怎么做宝宝的辅食虾
1、购买新鲜的大虾,挑出其中的虾仁。
2、其次,选择好新鲜又味美的虾仁之后,可以放入辅食机搅碎。如果没有辅食机的话,可以用刀剁碎一些。将虾仁做成虾仁泥之后,加入适当的猪肉,再包成饺子,就可以给宝宝吃了。这种用虾仁和猪肉包的饺子,很适合宝宝,宝宝也是很爱吃的。
3、虾仁煮粥或者下面条,这两种辅食宝宝也喜欢吃。但是虾仁会有一些鲜美,家长用虾仁做虾仁粥的时候,可以用一些生抽腌制一下虾仁,这样可以去除虾仁的腥味。之后用腌制过的些人和大米一起熬成粥,就可以了。因为虾仁经过了腌制,有一定的味道,所以不需要再加什么调料了。
4、虾就是不错的辅食。虾的含钙量很高,给宝宝吃虾的话也会增强体内的钙元素。
幼儿辅食虾的做法大全
宝宝作为刚刚来到这个世界的生命体,其身体以及各个器官还未发育完全,一般是通过母乳喂养来达到身体发育所需要的营养,并且一般也会制作一些辅食来达到促进宝宝身体发育的效果。虾这种高蛋白的食物就是常见的原料,那么虾怎么做辅食给宝宝吃呢?
辅食做法:
一、番茄虾仁
材料:虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量。做法:
1、先剥虾,躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
婴儿辅食的添加规则
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
虾肉怎样给宝宝做辅食
虾肉怎样给宝宝做辅食
1、虾滑汤
准备:5条大虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋
做法:首先将五条大虾去头部,把虾线拔出来,去外壳。将虾身切断放入料理机中,放几块山药和蛋清一起打碎,起锅烧油,放入切好的西红柿,然后加水煮开,将打好的大虾和山药放入裱花袋里,挤到锅中煮熟,最后将剩下的蛋黄加入锅中,一碗香喷喷的虾滑汤就做好了,再加上点黑芝麻核桃粉,对宝宝大脑发育有好处。
2、虾仁蒸蛋
准备:3条大虾、鸡蛋
做法:首先大虾去虾线煮熟后去皮剁碎,然后在碗中打入蛋黄加40毫升水搅拌均匀过滤到另一个碗中,最后盖上保鲜膜扎几个小眼上锅小火蒸5分钟左右(水开以后把碗放到锅里)取出放入虾末在蒸两分钟出锅,滴入核桃油或者香油提香,非常简单入手。
3、土豆鲜虾饼
准备:土豆少许,5条大虾
做法:首先将大虾清理干净,虾剁成泥,反反复复的剁,黏糊了就不会散(不黏糊就加点面粉,口感也不错。)然后将土豆放锅中蒸熟,然后压成泥状,加入剁好的虾,搅拌均匀,用勺子挖一块放在手里搓成球状,然后再压扁。锅中放少许的油。放入锅中,慢慢的煎炸至两面金黄即可。香喷喷的土豆鲜虾饼就做成了。
4、猪肉虾丸
准备:5条大虾,胡萝卜一小段,精猪肉少量、鸡蛋、淀粉
做法:首先将,大虾的虾线去掉,外壳去掉,然后将胡萝卜切成小段。准备好的,虾仁和胡萝卜,段,还有,精猪肉,放入搅拌机中打碎打成泥状。然后将鸡蛋的蛋黄,加入搅拌机中,再继续打发一分钟。最后加入适量的淀粉,少许的盐,然后顺时针搅拌成泥状。带上一次性的手套,锅中将水烧开,用小勺挖成球状放入锅中煮熟,好吃的猪肉虾丸就做好了。
鲜虾辅食怎么做
1、可以做汤给宝宝食用,首先选择几条虾切掉头部,把里面的黑色虾线拔出来,之后去掉外壳。将处理好的虾切成几段放入搅拌机,可以放一些山药或者鸡蛋的清一起搅碎,然后锅里放入色拉油,放进已经处理好的西红柿,然后把水烧开了,将各种食材打碎后混合,挤到锅中煮熟,最后将当时没有用的蛋黄一起放到锅里去,一碗好吃的虾肉汤就完成了,还可以撒上黑芝麻或者核桃的粉,对宝宝大脑发育有好处。
2、还可以将虾和蒸蛋放在一起,首先还是要将虾线拔出然后剥掉皮之后切碎,然后在碗中打入蛋黄加40毫升水搅拌均匀过滤到另一个碗中,最后盖上保鲜膜,最好扎几下保鲜膜方便透气,大概蒸五分钟左右就好了,取出后放入刚才切碎的虾肉,滴入香油提香,非常简单入手。
3、还有土豆也可以和虾一起做成饼,首先像前两个菜一样处理虾肉,这个一定要剁成泥,需要剁的时间长一些,这样不容易变散,土豆也要放入锅里蒸熟,压碎成土豆泥,加入刚才处理好的虾肉,搅拌均匀,然后用自己的方法捏成圆的,然后再压扁。锅中放油需要少一点。放入锅中,慢慢的煎炸至两面金黄即可。香喷喷的土豆鲜虾饼就做成了。
虾怎么做给宝宝吃最有营养
1、翡翠玉虾丸
翡翠玉虾球,对小宝宝而言绝对是视觉、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多彩,还不必担心婴儿上火。
(1)参照月份:9个月以上,对食物不皮肤过敏的小宝宝。
