宝宝番茄食谱做法大全集宝宝多吃番茄营养棒
宝宝番茄食谱做法大全集
5款适合八个月前小宝宝的番茄食谱推荐:
番茄泥
做法:
1.先在西红柿上轻轻划一个十字口,等水开后开过煮,约30秒后捞出,轻轻一刨皮就整张掉下来了。
2.然后把没皮的西红柿弄碎,倒入锅内煮,开后调小火。为了把西红柿煮透烂,需要加点水煮。
3待西红柿软软透透了,下米粉(米粥也可以),搅拌一下略煮即可出锅。盛入碗中后滴上少许芝麻油,呵呵,给宝宝补钙。
适合4个月以上宝宝
番茄鱼泥
素材:鱼肉50g,西红柿半个
做法:
1、将鱼去皮、去刺,放入盘内,上锅蒸熟,将鱼肉捣烂即可。
2、西红柿用开水烫一下,剥去皮,捣成碎末。
3、将鱼泥与西红柿泥加米粉或者粥,面条调匀即可。
适合人群:6个多月宝宝
辅食小提示:鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸,进入宝宝体内,几乎可以全部被吸收,所以鱼肉是优质的蛋白质来源,非常适合宝宝食用。
宝宝吃鱼顺序:河鱼——海鱼——贝壳类(虾、蟹等)
番茄猪肝泥
材料:新鲜猪肝20g,番茄100g
做法:
1、番茄洗净,开水淖一下好去皮,切块,捣烂成泥状;把新鲜猪肝洗净去掉筋膜,切碎成泥状。
2、将番茄泥与猪肝泥混合搅拌;准备好蒸锅,把番茄猪肝泥放入蒸笼蒸煮五分钟左右取出,再捣碎一些加入米粉即可。
适合的宝宝:6个月的宝宝。
辅食小提示:猪肝富含丰富的钙铁锌等微量元素,与西红柿一起吃,可以有效改善宝宝食欲,防止宝宝贫血。
番茄疙瘩汤
用料:西红柿,鸡蛋,面粉,食用油,葱,姜,盐,香油,芝麻
做法:
1.碗中放入小半碗面粉(普通面粉即可),分几次加入清水,边加边用筷子将面粉搅拌成疙瘩状。
2.葱姜切末备用。
3.西红柿切块备用。
4.锅中热油。
5.放入葱姜末翻炒出香味。
6.加入西红柿煸炒,炒的时候要**捣碎西红柿。
7.把西红柿炒的八分烂时加入清水,烧开后放入面疙瘩迅速搅拌。
8.煮至将熟时加入鸡蛋液,快速搅散。最后加盐即可出锅。出锅后我又加了香油和白芝麻这样会更香哦。
适合6个月以上宝宝
番茄面
主料:笨鸡蛋黄个,西兰花两瓣,肉松少许,婴儿香油1滴,盐几粒,西红柿一个,面半碗多
做法:
1.把西红柿打汁,用西红柿汁活面,醒了一个小时,面很软,太硬,小孩吃了不好消化
2.弄一个薄薄的面片,面很软,可能比较难弄,可以放些干面粉,赶赶面片切很细的面条,比筷子要细很多很多,煮的时候比较好熟
3.水开以后放面条,面条颜色真漂亮,然后把西兰花切的很碎,把西兰花碎放水里和面条一起煮,煮的功夫大一点,放一点点盐。
一看面条都成透明的了,我儿子才7个月所以我煮的时间长点,面条也切的短,第一次给他尝试吃面条,我煮的比较烂,快出锅的时候把鸡蛋黄放进去,很稠,看着就有食欲,儿子特别爱吃。如果你觉得没有味道可以出锅时放一滴酱油,我用的味达美酱油生抽,不要放老抽哦!放一滴香油,放点孩子喜欢吃的肉松,我只放了香油,肉松我家孩子不爱吃
适合7个月以上宝宝
40款适合八个月后小宝宝的番茄食谱推荐:
相信关注我们平台的家长们都知道吧?以下菜谱,糊状、汤状的食谱,除去相应不适合小宝宝的调料外,6个月左右小宝宝可以吃。其它块状的可以做为8个月以上小宝宝的手指食物噢!
