山药蛋糕的做法是什么?
主料:山药50克。
辅料:鸡蛋1个、红枣4枚、核桃1个。
1、山药洗净去皮切块、核桃去皮敲碎、红枣掰开去核去皮备用。
2、把备好的山药块和核桃碎、大枣碎、鸡蛋一起加入辅食机。
3、将其用辅食机搅成泥状留有备用。
4、取一个容器刷一层油,把搅好的山药糊倒进容器中。
5、将山药糊冷水装锅用大火蒸20分钟左右,蒸完先不要打开盖子,焖上几分钟后再扣到盘子中。
6、晾凉切成小块即可食用。
山药蛋糕配比
山药泥200克,低粉120克,蛋5个,糖120克,牛奶3大匙,奶油3大匙,泡达粉1/2小匙
做法:编辑
1、山药洗净,去皮,切小块,蒸熟或微波15分钟后,取出压成泥,趁热加入牛奶和奶油拌匀。
2、锅中烧温水,将全蛋+糖的打蛋盆放在上面,隔水加热打发至3倍,用手指挑起蛋液十分钟不滴落,此打发大约3-5分钟。
3、将山药泥加入打发的蛋液,轻轻拌匀。
4、筛入低粉+泡达粉(提前过筛两遍),轻轻拌匀,分别倒入大纸杯。
5、烤箱165度(提前预热),倒数第二层,40分钟。
6、取出,不需倒扣
我家孩子最喜欢的山药吃法,不炒不煮,蒸出一锅香甜的山药鸡蛋糕
我家孩子最喜欢的山药吃法,不炒不煮,蒸出一锅香甜的山药鸡蛋糕。
山药营养好吃大家都知道,也很爱吃,常吃可以强身健体,健脾胃助消化,对身体的好处多多。但怎么做才能让孩子爱吃呢?这是只有当了妈的人才会常常琢磨的。家里的山药大多是用来炒着吃,蒸着吃的,孩子每次最多尝一两口就不肯再吃了。我就纳闷了为什么这么好吃的山药孩子却不爱吃呢?除了不合他的口味,我想不去其它的原因,不过现在我总算摸出了他对山药的喜好了,保证他乖乖吃下。
山药既是药又是菜,是人类食用最早的植物之一,是物美价廉的养生食材。山药在我家除了做菜,我还喜欢用它来做小零食,就如今天这个蒸出来的山药鸡蛋糕,美味香甜。孩子特别喜欢吃,营养美味,好吃不上火,一口咬下去,满口都是山药细腻的清香味,还有鸡蛋香,配着酸酸甜甜的蔓越莓干一起吃,真是太好吃了。这是我觉得最营养美味的小零食了,解馋还充饥,放学到家肚子饿吃上同块山药鸡蛋糕正好。
这个好吃营养的山药鸡蛋糕简单到你不敢相信,不要打发,不要揉面,特简单。只要将所有食材准备好,一起搅拌均匀就好,直接上蒸锅蒸熟就好,真是太方便了,想吃了随时都可以做。现在正是山药成熟收获的时候,市场上的山药又便宜又好,赶快吃起来吧。现在生活条件好,我们更要健康饮食,多吃养生食材,不要等身体憔悴了才对自己好,趁着现在给家人和孩子做点儿营养美味的山药鸡蛋糕吧。
【山药鸡蛋糕】
所需食材:
铁棍山药1根、鸡蛋2个、白糖1勺、面粉1汤勺、蔓越莓干1把。
步骤如下:
1、将铁棍山药去皮,洗净,切片送入蒸箱蒸熟。(山药去皮时要戴好手套,山药的黏液会使皮肤过敏而痒。)
2、取去蒸熟的山药,用勺子背部按压成泥状(也可以用破壁机搅打)。
3、向山药泥中磕入2个鸡蛋,加入1勺白糖,一起搅拌均匀。(我这个微甜的,喜欢吃甜一点儿的可以多加半勺糖。)
4、再加入面粉和蔓越莓干(我是切碎了,不切也可以的),搅拌成黏稠顺滑的糊糊就好。
5、在准备好的盒子中垫上油纸,再倒入山药鸡蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分钟就好(也可以用蒸锅,冷水上锅,水开后蒸15分钟)。
6、蒸好的山药鸡蛋糕稍稍放凉后,取出,切成你喜欢的形状,装盘开吃。
以上就是山药鸡蛋糕的详细做法,是不是特别简单方便,看一遍准会。这样的山药鸡蛋糕营养美味,老少皆喜欢,我家的山药只有做成这样,孩子才会吃。如果你家的孩子也不爱吃山药,不妨试试这个山药鸡蛋糕,如果怕鸡蛋的腥味大,可以滴两滴柠檬汁或是白醋。山药鸡蛋糕不仅香甜美味,而且很营养,能抵饱,既是点心又是零食。有空就给孩子做一做,肯定会喜欢的。
山药蛋糕做法
首先,准备所需材料:洗净的山药去皮,切成小块,然后放入蒸锅中蒸熟,或者使用微波炉以15分钟的火力加热。蒸熟后取出,趁热加入适量牛奶和奶油,搅拌至顺滑的泥状。
接着,将打蛋盆置于一锅烧热的温水中,用隔水的方式加热。将全蛋和糖混合,持续打发,直到蛋液体积膨胀三到五倍,用手指轻轻挑起蛋液,如果能保持十秒钟不滴落,说明打发已完成。
然后,将山药泥慢慢倒入打发的蛋液中,用轻柔的手法搅拌均匀,确保两者充分融合。接下来,将低筋面粉和泡打粉过筛两次,再轻轻拌入山药蛋液中,以防止面粉颗粒结块。
将混合好的面糊倒入预先准备的大纸杯中,注意控制好量,以免溢出。接下来,将烤箱预热至165度,将装有面糊的纸杯放入烤箱倒数第二层,烘烤40分钟。烤箱定时结束后,直接从烤箱中取出,无需倒扣。