20个月的宝宝辅食食谱大全做法
推荐这几道食谱给您参考下：
1土豆丝鸡蛋饼
食材：土豆、洋葱鸡蛋、猪里脊肉、葱花
做法：
1猪里脊肉洗净，加生姜片冷水入锅焯水，煮熟；熟后取出切成肉碎；
2土豆去皮用擦丝器擦成细丝，洋葱切成小丁；
3鸡蛋打散，所有的食材放一起搅拌均匀；
4锅里刷点油，倒入搅拌好后的土豆丝，铺开铺均匀，小火慢煎，最后煎至两面金黄熟透即可。
PS：鸡蛋饼是非常简单的做法，其中的蔬菜可以随便换成宝宝喜欢吃的，猪肉末换成虾仁什么的也完全没问题；而且这类的蔬菜饼做起来超级简单哦。
2南瓜椰蓉小方
食材：南瓜、牛奶、玉米淀粉、白砂糖、椰蓉
做法：
1南瓜去皮去瓤切成薄片后，上锅蒸熟，蒸熟后压成细泥；
2南瓜泥内加入牛奶、玉米淀粉和适量白糖混合均匀；
3混合后的南瓜泥倒入锅内，开小火翻炒，将南瓜泥内的水分蒸发掉，最后成黏稠不易滑落的状态；（南瓜泥最好是炒的干些，只留一点点水分，这样好成型）
4取一个容器，底部铺上硅油纸，倒入炒好的南瓜泥，抹平表面；放凉后放入冰箱冷冻1至2个小时；
5砧板撒点椰蓉，将冷冻后的南瓜糕倒扣脱模，切成你想要的大小，然后裹上椰蓉即可。
PS：南瓜椰蓉小方可以作为宝宝的小点心来添加，南瓜替换成紫薯、红薯也行。
3时蔬意面
食材：胡萝卜、西兰花、洋葱、猪肉末、意面
做法：
1猪肉末放点淀粉、酱油、姜丝腌制几分钟；
2胡萝卜去皮切小颗粒；洋葱切小颗粒；西兰花入沸水锅焯水后取出摘成小朵；
3意面提前浸泡几分钟，然后放入沸水锅内先煮熟，捞出沥干水分备用；
4锅内放适量油，倒入胡萝卜、洋葱翻炒开；之后再倒入猪肉末翻炒至变色后加入适量清水；倒入意面一同煮至食材软烂，汤汁收干后出锅。（出锅前可依据宝宝口味选择是否放盐，放的话量要少。）
PS：意面比较难煮，最好是提前浸泡下在拿去煮，可以煮成干的，也可以煮成汤面，没有意面换普通面条也行。食材颗粒大小根据宝宝咀嚼能力做调整。
面条换成熟米饭就是杂蔬炒米饭了。
4补铁猪肉小馄饨
食材：猪里脊肉、胡萝卜、馄饨皮
做法：
1猪里脊肉洗净，切成小块，放入生姜水里浸泡几分钟去腥；
2胡萝卜去皮切小块，和浸泡后的猪肉、一点点盐放入搅拌机内搅拌成成泥；（没有搅拌机用刀剁碎，做成馄饨的馅料）
3取一片馄饨皮，取适量猪肉馅，包成馄饨，然后在放入沸水锅中煮熟捞出即可。
馄饨可以一次多包些放入冰箱里保存，这样可以省去包的时间，煮馄饨可以是清汤、紫菜汤、骨头汤等，家里有什么汤做什么汤，很随性。
二十个月的宝宝吃的东西已经有很多了，三餐饮食已经逐步向成人靠拢。米饭、米粥、面条、饺子、馄饨等这些都是很经常的做法，只要口味清淡些、食材煮得比成人的软烂些就好。
宝宝开始吃辅食了，可以选择哪些肉类给宝宝做辅食呢？
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，宝宝开始吃辅食了，可以选择哪些肉类给宝宝做辅食呢？
第一??给婴儿添加肉泥，可以先从猪肉开始添加，一方面是价格不是太高，另外也容易煮烂。再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉，铁含量要高，能高出2倍，比青鱼高出3倍多。慢慢可以尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等。婴儿到了六个月时，体内储备的营养已经消耗的差不多了，婴儿容易发生贫血，此时给婴儿添加肉泥，可以补充体内缺少的铁元素，缓解贫血的状况。
第二??因为婴儿刚刚吃辅食，肠胃未发育好，肉类的辅食一定要做成糊状，可以借助料理机将肉打成糊糊，先少量添加，等到婴儿接受比较好时，可以慢慢过渡到颗粒状，用研磨碗制作也可以。家长应该尽早让婴儿接触肉类食物，切不等到10个月还未添加肉类食物。
