不加蛋的宝宝辅食推荐
1、1小米山药蒸糕食材用到了小米铁棍山药红枣，小米淀粉含量很高，是一种能量谷物，山药健脾胃，红枣含有各种维生素，甜甜的味道，还能丰富整个糕点的口感制作起来也是非常简洁方便，食材混在一起打成泥，然后蒸一蒸就可。
2、1疙瘩汤食材面粉一两，葱半根，鸡蛋两个，新鲜的应季青菜，盐鸡精白胡椒粉适量做法首先把白萝卜洗干净切丝，锅中放入适量的油烧热，放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐在等水开的过程中准备面疙瘩，用一个适。
3、所谓无蛋溶豆就是不加鸡蛋的溶豆，这样可以避免宝宝因为食用了鸡蛋而过敏无蛋溶豆的制作方法比较简单，具体如下1准备原材料宝妈们在制作无蛋溶豆的时候需要准备好奶粉香蕉和温开水2处理香蕉宝妈们需要将香蕉。
4、1蓝莓辅食最好，它含有丰富的花青素，婴幼儿多食有助于视力脑神经和泌尿系统的发育为您的宝宝制作美味的蓝莓汤先在装有蓝莓的杯子里加入一汤匙水，放入微波炉中半分钟，趁热捣碎，浇上少许酸奶2南瓜糊辅食最好。
5、十大最佳婴儿辅食推荐1蓝莓其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力脑神经和泌尿系统的发育做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧先在放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到微波炉加热半分钟，趁热捣碎，然后淋上少许酸奶即成。
6、2可用蒸蛋器将苹果蒸熟3将蒸熟后的苹果研磨成泥4冲泡好米粉5将苹果泥米粉搅拌即可香蕉米糊营养价值香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加用料香蕉半根米粉4勺米粉勺可酌量加减做法。
7、推荐理由菠菜里面含有多种的营养物质，加入牛奶鸡蛋之后，增加了香味，而且口感也更加适合1岁宝宝最重要的是面粉类的食物还能给刚出牙的1岁宝宝磨牙，缓解出牙不适，冬季食用还能缓解干燥3滋补鹌鹑粥所需食材大米净鹌鹑红枣。
8、六个半月宝宝辅食食谱如下1含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉2菜泥和果泥可以稍后添加果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮去核煮软打成泥，香蕉直接。
9、1米糊是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的，相对米粉更加的浓稠更具饱腹感，亦更容易被宝宝消化吸收2香蕉泥含有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养，弄成香蕉泥给宝宝吃，更容易吸收，是。
10、就单这一点而言鸡蛋黄就并不是婴儿辅食的最佳选择了，更不用再讲鸡蛋黄易造成皮肤过敏营养元素丰富多彩但谈不上平衡等这种因素了强烈推荐宝宝从六个月逐渐的过程中可以辅食添加，那麼最初的宝宝辅食是铁元素的米糊由。
11、此时的饮食可以多种多样，但是因宝宝的咀嚼功能较差，所以食物尽量做的软烂，有利于消化吸收另外，除三餐外，可以在两顿饭之间安排加餐推荐几款宝宝辅食以供参考一三鲜蛋羹原材鸡蛋虾仁蘑菇瘦肉末葱花油。
12、宝宝辅食包括流质半流质半固体固本等一系列不同性状的食物，种类包括水果蔬菜谷物肉类等，能训练宝宝的咀嚼吞咽功能，满足宝宝对热能和各种营养素的需求一给宝宝添加辅食的原则1量从小量到多量一定要从少量开始。
13、一定宝宝辅食的加上标准要从少到多从一种到各种从细到粗从软到硬，留意进餐专业技能的塑造还有，也需要留意在这种阶段不必过多的是频繁的给孩子饲养，有些由于经常给孩子进餐，造成了小孩的胃肠动力不够，会影响。
14、6个月婴儿辅食食谱1猪肝鸡蛋粥新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋mdash个，大米100克先将大米在锅内熬到开花为度将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用最后鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温。
