娃娃菜蒸肉片
娃娃菜蒸肉片
食材:娃娃菜，肉片(前腿肉/梅头肉都可以)，胡萝卜，葱蒜末
步骤:?
1猪肉切薄片加入葱蒜末
2加一勺淀粉，宝宝酱油抓匀
3再加一勺辅食油，抓匀锁住水分，腌制十分钟
4锅底铺上娃娃菜
5均匀铺上肉片
6铺上胡萝卜丝，冷水上锅蒸15分
分享营养好吃的宝宝蒸菜啦肉质软嫩多汁，鲜香入味，搭配清甜好吃的娃娃菜和胡萝卜丝，宝宝超爱吃营养下饭，蒸菜健康不上火，做法简单，有肉有菜一锅出，
快来给宝宝安排
小tips:食材没有特定用量，适量即可。食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。
宝贝肉类辅食怎么做
在宝宝成长的过程中，家长们都十分注重宝宝的饮食健康。有时候会给宝宝做一些健康的辅食肉类，肉类里面有很多蛋白质和脂肪，给宝宝补充一些所需的营养，那么宝宝辅食肉类怎么做？
第一步需要选新鲜的猪肉，把猪肉洗干净后切成丝，备用生姜切丝。接下来把生姜丝和猪肉搅拌一下放到蒸锅蒸熟。放生姜丝的目的是去掉猪肉的腥味，等到猪肉蒸熟后把生姜挑出来后用搅拌机把肉搅成肉泥，可以适量的加一些水。肉泥最好是搅得碎一点，这样宝宝吃起来更方便一些。
家长还可以做一些肉松。把猪里脊处理好切成块放入高压锅里面煮，煮好后把肉撕碎后放入锅里面把水炒没；炒好后放在搅拌机里面搅成碎末，这样肉松就做好了，宝宝可以搭配一些稀饭和米糊食用。也可以不用搭配其他东西单独吃。
其实，肉类可以不选猪肉，宝宝喜欢吃什么肉就可以做什么肉。但是肉一定要选新鲜的肉；家长们可以按照上面的方法做一下子，这样做会更还吃一点，也比较方便并且给宝宝足够的营养。注意荤素搭配宝宝才会长得更好一些。
