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宝宝辅食照烧酱饭怎么做

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有哪些做日式照烧饭团的小妙招?

日式照烧饭团是一种将照烧酱涂抹在饭团上,再进行烘烤或煎炸的美食。以下是一些制作日式照烧饭团的小妙招:

选择合适的米饭:制作饭团最好选择日本短粒米或者东南亚的糯米,这些米饭粘性较强,更适合制作饭团。煮饭时可以加入少量的寿司醋,增加米饭的风味。

饭团的制作:将煮好的米饭稍微放凉,但不要完全冷却,保持一定的温度和粘性。用湿润的手(可以用水或者用盐水,这样可以防止粘手,同时也能给饭团增加风味)抓取适量的米饭,握成球形或者三角形。

照烧酱的调制:照烧酱的基本材料有酱油、糖、味醂(一种甜味米酒)和水。将这些材料按照一定的比例混合,小火慢炖至浓稠。可以根据个人口味调整甜度和咸度。

涂抹照烧酱:在饭团表面均匀涂抹一层照烧酱,注意不要涂得太厚,以免影响饭团的口感。可以使用刷子或者勺子进行涂抹。

烘烤或煎炸:将涂抹好照烧酱的饭团放入预热好的烤箱中,用中火烤制至表面微焦。如果喜欢更加香脆的口感,可以选择在平底锅中用小火煎炸饭团,直到外皮呈现出金黄色。

添加配料:为了使饭团更加美味,可以在饭团中夹入各种馅料,如鲔鱼、鸡肉、鳗鱼、梅干、黄瓜等。也可以在饭团表面撒上一些芝麻、海苔碎或者葱花,增加风味。

保持湿润:为了让饭团吃起来更加柔软,可以在制作过程中适当加水,或者在饭团完成后,用喷雾器喷一些水雾,保持饭团的湿润度。

使用合适的工具:制作饭团时,可以使用专门的饭团模具,这样可以保证饭团的形状整齐美观。如果没有模具,也可以用保鲜膜来辅助成型。

保存方法:如果不是立即食用,可以将制作好的饭团放入密封容器中,放入冰箱冷藏保存。食用前取出回温或者再次加热即可。

创新口味:不妨尝试不同的照烧酱配方,比如加入蒜蓉、姜末或者其他香料,创造出属于自己的特色口味。

通过以上这些小妙招,你可以在家轻松制作出美味的日式照烧饭团,享受正宗的日式风味。

照烧汁和照烧饭是怎样做的?

第一种:

原料:脱骨鸡腿肉块(两人份)、西兰花一棵、胡萝卜一根,

辅料:生抽、料酒、白酒、糖、盐、鸡精

制作过程:

1、把鸡腿肉用生抽、料酒腌一会儿;

把西兰花分成小朵,胡萝卜去皮切片,用开水焯熟后,过水加盐略备用;

2、平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火);

3、加入大量的白酒,如果不习惯白酒的味道可以用白水代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎三分钟(目的是使鸡肉变软);

[加红葡萄酒。一样好吃(偶用的就是葡萄酒)]

4、打开盖子,加入酱油、白糖(要多加)、鸡精,转成中火收一下汤汁;

不要全收干。留一些好浇鸡腿上拌饭吃哦

5、把煎好的鸡肉捡出放在案板上,

6、下面就是最后一步了,鸡肉用刀切成条,盛好碗米饭在一个大海碗内,一半码好鸡肉,另一半像吉野家一样码好西兰花和胡萝卜,最后浇上鸡肉汁,哈哈,大功告成了!

注意:

1)鸡肉多放点糖,汤汁一定要足

2)焯青菜时可适当在锅里加点鸡精和盐,且焯过青菜的水别倒,可以做汤汁时备用。

第二种:

原材料:

鸡腿

宝宝辅食照烧酱饭怎么做

调料:

A、鸡腿腌料:生抽1/2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1/2汤匙,香油1/3汤匙,料酒1/3汤匙,姜蓉少许,盐少许,白糖少许,黑胡椒粉少许(腌制时间在四个小时以上最好,中途翻面几次!)

B、照烧酱调料:生抽+老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙、白糖1汤匙,香油1/3汤匙,料酒1/3汤匙,盐和黑胡椒少许,太白粉1汤匙,水400ml(各种调料的比例我这里只是给大家一个参考,最好是在制作过程中根据个人的口味边尝边调~!包括浓稠度也可以调整!)