第三???孩子慢慢长大以后，就可以吃的丰富一些了。但也要注意营养均衡。蔬菜和肉类要保持在相应的水平上。而鱼肉和鸡鸭肉也是在选择的范围内。让孩子在日常的饮食中就摄取足够多的营养来维持自身的成长所需。
总结
在孩子的成长过程中，鸡蛋也是一个营养丰富的选项，在孩子幼小的时候，可以给孩子吃一些鸡蛋黄，来补充他的营养，当然一定是稀释版的鸡蛋黄泥的形式，更能丰富孩子的口感。且这样的食物方便好操作。孩子的吸收也不成问题。
在给孩子添加肉类的过程中也要遵循循序渐进的原则，不可操之过急，因为幼小的孩子他的消化系统是薄弱的，也是容易出问题的。细心和爱心才能培养出健康的宝宝。
虾怎么做宝宝爱吃又营养
10个月以上这份专属于宝宝的鲜虾条，咀嚼起来真的毫无压力，如果孩子想吃零食了，在我心里，真的没有比它更合适的了！
主料3人份
土豆150克
鸡蛋黄1个
辅料
虾皮5克
海苔末1克
步骤1宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱的做法大全
·参考月龄·10个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·土豆150克/蛋黄1个虾皮5克/海苔末1克
步骤2宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱的做法图解
土豆去皮，切成小丁，上锅蒸15分钟
步骤3宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱的家常做法
虾皮充分剁碎，放好备用。*我用的是无盐虾皮，如果姐妹们家里的囤货是普通虾皮，可以提前浸泡10分钟左右，去掉过多咸味。
步骤4宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱的简单做法
待土豆泥熟透后取出，捣成细腻的泥状。有时间的姐妹可以直接过筛，吃着口感会更细腻
步骤5宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么吃
然后在土豆泥中加入虾皮碎、海苔末、蛋黄
步骤6宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么做
充分拌饭均匀
步骤7宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么炒
将制作好的糊糊装入裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口。*没有裱花袋的姐妹就直接用家里的保鲜袋代替，同样底部剪开一个小口哈。
步骤8宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么煮
然后将土豆虾皮海苔糊糊，以手指条的形状，挤入烤盘中。烤盘上记得提前铺一层硅油纸防粘哦~
步骤9宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么炖
将烤箱温度调至上下火150度30分钟，鲜虾条放入预热好的烤箱中。*因为每家烤箱的脾气都不一样，所以你们要根据实际情况对时间进行微调，快烤好的前5分钟注意观察上色情况。*家里烤箱没有预热功能的姐妹，直接手动调至150度，提前预热10分钟
步骤10宝宝鲜虾条宝宝辅食食谱怎么煸
烤好取出，晾一晾就可以让宝宝们用小手抓着吃了。你们还可以蘸点番茄酱，就像吃薯条一样，但是这样的虾条可是健康多了呀~
婴儿吃米粉吃到几个月比较好？
新生儿出生后六个月之内是纯母乳喂养，六个月以后，一般建议通过吃强化铁的米粉来适当补充铁。
