宝宝吃辅食需要准备什么工具
1岁以内宝宝辅食不要加盐加糖等调味品。
小酒窝刚吃辅食那会，没让加盐，爷爷奶奶一天到晚担心，不吃盐孩子会没有力气的。不加盐饭没有味道不好吃，怎么让孩子吃。
宝宝一岁前对钠的需求量非常低，母乳，配方奶，米粉等婴儿食品中的钠含量已经足够了。婴儿肾功能不够成熟，钠摄入过量会增加成人期高血压，心脏病等慢性疾病的发生。
另外不要以成人的口味来判断宝宝的味觉，婴儿对味道要求不高，1岁前尽量让宝宝尝天然的食物味道。
具体的本篇先不展开说了，等以后再另写一篇关于食盐添加的问题，下面进入今天重点来说说添加辅食需要的辅食工具。
宝宝添加辅食了，肯定是离不开制作辅食的工具，今天推荐的基本都是我用过的，感觉比较基础，算是最低配置吧。
勺子类
初期添加辅食，建议最好用硅胶勺子。虽然小酒窝开始用的是感温勺，但是勺子是否需要感温的，我觉得不是非常必要。判断食物还烫不烫，可以舀一点放到手腕内侧试一下，温热就好。
硅胶勺子至少准备两把吧，喂辅食的时候宝宝会要勺子，一把给他探索，一把来喂他。刚开始可以选窄一点的浅口勺，宝宝比较容易吃到辅食。等辅食吃的比较熟练后，可以准备深一点的塑料小勺（塑料制品注意不要含BPA），舀辅食不容易洒落。
再备一把不锈钢勺子，用来刮一些果泥压蔬菜泥也比较方便。
碗类
现在市面上各种儿童碗，餐盘，花样十分多，我个人使用的感觉，碗餐盘其实不用买太多。
初期推荐保温的不锈钢碗，塑料小碗。吸盘碗感觉用处不大，小酒窝的吸盘碗没怎么用，后面力气大了，还是会想法设法弄下来扔的，不让扔这个就扔别的。
餐盘也没怎么用，现在一岁半吃菜和米饭，分开给她放，她就一直吃菜不吃饭，要提醒才会去挖一勺饭，然后我都给搅拌一起了。感觉两岁以后餐盘估计会用多一点。
小酒窝一直常用的就是一套注水保温的不锈钢碗，一大一小，刚做出来的食物比较烫，用小的分出来一点。现在大些了，炖蛋羹，吃酸奶我都给用的陶瓷碗。但是建议陶瓷碗还是慎用，说不定哪一次一不高兴就给你扔了，看孩子自家情况吧。
饭兜
一定要准备饭兜，喂辅食的时候洒的到处都是，建议选清洗比较方便的。
小酒窝用过塑料围兜和硅胶围兜，都是准备了两个换洗。反穿衣最好也买一个，冬天我给小酒窝穿上反穿衣再围上硅胶围兜，衣服干净了不少。
餐椅
餐椅我觉得非常必要，是培养宝宝以后吃饭好习惯的必备工具，并且给宝宝喂饭也安全。
用过两种，在老家买的是那种可以升降的多功能餐椅，挺稳的但是很沉重，在老家有时候大家坐在院子里吃饭，搬来搬去比较麻烦，有轮子没有安装。从老家出来后一直用的便携式餐椅，价格比较便宜，小酒窝比较瘦，用着也可以。
也有好多朋友推荐宜家的餐椅，便宜好用。
选餐椅觉得主要看安全带，稳定性，好清洗，有升降功能是最好了，可以多用一阵子。安全带最好选择打开比较方便那种的。
水杯
吃辅食以后，水杯也是必备了。6个月前不建议给宝宝喂白水，添加辅食后可根据情况适当补充一些白开水。每次吃辅食后可以给孩子喂一点，有助于清洁口腔。
麻麻们都推荐的鸭嘴杯我们没用过，直接上的吸管杯。感觉吸管杯的挑选最重要看看是否漏水，是否轻巧方便好携带。我们买的两个都不好用，一个漏水一个太重。
后面买了一个两用的保温杯还挺好用的，容量大也不沉重，出去玩的时候携带方便。
辅食研磨碗
这个好多人都推荐NUK的研磨碗，说是比较好用。我准备的是一套陶瓷的研磨碗，其实用的也不是特别经常，磨过几次胡萝卜，捣过几次青菜红薯山药泥。后来发现用不锈钢勺子能搞定大部分食物，并且不用清洗很多东西。
南瓜红薯山药蒸熟后都可以用勺子压，香蕉苹果也可以用勺子刮。青菜和肉后来都是用刀剁成泥。
研磨碗看麻麻们自己的选择吧，刚开始压一些葡萄蓝莓牛油果之类的也还是比较好用的。
滤网
