虾仁的做法宝宝辅食2岁
宝宝2岁辅食虾仁的做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、加一勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、锅中留底油入葱姜末炒香,加入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致,色泽纯正,形态美观。
宝宝辅食虾的做法
宝宝辅食虾的做法步骤如下:
准备材料:虾、姜。
1、宝宝吃必须买新鲜活。
2、剪掉外壳去虾线,少量姜丝腌制20分钟,宝宝吃无需放任何调料及盐。
3、凉水下锅煮熟。
4、起锅后沥干。
5、小火煎半成干后,用保鲜袋装好,用擀面杖敲打和擀压,这样好手撕虾肉。
6、虾肉撕的越碎肉松越细,撕碎后用小火烘焙干,一定要小火。
7、放少量烘干的虾肉丝放破壁机打碎,放多了就打不碎。
8、细腻的虾肉松,用瓶子装好,要吃的时候就直接拿出来吃。
虾给宝宝做辅食怎么做可以使得虾肉更嫩?
在为宝宝准备虾作为辅食时,确保虾肉的嫩度和易消化性是非常重要的。以下是一些步骤和技巧,可以帮助你制作出既安全又嫩滑的虾肉辅食:
选择合适的虾:选择新鲜或冷冻的去壳虾,最好是无头无尾的,这样可以减少宝宝食用时的窒息风险。确保虾是新鲜的,没有异味。
清洗虾:将虾彻底清洗干净,去除虾线(消化道),这是虾背部的一条黑线,含有沙子和其他杂质。
浸泡:将清洗干净的虾肉放入清水中浸泡10-15分钟,这样可以帮助虾肉进一步排出杂质和盐分,使其更加鲜嫩。
烹饪前处理:可以选择用刀背轻轻拍打虾肉,或者用料理机打成泥,这样可以使虾肉的纤维断开,烹饪后更加嫩滑。
烹饪方法:蒸煮是保留虾肉嫩度的最佳烹饪方式。将虾肉放入蒸锅中,加入适量的水,用中火蒸煮5-10分钟,直到虾肉变得完全熟透且颜色变为粉红色。
烹饪时间:不要过度烹饪虾肉,因为这会使虾肉变得老硬。一旦虾肉变色,即可关火。
切碎:将煮熟的虾肉取出,待稍微冷却后,用刀切成适合宝宝食用的小块或用料理机打成泥状。确保大小适合宝宝的咀嚼和吞咽能力。
调味:对于宝宝来说,尽量少用或不用盐和其他调味料,以免对宝宝娇嫩的肾脏造成负担。如果需要,可以加入少量的母乳、配方奶或蔬菜汤来增加风味。
保存:如果不立即食用,可以将制作好的虾肉辅食放入冰箱冷藏,但最好在24小时内食用完毕。
注意过敏反应:虾是常见的过敏源之一,因此在首次给宝宝尝试虾肉辅食时,应该观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呼吸困难等症状。如果有任何异常反应,应立即停止喂食并咨询医生。
通过以上步骤,你可以为宝宝制作出既安全又嫩滑的虾肉辅食。总之,宝宝的消化系统尚未完全发育,因此在添加任何新食物到宝宝的饮食中时,都应该小心谨慎。
虾怎么做给宝宝吃最有营养
1、翡翠玉虾丸
翡翠玉虾球,对小宝宝而言绝对是视觉、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多彩,还不必担心婴儿上火。
(1)参照月份:9个月以上,对食物不皮肤过敏的小宝宝。
(2)食物提前准备:新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g。
(3)西兰花清洗后绰水,1分钟就可以捞起来。
(4)新鲜虾清洗,立即用刀去头去尾,割开虾背,除掉虾头,去除虾线切小傅。
(5)西蓝花仅用花无需茎,用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。
(6)两手清洗,沾点温开水,从手掌挤压一个个虾球。
(7)起锅烧开水,把挤好的虾球放进锅中,全线文火微沸。
(8)一个个翠绿的虾球卧在烧开的沸水里,更显鲜香有滋有味,虾球露出水面,捞起来就可以。
2、可以多做一点,用密封罐分为两份,密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除冻结,能够配搭粥、鲜面条、汤羹。1岁之内的能切成片,或是切割成粒。1岁以上的小宝宝能够立即用全部樱桃小丸子配搭宝宝辅食。不必给孩子吃大龙虾,小一点的,能吃皮的那类,这一比大的有营养成分,不必让小孩过多吃腥辣的食物,对肠胃不太好。
有哪些做宝宝辅食鲜虾的方法?
