您好!欢迎访问ZBLOG!

怎么给一岁宝宝做虾辅食

美食菜谱 13℃ 0

虾怎么做给宝宝吃最有营养

1、翡翠玉虾丸

翡翠玉虾球,对小宝宝而言绝对是视觉、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多彩,还不必担心婴儿上火。

(1)参照月份:9个月以上,对食物不皮肤过敏的小宝宝。

(2)食物提前准备:新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g。

(3)西兰花清洗后绰水,1分钟就可以捞起来。

(4)新鲜虾清洗,立即用刀去头去尾,割开虾背,除掉虾头,去除虾线切小傅。

(5)西蓝花仅用花无需茎,用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。

(6)两手清洗,沾点温开水,从手掌挤压一个个虾球。

(7)起锅烧开水,把挤好的虾球放进锅中,全线文火微沸。

(8)一个个翠绿的虾球卧在烧开的沸水里,更显鲜香有滋有味,虾球露出水面,捞起来就可以。

2、可以多做一点,用密封罐分为两份,密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除冻结,能够配搭粥、鲜面条、汤羹。1岁之内的能切成片,或是切割成粒。1岁以上的小宝宝能够立即用全部樱桃小丸子配搭宝宝辅食。不必给孩子吃大龙虾,小一点的,能吃皮的那类,这一比大的有营养成分,不必让小孩过多吃腥辣的食物,对肠胃不太好。

怎么做宝宝的辅食虾

1、购买新鲜的大虾,挑出其中的虾仁。

2、其次,选择好新鲜又味美的虾仁之后,可以放入辅食机搅碎。如果没有辅食机的话,可以用刀剁碎一些。将虾仁做成虾仁泥之后,加入适当的猪肉,再包成饺子,就可以给宝宝吃了。这种用虾仁和猪肉包的饺子,很适合宝宝,宝宝也是很爱吃的。

3、虾仁煮粥或者下面条,这两种辅食宝宝也喜欢吃。但是虾仁会有一些鲜美,家长用虾仁做虾仁粥的时候,可以用一些生抽腌制一下虾仁,这样可以去除虾仁的腥味。之后用腌制过的些人和大米一起熬成粥,就可以了。因为虾仁经过了腌制,有一定的味道,所以不需要再加什么调料了。

4、虾就是不错的辅食。虾的含钙量很高,给宝宝吃虾的话也会增强体内的钙元素。

一岁宝宝辅食虾的做法

1、材料:虾、姜、葱。

2、要做虾泥的,要选大一点的虾。

3、扯去虾头。

4、然后去掉虾壳和虾尾。

5、去掉虾背的虾线。

6、放入姜片和葱头去腥味。

怎么给一岁宝宝做虾辅食

7、蒸上二十分钟。

8、蒸好后取出姜片和葱头。

9、然后打成泥,就可以给宝宝吃了。

虾怎么给宝宝做辅食虾肉宝宝辅食怎么做

1、宝宝虾仁菜汤面

(1)材料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。

(2)将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

(3)将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。

(4)将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。

(5)把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

2、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

(1)材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

(2)将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

(3)将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。

(4)将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。

(5)将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。

(6)待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

3、青菜虾仁鸡蛋羹

(1)材料:鸡蛋1个,虾仁4只,小油菜3颗。

(2)要准备鸡蛋,虾仁,焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。

(3)蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。

(4)鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。

怎么给一岁宝宝做虾辅食

(5)仁切块儿,油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。

(6)虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。

(7)锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断是否蒸熟。

(8)熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃了。

一岁宝宝虾的辅食做法

一岁宝宝开始添加辅食是一个重要的转折点,它标志着宝宝正式进入到固体食物阶段。在一岁宝宝的辅食中,虾是一种常见的食材,它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于宝宝的生长发育。但在给一岁宝宝添加虾作为辅食的时候,我们需要确保以下几个方面:

