油豆角的做法
1、蒜去皮放入蒜臼中捣成蒜泥备用。
2、豆角洗净撕去两端的筋丝掐断成小段备用。
3、把择好的豆角放入油锅里炸熟至微焦。
4、把炸好的豆角捞出,控油后放入大碗里。
5、把捣好的蒜泥放入豆角碗中。
6、放入半匙的甜面酱。
7、放入一匙的黄酱。
8、放入一小匙的糊辣椒粉和少许的味精拌匀即可。
油豆角怎么做好吃
主料:豆角300克。
辅料:鸡蛋1个、面粉15克、面包糠50克、盐适量、花椒粉少许。
步骤:
1、食材备好。
2、豆角摘洗后掰成小段,入开水中焯水断生。
3、一个鸡蛋磕在碗里加点盐,花椒粉搅匀。
4、加入适量的面粉搅成糊状。
5、焯水后的豆角过凉之后,放在面糊碗里裹上面糊。
6、接着裹上,裹上面包糠。
7、五成油温下锅炸至定型捞出。
油豆角如何看煮熟没熟
1、首先第一线先观看豆角的颜色由青绿色转变为青黄色即是熟了的。
2、然后载快起锅的时候夹一点豆角尝下有点软不会发硬就是熟透了。
3、最后剥开一个看看里面颜色是不是一致,如果都一致的的话就是熟了。
4、做法:豆角切小段洗净。
准备好蒜蓉,小红辣椒切碎。
下油锅爆香蒜蓉。
倒入豆角大火翻炒。
加入适量盐。
加入黄豆酱。
加入适量水翻炒,调中火加盖焖煮至熟。
加入适量糖入蚝油翻炒均匀即可。
油豆角的做法
1、油豆角4两、五花肉100克、大料2粒、酱油1毫升、盐2克。
2、步骤:五花肉切条,热锅凉油放入五花肉炒至变色、出油,中火放入油豆炒到油豆浑身沾满了油、有点发蔫、发软放酱油、大料再接着炒,加入水,盖上盖子大火烧开改中火炖,水炖没了就出锅了。
油豆角的制作方法
油豆角有很多做法,比如素炒油豆角,油豆角炒肉,土豆油豆角等等。以素炒油豆角为例,做法为:
食材:油豆角,大蒜,盐,剁椒,生抽
做法步骤:
油豆角摘洗干净。
斜着切丝。
热锅热油煸香蒜粒。
放入油豆角丝翻炒,炒至豆角变色。
放入一勺盐,一勺剁椒,适量生抽,翻炒至熟即可。
拓展资料
油豆角
别名:豆角、长角豆、带豆、裙带豆
适宜人群:一般人群均可食用。
基本介绍:油豆角是我国东北地区(黑龙江、吉林为主)特有的一种优质菜豆品种,从口感与营养两方面讲,油豆角都是优质的菜豆。豆角,又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物.别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。
营养价值:含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。
选购:在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
存储:油豆角是一种冷敏性蔬菜,长时间置于不适宜的低温条件下容易发生生理伤害,表面水浸凹陷是最主要的冷害症状,严重影响油豆角的品质。油豆角在贮藏中容易发生的主要问题是表面出现褐色斑点,老化时豆荚外皮变黄,纤维化程度增高,种子长大,豆荚脱水等。
油豆角的做法
油豆角的做法有很多种,其中比较家常且受欢迎的做法是干煸油豆角。这种做法能够充分展现油豆角的鲜美口感和独特风味。
首先,准备好所需的食材:新鲜的油豆角、大蒜、干红辣椒、生抽、盐等。将油豆角洗净,摘去两端的筋,掰成适中的段。同时,将大蒜切末,干红辣椒切段备用。
接着,热锅凉油,待油温五成热时,放入蒜末和干红辣椒段,小火煸炒出香味。然后将油豆角放入锅中,转中火翻炒。在翻炒的过程中,油豆角会逐渐变得翠绿鲜嫩。
当油豆角炒至断生时,加入适量的生抽和盐调味。继续翻炒均匀,使油豆角充分吸收调料的味道。此时,油豆角的口感应该是鲜嫩多汁,既保留了本身的清甜味道,又增添了调料的鲜香。
最后,出锅前再撒上一些蒜末提味,翻炒均匀后即可盛出装盘。这样一道色香味俱佳的干煸油豆角就做好了。
除了干煸油豆角外,油豆角还可以用来炖肉、炒蛋等,搭配不同的食材和调料,可以变化出多种不同的口味和做法。油豆角是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,适合家庭日常食用。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌增添一份美味和营养。
油豆角有哪些家常做法可以推荐?
油豆角是一种常见的家常蔬菜,因其肉质厚实、口感鲜美而受到许多人的喜爱。油豆角的做法多样,可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是一些常见的油豆角家常做法:
清炒油豆角
这是最简单的做法之一,只需将油豆角洗净,去掉两头和筋,切成段。热锅凉油,下入油豆角快速翻炒,加入适量的盐和蒜末调味,炒至油豆角变色即可出锅。这种做法保留了油豆角的原味,清脆可口。
油豆角炖肉
将油豆角洗净切段,搭配五花肉或瘦肉一起炖煮。先将肉煮熟,再加入油豆角,一起炖至肉烂豆角熟透。这种做法使油豆角吸收了肉的香味,更加鲜美。
酸辣油豆角
将油豆角洗净切段,用沸水焯烫后捞出沥干。锅中加油,放入干辣椒、花椒、蒜末爆香,再加入油豆角翻炒,加入醋、酱油、糖、盐等调料,炒至入味即可。这种做法酸辣开胃,适合喜欢重口味的人。
蒜蓉油豆角
将油豆角洗净切段,用沸水焯烫后捞出沥干。锅中加油,放入大量蒜蓉爆香,再加入油豆角翻炒,加入适量的盐调味,炒至蒜香味充分渗入油豆角中。这种做法简单易做,蒜香味浓。
油豆角焖土豆
将油豆角和土豆分别洗净切块,先将土豆炒至表面微黄,再加入油豆角一起翻炒,加入适量的水,盖上锅盖焖煮至两者都熟透。这种做法汤汁浓郁,土豆和油豆角的搭配营养丰富。
油豆角煲仔饭
将油豆角洗净切段,与米饭一起放入煲仔中,加入适量的水和调味料,用小火慢煮至饭熟豆角也熟透。这种做法使油豆角的香味渗入米饭中,香气四溢。
油豆角烧豆腐
将油豆角洗净切段,豆腐切块。先将油豆角炒至半熟,再加入豆腐一起翻炒,加入酱油、盐、糖等调味料,烧至豆腐入味。这种做法豆腐嫩滑,油豆角的鲜香与豆腐的细腻相得益彰。
油豆角拌凉菜
将油豆角洗净切段,用沸水焯烫后捞出沥干,放入冰水中浸泡使其口感更脆。准备一些黄瓜、胡萝卜等其他蔬菜,切成丝或片,与油豆角混合,加入蒜泥、醋、盐、香油等调料拌匀即可。这种做法清爽开胃,适合夏天食用。
以上就是一些常见的油豆角家常做法,可以根据自己的口味和喜好进行选择和调整。油豆角不仅美味,还含有丰富的营养,是家庭餐桌上的常见佳肴。