这个是小东西，也写出来，建议备一个。用的挺频繁的，炖鸡蛋羹的时候过滤一下蛋液会比较细腻。辅食初期觉得山药南瓜泥不够细腻的话，都可以过一下。以后过滤蔬菜汁用来做面食也是很方便的。
小蒸锅和高压锅
这两口锅建议都备一个，小蒸锅用的很频繁，给蔬菜焯个水，蒸南瓜红薯馒头丸子蛋羹之类的离不了。
用高压锅炖骨头汤肉汤比较方便，以后想给孩子做点豆类的食品，用来压豆子也是很快的。
平底不粘锅或电饼铛
辅食添加后期，常给孩子煎个蛋饼蔬菜饼肉饼之类的。虽然1岁前建议尽量给孩子多吃蒸的煮的辅食，煎的少吃一些，我觉得平底锅还是必不可少的。
搅拌机和辅食机
搅拌机买的比较晚，买的是分杯那种。小酒窝一岁的时候才买，这之前菜啊肉啊都是靠刀剁的，有时候也挺费劲的。不过用搅拌机的话，还要多清洗几样东西，反正都是麻烦。这个备一个也挺必要的，搅拌蔬菜肉啊，研磨个虾皮粉芝麻粉什么的还是很方便的。
辅食机感觉太贵没有买，这个也是比较火的一个辅食工具，也拿出来说说。据用过的人说优点就是很方便，搅拌蒸熟一次做成，方便快捷，食物不用移来移去也比较卫生。缺点就是用的时间比较短，并且贵。辅食机也看麻麻们各自需求吧。
切菜板
能给宝宝专用一个切菜板也是很好的，比较卫生减少细菌滋生。嫌麻烦实在不想分的话，每次都要把菜板冲洗晾晒干净。
辅食剪
很多麻麻推荐，我们买了没有用，基本刀剁。熟食做好了比如面条，用勺子稍微切几下就好了。这个看各自情况吧。
冰格
买了没有用，这个觉得也不是非常必须。
用冰格冻汤比较方便，肉汤晾凉后放冰格里冷冻成块状。买的冰格冰块好取的话就不用再另外分装，感觉冰块每次取出麻烦的话，冻成冰块后取出再放到密封袋里冷冻，给宝宝做辅食的时候取一两块用。
我觉得麻烦，有时候直接用深一点的不锈钢饭盒冻汤，每次用的时候再解冻，如果汤解冻一两次还可以，需要解冻次数比较多的话不建议这种，容易滋生细菌，还是建议冰格或者玻璃密封盒。
辅食冷藏盒
比较多的麻麻推荐OXO辅食盒，用来冷藏宝宝暂时吃不完的辅食。这个我们没用，小酒窝很少余下辅食，余下的都被我吃了（捂脸）。做的丸子或者有时候米饭剩下了，我们用的是玻璃密封盒，带个盖子，玻璃也可以直接加热。
宝宝辅食怎么保存
1、对于保存剩下的辅食，妈妈们可以用保鲜盒或保鲜袋将辅食装好，然后放入冰箱中，但注意冷藏前一定要先分好份数，这样方便每次拿出一袋给宝宝吃。
2、做好的辅食如果在两天内可以吃完，那么放入冷藏即可，食用前需要先退冰加热。妈妈可以将辅食拿出来先静置几分钟，等食物退冰后，放入电饭锅，外锅放3/4杯水，蒸熟后拿出来放凉即可食用。当然，如果是冷冻的副食品，也最好在3-4天内吃完，以免食物不新鲜哦。
如何正确储存婴儿辅食
摘要：随着宝宝的成长，宝宝体内储存的铁及其他营养素逐渐消耗完，这时光靠母乳无法完全满足宝宝营养需求，及时加辅食才可补充宝宝的营养所需。自制婴儿辅食的方法非常简单，一般可通过蒸煮和搅拌的方法获得，婴儿辅食做完后，可使用塑胶保鲜盒、密封夹链袋等工具进行保存，接下来就和小编一起来看看吧。怎么自制婴儿辅食
一、谷物类辅食
1、碾磨谷物
谷物类辅食一般是大米或小麦制作而成，制作谷物类辅食首先应用辅食料理机研磨谷物，最好研磨3-4次，令谷物粉更加细腻。
2、添加辅料
根据婴儿月龄，可以适量加入一些蔬菜和水果，也可以把母乳或配方奶粉加入谷物粉内，并用匙_拌匀。
3、冲调
用温水冲调制作好的谷物类辅食，边冲变搅拌，直到变成糊状。
二、肉类辅食
1、主材处理
首先将肉食切成小块，冷水入锅，煮至肉表面变色。然后将血水撇掉，将肉放到高压锅中焖熟。
2、辅材处理
在制作肉类辅食时，可以添加南瓜、鸡蛋、生菜等等食物，可根据需求将辅材清晰干净，并切成小块。
3、搅打成泥