15、适合四个月宝宝的辅食24个月的宝宝辅食推荐一蛋黄泥1食材鸡蛋2制作方法将鸡蛋煮熟剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃开始时每天喂一只蛋黄的18，等宝宝适应后，逐渐。
16、大家记住一点不出错，喂养没有固定模式，从一开始就按最正确的方式去做，不碰雷区，不走弯路，就是在“合理喂养”不管孩子之前经历过什么，体质如何，从现在起，从第一口添加辅食开始，希望妈妈们都按最正确的方式去做，不要出错。
宝宝糕点的做法大全简单的方式
01菠菜饼
菠菜加点水料理棒打成糊状；蛋黄、米粉、面粉、菠菜汁搅拌均匀，稠了汁多加点；平底锅预热（可以不放油），一汤勺倒一个，从上往下滴落，自然会圆的。一定要耐心，不能太早翻面。
02香蕉饼
先将香蕉用料理棒捣成泥，鸡蛋打散，将香蕉泥，鸡蛋液和面粉混合搅拌成糊状。注意面粉不要加多。用勺子将拌好的面粉糊舀一勺到平底锅上，摊成薄薄的一层。面糊凝固了能推动的时候翻面，煎熟了就出锅。如果还没有添加蛋清的宝宝可以只用蛋黄，同时香蕉差不多半根就够了。香蕉饼放久了会氧化，所以记得及时吃哦。锅最好是不黏锅。香蕉也可以换成南瓜，同时不需要放鸡蛋，适合对鸡蛋过敏的宝宝，做出来的南瓜饼一样非常软。
03鲜虾胡萝卜木耳丸子
鲜虾肉、胡萝卜、木耳用料理棒打泥，混合淀粉蛋黄使劲搅和匀，反复拍打，然后捏成球状上锅蒸十分钟就可以了～如果蛋清不过敏放蛋清更好一些，拍打的时间越长虾丸约劲道，小月龄宝宝混合均匀稍微拍拍就可以了。
04山药紫薯球
山药和紫薯去皮切片各自蒸熟，分别用料理棒捣成泥。将山药泥和紫薯泥各取一点混合捏成球即可。
05西红柿鸡蛋饼
西红柿用料理棒打成泥加点面粉调成糊，然后小火煎。(别打我，就是这么简单啊……)
06鳕鱼饼
鳕鱼去刺加点柠檬汁腌制小会儿，剁碎。鸡蛋打散，胡萝卜用料理棒打细腻或者用刨丝刀刨一小段。将鳕鱼泥，蛋液，胡萝卜碎和面粉混合，搅拌均匀后放蒸锅里蒸熟即可。大一点也可以在平底锅适量油煎一下会更香哦。
07手工虾球
虾去头去壳去黑线，用料理棒的绞肉杯打碎，同时加少量淀粉、蛋清，打均匀，取一点，搓成球状，蒸或水煮都可以哟~多做点可以冻起来保存！
08翡翠猪肉丸
首先猪肉用绞肉杯搅成泥状，加少许生粉或者蛋清（这个猪肉出来口感比较细腻）；然后将胡萝卜切成薄片，黄瓜、西葫芦切成小丁，山药去皮切块上到蒸笼上蒸；第三步将蒸好的胡萝卜，山药用料理棒研磨碎；第四步把所有食材轻轻混合，加入少许橄榄油，捏成小丸状盛盘；最后等水烧开把盛小丸子的盘子放到笼里蒸10-15分钟，滑嫩的杂蔬猪肉丸子就做成啦！当然也可以水煮哟。
09猪肉棒
白菜、猪肉用料理棒的绞肉杯搅拌成泥，加淀粉、一点水，搅拌上劲，然后放模具里，压紧实，放锅里蒸熟，放凉切块/条就行了。
10蛋黄小溶豆8M+
食材：蛋黄
开始用料理棒打蛋功能打发蛋黄，打发至蛋液变浅成糊状，滴落下来的蛋黄糊不容易消失掉，证明打发到位啦。
将奶粉倒入蛋黄糊中，可以将奶粉过筛更细腻快速搅拌均匀，不然会消泡，速度要快。
将搅拌均匀的面粉加入到裱花袋里，裱花袋底部剪一个小小的洞，牙签大小就可以啦，慢慢挤到烤盘
烤箱上下管预热100度5分钟，将溶豆放进烤箱上下火70度15分钟就可以啦，温度和时间还是要根据自己家烤箱的情况哦~~
11.胡萝卜磨牙棒适合已经出牙了的
胡萝卜半根去皮蒸熟后用料理棒搅拌成泥备用
低筋面粉150G蛋黄一个胡萝卜少许搅拌均匀不需要加水揉捏至光滑的圆团
把捏好的团擀面成0.5cm薄的面片，切成均匀小长条左右拧一下上下两端不要丢尖，以免划伤宝宝。
预热烤箱，烤熟就可以啦。
12..枣味磨牙棒适合已经出牙了的
红枣蒸熟去皮去核后用料理棒搅拌成泥，最好再过滤网过滤下备用
低筋面粉130G奶粉30g红枣泥搅拌均匀不需要加水揉捏至光滑的圆团
把捏好的团擀面成0.5cm薄的面片，切成均匀小长条左右拧一下上下两端不要丢尖，以免划伤宝宝。
预热烤箱，烤熟就可以啦。
13.紫薯白薯条12M+
材料：土司两片，紫薯一个，番薯一个，鸡蛋黄一个
番薯去皮切块，蒸熟
蒸好的番薯用料理棒直接打成泥，用绞肉杯打可以打的多点不用加水
取一片土司，一层紫薯，一层白薯，一层蛋液