新生儿出生以后，好多妈妈面临的问题就是说什么时候能添加辅食，就像说的米粉，为什么要先添加米粉，首先咱新的指南规定新生儿出生以后六个月之内是纯母乳喂养，六个月以后一般是可以添加辅食的，那为什么首先要添加的是米粉，是因为新生儿以母乳为主，或者是以奶粉为主，以母乳为主的孩子，母乳中含铁含量非常低，因此，到六个月以后，一般是建议通过吃强化铁的米粉来适当补充铁，因为母乳，新生儿在六个月之前的铁是通过母体带来的，之后通过母乳是无法补充上的，因此六个月以后要适当补充添加辅食含铁量高的辅食来补充铁。
婴儿米粉一般可以吃到宝宝10个月左右。婴儿满四个月唾液腺发育比较成熟，可以开始添加淀粉类食物。通常，强化铁的米粉是最先添加的辅食。米粉按照说明用温水配制，不建议用配方奶冲兑，也不建议用奶瓶喂。添加米粉除了补充能量和铁等营养物质外，吃米粉也能锻炼宝宝用小勺进食。10个月以上，宝宝的辅食应该从末状食物过渡为碎食物。可不再吃米粉，而是改为软饭，烂面条等，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
婴儿吃米粉几个月比较好，我认为吃十个月比较好，也要看宝宝的适应能力:
我家孙子十一个月了，从十个月就不怎么吃米粉了，说下我是怎么喂宝宝米粉的:
我从孙子五个半月就开始喂米粉，一开始就加了打碎的蔬菜泥，南瓜、红薯等等，一直到七个月左右开始添加各种肉末，打碎的猪肝。
从七个月开始，我就每天荤素搭配和着米粉喂孙子，九个月左右蔬菜，肉，鱼类都不再打泥改成丁，就是剁碎一些拌进米粉里，要循序渐进，为不吃米粉做准备。
十个多月的时候基本就不吃米粉了，早上煮粥就给孙子弄一点，然后煮个小土豆让他拿着吃，让他逐渐学着自己吃饭。
现在孙子十一个月了，吃什么饭菜都很香，身高80、体重23斤。
婴儿吃米粉吃到几个月主要看宝宝的适应能力，不要硬性规定。
愿宝宝们都健健康康平平安安长大！！！
宝宝的咀嚼能力和消化能力是不断发展的，如果一直吃米粉，宝宝的咀嚼能力得不到强化，会影响宝宝的语言能力、消化吸收能力，影响身体的正常发育，要及时添加多种辅食，保证宝宝健康发展。
米粉特别适合刚添加辅食的宝宝，但是对于已经添加辅食一段时间的宝宝来说，每天都吃米粉就不合适了，从实践来看，宝宝也会厌倦这种米粉。
从理论上来讲，宝宝7个月就要添加烂饭、面条等食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，添加鱼、肉、蛋、肝等食物增加蛋白质、矿物质和维生素等营养。
所以，婴儿吃米粉只能算是初期的过渡食物，适合4-6个月吃，第7个月开始逐渐减少，零星添加改善口味就可以了。
婴儿吃米粉吃到几个月比较好，一般没有限定，但是不建议长时间吃。
有些宝宝吃一阵子也会自动就不愿意吃了，孩子不愿意吃的时候停止吃就行了。
大多孩子孩子到6个月添加辅食的时候，对铁的需求量激增，所以最好添加富含铁的食物。
一般建议是第一口给吃高铁米粉，因为米粉说高铁米粉更好消化，并且制作方便。但也并不是说一定要选米粉，只要富含铁的辅食都可以。
6个月宝宝处于吞咽期，这个阶段辅食一般做成流质，半流质，稀软泥糊。奶量仍要保证每天600-800ml。
但随着宝宝月龄的增长，初期流质半流质的辅食已不再满足宝宝的小胃口和需要了，要提供更高的营养密度和更粗糙的质地，来锻炼宝宝口腔和肠胃功能，同时促进宝宝更好的生长发育。
比如宝宝到了7-8个月，对待食物处于蠕嚼期，口腔处理食物的方式是舌嚼碎加上牙龈咀嚼。食物性状要从6个月的流质，半流质，过渡到7个月稍厚的泥糊，8个月辅食形状为半固体或者碎末状。
宝宝9个月到了主要以牙龈咀嚼的细嚼期，此时辅食性状要过渡为可以锻炼咀嚼能力的小颗粒状。
到了这些阶段，辅食的品种就要增加，不必要一定吃米糊了。
婴儿米粉吃到什么时候没有明确的规定，一般当婴儿长出牙齿，可以咀嚼，胃肠功能发育比较完善，就可以不用吃米粉了，一般最长可以吃到两岁左右。米粉可用于添加辅食的过渡阶段吃，有利于宝宝补充营养，利于消化吸收。
宝宝辅食米粉
宝宝多大可以开始吃米粉？