1.蒸鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
2.煮鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后放入煮沸的水中煮熟。煮熟后,可以剥去虾皮,取出虾肉,捣成泥状,可以直接喂给宝宝吃。
3.炒鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的油,放入切好的鲜虾块,翻炒均匀。炒至鲜虾变色后,加入适量的盐调味,炒匀后即可出锅。可以将炒好的鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
4.炖鲜虾:将鲜虾洗净,去壳去头,然后切成小块。在锅中加入适量的水和适量的食材(如南瓜、胡萝卜等),放入切好的鲜虾块,炖煮至鲜虾熟透。炖煮好后,可以将鲜虾肉捣成泥状,直接喂给宝宝吃。
5.做宝宝辅食:将鲜虾肉与米粉、蔬菜泥等食材混合,搅拌均匀。然后将搅拌好的食材放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,可以捣成泥状,作为宝宝的辅食食用。
6.制作鲜虾饼:将鲜虾剁碎,加入适量的蔬菜泥(如胡萝卜泥、菠菜泥等)和面粉,搅拌均匀。然后在平底锅中加入适量的油,将搅拌好的食材摊成薄饼状,煎熟即可。煎好的鲜虾饼可以直接给宝宝食用。
宝贝辅食虾怎么做好吃
主料鲜虾70克白菜15克淀粉5克辅料蛋清适量盐适量
步骤
宝宝粒粒虾的做法步骤11.1.准备食材:鲜虾65g、白菜15g、淀粉6g、鸡蛋清25g。
PS:蛋清可以让粒粒虾更加滑嫩,但是宝宝如果对蛋清过敏的话,可以用清水代替。
宝宝粒粒虾的做法步骤22.2.将鲜虾洗净后,去头、去壳、去尾。
PS:假如你买回来的虾是鲜活的,可以在冰箱冷冻一会儿再取来操作。
宝宝粒粒虾的做法步骤33.3.然后用剪刀剪开虾背,剔除虾线。
宝宝粒粒虾的做法步骤44.
4.虾线剔好后,将虾仁放入搅拌杯中。
宝宝粒粒虾的做法步骤55.5.然后用搅拌机将虾仁搅拌成虾泥。
PS:为了把虾肉做得软嫩好嚼,小思妈妈是这么构思的,首先要破坏虾肉的本身组织结构,让虾肉变成泥状,将虾泥同大白菜混合,添加了很多的水或者蛋清,让虾泥变得松散,借助漏勺做出来的小块儿虾肉就会非常软了,我试着用牙龈也能把它压碎。
宝宝粒粒虾的做法步骤66.