土司放入烤箱18度，15分钟，也可以平底锅煎熟，热好锅，土司放平，再翻面，蛋黄金黄即可。
做好的切成宝宝可以拿的住的条形就可以啦。
14.土豆排骨
材料：土豆一个木耳两朵红枣两个肉40g玉米淀粉适量
1.土豆切成条
2.木耳和红枣肉用料理棒打碎颗粒，猪肉用绞肉杯打成泥
3.把红枣和木耳碎加入肉泥，加入玉米淀粉，少许盐，油，搅拌均匀。顺时针方向搅拌上筋
4.把肉糜压扁，放手里，把土豆条卷起来
5.上锅蒸25分钟。
15.蛋煎土豆饼
材料：土豆一个。胡萝卜木耳菠菜婴儿米粉
1.土豆去皮切块蒸熟
2.菠菜木耳用热水焯2分钟，然后和胡萝卜一起用料理棒打碎，这里用绞肉杯打碎，不需要打成泥。然后混合
3.土豆可以用棒打成泥或者用绞肉杯也可以打成泥，量大用绞肉杯，量少棒就可以
4.然后把所有食材全部混合，加入宝宝米粉，可以少许盐，也可以不加都很香。搅拌均匀，到不沾手
5.粘成圆圆的小丸子
6.打一个鸡蛋，搅拌成蛋液。压好的土豆饼再蛋液里滚一圈
7.平底锅热油，然后放入土豆饼，双面金黄就可以啦。
16.肉蔬饭团
材料：米饭胡萝卜肉青菜
1.胡萝卜青菜肉分别打碎
2.把胡萝卜，青菜肉末加入米饭中
3.去一平底的盘子，刷点油，把米饭倒入，压实
4.盘子加盖，隔水蒸15分钟即可，放凉后，倒扣在碟子
5.切成宝贝能抓住的大小
17.百香果QQ糖
材料：雪梨一个百香果3个糖适量淀粉100g凉开水100ml
1.雪梨去皮后用料理棒打成泥，不用加水，这个料理棒打水果基本上不需要加水还是很不错的。
2.雪梨泥中加入百香果。小宝宝用筛网把籽去掉，混合
3.淀粉加水调成水淀粉。并加入糖。
4.平底锅，先不开火，加入水淀粉和果泥混合均匀，开小火熬煮。需要不停的搅拌。到铲起不容易掉落的程度。
5.用摸具装起来，放凉即可。没有摸具用小碗也可以
6.凝固后用小刀划一下取出。
7.装盘
适合宝宝吃的甜点怎么做？
分享几个我给我家娃做的甜点吧。简单又好吃
香蕉松饼配料：熟透的香蕉1根，鸡蛋1个，面粉50g，配方奶1勺
做法：1、将香蕉，鸡蛋用料理机打成泥装；
2、面粉过筛到香蕉鸡蛋糊中，加入配方奶，加入适量温水，搅拌成糊状，呈流动状态；
3、不沾平底锅小火加热，盛一小勺倒入进去即可，注意翻面。
配料：鸡蛋2个，低筋面45g,玉米油15g,芝麻适量
做法：1、鸡蛋和玉米油混合在一起，搅拌均匀；
2、面粉过筛加入蛋液中，加入芝麻，搅拌均匀，蛋液可以顺滑流下；
3、用勺子取蛋液面糊，把面糊倒在烤盘上就可以了；
4、烤箱中层，160度，上下火20分钟。烤到边缘金黄即可。
配料：鸡蛋3个，低筋粉100g,植物油15g，白糖适量（我一般不放糖）
做法：1、鸡蛋放入一个无水无油的大碗中，打蛋器打发至蛋液不会很快低落；
2、面粉过筛放入蛋液中；
3、用刮刀上下切拌，不要划圈；
4、加入植物油，我一般用玉米油；
5、倒入磨具，状8分满；
6、放入烧开水的蒸锅中，蒸10分钟，关火后焖3分钟。
苹果派配料：苹果1个，馄饨皮若干，油适量，糖少量
做法：1、苹果清洗干净，去皮，切小丁备用；
2、锅里倒入少量的油，加入苹果丁翻炒，可以加入少量的糖，翻炒使苹果炒软；
3、加入水淀粉，盛出来放凉；
4、馄饨皮放入炒软的苹果，四周抹上水；
5、对折，三边用叉子压一下；
6、锅里放入适量油，放入包好的苹果派；
7、煎至两面金黄，就可以了。
宝宝版舒芙蕾松饼食材：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖
做法：
1鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄里加入牛奶和面粉搅拌至均匀无颗粒的糊状备用；
2蛋清加入柠檬汁和白砂糖打发；白砂糖分三次加入，打发至打蛋器提起来有小尖峰的状态；
3取三分之一蛋白霜放入蛋黄奶糊中翻拌均匀；然后倒入到剩余的蛋白霜中翻拌均匀；
4锅内刷点油，舀入适量翻拌好的蛋黄糊，小火慢煎；
5盖上盖子小火慢煎一两分钟后翻面，煎至两面金黄即可。
16个月孩子最近不好好吃辅食
先讲讲不爱吃辅食的原因，想知道原因，对症下药的，可以挨个排查；相关应对方法在最后，不喜欢长篇大论的，直接拉到最后一部分。
01
宝宝不爱吃的原因，总的来说，就4种：
不饿
不好吃
没兴趣
家长认为不爱吃
不饿，好理解，但是容易被误解。很多情况下，都是宝宝被喂得太多，给撑着了。