1.宝宝是否对虾过敏:虾是常见的过敏原之一,因此在给一岁宝宝添加虾前,需要确保宝宝是否对虾过敏。最好是先进行过敏测试,可以在儿童专科医生的指导下,给宝宝进行皮肤刺激试验或血液过敏原检测。

2.食材的新鲜和安全:给一岁宝宝添加虾时,需要确保虾是新鲜的并且安全。选择新鲜的虾,最好是冰鲜虾,避免使用加工过的虾,如虾仁或虾片。同时,虾需要煮熟,确保宝宝摄入的食材安全无菌。煮熟的虾颜色应变为红色,肉质变得坚实,并且没有透明的部分。

3.食材的处理和烹饪:对于一岁宝宝的虾辅食,最好选择将虾去壳去头,这样可以避免宝宝误食虾壳或虾头带来的不适。虾可以切成小块或者剁碎,使其更容易咀嚼和消化。煮虾的时间不宜太长,以避免虾变得过硬。可以选择将虾煮熟后与米饭一起煮成粥,或者将虾与蔬菜一起炒熟,并搭配米粉一同食用。

4.其他食材的搭配:在给一岁宝宝添加虾辅食时,可以搭配其他的食材。例如,可以将煮熟的虾与蔬菜一起炒熟,或者将虾与米饭一同煮成粥。可以加入一些调味料,如少许盐或低钠酱油,但要控制食材的咸度。另外,可以将虾与其他高蛋白食材搭配,如鸡肉或肉末,以增加宝宝的营养摄入。

在给一岁宝宝添加虾辅食时,需要注意以下几点:

1.适量和均衡:虽然虾富含营养,但也要适量给宝宝食用,并保持均衡的膳食。不要将虾作为主食,可以将其作为一部分的蛋白质来源。

2.避免添加调味料:一岁宝宝的消化和饮食习惯还不够成熟,因此最好避免添加过多的调味料,如味精、鸡精、辣椒等。可以在宝宝习惯了简单口味的基础上逐渐引入一些调味料。

3.温度适宜:给宝宝食用虾辅食时,要注意温度的适宜。食材要确保煮熟,并在给宝宝前稍微降温到适宜的温度。太烫的食物容易导致宝宝受烫伤。

总之,一岁宝宝的虾辅食需要注意食材的选择、处理和烹饪,确保食物的新鲜和安全。同时,要适量给宝宝食用,并保持均衡的膳食。如果宝宝有任何不适或过敏反应,应及时停止食用虾辅食,并咨询医生的建议。

一岁宝宝辅食虾的做法是怎样的

虾是一种营养非常丰富的海鲜类食品,是9个月以上宝宝非常理想而且健康的辅食。在给小宝宝做虾时,一定不可以放太多的调味品,如果宝宝第一次吃虾,量要少,最好做成虾仁粥,并观察宝宝食用后有无过敏反应。那么一岁宝宝辅食虾的做法是怎样的?

1、什锦虾饼

将新鲜的虾7到8只,洗净后用刀后剁成细泥,再将干香菇用热水浸泡后,切成丁状,胡萝卜也切成小丁状备用。再将香菇和胡萝卜放入油锅中炒熟后,和虾泥搅拌均匀,再往里面打入一个鸡蛋,再次搅拌,并加入盐和适量面粉,充分搅拌。在平底锅中不放油,并开小火,用小勺子取适量的虾泥放入锅内,按压成型,煎至双面发黄即可食用。

2、虾球丸子

将新鲜的大虾3个并去除虾线剁成泥状,和葱等调味品一起混合搅拌。再将其搓成一个个大小适宜的圆球型丸子。当宝宝食用时,取适量的丸子,再放入胡萝卜和碎青菜开水后煮5到10分钟,再加入盐调味给宝宝食用就可以了。爱吃虾的宝宝可以得到更充分的蛋白质和钙的补充,会比同龄小朋友更聪明。