1.番茄烤鸡
材料:
鸡胸肉1000g,红酒醋3汤匙,洋葱1个,蒜5瓣,老姜1块,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,盐2茶匙,番茄酱1汤匙,油3汤匙。
做法:
1、鸡胸肉清洗干净,切成5cm长、1cm宽的条。
2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中,加入腌料汁搅拌均匀,使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁,放置4小时使鸡胸肉条入味。
5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上,烤制10分钟(烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点)
7、取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。
2.芝士肉酱番茄盅
材料:
番茄2个,洋葱50克,大蒜3瓣,肉馅50克,盐3克,现磨黑胡椒1克,米饭200克,芝士80克。
做法:
1、番茄从顶部三分之一处切开,挖空成盅状,顶部的盖和挖出的番茄肉剁碎备用。
2、炒锅加少许橄榄油,小火炒香洋葱和大蒜碎,洋葱碎透明时下肉馅炒至发白。
3、下番茄碎炒至水分收干,加盐和黑胡椒炒匀。
4、下米饭翻炒均匀,关火。
5、烤箱预热180度。
6、将炒好的米饭装入番茄盅里,上面撒芝士碎。
7、送入预热好的烤箱,开启热风功能。
8、烤约15分钟,芝士溶化起焦点即可。
3.番茄蹄花煲
材料:
猪蹄2只,西红柿1斤,葱姜,白酒,八角,盐,糖,番茄酱。
做法:
1、蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。
2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。
3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。
4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。
5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。
4.焗番茄
材料:
西红柿3个,洋葱、青椒、红椒各1个,玉米粒、芝士、盐、鸡粉各适量。
做法:
1、将西红柿洗净,切开挖去籽,成碗状。
2、把青红椒粒、玉米粒、洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中。在西红柿碗上盖上芝士片,移入烤箱,焗成金**即可
5.番茄炒豆腐
材料:
番茄一个,豆腐一块,毛豆一小把,盐,番茄酱。
做法:
1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。
2、将豆腐切块,番茄切滚刀块。
4、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。
5、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
6、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
6.番茄豆
材料:
黄豆,番茄酱,黄油,盐,糖,味精,淀粉。
做法:
1、将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。
2、锅中入少许黄油,倒入煮好的黄豆翻炒。加入番茄酱,少许的水。最后加盐,糖、味精、淀粉勾芡即可。
7.番茄炒玉米
材料:
番茄200g,甜玉米100g,植物油,盐,白糖,葱花。
做法:
1、将番茄洗净,切小丁;甜玉米粒洗净,沥水,备用。
2、炒锅中倒入植物油烧热,放入番茄丁炒熟后,加入盐,白糖炒匀,盛出,备用。
3、锅中留油底烧热,放入甜玉米粒炒熟,倒入炒好的番茄丁,猛火炒匀,加盐,撒上葱花即可。
8.西红柿烧茄子
材料:
绿茄子两个,西红柿2-3个,油,盐,糖,生抽,蒜末各适量。
做法:
1、茄子洗净掰成块。
2、西红柿也切成块。
3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒。
4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁。
5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅。
9.西红柿牛肉汤
材料:
牛肉1000g,番茄黄豆1罐,西红柿4个,葱1个,番茄酱300g,盐10g,葱、香料、酒少量。
做法:
1、牛肉飞水,再用热水冲干净,倒入少量水塔葱香料酒腌制。
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
4、最后加盐调味即可。
八个半月突然没奶水了
女人经过九九八十一难生下了宝宝,终于见到宝宝打算好好的履行做母亲的义务的时候发现自己没有奶了,那么产妇为什么突然没奶了这个是比较关注的问题,其实这一现象发生在很多的孕妇上面这个时候可是关乎到宝宝的营养问题。
产妇为什么突然没奶了
乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多。意见建议:饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用。如果乳汁还不够,可以补充多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗,但要在医生的指导下进行。如果还是没有,那就采取混合喂养宝宝吧。
产妇没奶怎么办
1、好心情:母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切;
2、多多吮吸,妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多;
3、吸空乳房:妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。
上述就是小编对产妇为什么突然没奶了,给出的解决方法。其实宝宝没有奶之后也可以用哪个奶粉来代替,可是奶粉毕竟没有母乳来的营养要更好一些,但是不是所有的宝宝都不适合奶粉的,这时候妈妈只要多补充营养奶水自然而然就来了。
谁是百度真正最帅的人
很多人都会有自己的标准来评选谁是最帅的人,但是在百度公司中,最帅的人其实就是百度的创始人李彦宏。
从外表来看,李彦宏有着一张非常精致的脸庞和深邃的双眼,给人留下了深刻的印象。他总是穿着干练得体的衣服,给人一种非常专业、亲和力十足的感觉。而且他不仅外表出众,更重要的是他的内在魅力也是让人无法忘怀的。
从事业上说,李彦宏可谓是中国互联网领域中最具影响力和最成功的企业家之一。他带领百度这个公司成长为了全球五大搜索引擎之一,在市值方面更是超过了1000亿美元。他在互联网行业树立了标杆,并且给年轻人树立了很好的榜样。
再者,李彦宏也非常注重公益事业。他在多个领域都参与了慈善捐赠和社会公益活动,并帮助很多需要帮助的人们。他的这种担当和责任感,不仅是对社会的贡献,更是一种让人尊重和爱戴的品格。
不难看出,李彦宏是百度真正最帅的人。他不仅外表出众,而且在事业和公益方面都有着非常出色的表现,成为了很多年轻人心目中的榜样。可以说,他既是一个成功的企业家,又是一个善良、有担当、有责任心的好人。