不好吃，这个应该是很多妈妈觉得最主要的原因，所以会想方设法的去做各种好吃的。其实这个原因虽然重要，但却不是最主要的原因。
没兴趣，这个原因应该是最多，也是最复杂的，等会详细讲。
家长认为不爱吃，被大多数人忽略的，我们先来说说这个。
02
宝宝不爱吃辅食的原因一：家长认为不爱吃
每个家长眼中的饭渣娃，可能都是不一样的。
我们说“宝宝不爱吃辅食”的时候，指的是什么呢？你可能会说，不爱吃就是不吃啊，哄半天都难吃进去一口的那种。
其实，还有相当一部分人，说“我家宝宝不爱吃辅食”的时候，指的不是不吃，而是吃的没有家长想的那么多。
可能今天准备了一碗，宝宝吃了半碗，有的家长就焦虑了；或者今天这顿吃的比平常少了，怎么喂都不吃了，就要感叹，宝宝怎么不爱吃饭了；又或者，今天看到朋友发个朋友圈，宝宝吃饭吃的可香了，然后自己就焦虑了，我家娃怎么没有那么爱吃呢，然后就觉得自己宝宝不爱吃辅食……
这个就相当于我们在学校的时候，学霸和学渣都喜欢说“这次没考好”的感觉，差不多吧。
你慢慢品~
如果宝宝体检的时候一切正常，身高体重等各项指标都没问题的话，一般就是没啥问题，不要太担心。如果还是担心，就从下面这些因素中排除一下吧。
03
宝宝不爱吃辅食的原因二：不饿
不饿的原因，主要是这几点：
有没有合理安排三餐和奶
有没有给过多的夜奶
有没有给过多的零食
有没有吃的过饱
有没有足够的活动量
不饿的原因其实很简单，就是吃多了，辅食不吃，那就是其他东西吃多了。比如夜奶、零食，这些都是要算进去的。
宝宝的胃本来就小，吃不了多少东西的。宝宝今天不爱吃辅食，有可能是和小朋友玩的时候，别人送了他两块饼干，饱了！
或者，夜奶吃多了，白天自然不饿。
或者，昨天吃的太多了，撑了，吃撑的话，容易消化不良，很多人说的积食也是这么回事，一般注意减少饮食，两三天自然就好了，不用推拿什么的。
又或者，是不是活动量太少了，活动量小的话，宝宝消耗的热量少，就不容易饿。
所以，不要太纠结，这顿为什么没有吃，看看前后，很可能就是，吃多了，不饿。
不要被各种晒图带偏，觉得是自己做的不好，宝宝才不愿意吃。
做的好不好，不是最重要的因素，你饿的时候，会不喜欢吃饭吗？
04
宝宝不爱吃辅食的原因三：不好吃
很多妈妈都觉得，宝宝不爱吃，应该是我做的不好吃，我变换着花样来就好了。如果排除了宝宝不饿的原因，还不喜欢吃辅食的话，可以考虑是不是辅食不好吃。
不是说没有加盐、没有加调料就不好吃。
主要是下面几种：
食物性状是不是合适
比如稀稠度、软硬度等，刚开始加辅食就先稀一点，然后慢慢的变稠，再慢慢到变硬，从糊状慢慢过渡到固体。
或者，宝宝最近长牙了，生病了，消化不良了，要注意改变食物的性状，变软一点，好嚼一点。
如果宝宝想吃硬的，却给了软的，想吃软的，却都是硬的，宝宝很可能就不爱吃，注意观察宝宝状态，提供合适的性状就行。
食物口感是不是喜欢
是不是一直吃某样食物吃腻了，宝宝的口味是经常变化的，今天喜欢吃，可能过两天又不喜欢了，正常的，所以保证每天食物种类多样，不仅营养丰富，还能让宝宝爱上吃饭。
是不是对某个食物不喜欢，刚接触的时候不喜欢没关系，多尝试几次就好了。
食物没味道不喜欢吃，这个多半是家长这么想，其实小宝宝味觉很敏感，各种食物本身的不同味道就足够了。实在想给宝宝来点调料的，南瓜的甜味、虾的咸味，这些都相当于调料，适当利用，后面详细讲。
或者是不是之前吃过甜的或咸的食物，现在确实对清淡的食物不感兴趣了。如果是也不用太担心，不是说今天奶奶给吃了盐了，吃了糖了，怎么办，吵一架吧！
其实不用太过担心，好好沟通，以后能不吃就好，即使吃了几次，也不是天要塌下来了。慢慢引导，宝宝很快就能改过来的，后面会详细讲解改善方法。
只是，最好不要长期吃口味重的食物，容易形成不好的饮食习惯，从小养成良好习惯，受益良多。
食物花样是不是喜欢
可以适当改变做些卡通造型之类的，简单的就行。比如吃米饭的时候，揉成一个圆球，很好操作，但是宝宝会特别喜欢。
唯一的问题是，以后每次都嚷着要吃米饭，让你给揉圆球，看在好好吃饭的份上，我还是忍了~
是不是只做宝宝爱吃的
有时候为了让宝宝多吃一点，就只给宝宝做爱吃的，比如爱吃水果，就多吃水果，水果吃多了，其他的自然就不吃了；
