红萝卜宝宝辅食怎么做
胡萝卜是一种常见蔬菜,饭桌上经常遇到它,可以做各种的美食。宝宝在添加辅食的阶段,可以首选胡萝卜,红红的颜色,很有食欲,而且也可以补充营养哦,来看看红萝卜宝宝辅食怎么做?
胡萝卜可以做蔬菜汁啊,或者是胡萝卜泥,胡萝卜粥等等。因为胡萝卜中含有的一些物质对于宝宝的健康有促进的作用,而且也可以起到保护视力的作用,所以宝宝吃胡萝卜很不错。
宝宝添加辅食的时候,可以吃胡萝卜,最好不要生吃,因为胡萝卜太硬,生吃对宝宝肠胃不利,而且很不容易消化。所以说自豪蒸熟了吃,可以做成胡萝卜泥。有些宝宝特别不爱吃胡萝卜的味道,这个时候家长们可以想办法让孩子接受。比如说可以做一些特别的胡萝卜的添加食谱,让宝宝更容易接受他的味道。
1、醋烹胡萝卜丝
把胡萝卜丝放入锅里炒,然后放入醋搅拌均匀,然后防暑少许的白糖和味精出锅,这道菜谱有点点的甜味,而且也可以掩盖胡萝卜本身的味道,宝宝很容易接受。
2、胡萝卜白米香粥
用胡萝卜煮粥也是不错的选择,胡萝卜洗干净,加入白粥用榨汁机打成泥,加热后给孩子吃就可以了,宝宝越吃越健康。
宝宝辅食红萝卜粥
做法一
1.把大米淘洗干净,按煲粥功能键。
2.把胡萝卜切块放入料理机加入一小碗水,研磨打碎。
3.等米粥煮沸腾时再加入胡萝卜泥。
4.搅拌均匀,加入适量盐调味。再次煮沸腾即可。
做法二
1.胡萝卜一根,洗净削皮。
2.擦子擦成细丝。
3.大米半碗。
4.淘洗干净,加水。
5.放入胡萝卜丝,盖上锅盖,大火烧开,中小火煮。
6.煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。
宝宝不爱吃胡萝卜,该如何把胡萝卜做成宝宝爱吃的辅食?
宝宝不爱吃胡萝卜,该如何把胡萝卜做成宝宝爱吃的辅食?胡萝卜苹果泥;宝宝辅食前期,小宝宝要以泥糊为主导,此刻可以试试这道混和的辅食泥。作法:胡萝卜和苹果一起煮熟,弄成泥就可以,宝宝们挺喜欢的,口味非常好哈,最重要的是苹果蒸熟和红萝卜都是有缓解腹泻的的作用,小宝宝假如有发生拉肚子的状况可以试试
蒸胡萝卜条;红萝卜条是非常好的手指食物,切割成大约手指头那样长度的细条条,随后上锅蒸熟,让宝宝自己抓着吃,这不但能锻练孩子的咀嚼能力,对其手部精细动作的快速发展也特别有协助。针对很有冲动想自己试着抓食材的小宝宝,就能够为其给予一些手指食物,像我们家小宝宝大部分是以刚加辅食没多久就每餐都是会一起给一些手指食物让他们自己来抓着吃,一开始很有可能抓不起来或是吃不上嘴去,这都没事儿。
培养兴趣也很重要,我们可以融合着勺喂一起开展。手指食物,解决成手指头状尺寸长度的食材。前期给孩子给予要自己试一下,放进口中上颌和嘴巴一压就能碎的水平,比如:酥烂的西兰花瓣、土豆条、红萝卜条、南瓜条、香蕉苹果条这些这些都可以做为手指食物给予给小宝宝。
红萝卜香菇肉丸;肉丸子在宝宝辅食环节,大家也做的蛮多的,大约9个月上下就可以吃。此刻猪肉泥很有可能吃腻了,手也显得更为灵便了,肉丸子不但能够混和多种多样食物,还可以让宝宝自己拿着吃,自然吃的全过程父母要照护好,针对不容易咬掉喜爱整吞的娃,或是等大一点再给予。作法:香菇焯水、胡萝卜切段,生猪肉切片,一起倒入多功能料理机,加上一个鸡蛋,一点木薯淀粉,一点油,一点葱段,虾皮粉,弄成猪肉泥。水烧开,带一次性手套用手掌挤压猪肉丸子形,入锅,漂起再煮数分钟基本上就好啦。
胡萝卜怎么做小孩喜欢吃
如果宝宝在六个月以上,这时候妈妈要适当的给孩子吃一些辅食,为断奶做准备,另外对于锻炼孩子牙齿咀嚼能力都能发挥很好的作用,在吃辅食的时候,胡萝卜是比较常见的一种辅食,胡萝卜的营养价值高,含维生素a,在提高宝宝免疫力,促进宝宝眼睛健康方面都能发挥很好的功效。
一、胡萝卜鱼泥米粉
胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。
材料
河鱼或海鱼,胡萝卜
做法
1、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料酒调味。
2、将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。
二、宝宝美食:猪骨胡萝卜泥
材料
胡萝卜1小段,猪骨适量
做法
1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去;
2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
三、宝宝美食:胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;
2、锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后;
3、加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
四、蛋黄胡萝卜泥
材料
胡萝卜1/2个,鸡蛋1枚,盐少许