将肉食和辅材一起放到蒸锅中蒸熟，然后用搅拌设备将蒸熟的食材搅打成泥，就可以食用，也可以放入煮好的粥里一起食用。
三、液体辅食
1、液体辅食一般一水果汁或蔬菜汁为主，首先将水果或蔬菜用水冲洗干净，再去掉杂质。
2、用搅拌设备将水果或蔬菜搅打成泥，然后用消毒纱布过滤即可。
如何正确储存婴儿辅食
一、辅食储存时间
一般来说，自制的婴儿辅食，必须现吃现做，或者当天少吃多餐地吃完。一般来说可放在冰箱中保存半天左右，超过的话就不建议让宝宝继续食用了。
二、储存工具
婴儿辅食可以用塑胶保鲜盒、密封夹链袋、玻璃保鲜盒等工具进行保存，使用塑胶材质的保鲜盒来保存辅食时，要等辅食凉了再倒入盒内，以免有毒物质产生。密封夹链袋适合于保存肉类或绞肉，玻璃保鲜盒可保存各类辅食。
三、储存环境
自制婴儿辅食必须冷冻或冷藏保存，且保存时间不宜过长。罐装婴儿辅食开罐后务必盖紧塑料盖，保存于干燥阴凉的地方。袋装婴儿辅食开袋后要扎紧袋口，开封后一月内要用完。
哪种辅食储存工具比较好
一、密封度要好
最好选有盖子的，这样密封好才能减少空气中细菌的滋生，让食物更好地保存，宝宝不容易坏肚子。
二、考虑材质能存放的温度
玻璃材质要留意一下是不是能放到冰箱里的，有些玻璃是在低温下容易爆裂。选择耐高温可以方便加热时不会爆炸或变形。
三、最好能分装的
密封容器一般有独立的也有分隔型，妈妈们最好选择能分装成小盒或者小袋。如果是一大盒地直接拿去冷藏保存的话，当要拿出来用的时候，辅食又要经历一次“在外游历”，没吃完又剩下的又重新回到冰箱冷冻，这样一温一冷，食物也是容易变质的，新鲜度也会降低。
宝宝开始吃辅食，做多了一次吃不完怎么办呢？
方法一：直接塞进冰箱
直接把自制的宝宝辅食整碗（或者整罐）端进冰箱冷藏可能是最不方便也不安全的一种辅食存储方式。建议用这样的方式存储宝宝的辅食不要超过48个小时，因为冷藏的环境中会有很多细菌和其它可能污染食物的风险存在，宝宝如果吃了不新鲜的辅食反而会觉得不舒服，甚至影响他们的健康。
如果你非要选择这种存储方式的话，那么也一定要确保你每次喂宝宝的时候，都要从辅食的容器里取出一定分量装在别的容器里，而不要直接就从原来的容器里喂给宝宝吃，因为你喂宝宝用的勺子会粘上宝宝的唾液，而宝宝的唾液接触到原来的辅食，很可能会让原来碗里的食物都变质哦！
方法二：冰格存储法
这种保存方法比较普遍，你只要用干净的勺子把你做的宝宝辅食填进一个个冰格里，然后盖上保鲜膜就可以了。不过要记得在使用冰格之前，一定要彻底清洗和消毒它，一些爸爸妈妈为保安全会把冰格放在沸水中消毒哦。（特别提醒：选择冰格一定要注意它们的成分安全，并且要耐高温哦。）
*冰格存储方法的优缺点：
1.你很容易买到这些冰格，或者你家的冰箱里可能本来就有很多。
2.冰格的每一个空格容量大概为1盎司（约30毫升），这可以让你对宝宝到底吃了多少量的辅食有一个明确的概念。
3.当你把辅食装在一小格一小格的冰格里时，就可以少浪费一些食物，比如如果你装在大的容器里，那些吃剩的辅食可能就会被浪费掉。
4.使用冰格冰块的方法来储存自制的宝宝辅食，也可以减少你在厨房里做辅食的时间，每次喂宝宝之前，取一些出来融化加热就可以了。
特别提醒：如果你使用冷冻袋作为你辅食的存储工具，那么记得要在冷冻袋贴上标签注明食品的类型和制作日期。这样可以帮助你迅速找到一袋你想要的辅食，而不是在冰箱里翻找很久。
方法三：烘盘冷冻法
之所以称为“烘盘冷冻法”，是因为你需要准备一个烘制饼干的托盘，然后将已经准备好的辅食一团一团的准备好。
婴儿辅食器怎么选
想要宝宝身体长得好，饮食就一定要吃得好，在6个月左右，宝宝的身体发育速度会减缓，说明应该添加辅食了，不管是水果、蔬菜还是其他的食物，都一定要做得精细一点，这样方便宝宝进食，那么婴儿辅食器怎么选?