即使是爱吃某样蔬菜，也不要吃太多。一样食物一直吃的话，宝宝也会烦的，往往喜欢吃的吃腻了，不喜欢吃的没有接触过，还是很难喜欢吃，就会出现什么都不爱吃的现象。
所以，还是要多接触食物，种类丰富才是长久之道。
05
宝宝不爱吃辅食的原因四：没兴趣
这个是最复杂的，没兴趣的原因大致是因为：
主观因素
强迫宝宝进食
都吃饱了还各种哄喂，趁宝宝不注意再塞一口，玩得正高兴的时候来一口，宝宝肯定就对吃没兴趣了。
不愉快的用餐体验
比如宝宝犯困的时候，哭的时候，还要坚持给宝宝喂，不吃都不行。
而且，如果家人在吃饭的时候，总是生气、抱怨，也很容易影响到宝宝的情绪。
焦虑的用餐态度
每次宝宝吃饭都如临大敌，生怕宝宝少吃一口营养不良，少吃一点就各种紧张焦虑，这个是最忌讳的。
宝宝对情绪非常敏感，你的情绪隐藏的再好，宝宝也能察觉，直接影响宝宝对事情的判断。
你的焦虑会让宝宝觉得吃饭是一件很困难、很焦虑、很烦躁的事情，自然没有吃饭的兴趣，甚至一想到吃饭就哭。
想想平常带娃的时候，是不是宝宝平常总是和妈妈统一战线，妈妈喜欢什么宝宝就喜欢什么，妈妈不喜欢的宝宝也不喜欢，就是因为这个原因。
没有正确的示范
只是让宝宝自己吃，宝宝没有和大人一起吃过饭，没见过“正确吃法”的话，对有些宝宝来说，容易发挥过度，变成大型灾难现场。
可以和宝宝一起吃，在吃饭时给予相应的引导和示范，会有一点帮助。
不喜欢喂辅食的餐具
如果餐具之前喂过药，或者宝宝不喜欢吃的食物，很可能会被小宝宝记上几天，不再用这个餐具吃饭，一般是短暂性的。
心理落差
喂奶时一般是抱着宝宝，尤其是母乳喂养，喂辅食时让宝宝自己坐着，可能就不太乐意；吃奶时如果是妈妈喂，吃辅食时妈妈就不再身边了，也可能让宝宝不乐意吃辅食。
给宝宝的选择太多
大家都喜欢选自己喜欢的，如果直接上来一整盘，多半是先把自己喜欢的干掉，然后饱了，或者不想吃难吃的了。
这样就很容易给人一种宝宝不爱吃，或者挑食的感觉，其实换下方法，分开给他就好了。
不允许宝宝自己探索
没有及时引进手指食物，不允许宝宝自己拿勺子、拿食物，可能会导致宝宝对食物没有兴趣，也就不爱吃饭。
或者不是在吃饭的时候，平常对宝宝就是限制较多，不让宝宝乱摸乱拿东西，总是觉得危险，什么都不想让碰，这样就容易影响宝宝探索外界的兴趣，有可能也会表现在吃饭上，对食物也没有了探索的兴趣。
客观因素生理因素长牙生病消化不良心理因素二胎看护人变换自主意识萌芽环境因素
这些客观因素，都会导致宝宝一段时间内，对吃辅食不感兴趣
06
如何让宝宝爱上吃辅食
所以，要想让宝宝爱上吃辅食，从上面的几个原因里面，对症下药就好了，也就是，要让宝宝觉得
我饿了
食物好吃
我喜欢吃
这就是宝宝喜欢吃辅食的全部理由了！
下面就送你几个小窍门，逐个击破，让饭渣变饭霸！
1.合理安排三餐和奶
总的原则是，1岁前以奶为主，辅食为辅，辅食的量不能影响奶量。
这个阶段主要是适应各种食物，建立良好的饮食习惯，不用盲目追求量的多少。
2.逐渐停止夜奶
一般来说，10个月以后，宝宝夜里就不需要喝奶了，可以逐渐停止夜奶了。
夜奶也是导致夜醒频繁的一个重要原因，影响睡眠，自然也就会影响身体发育。
特别是夜奶过多，一两个小时就醒一次，甚至半个小时醒一次，醒来就要吃的，宝宝并不是饿，多半是吃习惯了，求个安慰。这种严重影响睡眠的情况下，建议是断掉夜奶的。
怎么断夜奶？我先简单说一下，以后再详细聊吧。
比较温和的方法，逐渐拉长每次夜奶的间隔。如果之前是2小时吃一次，现在就3小时一次，过两天4小时一次，再过几天5-6小时一次，慢慢的过渡到一整晚。
稍微直接一点的方法，直接断掉夜奶，但晚上还是要由妈妈来带。宝宝夜里醒了，就多哄哄，但是不要给奶，一般前3天比较闹，4-7天的时候会好一点，7天之后，基本就没问题了，可以睡一整晚了。
强硬点的，直接断掉夜奶，晚上由其他人来带。过去这种方法用的比较多，现在不太推荐，建议采用前面2种方式。
3.控制零食的量
零食包括什么，饼干、泡芙、溶豆等各种东西都算。现在网上各种食谱，教做泡芙溶豆等这类零食的太多了，并且深受欢迎，而且10个月以上还各种打泥，主要就是博眼球，因为做家常便饭看得人少。
如果自己时间很充足，又喜欢做，那么不管怎么折腾都行，挺好；
如果时间很紧张，就不要整各种零食或者复杂的辅食做法了，简简单单就好，日常饮食才是补充营养的主要渠道。
还有很多商家会以各种营养元素为卖点，推广零食，其实，零食的那些做法，注定了它就是零食。
