橄榄油怎么给宝宝吃
很多家长都知道在宝宝出生后的五到六个月的时候就可以添加辅食，为了营养均衡，宝妈们是想尽办法的为宝宝制作各种辅食。听说橄榄油的营养价值比较多，宝妈就想要给宝宝吃，那么橄榄油怎么给宝宝吃？应该注意哪些问题？大家看看吧。
宝宝添加辅食的时候，看到生命都会特别馋，瞪大眼睛看着别人吃，或者直接上手去抓食物，这个时候宝妈在饮食方面就要注意了。给宝宝添加辅食不能你爱吃什么就给宝宝做什么，这样很不利他的健康发育。要做到全面饮食，合理搭配，在做食物的时候加肉末、鸡蛋，之后再添加些进口的橄榄油是很不错的。不过宝妈要记得6个月以后的宝宝在添加橄榄油比较好。
在给宝宝辅食里添加橄榄油是有一些注意事项的，宝宝可以吃橄榄油，它可以防止宝宝出现腹泻，不过在食用的时候要注意一次性不要给他添加的太多，一次添加上几滴就可以。合理的给宝宝添加橄榄油能够有利于宝宝大脑的发育。6-12个月的宝宝可以吃各种粥、糊糊或是小面条，这些食物做好后滴入几滴橄榄油就可以了。
橄榄油给儿童怎么吃
被称作液体黄金的橄榄油非常的天然健康。橄榄油对于消费者来说，更健康，更有香味。所以很多妈妈会让宝宝也吃橄榄油。但是孩子身体构造和成人不一样。那么橄榄油给儿童怎么吃？
当宝宝成长到三个月乃至六个月的时候，需要通过辅食来补充营养，这段时间里油就是必要的。很多宝宝需要吃的食物都需要油，而橄榄油最适合宝宝食用。但是通常橄榄油不可以吃很多，即使橄榄油可以促进宝宝生长发育，但是一次只要一两滴就足够。
南瓜燕麦粥对于宝宝来说通常非常喜欢。因为这款辅食具有丰富的营养，而且清淡。需要准备南瓜，燕麦片，牛奶以及橄榄油，但是橄榄油一定不可以很多。首先将南瓜去皮切块儿，蒸15分钟。将麦片和牛奶倒入南瓜泥中，搅拌均匀再次煮一段时间，这时候滴上几滴橄榄油。将牛油果果泥放入粥中，这道辅食就做好了，看起来非常可爱，孩子一定会喜欢。
市场上有多种橄榄油，特级初榨橄榄油对于营养保存上来说是最合适的，也是最有助于宝宝消化。所以喂宝宝吃的时候要选择这一款橄榄油。但是在宝宝腹泻的时候，橄榄油绝对不可以食用。
宝宝橄榄油怎么吃
橄榄油可以将人体中的油酸转化成DHA，而DHA对宝宝大脑和视力的发育都是有促进作用的。所以在宝宝6个月左右就可以适量的添加橄榄油了，在6个月可以每天添加5毫升左右。那么宝宝橄榄油怎么吃？
橄榄油可以添加在宝宝辅食里面，在宝宝刚开始添加的辅食蛋黄里加入一滴橄榄油，可以改变蛋黄的口感，让宝宝更爱吃，而且营养也是非常全面的，橄榄油还可以促进铁的吸收，对预防宝宝贫血是很有帮助的。等宝宝8个月左右，妈妈们可以做一些煮烂的面条或者熬的粥。这些辅食里机了也可以少许的加入橄榄油。橄榄油是宝宝比较适合的一种油。它对促进宝宝骨骼的发育和神经发育都是有帮助的。
另外，市面上橄榄油的种类和品牌也是比较多的，最好是选择宝宝专用的。它一般是从新鲜的果实里面压榨出来的，既保留了鲜果中的营养成分，也含有丰富的维生素及矿物质，相信适量的食用对宝宝各项发育都是有帮助的。但是当宝宝出现腹泻时，身体会比较虚弱，而橄榄油是凉性的，就不宜给宝宝再食用了。
宝宝辅食橄榄油怎么放
在宝宝八个月大的时候，给宝宝添加辅食已经成为了现在基本上约定俗成的习惯，但是很多妈妈给宝宝添加辅食的时候不知道应该怎么处理辅食？今天我们就来看一下宝宝辅食橄榄油怎么放吧。
首先，由于橄榄油含有丰富的天然抗氧化剂等围等营养物质，特别适合孕妇和婴幼儿食用。所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候可以放心地在辅食中加入橄榄油来增加辅食的营养。一般不要把橄榄油和食物放在一起炒起来给宝宝吃，一般需要把食物弄熟，也就是蒸熟之后再滴两滴橄榄油进去才行。
其次，而且妈妈们在放橄榄油的时候要注意不要放太多的橄榄油，不然容易导致宝宝难以吸收，而产生腹泻等状况，就是给宝宝滴橄榄油的时候，滴两三滴就可以，少量即可，这样子又易于宝宝吸收，又不会造成太多浪费。
最后，在将橄榄油放入辅食的过程中妈妈们一定要记住辅食要非常熟，并且经过研磨，然后加橄榄油搅拌均匀，才能够给宝宝喂食，这样子有利于营养的充分混合，宝宝能够更好的吸收辅食中的营养。
橄榄油怎么做给宝宝吃
橄榄油怎么做给宝宝吃？
其实不同时期宝宝吃的东西都是有所不同，所以6个月到一岁这段期间，妈妈可以在宝宝的辅食里面添加一两滴的橄榄油。
而到了一岁到三岁这个阶段，宝宝可以吃一些面条还有粥，妈妈就可以往里面放一些橄榄油。
吃橄榄油有什么需要注意的？
1、适量原则
众所周知，每一样东西只要适量就会对身体产生好的影响，但是如果吃太多的话，反而会让人感觉到不舒服，橄榄油可以有效的帮助宝宝身体的发育，每次适量的吃对于身体是相当不错的。