做法
1、胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮软,捣成泥状。
2、鸡蛋煮熟,剥去蛋壳及蛋白,取蛋黄放入碗中,加1汤匙凉开水捣成泥状。
3、将胡萝卜泥与蛋黄泥混合,加入少许盐调味即可。
蛋黄是宝宝蛋白质及维生素B族的主要摄取来源之一,加上胡萝卜泥富含维生素A及β胡萝卜素,是宝宝最佳的营养副食品。
胡萝卜给宝宝做辅食怎么做
第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼,比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出,把鱼刺全部剔除掉,然后压成泥,把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥,将二者混合在一起,或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净,去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥,把米粉先用水搅拌成糊状,把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥,也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净,去皮切成小块,放在榨汁机当中榨成汁,在给宝宝吃的时候稍微加热一点,但不要烧开,给宝宝喝胡萝卜汁,同样能够起到很好的效果;还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
怎么用胡萝卜做辅食
宝宝在四个月左右就会应该接受一些饮食方面的安排,但是刚刚给孩子吃东西是不能乱吃的,随着孩子的年龄增长一般,在七八个月左右就开始有了牙齿,这个时候可以给孩子适当的喂点蔬菜,胡萝卜辅食就是比较有营养价值的一种美食,需要先蒸熟,捣成糊状加蜂蜜或者糖调和,给宝宝慢慢喂下。
在宝宝喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始,便可以给宝宝添加胡萝卜泥,一方面是补充宝宝成长所需的营养素,另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物,为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。
胡萝卜可做成蜜制胡萝卜泥,方法是:选新鲜胡萝卜200克洗净,蜂蜜25克,黄油15克,姜末2克。将胡萝卜切成小碎片,与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中,搅拌均匀,加盖用小火闷煮30分钟,煮的过程中可以偶尔搅拌一下,直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。吃剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱,尽快吃完。
此菜颜色红艳,味甜质软,营养丰富,宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素,含量相当于土豆的360倍,苹果的45倍,柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。
现在市场上可以找到含胡萝卜素的营养米粉,及为婴儿特制的胡萝卜泥和其他蔬菜泥,可以根据需要选择给宝宝食用。
大宝宝的胡萝卜美食
比如可以做成醋烹胡萝卜丝,即将胡萝卜切丝,热油姜丝炝锅,下入胡萝卜丝翻炒,淋入香醋拌均,加少许白糖、味精后出锅。此菜口味微酸偏甜,能较好地去除胡萝卜本身的味道,宝宝容易接受。
婴儿红萝卜辅食怎么做
宝宝健健康康的长大是每一位家长最大的期盼,所以好多家长对于宝宝的饮食都非常的重视,红萝卜就是一个很有营养的食物,食用后可以为人体补充足够的维生素,下边就来了解一下婴儿红萝卜辅食怎么做。
红萝卜有很多的做法,怎样做更适合宝宝那要根据宝宝的年龄来决定,一般来说宝宝6个月之后就应该添加辅食了,现在可以给宝宝做胡萝卜马蹄汁,具有清热气的功效,同时也增加了胡萝卜中所含的各种维生素,对宝宝的生长发育也是很有帮助的。
如果宝宝消化不好的话,还可以先把胡萝卜和玉米煮熟,然后放到容器中捣成泥状,再放入香甜可口的酸奶,这样不仅可以让宝宝充分补充了各种维生素,还可以起到帮助消化的作用,既营养又可以提高宝宝的食欲,真可谓是两全其美。
等宝宝长到一岁左右,一般的东西都可以吃了,可以为宝宝包胡萝卜馅饺子,但一定要注意不要太过油腻,因为宝宝的消化系统还有待完善,太油腻的话宝宝的肠胃还是会受不了的,而且宝宝在生活中的饮食必要规律,要做到少食多餐。这样才不会对宝宝的肠胃健康造成影响。