任何时候，零食始终是零食，零食只是为了解馋，起不到补充营养的作用。
我们要知道这么一个道理，结合自己情况来安排就好。
4.一次不要吃的太多
一次吃的太多，很容易消化不良，妈妈群常说的积食，不就是吃多了吗？
最好的方法就是养出规律的作息时间，等宝宝大一点，提倡自主进食，平常少提供零食，因为会在不知不觉中吃多了。
如果已经吃多了，接下来几天自然就是要少吃一点，食物处理的软一点，一般3天左右就可以恢复了，并不需要推拿什么的。
主要还是往后的饮食习惯，才是长远解决问题的方法。
5.增加宝宝活动量
活动量增加了，消耗的能量也就增加了，宝宝会更容易饿，对吃辅食这件事，也就会更感兴趣。
多运动不一定就是要跑要跳，如果宝宝比较小，还不会走，可以多爬，多趴一趴，引导宝宝做做操等，都可以的。
6.提供合适的软硬度
添加辅食的时候，要从稀到稠，从软到硬，从少到多，给宝宝的肠胃一个适应的过程。
如果宝宝长牙、生病等，就要根据宝宝的状态来把食物处理的软一点或者硬一点。
7.食物的种类要多样
种类丰富的食物，不仅能让宝宝营养均衡，而且还能让宝宝对辅食的兴趣大增，对防止挑食也有一定的作用。
宝宝对食物的喜好不是一成不变的，即使是宝宝不喜欢的食物，多尝试几次，宝宝也会爱吃的。即使是宝宝喜欢的食物，一直吃的话，也会腻的。
所以，不要只提供宝宝喜欢的食物，也要多给宝宝尝试暂时不喜欢的食物。
宝宝不爱吃的食物，他不吃怎么办呢？下面就来聊一聊。
8.利用好食物本身的味道来调味
食物本身的味道对小宝宝来说就足够了，如果实在担心没味道，或者宝宝不爱吃，可以试试利用食物来调味。
南瓜、红薯这些都是甜的，放在米糊、蒸糕、小饼里，食物就会有甜味。
海鱼、紫菜等海产品，本身就是咸的，放到粥、面、饼里，食物就会有咸味。
还有水果，也是可以添加到食物里面的，口感会更丰富。
这些都是可以利用的点，善于利用就好。
9.变换食物形状
可以适当改变食物的性状，说不定会有意想不到的效果。
时间充足的，可以多花点时间，给宝宝做各种各样的辅食，没时间也没关系，简单的就行。
比如，吃米饭的时候，把米饭揉成一个小球；或者买个卡通小汽车、小动物造型的餐具，用来盛辅食。
10.巧妙隐藏不喜欢的食物
比如，把不喜欢的食物打成泥或者切碎，加入到粥、面、饼、糕、糊、汤里面，再混合一两种宝宝爱吃的食物，可以完美骗过宝宝味觉。
而且，宝宝的口味不是一成不变的今天不喜欢，没关系，可以不吃或者吃一口，过几天再试，不行就过几天再试，多尝试几次宝宝就会接受了。
实在接受不了的，或者食物过敏的，就随他去吧，寻找营养相似的替代品，或者就不管它了，没关系的。
11.给宝宝的选择不要太多
当你把一盘装满各种食物的餐具端到宝宝面前的时候，就等于是在说，“来，宝宝，挑个你爱吃的吧”。
比如，宝宝饿的时候，把宝宝不喜欢吃的食物先拿给宝宝，宝宝有很大概率会吃掉的，然后再拿出来他喜欢吃的，就可以了，这是避免挑食的一个好用的方法。
12.和宝宝一起吃
一方面是让宝宝学会正确的进食方法，尤其是刚添加辅食的时候，宝宝还不能很好的把食物吃进去，大人就可以给宝宝做个示范。
另一方面是让宝宝有一个用餐的氛围，和别人一起吃，才开心嘛。而且，宝宝模仿性本来就很强，大家都在吃，宝宝自然也想吃。
13.尊重宝宝意愿
如果宝宝特别强烈的表示了自己不愿意吃，就不要强迫了。很容易让宝宝更加反感吃辅食这件事，形成恶性循环。
一顿吃的少，甚至不吃，对宝宝的成长其实没多大影响，如果宝宝实在不愿意，多半是不饿，不要强迫。
如果是不喜欢某食物，也不要强迫，多尝试，慢慢来，不是非这次吃不可。
14.愉快的用餐体验
不要在宝宝困、哭或者心情特别烦躁的时候喂饭，除非宝宝是那种吃货型，看见吃的什么烦恼都没了。
不是的话，就尽量选择宝宝心情状态好的时候吃辅食，尤其是刚开始添加辅食的时候。
另外，吃饭的时候，尽量选择一些轻松的话题，毕竟同处一室，能有什么深仇大恨，非得在吃饭的时候说，搞得大家都吃不好呢。
宝宝看到家人愉快的吃饭，自然就会爱上吃饭。
15.让宝宝自己探索
让宝宝做它力所能及的事情，平常多鼓励宝宝使用勺子，或者把小手洗干净，让他自己抓食物吃，在宝宝想自己吃的时候，不要过多阻拦。
8个月就可以让宝宝自己抓食物来吃了，也就是常说的引入手指食物。