(2)食物提前准备:新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g。
(3)西兰花清洗后绰水,1分钟就可以捞起来。
(4)新鲜虾清洗,立即用刀去头去尾,割开虾背,除掉虾头,去除虾线切小傅。
(5)西蓝花仅用花无需茎,用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。
(6)两手清洗,沾点温开水,从手掌挤压一个个虾球。
(7)起锅烧开水,把挤好的虾球放进锅中,全线文火微沸。
(8)一个个翠绿的虾球卧在烧开的沸水里,更显鲜香有滋有味,虾球露出水面,捞起来就可以。
2、可以多做一点,用密封罐分为两份,密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除冻结,能够配搭粥、鲜面条、汤羹。1岁之内的能切成片,或是切割成粒。1岁以上的小宝宝能够立即用全部樱桃小丸子配搭宝宝辅食。不必给孩子吃大龙虾,小一点的,能吃皮的那类,这一比大的有营养成分,不必让小孩过多吃腥辣的食物,对肠胃不太好。
有哪些做宝宝辅食鲜虾的方法?
1.蒸鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
2.煮鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入煮沸的水中煮熟。煮熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
3.炒鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的油,放入切好的鲜虾块,翻炒均匀。炒至鲜虾变色后,加入适量的盐调味,炒匀后即可出锅。可以将炒好的鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
4.炖鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的水和适量的食材(如南瓜、胡萝卜等),放入切好的鲜虾块,炖煮至鲜虾熟透。炖煮好后,可以将鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
5.做宝宝辅食:将鲜虾肉与米粉、蔬菜泥等食材混合,搅拌均匀。然后将搅拌好的食材放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以捣成泥状,作为宝宝的辅食食用。
6.制作鲜虾饼:将鲜虾剁碎,加入适量的蔬菜泥(如胡萝卜泥、菠菜泥等)和面粉,搅拌均匀。然后在平底锅中加入适量的油,将搅拌好的食材摊成薄饼状,煎熟即可。煎好的鲜虾饼可以直接给宝宝食用。
虾做辅食的做法
Q弹虾肉三种辅食做法,搞定宝宝一周食谱
孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
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纯虾肉丸
所需食材:鲜虾12只、蛋清15g、玉米淀粉16g。
做法步骤:虾洗净后去除虾头虾尾,挑去虾线,依次剥好的虾肉放入搅拌机(也可以选择自己剁碎),加入蛋清,可以加入一点香菇粉调味。开启搅拌机搅打均匀,加入玉米淀粉后继续搅打几下,搅打均匀就好(虾肉不需要太碎)。
打好的虾泥倒出来,起锅烧水,把虾泥在手中用虎口攥成丸,下入锅中,水开后转中小火煮8-9分钟就ok了。一顿吃不完,放在冰箱里冷冻,一周内吃完即可~
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蔬菜虾丸
所需食材:鲜虾6只、娃娃菜2叶、玉米淀粉5g。
做法步骤:娃娃菜洗净后,在开水中焯1分钟后捞出去掉根部,留下比较嫩的叶子部分。虾洗干净去头去尾,挑去虾线。把娃娃菜、虾肉、淀粉都倒进搅拌机,搅打均匀成细腻的虾泥。
手心沾水,取一勺虾泥在手心团成小圆球,依次团好。起锅倒水,水稍微煮沸后轻轻放入虾丸,烧开后转小火煮7分钟捞出就可以啦。
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番茄虾丸面
所需食材:宝宝面条适量、自制虾丸2个、番茄半个、胡萝卜适量、小油菜适量。
做法步骤:先处理食材:小油菜切碎、胡萝卜擦成细碎、番茄剥皮后切碎。起锅热油,放入番茄丁翻炒至出浓汤,加入适量温水煮开后放入小油菜和胡萝卜。煮一分钟后放入宝宝面条,再加入自制虾丸,将面条和虾丸煮熟即可。
出锅之前,可以加入一些虾皮粉和香菇粉,如果月龄很小的宝宝可以不放~