鳕鱼怎么做辅食给宝宝吃
可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。
1、鳕鱼泥
鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。
2、清蒸鳕鱼
将鳕鱼洗干净以后放在水中，然后放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5到10分钟后取出鳕鱼，加入少许的生抽，充分的捣碎就可以给宝宝吃了，也可以加一些蔬菜丁进去，一定要小而软。
鳕鱼的营养价值
在日常生活中，宝宝吃鳕鱼有多种好处。鳕鱼刺少肉多，食用方便，口感鲜嫩，容易被宝宝消化吸收。鳕鱼富含丰富的维生素A和维生素D等多种维生素，还含有丰富的优质蛋白质及宝宝生长发育必需的氨基酸，可以为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。
鳕鱼里面含有DHA，能够促进宝宝视网膜及大脑的发育。鳕鱼还含有不饱和脂肪酸和镁元素，对于促进宝宝骨骼及肌肉发育也有较好的作用。
以上内容参考：有来医生-鳕鱼怎么做辅食给宝宝吃
一岁宝宝鳕鱼辅食做法
宝宝的辅食一般来说都是蔬菜和水果居多，不过有的妈妈为了给宝宝换个口味，增加营养来源，也会买一些鱼肉做成辅食，比如很流行的鳕鱼辅食，但是有的妈妈肯定不太了解鳕鱼辅食该怎么做，那么让我们了解一下，一岁宝宝鳕鱼辅食做法？
一、番茄鳕鱼粥
酸酸甜甜的番茄加上鳕鱼粥，能掩盖掉鱼腥味，一定更受宝宝的喜爱。做番茄鳕鱼粥需要准备番茄、大米和鳕鱼。先熬好一锅米粥，用开水烫掉番茄皮，放入油锅里炒成泥状，再用开水将鳕鱼煮熟，鳕鱼一定要去皮去骨和去刺，切成小块，将所有材料再混和搅拌，一起煮上10分钟左右，就可以吃了。
二、鳕鱼丸冬瓜汤
把鳕鱼肉放入搅拌机，再加入鸡蛋液一起搅成鱼泥，再加入些许面粉做成又圆又小的鳕鱼丸，将冬瓜切成片，煮一锅冬瓜汤，再把鱼丸放进去，就能做成鳕鱼丸冬瓜汤了。
三、鳕鱼螺丝面
除了吃米饭，一岁的宝宝也可以吃一些面食了。要准备的食材有鳕鱼、面、小白菜、茄子和土豆，小白菜要切碎，茄子和土豆要切成小块，在锅中倒入底油，撒点葱花会爆出香味，再加入土豆茄子等，炖上10分钟左右后，再将另外煮熟的螺丝面和鳕鱼加进去，再稍微焖一会就可以吃了。
宝宝辅食鳕鱼豆腐怎么做
1、食材：鳕鱼100克，鸡蛋1个，淀粉15克，胡萝卜10克，葱花/鲜菇粉/油/柠檬适量。
2、胡萝卜去皮，切成小丁，放好备用。
3、将鳕鱼块倒入料理机中，打1个鸡蛋，挤入少量柠檬汁去腥。
4、将所有食材搅打细腻。
5、然后将制作好的鱼糊倒入碗中，依次加入淀粉、鲜菇粉、胡萝卜、葱花。
6、将所有食材顺着同一方向，充分搅拌均匀
7、找一个耐高温的小碗，或者模具，内侧刷油方便脱模，底部铺一层硅油纸防粘。
8、搅拌好的糊糊倒入模具中，轻轻抹平表面。
9、盖上一层耐高温保鲜膜，四周用牙签扎几个小孔来透气。
10、小碗放入蒸锅内，开中大火蒸20分钟左右。
11、熟透取出，晾至温热状态倒扣脱模，再切成适合宝宝咀嚼的小块。
12、锅中刷油，放入刚刚切好的鱼豆腐，煎至每一面都上色，变成微黄色后取出，即可。
适合1岁宝宝吃鱼的做法
宝宝要快速的成长，需要不断摄入足够的营养。因此在宝宝添加辅食之后，妈妈会给宝宝尽量多的做一些美味的辅食，鱼是非常好的食材，对于宝宝的脑部发育有帮助。但是，可能许多妈妈们并不知道适合1岁宝宝吃鱼的做法。
1、鲜香鳕鱼泥
准备食材：鳕鱼一条、洋葱半个、胡萝卜一根
做法：先要处理一下鳕鱼，要把它的骨去掉，然后将洋葱切块，胡萝卜也洗干净切成小块；之后再将这些食材放于蒸锅中隔水蒸熟了，通常蒸二十分钟就可以；接下来要蒸好后的所有食材都放于榨汁机里榨成泥状，然后鳕鱼泥就做好了，宝宝十分的爱吃，鱼刺注意一定要处理干净了，避免让宝宝误吃到鱼刺。
2、三文鱼菠菜面
准备食材：三文鱼一条、菠菜少许、细面一小把
做法：先把三文鱼洗干净了切成小丁状，接下来把菠菜洗干净也切成段备用，之后在锅中烧热油把三文鱼放于锅中煎熟就可以了；然后烧开热水开始煮面，面条煮好之后再把菠菜段放到锅中；最后把面与菠菜捞出来与煎好的三文鱼放一起就可以吃了。
怎样做宝宝鳕鱼好吃又嫩如何做宝宝鳕鱼好吃又嫩
1、雪鱼泥，雪鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，这样给宝宝适量的吃就可以了。
2、清蒸鳕鱼，将鳕鱼洗干净以后放在水中，放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5-10min取出鳕鱼，加入少许的生抽，充分的捣碎就可以给宝宝吃了。
3、鳕鱼的营养是非常丰富的，鳕鱼的肉比较鲜嫩而且鱼刺少，很适合小宝宝吃，同时鳕鱼中的蛋白质含量含16%，另外鳕鱼中的肝脏的含油量比较高，含人体所必需的各种氨基酸、维生素，含有丰富的维生素A和维生素D，适合宝宝发育、补充营养吃。