刚开始可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜条、山药条，切得细细的水果条等，然后可以过度到细腻的小饼、蒸糕，再过渡到有颗粒的饼、丸子、香肠、蒸糕等，最后是馄饨、水饺、包子等，这些都可以自己拿着吃。
8个月之前，如果宝宝想要自己摸一摸、捏一捏、拿勺子玩一玩，也可以允许他玩一玩，不要限制太多，限制多了可能会让宝宝失去对食物的兴趣，得不偿失。
16.尽量减少用餐时的干扰
如果羡慕别人家的乖宝宝，想让宝宝好好吃饭，可以试试这些方法：
尽量坐餐椅，防止宝宝吃两口就跑了；
不要放玩具、开电视，这样的话，宝宝的注意力就不在食物上，也会影响对食物的兴趣。
不要追喂、哄喂，这两种方式不好，因为，这样宝宝容易产生依赖，下次不追着喂我就不吃了，不但对吃饭没兴趣，也容易分不清自己饥饱的概念。
这样能养出一个自己好好吃饭的宝宝，让别人羡慕去吧。
当然了，如果大人不觉得累，也赞同哄喂的方式，哄一下，其实也无妨。注意营养均衡、食物适量、宝宝想要自己吃的时候不要阻拦太多就可以了，这些才是该讨论的重点。
17.不要太过焦虑
我几乎每篇文章都在说，现在妈妈的焦虑太多，这是由环境决定的，怪不得妈妈。
如果你家宝宝不好好吃饭，那么恭喜你，你的背后有成千上万的姐妹，与你站在同一条战线上，你不是一个人在战斗！
真正了解孩子的还是我们每个妈妈自己，只是很多时候，我们的焦虑太重，让我们忽略了孩子发出的信号，停留在焦虑本身，而不是寻求解决。
孩子吃什么、吃多少，可以由孩子自己来决定，但我们要在背后进行引导。
我们的努力应该做在背后，而不是在孩子面前和他们据理力争。
我们要引导，不是控制。
比如，孩子不爱吃青菜，我们连哄带骗，甚至加上威胁恐吓，要求宝宝把盘子里的青菜吃掉，这是控制。
但是，如果你改变一下方式，把青菜和其他宝宝爱吃的蔬菜，放在一起，做成饼，做成丸子、香肠等，把青菜藏起来，偷偷的给宝宝吃掉，就没问题。或者，可以在宝宝比较饿的时候，先把青菜拿到宝宝面前，吃完了，再给宝宝拿其他的，这也是一种比较好的方式，这是引导。
所以，不要让吃饭变成一件双方较量的事情。毕竟，吃饭本来就是孩子自己的事。
给宝宝换配方奶粉时，要遵循哪些原则？
针对于8个月的宝宝，这个阶段婴儿多数已经萌出了切牙，具有一定的咀嚼、吞咽能力、消化能力也在提高。进一步增加儿童辅食添加的种类和数量，达到代替1～2次母乳的程度。八个月要增加辅食了，奶粉的营养是比较单一的，不能只靠奶粉的营养，还是以奶粉为主，逐渐过度到辅食为主的模式。在国际妈咪上直邮的荷兰本土的，本土荷兰商超的，本土直发到手大概180左右，辅食可以吃的也很多，像面条、麦片等等都是可以的像伊利金领冠睿护这种拥有中国专利配方，不含香精等添加剂口味清淡的奶粉无疑是妈妈们的更好选择。
八个月宝宝可以不吃米粉了，慢慢可以吃软一些的烂米粥，面条，蒸糕我们家做溶豆用的奶粉是伊利金领冠睿护，这款奶粉拥有中国专利配方，含有乳铁蛋白和三重益生元组合，可以增强免疫力，让宝宝少生病，身体更健康。而且这款奶粉我上网查了没有出过事，奶粉的质量问题这是每个妈妈最担心的事情，所以我觉得这款奶粉可以尝试一下，我家宝宝喝的挺好的，希望能帮到你。
奶粉我给孩子喝的惠氏金装S-26，孩子喝着挺好的，不上火，吸收也好，不过每个孩子的体质不同，你可以同母婴店要试用装，给孩子试试是否合适。都是糊状的，买个搅碎机，把蔬菜，水果都可以打碎喂宝宝吃的，奶粉也可以适量喂点，最好还是吃母乳添加动物性食物的顺序为：肉泥——蛋黄——肝泥——动物血泥——鱼泥（剔净骨和刺）——虾泥——全蛋（如蒸蛋羹）——肉末（先畜肉末，后禽肉末）。
其次，宝宝从母乳喂养转配方奶喂养，作为妈妈应该选择含有乳清蛋白、乳糖、益生菌的奶粉，这种奶粉更接近母乳，宝宝食用后不易导致不适。
8个月的宝宝能吃什么辅食？求推荐
八个月的宝宝的胃蛋白酶已经开始发挥作用了，这个月份的宝宝也能够吃适量的肉食了，虽然宝宝的消化功能和成年人比不了。但是这个阶段也要坚持给宝宝喂一些容易消化的食物
一、山药红枣粥
准备适量原料：大米、红枣、山药。
把大米清洗干净。
把红枣去核之后洗干净了，然后切成碎块泡在水中。
山药洗干净了之后去皮，然后再切成小块，用水浸泡在干净的容器里。
把锅里倒上水烧开之后，放进大米用文火煮半个小时，再把山药放进去用大火继续煮。
