锅了。我们的秋葵鸡蛋羹就做好了，最后可以加点香油来调味，喜欢吃辣的朋友也可以倒点辣椒油，这样味道会浓烈一些。
鸡蛋羹是我们经常吃的一种食物，很多人都觉得吃煮鸡蛋会比较难下咽，也有很多人不喜欢鸡蛋原始的味道。做成鸡蛋羹就会好很多，既顺滑好下咽，还可以加些调料丰富味道。
鸡蛋的吃法有太多种了，烹炒煎蒸，这些做法都会让鸡蛋的营养价值降低不少。不过知道哪种做法最能保证鸡蛋的营养价值么？答案是煎。据说煎鸡蛋能最大限度的减少蛋白质流失，可信度有多高不清楚，但是煎鸡蛋的味道我还是很喜欢的，不知道您喜不喜欢？
一般炒秋葵都是那种黏黏的口感，可能会有人觉得像鼻涕一样不喜欢，但是因为它的营养价值比较高对身体有好处还是想多吃，正好可以做成这样适合全家人吃的鸡蛋羹。赶快来试试吧。
秋葵炒蛋怎么做
秋葵炒蛋：家常美味与营养佳品
秋葵炒蛋是一道家常菜，以其独特的口感和丰富的营养价值备受喜爱。让我们来一起了解如何制作这道美味佳肴。
用料：秋葵8至10根、鸡蛋两到三个、适量的盐、食用油和香油。另外还需要准备一些辣椒、大蒜和其他调料。
做法：
一、准备秋葵
1.锅中倒入清水，加入少许盐和油，将秋葵放入焯水约30秒至1分钟，然后捞出过凉。这一步可以去除秋葵中的草酸，让口感更佳。
2.将焯水后的秋葵去蒂并切成斜片，红辣椒洗净同样切成斜片，大蒜切碎备用。
二、炒制鸡蛋
1.将鸡蛋打入碗中，加入料酒打散。热锅倒入食用油，待油热后，倒入蛋液，用筷子划散，待蛋液凝固后盛出备用。
三、炒制秋葵与鸡蛋
1.在锅中加入适量的底油，放入大蒜和辣椒爆香。
2.放入秋葵翻炒均匀。
3.将炒好的鸡蛋回锅，加入盐和生抽调味，炒匀入味即可出锅享用。
秋葵炒蛋的营养价值：
秋葵炒蛋不仅美味可口，而且营养丰富。秋葵含有粘性液质、阿拉伯聚糖、蛋白质等，有助于消化、增强体力、保护肝脏。鸡蛋则是高蛋白食品，能够补充多种营养成分。两者结合，既美味又健康。此外，秋葵中的维生素A、胡萝卜素等也有助于维护视力和视网膜健康。钙含量丰富，有益于骨骼健康和预防贫血。
关于秋葵的其他功效与作用：
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。其中的维生素A和B以及钙、磷、铁等微量元素对人体有益。吃秋葵可以增强免疫力、促进消化、保护肠胃等。此外，秋葵中的粘性物质可以促进胃肠蠕动，有益于改善消化不良等问题。但是，因为秋葵属于寒性蔬菜，食用时要适量，体寒的人群尤其要注意。孕妇也可以适量食用秋葵来补充营养。对于宝宝来说，秋葵炒蛋是一道营养丰富的辅食。但是无论谁食用，都要注意适量食用，避免摄入过多寒性物质。此外，烹饪秋葵时还需要注意一些细节，比如焯水时间不宜过长等以免影响口感和营养。总之，适量食用秋葵炒蛋是非常有益健康的！
秋葵辅食做法8个月宝宝
材料：
小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。
做法：
1、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝
2、趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右
3、煮粥期间我们要多次搅拌，避免糊锅接着把胡萝卜去皮，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了，加入切好的胡萝卜丁，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥，继续煮2分钟左右就可以关火啦
材料：
秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。
做法：
1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾，切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线，切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用;
6、在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可。
材料：
胡萝卜半根，秋葵两根，洋葱少许，儿童酱油，盐少许。
做法：
1.水烧开，加少许盐，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片
2.胡萝卜切薄片
3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻，加半勺酱油，加水盖盖焖至胡萝卜软烂
4.加秋葵翻炒片刻，加少许盐出锅即可
材料：
秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量。
做法：
1、秋葵洗净，鸡蛋打撒，与酸奶一起拌匀。
2、锅中加适量清水，烧开后加入秋葵煮熟，约5分钟左右。
3、将秋葵切去两头，取中段备用。
4、开小火，平底锅刷上一层薄薄的油，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。
5、蛋饼煎熟后熄火，将两段秋葵放在一侧开始卷，借助锅铲和筷子，把蛋卷推到另一侧的尽头。
6、再继续将剩下的蛋液平摊，煎成薄饼，重复上一步的动作，一层一层将秋葵裹在里面。
7、秋葵鸡蛋卷完成了，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。
材料：
秋葵两根，玉米半根，鸡肉50克，黄油小指甲一片
做法：
1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细，秋葵洗净切碎菜。
2、所有材料加点点细盐搅匀。
3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可，奶香四溢!
1岁宝宝能不能吃秋葵
近年来很流行吃秋葵，而秋葵对于人的健康，确实有很多的好处。因此很多家长，都想给宝宝做秋葵吃，但是又担心对于健康有不好影响，不知道能不能让宝宝吃，应该怎么吃比较好。那么，1岁宝宝能不能吃秋葵？
首先，一岁的宝宝，尽量还是不要吃秋葵比较好。虽然秋葵里面的营养很丰富，吃了之后对人的身体好处也比较多。但是一岁的宝宝，在肠胃方面发育的还不是很好。而秋葵属于凉性的食物，如果宝宝吃了，很容易出现拉肚的情况。
其次，有一些宝宝还属于偏寒性的体质，这样的宝宝是不适合吃秋葵的，容易出现一些疾病，对于身体健康没有好处。而且很多宝宝可能因为体质原因，容易对秋葵产生过敏的反应，因此家长要注意，尽量不要给一岁的宝宝吃秋葵。
另外，一岁宝宝，还是应该以三顿奶和两顿辅食的方式，进行喂养。而在辅食的选择方面，尽量吃一些好消化的食物。家长在给宝宝做食物的时候也要注意，尽量做的软糯一些，让宝宝更好消化，才能够避免出现积食、便秘等情况，不会影响宝宝的健康。