婴儿辅食器怎么选1、咬咬乐
咬咬乐是婴儿辅助喂食工具。它的外形有些像牙胶，食物装进里面后，宝宝便可以拿着咬咬乐咀嚼，食物碎末便通过过滤网孔出来，这样能确保宝宝吞食的是咀嚼后的食物。 咬咬乐除了能将食物变成果泥、汁而被宝宝吞吸外，还可以通过让宝宝咬嚼，锻练宝宝的手、嘴巴等的协调性;有利于宝宝长牙、大脑的发育、提早让宝宝发声;有利于培训宝宝日后的独立性格。
2、辅食机
辅食机的主要优点在于特别方便，通常一键操作就可以完成整个操作的流程，特别适合厨房新手的爸爸妈妈。辅食机会针对每个宝宝的身体健康吸收状态，选择合适的营养餐，有很多宝妈可能忽略的事项都可以从辅食机里获得提醒。
3、辅食餐具
当宝宝开始添加辅食时，最好给宝宝买专门的辅食工具。有研磨盖，保存盖，过滤网，研磨板，榨汁器，研磨碗，研磨棒等很齐全，用这个可以制作很多种类的食物，也很容易清洗，同时也很方便卫生。
4、餐椅
餐椅整体设计比较稳固，不用担心小朋友坐在上面会翻到什么的，档位调节也很便利。适用年龄：建议六个月坐会比较合适。
辅食器咬咬乐怎么用1.使用前先将产品拆开清洁干净，先要将其消毒，利用蒸气或沸煮3-5分钟消毒即可。
2.先要将新鲜瓜果以及煮熟的蔬菜、肉类剔除硬物后，切成块状、条状才能放。
3.拨开侧边的小搭扣，打开网袋，将处理好的食物装填进网袋内。
4.合上网袋，扣住侧边搭扣后，就可以让宝宝自己享受各种美食了，用完之后，一定要将网袋内残留物倒出并清洁干净。
咬咬乐一般是分大小号的。因此，不同的型号适合不同月龄的宝宝。小号的适合的是四个月的宝宝，而大号的是适合六个月的宝宝。一般这段时间的宝宝快要出牙了，所以很适合用咬咬乐来锻炼咀嚼能力。因此，宝宝在四个月的时候，就可以开始使用咬咬乐了，不过那时最好是使用小号的咬咬乐。
婴儿辅食模具什么材质好
婴儿辅食模具什么材质好：
1.食物剪
一般塑料胶质的食物剪适合用于软烂的食物，而肉类建议使用金属剪刀。如果食物剪有附盖子,外出时更方便携带，也比较安全。研磨器。市面上有很多研磨和捣泥工具，若为塑胶材质，应避免高温食物，记得将食材放凉再处理。
2.保鲜盒
保鲜盒是用来装已经处理好的食物。所以在选择保鲜盒的时候，最好是选择玻璃材质的，比较能保持食物的新鲜度。
3、保温瓶
若是宝宝没有将辅食吃完，可以用保温瓶装，以确保食物卫生干净，且不用再煮-遍。在选择保温瓶时，容积不需要太大,尽量选择瓶口宽一点的，方便外出时舀取食物。
4.电子秤
在家制作辅食时，需要知道辅食的体积有多重，这样才能选择一些给宝宝食用。而且若是有量杯、量匙等计量工具，拿捏分量会更加轻松。
5.量杯、匙辅食的浓稠度关系到宝宝的消化吸收，添加高汤或开水时，可以选用专门的量杯，既卫生地方便掌握品质。而宝宝餐讲究低盐、低糖、少油,所以父母在添加调味料时需格外谨慎，那么这个时候有量匙帮助会更好。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
