一岁半宝宝辅食做法大全辅食最美味的做法三则分享
1、酸奶糕。
用料:
苹果60克、酸奶100克、面粉30克、鸡蛋1个。
做法:
(1)准备好食材。
(2)苹果去皮,切成小丁。
(3)苹果丁放入料理机中,加入酸奶。
(4)启动料理机搅打细腻。
(5)加入普通面粉、鸡蛋。
(6)快速搅拌均匀,最后的状态粘稠易滑落。
(7)模具刷一层薄薄的植物油,底部铺硅油纸防粘。
(8)把制作好的蛋糊倒入模具中,轻轻震出气泡。
(9)盖上耐高温的保鲜膜,四周扎小孔。
(10)中火蒸15分钟,熟透取出。最后可以继续焖5分钟可以使其更好的成型以及熟透哦。
(11)蒸好后,开盖取出。稍稍冷却后,倒扣脱模。
(12)撕去硅油纸,切成宝宝喜欢的形状,方便小手抓取就可以啦。
2、菠菜猪肝粥。
用料:
猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g。
做法:
(1)参考月龄:10个月以上。食材准备:猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g。烹饪时间:40分钟。难度分析:初级。
(2)大米淘洗一遍用清水浸泡30分钟。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间,做出来的大米粥口感更加的软糯。
(3)姜切薄片,用来去腥,不会给宝宝直接食用,所以没有辣味。
(4)猪肝洗净切成长条。
(5)将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫。姜片和猪肝要冷水入锅,可以使血污更好的排出、去除腥味。
(6)水煮开后1-2分钟捞出猪肝,待凉切末。
(7)菠菜焯水以后过下凉开水,过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些。菠菜沥干水分切末。根茎的部位一定要将纤维切断,不然的话宝宝咀嚼不了容易噎到。
(8)锅里加适当的水,倒入泡洗好的大米。
(9)大火烧开转小火熬煮至米粒膨胀开花,用勺子不停的搅拌。
(10)加入猪肝末搅拌均匀。
(11)加入菠菜末搅拌均匀。
(12)淋入抽打均匀的蛋液,蛋清过敏的宝宝只用蛋黄。
3、山药小馒头。
用料:
山药70g、面粉100g、酵母1g、白糖8g。
做法:
(1)准备好所有食材。
(2)山药洗净,削皮切小块。
(3)上锅蒸15分钟,至山药熟透。
(4)倒入大碗中,捣成泥。
(5)加入白糖。
(6)加入面粉。
(7)加入酵母。
(8)加入30g清水。
(9)搅成棉絮状。添加好所有材料以后,用筷子搅拌成絮状,这一步很关键,搅拌好的面粉拿到砧板上揉一会就出型了。如果水跟面粉混合的不均匀,就会有很多面还是干的,揉起来费劲的。
(10)用手揉成面团。用手掌的力量把棉絮压到一起,一边往一起捏,一边揉成一个面团。一定要揉到表面光滑,多揉几次是没关系的,面团的表面不能太湿,粘手的面团蒸出来的馒头表面也是不美丽的,粘手可以再放一点干粉。
(11)耐心发酵至两倍大。恒温发酵,现在的季节很多地区气温都已经很高了,室温或者放在温暖处都能发酵成功。
(12)蓬松有气孔。如果能闻到一点点酸味,轻轻一压面团就塌陷,那就是有点发酵过头了。
(13)面团排气后,揉成长条。取出发酵好的面团,继续揉,排空面团内的“蜂窝空气”,切开横截面没有什么气泡,发酵这一部分就做得很完美了。
(14)切成小条。自己根据自己想要的大小切就好了,建议做小一点。蒸好后的馒头,差不多会变成两倍大,所以不要切太大了。
(15)放入锅中,蒸屉要提前放好蒸笼布/纸在上面,蒸笼布能很好的隔绝水汽。馒头在蒸的过程中会膨胀变大,所以摆放时要留出足够的间隙。小馒头放入蒸笼盖上盖子,为了效果好,可以让它再醒一下,观察它体积涨到1.5倍大就可以了。
(16)水开后,蒸15分钟。如果做的个头比较大,可以适当延长蒸的时间。
(17)蒸好以后不要马上揭开锅盖,闷个3-5分钟,再打开盖子。馒头最好稍微晾凉下,就趁温热吃掉,这时候的口感和味道都是最好的。吃不完的馒头也要密封好不然会风干,冷藏或者冷冻,下次吃的时候再蒸热就可以啦,方便快捷。
余光是什么呢?
代表该车所在地的地市一级代码,规律一般是这样的,A是省会,B是该省第二大城市,C是该省第三大城市,依此类推。
车牌号的第一个是汉字:代表该车户口所在省的简称:如四川就是川,北京就是京,重庆就是渝,上海就是沪......,第二个是英文:代表该车所在地的地市一级代码,规律一般是这样的,A是省会,B是该省第二大城市,C是该省第三大城市,依此类推。然后就是后五位啦,这后五位是这样的规律,如果你是第一个在该省该地区上的第一个车牌,从理论上讲你车牌后五位就是00001,如果你是第8965位车主,你的车牌的后五位理论上就应该是08965,如果车牌超过了数字的容量就是第100000万位时,就从第一位开始用字母A,后面用0001至9999,用完后第一位改成B再跟0001至9999,依此类推,也就是说如果车牌号越大说明车越新,前面的英文字母越靠后,说明车越新,这就是一般规律。黄色牌号代表大车,兰牌代表小车,黑牌代表外资企业或者是大使馆的车,军车的牌号是按军队的编法编的,与地方车不一样,但是都是白底红字,警车与地方车编法基本相同,只是最后位数字不是数字而是改成了红色的警字。
留学加拿大开销有多大?