制作步骤:

1、鸡腿去骨,放人调料A的腌料中,腌制四个小时以上。

2、把调料B熬制成酱汁备用。

3、煎锅里放少量的食用油,中火先煎带皮面,盖上盖子(以免溅油,也可以让油温保持稳定),大概煎3分钟左右,翻面同样的操作煎4分钟左右就好了(煎肉的时间要根据鸡肉的大小和厚度来掌握,火力最好是集中一点的中火。)。

4、把煎好的鸡腿稍放置一会儿,以免烫手,然后切成5-6块,放在米饭上,淋上照烧酱就搞定了~!

德克士的照烧饭是怎么做的

准备材料:鸡腿5个、生抽2勺、老抽1勺、蚝油3勺、蜂蜜1勺、黑椒酱1勺、水半碗???

制作步骤:

1、鸡腿洗净去骨。用牙签在鸡皮上扎几个小孔,再用刀背敲打鸡肉使鸡肉更细腻更易入味。

2、调照烧汁:1勺蜂蜜,1勺黑椒酱,1勺老抽,2勺生抽,3勺蚝油,半碗水,搅拌均匀。

3、锅烧热,将鸡皮朝下,小火煎至鸡皮出油,颜色金黄。

4、翻面,煎鸡肉那一面,煎至金黄,一扎就透。

5、倒入照烧汁,小火煮3分钟再大火收汁即可。

6、盛一碗米饭,淋上酱汁即可食用。

照烧鸡腿饭怎么做?

材料:

主料:鸡腿2只

配料:西兰花80克胡萝卜60克

腌肉料:盐4克生抽5ml料酒5ml葱10克姜5克黑胡椒碎1克蛋清半个

照烧汁:麦芽糖25ml蜂蜜5ml热水60ml味啉30ml老抽5ml生抽10ml蚝油15ml

制作步骤:

1.将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。

宝宝辅食照烧酱饭怎么做

2.将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

3.将照烧汁的所有材料倒入碗中,搅拌均匀备用。

4.平底锅加热,锅内放少许油,油热后将腌好的鸡腿肉煎至两面金黄。

5.将照烧汁倒入锅中,慢慢熬制酱汁浓稠即可关火。

6.将鸡肉取出,切条状,配焯烫的西兰花和胡萝卜片配米饭食用。

小贴士

1、煎制鸡腿时注意首先要鸡皮朝下下锅,这样有益于鸡腿肉的定型。

2、煎鸡腿的时候要不停用铲子压挤鸡肉,使鸡肉能够内外一起熟。

3、如果有现成的照烧酱,可在腌制的时候代替调料将鸡肉腌制。

4、腌制鸡腿的时间越长越入味,腌制时应尽量多翻几次面,让其充分入味。

买现成的照烧酱怎么用

1、主料:鸡腿2个;日式照烧酱20g。辅料:米饭100g;绿菜花适量;胡萝卜适量;料酒15ml;葱姜适量。

2、鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨。

3、用叉子把鸡皮上扎眼,以免煎至时鸡皮卷曲。

4、鸡肉加入日式照烧酱。

5、再加入葱姜料酒后抓拌均匀。腌制1小时以上。

6、绿菜花和胡萝卜洗净焯水。加入盐鸡精香油搅拌均匀备用。

7、煎锅适量的放油烧热。

8、把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。

9、把腌制鸡肉的汤汁兑上一点水。

10、倒入煎锅中,烧开转小火焖至。焖至酱汁浓稠后即可。

11、码上焯好水的绿菜花、胡萝卜和米饭,照烧鸡腿浇上照烧酱汁,美味的照烧鸡腿饭就做好了。

照烧鸡腿芝士饭的美味做法?

照烧鸡腿芝士饭

材料

鸡腿肉,照烧酱(超市有卖),玉米粒,生菜,芝士,米饭(熟),姜

做法

1、用照烧酱腌去骨的鸡腿肉,放姜,腌15分钟;

2、用腌过的鸡腿肉用不粘锅煎至金黄,把剩余的酱汁一起倒入,收干;

3、在煮熟的放上加玉米粒,生菜,铺上芝士,如图可见;

4、放进烤箱烤五分钟,再放上煎好的鸡腿肉放在芝士上,再烤两分钟。