大约20分钟之后，把红枣放进锅里。然后再用文火煮15分钟就完成了。
山药红枣粥的营养丰富：山药中含有很多的蛋白质和各种维生素，而且还含钙、铁、磷等矿物质营养成分。这个粥能够开胃健脾，消化起来也比较容易，非常适合宝宝食用。
《育儿百科》里说，八个月左右的宝宝可以用粥当主食了，里面还可以加入很多别的食物。水果也基本都可以吃了，只要是软质或者泥状的就可以。
二、鱼肉薯泥
准备好鳕鱼肉和土豆。
把雪鱼肉块洗干净之后，切成小块状。
把鱼肉放进碗里，然后在碗中滴几滴柠檬汁去一下腥味。
水烧开之后，把鱼肉放进去煮大约八分钟。
土豆去皮之后洗干净了，也切成小块状。
把水烧开，然后放进土豆煮15分钟左右，一直把土豆煮熟变得柔软。
把鱼肉和土豆一起放进搅拌机，然后加一勺鱼汤，最后用搅拌机打成泥状就可以了。
鲜美的鳕鱼肉含有DHA，宝宝吃了可以益智健脑，再加上软软的土豆非常可口。
三、牛肉米糊
准备好新鲜的牛肉和小米、大米。
把大米和小米用清水洗干净，泡一会。
烧开水之后，把大米和小米倒进锅里煮三十分钟左右。
还要再准备一个锅，牛肉切成小块之后冷水下锅，牛肉里的血水煮开之后把沫捞出来。
牛肉煮到颜色变了之后，就换一锅水一直煮烂，如果有高压锅可以直接闷半个小时左右。
把煮好的大米和小米，还有牛肉都捞出来。加入适度的温水搅成糊就可以吃了。
牛肉含有的营养非常丰富，但是家长要记得观察宝宝对牛肉是否过敏。小米也是杂粮中最适合宝宝的，它所富含有的维生素，是非常好的护眼食物。
一定要及时给宝宝吃辅食。这对宝宝也是一种锻炼，要从稀到稠，由细到粗慢慢添加辅食。吃辅食时宝宝不仅可以练习咀嚼、提高吞咽的能力，还能够促进颌骨的发育和乳牙的萌出。
寄语：
宝宝刚刚添加辅食的阶段，可能会吃得脏兮兮弄得满脸都是，爸爸妈妈们要多些耐心，慢慢添加辅食，让宝宝适应新的进食方式。
80道宝宝辅食食谱！这样吃宝宝不缺营养！
喂养重点：
1、宝宝辅食最重要的是要添加蛋黄，一定要记得哦，可以蒸蛋黄羹吃，也可以用蛋黄做各种手指食物哦
2、一天三顿辅食，早午餐一顿，午睡后一顿水果，晚餐一顿，每天至少有一顿吃高铁米粉，以保证铁的摄入量
3、八个月开始添加蛋黄，从1/4个到1/3个，1/2个，到整个蛋黄，加到米粉/粥里都可以
4、肉类增加猪肉、牛肉、猪肝、鲜虾；主食继续吃米粉/粥类/碎碎面；米粉吃纯大米米粉和燕麦米粉，煮粥可以大米/小米/燕麦轮着吃(燕麦要注意观察过敏情况)
5、食量参考:八个月前十天米粉添加3.5勺，大概18g，第十一天开始每顿4勺米粉粥的话是20g米，碎碎面10g
6、
一岁前还是以奶为主，辅食为辅，吃完辅食最好还是过十分钟喂奶，一顿吃饱，每日保证奶量600ml~800ml
7、八个月的手指食物可以丰富起来了，除了蒸红薯条/山药条/冬瓜条??还可以做蛋黄溶豆/手指条，肉肠/鱼肠，全麦吐司，蔬果软饼，蒸糕，松饼等等
8、辅食里可添加油，每次两三滴，每天一餐里添加即可
辅食做法-肉泥：
(1)猪肉泥:猪里脊去筋膜切小块，和几片柠檬一起泡水15分钟去腥，然后和两片柠檬起掉水，再把猪肉冲洗干净煮熟打泥
(2)牛肉泥:牛肉切片，加姜片10分钟，和姜片一起焯水，煮熟后，加点温水打泥
(3)蒸蛋黄羹:蛋清蛋黄分离取蛋黄，加半个蛋壳温水(约40度)两次，搅打均匀，盖上保鲜膜，用牙签戳些小洞，水开后小火蒸10分钟，焖5分钟，吃前滴两滴核桃油即可
(4)鲜虾泥:小海虾去头去虾线，锅里煮熟去壳，加点温水打泥
辅食做法-粥面类(起锅时可加两滴油):
(1)大米燕麦粥:大米和燕麦分别10g，水开后下米和燕麦煮熟即可
(2)芋泥碎碎面:芋头去皮切块(戴手套)蒸20分钟打泥，碎碎面10g水开下面，10分钟后放芋泥煮5分钟即可
(3)猪肝菠菜粥:猪肝切片洗净，和姜片泡10分钟，炉水煮熟，加点温水打泥，菠菜取叶子洗净焯水，煮熟捣成泥一起加入煮好的粥里即可
(4)排骨汤青菜碎碎面:排骨水，锅里加水熬汤，半小时后捞出排骨，下面条，煮5分钟，把青菜叶子撕碎扔进锅里，再煮10分钟即可
益贝熊品牌的有机野山山核桃油和有机亚麻籽油。他家的核桃油和亚麻籽油全部获得了有机认证，并且核桃油通过了中国、美国、欧盟、日本四国有机认证。多不饱和脂肪酸含量很高，可以促进DHA形成，促进宝宝大脑发育。配料表非常干净，亚油酸和α-亚麻酸含量很高，非常适合作为宝宝的辅食油添加。
