宝宝吃牛肉泥多久一次
很多的家长朋友们都不喜欢吃牛肉,因为牛肉的做法比较复杂,而且他们在为自己烹饪牛肉时会把牛肉烹饪成五分熟,因为五分熟的牛肉口感会相对的好吃,但是在为婴儿宝宝做辅食的时候切记不要把牛肉做成五分熟而是需要做成全熟。那么,你知道宝宝应该多久吃牛肉泥一次吗?
宝宝吃牛肉泥多久一次6个月以后的宝宝,体重增加速度的确会减缓,平均每月增加150g即可。不过,在添加辅食的基础上,奶量应保证每日在800mL左右。
一、牛肉土豆汤
原料:肋条牛肉1000克、味精5克、土豆500克、胡椒粉2克、大蒜25克、桂皮10克、料酒25克、葱15克、盐.5克、姜15克做法:
1、牛肉切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,用冷水泡约2小时后,连水倒入锅内烧开,撇去泡沫。牛肉熟透后倒入砂钵内,放入拍破的葱、姜、桂皮、料酒、盐,移用小火炖烂,然后去掉葱、姜、桂皮。
2、土豆削去皮,切成滚刀块,用碗装上,放入牛肉汤,上笼蒸烂取出,大蒜切成段。
3、食用时,将土豆倒入牛肉内,上火烧开后加味精和大蒜调好味,然后装入汤碗内,撒上胡椒粉即成。
二、首乌黑豆牛肉汤
材料:牛瘦肉200克,黑豆100克,桂圆肉30克,何首乌20克,红枣6枚,葱末、姜末、盐、料酒各适量。
做法:
1、黑豆洗净,用温水浸泡软;红枣及桂圆肉洗净,去核;制何首乌洗净。
2、将牛肉洗净,切成大片,放入锅中,加冷水煮开,除去浮沫,放入料酒,将制何首乌、黑豆、红枣、桂圆肉一起放入汤中煲2小时,加盐、葱末、姜末调味即可。
宝宝辅食制作1、番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥,用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂食。
2、牛奶面包粥
食材:切片面包1片、牛奶适量
做法:面包去掉硬边,撕成小块;加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。
3、蔬菜粥
食材:碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),白粥50-100g。
做法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。
时间过得很快,宝宝一转眼就已经半岁了。此时,大多数宝宝不仅会翻身,还会东倒西歪的坐着,样子可爱极了。这个时期宝宝就可以开始进行吞咽和咀嚼的训练了,所以宝宝的辅食也要发生一些变化了。
牛肉怎么做给一岁宝宝吃
一岁宝宝吃的牛肉做法有哪些
牛肉汤
食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成方块。
2、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
功效:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。
做法:
1、洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。
3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
功效:牛肉含维生素B6,对增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。
牛肉的具体营养价值有什么呢
牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,这些成分都是运动员必须的营养物质,因为钾的水平太低就会影响肌肉的增长,所以运动员经常会以牛肉来作为他们的主食。还含有丰富的维生素和铁、钙、磷等矿物质元素,这些营养成份易于被人体吸收。营养学家说,牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
中医认为牛肉具有补脾胃、补血养气、强筋健骨的功效,对虚弱、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软有一定得疗效。
根据最新的研究发现吃牛肉不但不会增肥而且可以减肥,这是因为牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸,这种物质可以改善新陈代谢,重新分配营养,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,改善肉品质。
12M+宝宝辅食,山药牛肉汤,巨鲜嫩
12M+宝宝辅食,山药牛肉汤,巨鲜嫩
牛肉逆纹切成片,牛肉加生姜清水泡出血水。牛肉加一勺淀粉、一勺酱油、一勺辅食油搅拌均匀。山药切片锅中倒油放入山药翻炒,加入适量的清水煮开后再煮两分钟。下入牛肉片,煮2分钟左右不用煮太久,最后撒入葱花,加盐调味即可。
宝宝辅食之牛肉汤怎么做
你好,番茄牛肉。原料,牛肉25克,番茄酱50克,胡萝卜25克,葱头10克,黄瓜15克,牛肉汤适量。做法。把牛肉洗净,放入热水中汆一下捞出换水,再加上葱、姜上火煮开锅,改用文火煮熟后取出切成末;把切碎的胡萝卜和葱头放入牛肉末里,再加适量牛...
一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做
一岁的宝宝因为还没发育完全,吞咽系统也没有完善,只能吃奶粉来当作主食。但是只吃奶粉,营养也会不均衡,所以很多人制作牛肉泥辅食给宝宝吃,既能利于宝宝吞咽消化,也利于宝宝营养吸收。那么,一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做呢?
一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊,然后大火收汁。晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了。
2.注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪,而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的,因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好。
牛肉中含有丰富的锌,对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴来补锌。用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。做好的西兰花的肉泥,最好一天内吃掉,可放在放在白粥里,面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法,直接切成细小的碎粒吃。
宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。
给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
宝宝蔬菜泥放冰箱可以吗小宝宝吃的蔬菜泥是可以放到冰箱里的,不过在从冰箱中取出后以,不能给孩子立即食用,而是应该放置一段时间,等到辅食恢复常温后,或者是稍微加热一下再给宝宝食用。因为婴儿的胃肠非常弱,给孩子吃寒凉食物的话,就很容易导致宝宝拉肚子。
在冰箱中保存辅食,必须要做好密封,比如把辅食放进密封的保鲜盒里,而后再存放到冰箱中保存,这就能够保证辅食不会串味。而且不要和其他肉质食物一同存放,这能够避免孩子的辅食被其他食物污染。
另一个原因是放置时间过久,容易使外来的致病细菌污染变质。若处于夏天天气较热时,放入冰箱中很多人会认为很安全,不易引起变质,但是冰箱中有些低温的存活的致病菌,也会污染蔬菜泥,所以建议蔬菜泥不要隔夜或搁置时间过久食用。应该少量制作,满足一次喂养需求即可。