6.将搅拌好的虾泥装碗备用。
PS:重点来了,如果宝宝不喜欢虾肉的腥味,建议在这一步可以用柠檬片腌渍10分钟左右来去腥。
宝宝粒粒虾的做法步骤77.7.水烧开后,放入洗净的白菜焯30秒。
宝宝粒粒虾的做法步骤88.8.白菜焯好后捞出,切成碎末。
PS:录视频的时候,时间比较赶,所以我白菜切得不够碎,导致在用漏勺制作粒粒虾的时候,白菜无法通过漏勺,建议你们再切得碎一点哦。
宝宝粒粒虾的做法步骤99.9.食材准备就绪:15克的白菜(生重未沾水)、蛋清(1个大约25克)、虾泥(去壳去头去尾约重66克)、淀粉(6克)。
PS:每次做辅食,把所有的食材称重已经成为习惯了,因为给宝宝做辅食,食材的比例是非常关键的,多多少少都会有很大的差别。我通常是经过反复地调试食材比例,才能找到适合的配方,虽然反复稳重比较麻烦,会耽误很多时间,但这样可以让大家少走弯路呀,麻烦一点也是值得了。
宝宝粒粒虾的做法步骤1010.10.将上图中的全部食材,混合到一个大碗中。
宝宝粒粒虾的做法步骤1111.11.用手将所有食材搅拌上劲。
宝宝粒粒虾的做法步骤1212.注意漏勺不要距离锅太近,否则粒粒虾还没落入锅中就被水蒸气蒸熟了,这样的话粒粒虾就不容易再掉落到锅中,也会阻塞漏勺上的粒粒虾掉落。
宝宝粒粒虾的做法步骤1313.大概等到所有粒粒虾都滴落到锅中,再煮熟就可以了。从制作到煮熟大概需要5分钟。因为虾肉滴落的比较慢,基本就是边制作边煮熟了。
宝宝粒粒虾的做法步骤1414.最后将做好的粒粒虾捞出。
PS:煮粒粒虾的汤也是非常鲜美的,天气转冷,正好可以给宝宝暖暖胃噢!
宝宝粒粒虾的做法步骤1515.知道你们还很关心能否冷冻保存的问题,这样做好的粒粒虾可以分装冷冻起来,平时煮面或熬粥时放一些,补充营养又调味,再来点蔬菜啥的,营养就非常全面了,重点是快手,可以节约很多给宝宝做饭的时间哦。
9个月宝宝辅食虾的做法
9个月宝宝的辅食需要慎重选择,因为宝宝的消化系统仍在发育阶段,对食物的消化能力有限。虾虽然是一种营养丰富的食材,但由于其过敏原影响较大,一般建议在宝宝一岁后再引入。但如果父母希望给9个月宝宝尝试虾,可以按照以下步骤操作:
1.选择新鲜虾:选择外壳完整、肉质鲜嫩的新鲜虾。最好选择无头并剥去虾壳,以避免宝宝误食。
2.清理虾肠:将虾背部细长的黑色管状物(虾肠)去除,因其质地较粘,可以用小刀剪开龙虾背部,然后把虾肠捞出来。
3.煮熟虾肉:将虾肉放入锅中,加入足够的清水,煮至虾肉变色,变得白嫩。煮的时间不宜太长,以保留食材的营养。
4.制作虾泥:将煮熟的虾肉捞起,放入食品搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成细腻的虾泥。可以根据需要调整虾泥的稠度。
5.食用虾泥:将虾泥装入小碗中,用小勺喂给宝宝。刚开始尝试时,可以控制每次给予的量,观察宝宝的反应和消化情况。如果宝宝对虾泥有过敏反应或消化不良,应停止喂食,并咨询儿科医生的建议。
虾是一种高蛋白的食物,富含维生素B12和矿物质,如锌和铁。给宝宝食用虾前,父母需要了解虾的过敏原潜在性,并进行小心观察,以便及时发现过敏反应。如果宝宝对虾过敏或消化不良,应立即停止喂食,并咨询儿科医生的建议。
此外,虾具有较强的致敏性,因此在宝宝没有过敏史的情况下,应首次试食虾时给予很小的份量,观察宝宝是否出现呼吸急促、皮肤发红或消化不良等过敏反应。建议先在宝宝身体其他部位进行贴敷试验,确定没有过敏症状再尝试食用。
总而言之,给9个月宝宝食用虾的过程需要谨慎,建议选择虾泥的形式给予宝宝,尽量保持虾肉的嫩煮并避免加入过多的调味品。此外,如果宝宝有虾过敏史或家族过敏史,应尽量避免给宝宝食用虾,减少过敏风险。最重要的是,在喂食虾或其他新食物之前,应咨询儿科医生的建议,并根据宝宝的具体情况进行决策。