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宝宝辅食蒸糕做法
宝宝辅食蒸糕是一种营养丰富、易消化的婴儿食品，适合6个月以上的宝宝食用。下面是一份简单的宝宝辅食蒸糕的做法：
材料：
-1个鸡蛋
-50克米粉
-适量的水
-适量的蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）
-适量的水果（如苹果、香蕉等）
步骤：
1.将鸡蛋打入碗中，打散备用。
2.将米粉加入适量的水中，搅拌均匀，直到没有颗粒状物质。
3.将蔬菜和水果切成小块，备用。
4.将打散的鸡蛋倒入米粉糊中，搅拌均匀。
5.将切好的蔬菜和水果均匀地放入蒸糕模具中。
6.将米粉糊倒入模具中，用勺子轻轻压实。
7.准备一个蒸锅，加水烧开后，将蒸糕模具放入蒸锅中，盖上锅盖，用中小火蒸10-15分钟，直到蒸糕熟透。
8.关火后，让蒸糕稍微冷却一下，然后用刀子沿着模具的边缘轻轻划开，取出蒸糕。
9.将蒸糕切成适合宝宝食用的小块，即可给宝宝食用。
注意事项：
1.选择米粉时要选择无添加、无糖分的米粉，以免对宝宝的健康造成影响。
2.蔬菜和水果的选择可以根据宝宝的口味和消化能力来确定，尽量选择新鲜、软烂的食材。
3.在蒸糕的过程中，要注意火候的控制，避免蒸糕过干或过湿。
4.在给宝宝食用蒸糕之前，要确保蒸糕已经完全冷却，以免烫伤宝宝的口腔。
5.如果宝宝对某种食材过敏或有消化不良的情况，应避免使用该食材制作蒸糕。
宝宝辅食蒸糕是一种简单易做、营养丰富的食品，可以为宝宝提供多种营养物质，促进宝宝的生长发育。同时，蒸糕的口感柔软，易于宝宝咀嚼和消化，适合宝宝食用。但是，作为家长，我们应该注意食材的选择和烹饪方法，确保宝宝的食品安全和营养均衡。
8m+宝宝辅食｜入门级蒸糕手指条
8m+宝宝辅食｜入门级蒸糕手指条
入门级蒸糕手指条：奶香火龙果蒸糕、奶香红枣蒸糕、奶香南瓜蒸糕、黑芝麻大理纹蒸糕、奶香紫薯蒸糕、、奶香波菜蒸糕。
一、香甜红枣蒸糕（香甜松软，好吃到哭)：
1、酸奶15克/红枣30克，鸡蛋两个/面粉30克，红枣、鸡蛋、酸奶一起放入辅食机搅打3分钟加入30克面粉搅拌均匀；
2、磨具刷油，铺油纸倒人糊糊盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜，松软香甜太好吃了。
二、奶香南瓜蒸糕(补锌～)：
1、酸奶15克/南瓜40克，鸡蛋1个/面粉40克，南瓜蒸熟压成泥，加入酸奶、鸡蛋、面粉搅拌均匀；
2、磨具刷油，铺油纸倒入糊糊盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜，松软香甜补锌。
三、黑芝麻大理纹蒸糕(补钙鸟发)：
1、酸奶10克/山药80克，黑芝麻适量/鸡蛋1个，面粉15克，40克山药+鸡蛋，打打停停5分钟，40克山药+黑芝麻酱+面粉+酸奶，
打打停停5分钟；
2、磨具刷油，铺油纸倒入糊糊，盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜切块，松软香甜补钙。
四、无蛋版奶香紫薯蒸糕(补充粗粮，润肠通便)：
1、酸奶15克/紫薯100克，90克清水/面粉30克，紫薯蒸熟加水打成泥，加入30克面粉；
2、磨具刷油，铺油纸倒入糊糊，盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜，松软香甜。
五、奶香菠菜蒸糕(松软可口，补铁大餐)：
1、酸奶15克/铁辊山药50克，鸡蛋1个/菠菜15克，15克面粉，菠菜炒水，山药、鸡蛋、酸奶、面粉、菠菜放入辅食机，打打停停5分钟；
2、磨具刷油，铺油纸倒入糊糊，盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜，松软香甜补铁。
六、奶香火龙果蒸糕(松软可口，润肠通便)：
1、酸奶15克/铁辊山药100克，鸡蛋1个/火龙果适量，15克面粉，山药、鸡蛋、酸奶、面粉放人辅食机，打打停停5分钟，加入火龙果丁；
2、磨具刷油，铺油纸倒入糊糊，盖保鲜膜扎洞，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜，松软香甜太好吃了。
宝宝辅食蒸糕做法
宝宝辅食蒸糕是一道非常适合宝宝食用的美味佳肴，它不仅口感细腻，而且营养丰富，能够满足宝宝的生长发育需求。下面我将为您详细介绍宝宝辅食蒸糕的做法。
首先，我们需要准备以下材料：
1.糯米粉：100克
2.玉米淀粉：50克
3.鸡蛋：2个
4.牛奶：100毫升
5.细砂糖：适量
6.水果（如苹果、香蕉等）：适量
7.食用油：适量
接下来，我们开始制作宝宝辅食蒸糕：
步骤一：准备材料
将糯米粉和玉米淀粉混合均匀，备用。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。牛奶倒入锅中，加入适量的细砂糖，加热至糖完全溶解。
步骤二：搅拌面糊
将混合好的糯米粉和玉米淀粉倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，使其成为无颗粒的面糊。然后，将热牛奶慢慢倒入面糊中，边倒边搅拌，使面糊充分吸收牛奶。
步骤三：加入水果
将切好的水果块加入面糊中，轻轻搅拌均匀。水果可以根据宝宝的口味和喜好选择，如苹果、香蕉、蓝莓等。
步骤四：蒸糕
将搅拌好的面糊倒入蒸糕模具中，用勺子抹平表面。然后，在蒸糕模具上刷一层食用油，以防止蒸糕粘在模具上。接着，将蒸糕模具放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟，直到蒸糕熟透。
步骤五：出锅
蒸好的宝宝辅食蒸糕取出后，稍微晾凉一下，然后用刀沿着模具边缘轻轻划一圈，使蒸糕脱模。最后，将宝宝辅食蒸糕切成适合宝宝食用的小块即可。
通过以上步骤，我们就可以制作出一道美味可口的宝宝辅食蒸糕了。这道蒸糕不仅口感细腻，而且营养丰富，能够满足宝宝的生长发育需求。同时，我们还可以根据宝宝的口味和喜好添加不同的水果，增加蒸糕的口感和营养价值。希望以上的制作方法对您有所帮助，祝您制作成功！
宝宝营养辅食蒸糕
1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。
2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。
3、面糊均匀地倒进模具里。
4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。
5、出炉后脱模即可。
