您好!欢迎访问ZBLOG!

小宝宝蒸瘦肉辅食怎么做

美食菜谱 14℃ 0

怎样用瘦肉做辅食瘦肉可以做哪些辅食给宝宝吃

1、瘦肉蔬菜粥。不同类型的瘦肉切成肉丁或者小肉块以后,用开水煮熟,然后可以通过不同方法来压碎成泥,或者搅拌成泥,混合在稀粥里再持续煮一段时间,同时还可以混合不同类型的蔬菜,给宝宝食用。粥里添加的瘦肉非常适量,可以让宝宝进食的更自然。

2、鸡蛋羹蒸肉泥。瘦肉在搅拌成泥以后,还可以添加在打碎的鸡蛋糊中,将添加了瘦肉泥的鸡蛋羹放入蒸锅,但是要比平时蒸鸡蛋羹的时候,多蒸一段时间,让鸡蛋羹熟了以后,还需要让瘦肉泥也熟透了,才能放心的给宝宝食用。

3、清蒸肉泥。在瘦肉搅拌成碎糊状以后,还可以在里面适量添加一些不同类型的蔬菜泥,然后添加一些适量的调味品,一起蒸熟,相对来说要蒸的时间长一点,让瘦肉泥和蔬菜可以混在一起蒸熟进味道,这样入宝宝口以后,才更容易消化。

宝宝辅食瘦肉泥怎么做

给宝宝添加辅食是家长一直都非常注重的,可是对于添加哪些辅食却并不知道。为了保障更好的营养被宝宝吸收,家长在这方面要掌握一定的方法。瘦肉泥就是不错的食物,但是宝宝辅食瘦肉泥怎么做?

其实很简单。猪肉洗净,切片或切碎,姜切丝。将猪肉与姜丝混合,在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味,蒸熟后捞出姜。蒸好肉后,取出姜丝,用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水,便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。

把肉泥分成几部分(一餐肉),装在保鲜盒,冻在冰箱里。一般一次做4-5份,足够吃3天左右。吃的时候,要彻底加热,肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。

在刚开始吃的时候一定不要多吃,吃得太多,可能会引起宝宝消化不良,尤其是当添加辅助食品。适合8个月以上的宝宝食用,可以为他补充充足的营养。市场上大部分的肉泥都不是特别安全有保障,在肉泥里面还会加入蔬菜。而荤素搭配营养更加丰富充足,宝宝适当的使用,对成长有帮助。

宝宝辅食瘦肉泥怎么做好吃滑嫩

  许多的婴儿宝宝在6个月之后家长朋友们就会适当的给予其一些主食。但是据许多家长朋友反馈显示,他们为宝宝做的瘦肉泥宝宝们并不喜欢吃,那这到底是是什么原因呢?到底是哪里出了差错呢?那么,宝宝辅食瘦肉泥怎么做好吃滑嫩呢?

宝宝辅食瘦肉泥怎么做好吃滑嫩

  其实很简单。猪肉洗净,切片或切碎,姜切丝。将猪肉与姜丝混合,在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味,蒸熟后捞出姜。蒸好肉后,取出姜丝,用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水,便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。

  把肉泥分成几部分(一餐肉),装在保鲜盒,冻在冰箱里。一般一次做4-5份,足够吃3天左右。吃的时候,要彻底加热,肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。

  1.选肉

  选肉是第一步,优先选择里脊肉,这个部位的肉是比较嫩的,如果是打成肉泥的话,猪腿肉也是可以用的,毕竟打泥对肉本身的要求不高。

  2.上浆

  用蛋清或者水淀粉(淀粉加水搅拌均匀),裹在肉的外面,然后再制作,就会更嫩一些。

  3.打泥

  可以和其他食材一起打成泥,比如土豆、南瓜、山药等含淀粉丰富的食材,还有鸡蛋等,和肉类一起打,更容易打成细腻的糊状,口感也好。

  4.其他方法

  可以做之前对肉敲敲打打,注意切的方式(猪肉顺着纹路切,牛肉要把纹路切断,鸡肉无所谓),采用急火快炒等,来让肉吃起来更嫩。

宝宝辅食猪肝粉怎么吃

  1.首先要准备一小块猪肝,把猪肝清洗干净,里面的血迹也是要清理掉的,否则这样子是很脏的。再把猪肝切成一小块一小块,这样子也是方便猪肝煮熟。用水煮猪肝煮5分钟。

  2.把煮熟的猪肝放在料理机里面去搅碎,大概三分钟。

  3.然后就是要把粉碎好的猪肝泥放锅里使用小火炒干,直到水汽出来,时长在3分钟左右,注意搅动,不然就会发生糊锅的现象。

  4.猪肝粉炒完之后,就要在宝宝七个月之后把猪肝粉放在各种各样的辅食之中,一开始不要添加太多,这是一个由少到多的过程,这也是要把握好猪肝粉的量的。

  其实不仅仅是猪肝可以作为辅食,一些瘦肉泥,苹果泥也是可以列在考虑的范围的,我建议爸爸妈妈不要给宝宝吃吃太多的动物肝脏,里面残留的毒素也是会影响到宝宝的健康发育的。

瘦肉泥米糊辅食做法

  有很多家庭都会制作一些宝宝菜品给宝宝吃,宝宝菜品一般营养会比较丰富,而且比较细碎,方便宝宝吞食。特别是米糊类的食物,宝宝会更加喜欢吃。有的家庭就会制作瘦肉泥米糊给宝宝当作辅食,既能补充营养还有利于消化。那么,瘦肉泥米糊辅食做法是什么呢?

