宝宝辅食之焖饭怎么做如何做好吃
步骤1
米先浸泡15-30分钟（按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软，想饭干一点就比平时煮饭放少一点水）
步骤2
大蒜切片，备用
步骤3
土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干
步骤4
炒锅入油，油烧热后倒入大蒜片爆香，倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色，关火（这个时候土豆还是生的，不用炒熟）
步骤5
把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式
步骤6
饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，撒入葱花，焖10分钟，准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。
辅食饭怎么做好吃又简单宝宝牛肉烩饭如何做
1、准备食材：牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块。
2、所有菜烫一下，切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用。
3、肉焯熟备用。
4、锅里放油，先加入牛肉翻炒，然后加入不好熟的菜，翻炒均匀。
5、加水，没过牛肉，加牛肉浓汤宝煮化，把米饭放进去。全程大火，米饭煮散以后，放叶类菜，收汁即可出锅。（2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜）
有宝妈跟着2岁宝宝辅食食谱大全做辅食吗？有什么经验传授？
宝宝辅食（1-2岁）正餐搭配集合?
最近网红小蛮吃饭的视频很火，我想说，只要放开让宝贝抓取食物，一岁多到两岁多的孩子吃饭都是那个状态好么…………前提很重要，结论也很重要哈。
帖里说的汤料、汤料渣，就是我行走江湖的独门秘籍，可以在我的菜谱里逐一查询，有单聊帖，也有像这篇一样的集合帖，赖子是不是很贴心？
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宝宝辅食（1-2岁）正餐搭配集合的做法?
封面图内除肉以外的原材料蒸熟，再跟肉混一点油炒炒、加汤料块收汁，就是很美味的一餐，如下图。
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配米饭，色香味全面，让宝宝自己拿勺吃，哪怕霍霍也有三分之一在肚子里，熟能生巧。
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这样也配过，直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文鱼土豆番茄。
三文鱼另可熬汤：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/
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这次用无盐黄油炒的。海鱼番茄胡萝卜，加的是我的母乳存货，想当初也是奶牛来的。
宝宝鱼肉做法：https://www.xiachufang.com/recipe/101827032/
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在大美帝拖娃休假搞定宝宝一餐，食材自带香气，我就是国外月亮圆星人，牛肉西葫芦炒蘑菇，成品如下下：
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也是美帝食材，番茄菜花，成品如下：
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华人超市神马都有，大米只要9.99，只要9.99，只要9.99。
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大美帝另一餐，成品如下：
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好吃的不要不要的，当然不做也行，随处都是面包三明治汉堡，吃起来更方便…
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大美帝代表作之三：香菇牛肉+西葫芦番茄+米饭
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以下就是日常辅食，中午那顿，满满都是爱。可以参考搭配。双花+胡萝卜鸡丝（汤料）+菠菜贝壳意粉
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牛肉汤料炖的芹菜牛肉炖土豆+清蒸西兰花+米饭
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左边是鸡汤内容，看得出吧？胡萝卜鸡丝+西葫芦+青豆意粉
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胡萝卜炖花菜+西葫芦鸡丝+青豆意粉。鸡肉是汤料里哒，撕小条给。忘了说，意粉也是汤料煮的。
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右下是牛肉汤料，熬的很烂，直接给。土豆牛肉+胡萝卜西兰花+包心菜贝壳意粉
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正上是三文鱼汤料，三文鱼芦笋土豆+番茄汤炖法豆+米饭
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鸡汤汤料煮菠菜面
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鸡汤熬完了直接捞干货配米饭
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土豆牛肉（汤料）+冬瓜+米饭
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西红柿菠菜面片，北方小蓝愣的爱。
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儿童番茄意粉，加了很多番茄菠菜西兰花
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去蜜家玩，蜜做的三文鱼炒饭，从此爱上这一口儿
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姥姥给做的爱心小鱼丸，也是我的母乳存货调的，营养杠杠的
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2岁宝宝辅食做法大全
1.2岁宝宝辅食
2岁宝宝辅食2岁多的小孩有什么简单易做的食谱？
简单易做、实用的宝宝食谱与大家分享咖哩饭适合2岁以上宝宝材料：鸡肉或牛肉（鸡肉比较容易烂，适合宝宝吃）马铃薯胡萝卜洋葱咖哩块（咖哩有辣味的，也有甜味的，我通常是买一种日本式的甜味咖哩，比较适合宝宝）牛奶白饭做法：1.鸡肉，马铃薯，胡萝卜，洋葱都切小块。