1.一般来说,一个全日制理科生或艺术专业学生每学年只需付4500-9000加元,医科或牙科学生每年付16000加元。而学费根据不同学校类型和地理位置从8000-110000加元不等。
2.中心城市大学的留学生学费一般在每年10,000-15,000加元,东海岸和中西部省份的大学一般在每年8,000-10,000加元。
省份不同在学费支付上也存在一定的差异,具体来说,大约是在每年10000到12000加元左右。
生活费:
1.寄宿家庭:每个月900CAD左右(包吃住)
2.租房:地下室大约500CAD;(两人分组两室两卫)分组平均每人大约800-1300CAD不等;单身公寓1600CAD左右
一岁半宝宝辅食做法大全
1岁半宝宝辅食做法:
1、杂蔬丸子
食材:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。
做法:将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆。外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内。蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
2、混合果蔬汁
食材:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。
做法:苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。
3、豆腐鱼头汤
食材:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。
做法:鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可。
宝宝辅食一岁半辅食食谱
1、虾油面
食材:
鲜虾5只、青菜1棵、宝宝面1包
做法:
青菜洗净切碎。虾去除虾线、留虾仁和虾头洗净备用。
锅热加入适量的宝宝调和油,把虾头放热锅中。
翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色,捞出虾头。
倒入宝宝平时饭量的水,水开后下入宝宝面条。
煮开后,倒入青菜,加适量的盐和宝宝调味品,烧1-2分钟后关火焖1分钟。
2、香菇玉米肉末粥
食材:
玉米1根、香菇6朵、葱1根、猪肉300克、珍珠米1勺、半花生油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、生粉适量
做法:
香菇洗干净,用水泡30分钟。泡好的香菇,切成小粒备用。
洗干净的玉米,剥粒。
猪肉洗净、剁碎。剁好的肉末加入葱头,适量的花生油,鸡精,生抽,生粉及盐拌好。
葱花洗净、切好备用。
锅中烧水,水开后放入珍珠米。
珍珠米煮到半开花,倒入准备好的香菇和玉米,大火煮开。
倒入拌好的肉末,搅拌均匀,煮开。
撒上适量的葱花,即可。
3、芋头香菇炊饭
食材:
大米100g、香菇5-6朵、芋头160g、水300g、盐少许、宝宝有机酱油少许
做法:
大米和干香菇,提前30分钟-1个小时浸泡,将浸泡后的,大米控干水份,干香菇切丁。
芋头去皮洗净切丁。
热锅,少许油,下香菇和芋头翻炒至表面有点变色,中火大概翻炒了3分钟左右。
再倒入控干的大米,翻炒均匀,中火大概翻炒了2-3分钟。
加少许盐和宝宝酱油翻炒拌匀。
把炒好的大米混合物放入电饭锅,倒入300g水(大米:水=3),并且翻拌均匀。
按下电饭锅煮饭模式,煮熟即可。
4、香蕉吐司鸡蛋卷
食材:
香蕉一根、鸡蛋两个、吐司两片、黄油少许
做法:
鸡蛋打散,吐司去边。
香蕉放进吐司卷起来,收口刚好搭上。
在蛋液里滚一滚,收口的地方多蘸蛋液用手捏住。
低火化黄油,夹着香蕉吐司的收口朝下,按住一会儿不动,直到感觉收口牢固了。
然后将吐司卷的其他部分不停的在锅里慢慢来回滚,直至蛋液都熟了,颜色金黄。
上案板用吐司刀切片,摆盘即可。
一岁半宝宝辅食做法大全
以下是一些一岁半宝宝的辅食做法大全:
1.香蕉泥
-将一个成熟的香蕉剥皮,用勺子将其压成泥状。
-可以加入一些水果泥或者酸奶来增加口感和营养价值。
2.红薯糊
-将一个红薯洗净、去皮,切成小块。
-将红薯块放入锅中,加入适量的水煮熟。
-用勺子将煮熟的红薯压成泥状,加入一些牛奶或者酸奶调和。
3.蒸蔬菜饭
-将米饭和青菜(如胡萝卜、豌豆、甜玉米等)混合在一起。
-将混合物放入蒸锅中蒸熟。
-倒入适量的橄榄油,稍微搅拌均匀。
4.蛋黄饼
-将鸡蛋打入碗中,只使用蛋黄。
-加入少量面粉和适量的水搅拌均匀。
-锅中加热一些橄榄油,倒入混合物,用小火煎至两面金黄即可。
5.面条丝
-将意面煮熟,切成丝状。
-将丝状的意面放入婴儿碗中,加入少量酱料(如番茄酱)搅拌均匀。
以上都是一些适合一岁半宝宝的辅食做法,根据宝宝的口味和偏好可以适量调整配料和味道。同时,注意食材的新鲜和卫生,确保宝宝的营养和健康。