2、橄榄油的种类要选好
在市面上购买到的橄榄油有多种多样，其中相对比较好的是单果特级初榨橄榄油，这是因为它的成分比较天然，对于宝宝的营养来说是相对较多的。
3、橄榄油不一定要凉拌
不少的人会认为在高温下橄榄油没有那么的营养，事实上，用橄榄油来炒菜能够保持食物本身的营养。
宝宝的肠胃很脆弱，那辅食是做的越细越好吗？
宝宝的辅食问题牵动了无数宝爸宝妈的心，尤其当宝宝的肠胃比较虚弱时，宝爸宝妈给宝宝添加辅食要特别谨慎。那么，肠胃脆弱宝宝的辅食需要做得特别细吗？
宝宝的肠胃很脆弱，那辅食是做得越细越好吗？如果宝宝的肠胃很脆弱，宝爸宝妈给宝宝制作的辅食要更为细软一些，但是，宝宝的辅食并不是做得越细越好，而是要随着宝宝月龄的增加而逐步变粗。因为宝宝的肠胃消化能力需要经受锻炼才能得到提升，即便是肠胃脆弱的宝宝也不例外。如果宝爸宝妈一直做特别细软的辅食给宝宝吃，那么，宝宝的咀嚼吞咽能力和肠胃消化能力都会提升得特别缓慢，宝宝长大以后不仅吃得很慢，还会一直被肠胃问题而困扰。
宝爸宝妈给肠胃脆弱的宝宝添加辅食必须遵照从少到多、从细到粗、从单一到多样的原则，所以，宝爸宝妈要从高铁米粉开始给宝宝尝试辅食，而且要调成稀糊状给宝宝吃。等宝宝适应高铁米粉以后，宝爸宝妈再循序渐进地给宝宝尝试各种蔬菜泥、水果泥和肉泥，而且要逐步把泥状的辅食转换成碎末状、颗粒状和小块状的食物，这样做就能让宝宝的咀嚼吞咽能力和肠胃消化得到逐步提升，直至能把辅食提升到主食的位置。
宝爸宝妈给肠胃脆弱的宝宝添加辅食必须适当放慢进度，每次给宝宝尝试新的辅食时，宝爸宝妈必须让宝宝先反复尝试多次，而且只能给宝宝少量尝试。如果宝宝吃了某种新辅食之后有腹泻或便秘的问题，宝爸宝妈要暂时推迟这种新辅食的添加，让宝宝先尝试其他辅食，等宝宝的肠胃消化能力提升以后，再重新尝试这些暂时不适应的辅食。
宝爸宝妈给肠胃脆弱的宝宝添加辅食要特别谨慎小心，尤其要遵循循序渐进的原则，而且要适当放慢添加辅食的进度，这样做才能促进宝宝的肠胃功能得到逐步提升。
宝宝辅食如何做
1、6月宝宝的辅食：
（1）米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
（2）米汤
原料：硒米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
（3）青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
（4）苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
2、6-8月宝宝的辅食：
（1）猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
（2）鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
（3）冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
3、8-12月宝宝的辅食：
（1）小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
（2）八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
（3）虾蓉小馄饨
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
（4）三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
4、1-3岁宝宝的辅食：
（1）番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
（2）丝瓜木耳
原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量
做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
（3）四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
（4）什锦沙拉
原料：水煮鸡蛋，上海能芝医药科技，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许
做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