2.锅热放适量油，下洋葱炒出香味。3.放入马铃薯和胡萝卜，炒大约1分钟。
4.放入鸡肉，炒到鸡肉变白。5.倒水没过材料，放入咖哩块，搅动，使咖哩块融化，这时汤汁变成褐色。
6.加适量盐，盖锅盖，煮到材料软烂。7.加入少量牛奶（增加香味），等汤汁剩一半的时候就好了。
由於用了马铃薯，所以汤会比较浓，如果汤不够浓的话可以加少量的水淀粉勾芡。8.把煮好的咖哩浇在白饭上面，美味的咖哩饭就完成了。
如果大人吃的话，把鸡肉换成牛肉也很好吃，但需要煮比较长时间，如果想缩短时间的话可以把牛肉切片。快熟麦片我再把这种麦片隆重又详细的介绍一下：澳洲进口的纯燕麦片，金味牌的，袋装，大约450克，6块钱左右一袋，深绿色的袋子，一定在袋子上找到纯燕麦片，快熟型字样。
做法：按照说明，1:4的比例，我用大饭勺舀了一勺麦片，在锅里舀入4勺水，果然，煮3分钟的样子，就已经非常稠了，颗粒几乎看不到，尝不到了，溪溪非常的爱吃，大大出乎我的意料，我以前买过超市里普通的燕麦片，煮上40分钟，也还不行，不适合小宝宝喝。我又煮了一些给家人喝，没有按照1:4的比例，结果稀稀的，不是很好喝，大人喝还可以。
所以妈妈们，一定记得比例啊！方便快捷：只需刷牙的时候添水上锅，时不时过去搅一下，刷完牙就应该好了，2-3分钟就完全稠稠的了，也可以在关火前掺入一点牛奶。小米粥一、小米粥千万不能用高压锅做。
因为在煮沸过程中，极容易把高压锅的出气口堵住，造成高压锅因压力过大而爆炸，现实中这种例子太多了。二、通常用普通的锅，先放适量水，再放入淘好的小米，开锅后，小火煮30分钟即可。
这样，可以获得非常宝贵的米油，就是最上面一层稠稠的东西，不含米粒，注意，要一关火，就小心的往外撇米油。米油有丰富的营养，可以给未满月的婴儿喝。
米油还有一个好处，就是可以防治腹泻。非常好的东西啊！我直到现在也没有给溪溪单独喝过小米粥，奶奶说，小米不好消化，当然为了摄入粗粮，我们经常做小米面粥，小米磨成的面做粥，3-4分钟搞定，好喝又方便。
山药粥：山药去皮，切成小块，和大米一起丢进锅里，同煮40分钟，稠稠的山药粥就出锅了！注意要点：山药去皮后非常滑，切的时候千万小心手。板栗粥：生的板栗剥下外皮，但里面的内皮不好剥，就洗一洗，直接和大米丢进锅，同煮，最好用高压锅煮，这样煮出来，用小勺把板栗肉刮出来，直接喂给宝宝吃，就可以了。
菜粥菜饭这款食品送给不爱吃蔬菜的宝宝。蔬菜含有丰富的VC和纤维素，可很多宝宝不爱吃，怎么办呢？解决方法如下：配料：青菜（或者胡萝卜等各式蔬菜），咸肉（或者香肠），另可加入海带、虾米等补钙食品。
品种不必多，每次二三种足已。做法：青菜、咸肉、海带剁成碎末，放入大米同煮，加少许盐调味。
小宝宝多加水，煮成粥，大宝宝少加水，煮成饭。不同的配料，可以煮成各式菜粥菜饭，您自己决定。
食用：做好后，趁热取用，宝宝肯定喜欢。牛奶蛋花粥原料：粳米50克、鸡蛋1只、鲜牛奶100毫升。
配料：白糖适量。制法：1.粳米淘洗干净，鸡蛋打成蛋液。
2.锅中加清水适量，放入粳米，旺火煮沸后，改小火炖。3.炖至粥将成时（约需20分钟），加牛奶、白糖，继续炖至粥成。
4.开大火，将蛋液倒入粥中，稍稍搅动，继续煮1分钟即可。特点：奶香浓郁，合小宝宝口味。
燕麦片蛋花粥锅里放水，等水开后放入搅好的燕麦片，因为燕麦片不好消化，一定多煮一会！一般煮上40分钟的样子，稠稠的。在碗里打入一个蛋，搅好，徐徐地倒入锅里，稍等片刻，搅一下，等开了就可以起锅了！以上是我平时收集到的，拿出来和大家共享1。
适合2周岁以内孩子的食谱？
让1~3岁的宝宝吃好，不是一件轻而易举的事情。
在给宝宝添加辅食的过程中，你要时刻注意饮食营养，遇上宝宝吃饭挑食的情况，要理性处理。日常喂养中，要保证宝宝摄入充足的钙和铁，科学给宝宝补充健康的零食米粉不会上火，只要注意多喂白开水，稀饭可以吃，可以加一点东西，不用老煮白稀饭。
半岁婴儿的喂养一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。
但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料，要用专门的婴儿饮品，或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段，加水煮透，取菜汁（仅仅是汁）饮用，如芹菜汁对便秘有效，胡萝卜汁对腹泻有效。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。正确的添加辅食的顺序是：4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤（肉）食类9月龄始可添加海鲜类在这里我给你个时间表参考一下：第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右第二顿早饭辅食（米粉、粥、烂面条）类早8点左右第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右第四顿午点奶（奶粉）类下午3点左右（午睡醒）第五顿晚饭辅食（米粉、粥、烂面条）类晚6点左右第六顿夜宵奶（奶粉）类晚10点左右。
宝宝辅食怎么做宝宝爱吃
粥：
1、白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松；
2、用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右；
3、煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等，挑一点粥，挑一点红枣(买无核的，再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定；盐或者糖最好不加。
饭：
就是大人吃的饭，在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软)，拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟，然后放一会儿，让水浸进去，饭就很烂了。
宝宝辅食怎么做好吃一岁宝宝食谱大全分享
1、鹌鹑粥。
材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。
2、栗子粥。
材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。
3、鸡肉末碎菜粥。
材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。
做法：将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟，在与大米粥、鸡汤，加盐、植物油一起熬煮，熟后即可食用。
4、鱼松菠菜粥。
材料：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。
做法：大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少许盐一起熬煮几分钟，熟后即可食用。
5、小鱼蛋花粥。
材料：米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。
做法：将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮，等熟后搅拌均匀，加盐就可食用，记得鱼有骨头，要去掉。