小宝宝蒸瘦肉辅食怎么做

瘦肉泥米糊辅食做法

  一、猪肉泥米糊

  猪肉洗净,切片或切碎,姜切丝。将猪肉与姜丝混合,在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味,蒸熟后捞出姜。蒸好肉后,取出姜丝,用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水,便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。

  二、猪肝泥米糊

  材料:猪肝5g,大米20克,姜1块。

  做法:将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候,猪肝切片,加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后,和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。

  提示:要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物,并且要从少量开始,如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量。一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品。蛋黄也是补铁佳品,蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用。

  把肉泥分成几部分(一餐肉),装在保鲜盒,冻在冰箱里。一般一次做4-5份,足够吃3天左右。吃的时候,要彻底加热,肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。

  一开始给宝宝添加肉泥的时候最好是泥糊状的,这样的肉泥宝宝吃了才会更好消化和吸收。如果颗粒太大的话会引起宝宝便秘和腹泻的情况,因此建议各位爸爸妈妈在添加辅食肉泥的时候按照由细到粗的规律慢慢的添加,锻炼宝宝咀嚼功能的同时也保护了宝宝的肠胃功能。

鸡肉泥辅食怎么做

  1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉,还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉,清理干净,因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。

  2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的,然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来,和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后,取出来用机器打成泥状,再混合在一起,适量调味,就可以给宝宝吃了。

  鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥,不仅味道比较地好吃,含有的营养也是丰富多种的,宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养,可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中,要注意不要放入太多的油类和盐分,否则宝宝消化起来很困难。

一岁宝宝怎么用瘦肉做辅食

各种瘦肉比肥肉易于消化。所含营养成分约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,但含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。

用瘦肉可以给宝宝煮瘦肉粥,用精肉(里脊肉)搅成肉泥搭配菠菜或油菜心给宝宝做小馄饨或小饺子,槽牙长齐的宝宝可以吃肉包子。

收藏

分享

点赞(0)

追问

孙叶翔

2020年01月06日10:09

主料

瘦肉50克米适量

小米适量南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬

2.用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃

小宝宝蒸瘦肉辅食怎么做

3.感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4.冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨

5.加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡

6.大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

7.还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃

用肉怎么给宝宝做辅食

  材料:鸡胸肉30克

  做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

  营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

  2、猪肉泥

  材料:瘦肉30克

  做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

  营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

  3、鱼泥

  材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

  做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

8个月宝宝吃辅食肉泥怎么做

8个月宝宝吃辅食肉泥怎么做

  1.鸡肉泥

  2.猪肉泥

  猪肉也是比较常见的食用肉类,也含有丰富的蛋白质、维生素等等。一般在市场买完猪肉之后,都可以叫店家先把瘦肉绞碎,这样回家也比较方便操作。把碎肉放到蒸锅中煮熟,之后再压成泥即可。

  3.鱼泥

  给宝宝吃鱼泥的时候,要记得买没有小骨的鱼肉。可以买青鱼段或者是带鱼,先把鱼洗干净之后加入料酒和姜片去腥味,清蒸十几分钟之后,放到冷却,接着去鱼皮鱼骨,把剩下的肉碾碎成泥即可。

  肉泥相对来说不比蔬菜果泥好消化,所以要循序渐进,考虑到宝宝的肠胃功能问题,由少到多慢慢添加,宝宝食用后如果出现不适需要及时调整。,切莫因为饮食不当影响发育。宝宝添加辅食后需要从少到多,从流食到半固体逐渐转换添加,不可操之过急,刺进此时的宝宝肠胃功能比较弱,不当的饮食会引起肠胃问题,影响到正常的发育成长。

宝宝加辅食后大便有什么变化

  1、如果是单纯的通过妈妈的乳汁,来进行日常的喂养,宝宝排出来的大便颜色是黄色,而是看上去比较稀软,有酸的味道,每天排便次数是2次到5次,如果是配方奶粉的话,大便次数是两次左右,颜色比较深是土黄色,一旦添加了辅食之后,宝宝的大便会比较干燥,而且次数减少看上去颜色也比较深。

  2、这时候在每次喂完辅助食物之后,就要及时的给宝宝喂温和的白开水,帮助食物更快的消化和吸收,同时还要定期的为调节肠胃菌群的益生菌,给宝宝制作的食物要采取上锅蒸熟的方式,并且对食材反复的进行冲洗,尤其是绿色的青菜,还可以提前的用淡盐水浸泡半小时,来有效的把上面的农药残渣和细菌消灭掉。

  3、宝宝所有的工具都要和大人的进行区分,并且单独的采取高温消毒,在这之后放到阴凉通风的地方备用,上面用消毒的纱布进行覆盖,防止滋生出细菌。