对于刚出生的宝宝来讲，应该由母乳喂养，妈妈要是奶水不足，可以添加奶粉，一直到6个月左右，可以开始给宝宝适当吃些辅食了，比如米粉。米粉不仅可以给宝宝补充一天所需的能量，一般还含有铁，还能给宝宝补铁，另外，应该按照宝宝自身情况，来决定宝宝每天应该吃多少米粉。
市面上有很多米粉品牌，在正规母婴店（如心聚心）买到的都可以放心给宝宝吃。有些新手妈妈会问，宝宝开始吃米粉了，那奶粉还要继续喝嘛，当然要，宝宝吃米粉就是为了减少饥饿，增加能量，虽然营养也有很多，但是还是需要同时给宝宝补充母乳或者奶粉，以保证宝宝吸收的营养是多元化的。
辅食米粉
宝宝多大可以停止喂养米粉？
其实，对于停止喂养米粉的时间，并没有任何科学规定，想要吃，是可以一直吃的。但是，小心查阅大量的资料，宝宝在牙齿没有长出来的时候是适合吃一些像米粉这种流食，不许用咀嚼就可以吞咽。但是在宝宝长出牙齿以后，牙根会痒总是会想要咬一些东西，这个时候米粉已经不能满足宝宝想咀嚼东西了，所以建议宝宝8个月以后，就不要过于依赖米粉，除了营养需求，对于发育期的宝宝来说，锻炼咀嚼能力也是必不可少的训练，因此，一般到宝宝8~10个月的时候，就可以根据宝宝的接受度考虑给宝宝添加粥、烂面条等。
另外，一些性状较粗的食物，比如水果、菜泥、肉泥等，也要注意适时添加，以保证宝宝的营养。
宝宝辅食
如果长期依赖米粉，对宝宝来说也是有害无益的！
1、不利于锻炼咀嚼能力，建议从七八个月开始就要加粗辅食的性状了。
2、营养结构太单一，米粉的营养肯定没有鱼肉蛋奶，、蔬菜水果类那么丰富，逐渐不能满足宝宝生长发育的需求。
所以需要根据宝宝的生长发育来判断给宝宝添加辅食的顺序。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
婴儿米粉是婴儿最先接触的辅食，一般在婴儿六个月之后，家长就会给婴儿选择适合的米粉，喂给婴儿吃。但是很多家长对于婴儿米粉可以吃多长时间，不是很清楚，生怕婴儿米粉吃的时间太长会影响到婴儿的口腔发育。那么，婴儿米粉吃多久？
婴儿米粉一般是在婴儿六个月大的时候，开始添加的。尽管婴儿米粉会根据婴儿生长需要天界各种各样的营养元素，但是婴儿米粉有一定的食用时间。也就是说不能一直给婴儿吃婴儿米粉的，否则很容易造成婴儿营养不良。再加上婴儿牙齿长出来之后，老是吃婴儿米粉也不利于婴儿牙齿的生长。
六个月大的婴儿开始吃婴儿米粉，等婴儿七个月左右，就可以减少婴儿米粉的量。可以在宝宝七个月的时候增加烂面条，婴儿粥等食物，这样的食物可以帮助婴儿获得更加全面的营养，也利于婴儿牙齿以及其他的方面的生长发育。
给婴儿吃婴儿米粉有很多的讲究，一开始刚刚给婴儿吃米粉，要注意少吃一点，还需要保证婴儿摄入足够的奶水或者奶粉。有一些家长想要用婴儿米粉来代替奶，这种做法是不对的，米粉与奶是不同的，单吃婴儿米粉婴儿获得的营养是单一的，不利于婴儿生长。给婴儿冲米粉要注意不能冲的太稀，也不能冲的过于粘稠。
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米粉也叫米糊，是婴幼儿刚开始添加辅食的首选，一般这个时期的宝宝还没有长牙或者刚冒出两三颗乳牙，当孩子大概10个月到1岁的时候，宝宝的乳牙足以让她吃些水果、菜、米饭等，所以，米粉吃到一岁左右就可以停了。
婴儿米粉吃的时间不要太长，下面我用视频说一下我的观点！
新生儿出生后六个月之内是纯母乳喂养，六个月以后，一般建议通过吃强化铁的米粉来适当补充铁。丰佃娟：新生儿出生以后，好多妈妈面临的问题就是说什么时候能添加辅食，就像说的米粉，为什么要先添加米粉，首先咱新的指南规定新生儿出生以后六个月之内是纯母乳喂养，六个月以后一般是可以添加辅食的，那为什么首先要添加的是米粉，是因为新生儿以母乳为主，或者是以奶粉为主，以母乳为主的孩子，母乳中含铁含量非常低，因此，到六个月以后，一般是建议通过吃强化铁的米粉来适当补充铁，因为母乳，新生儿在六个月之前的铁是通过母体带来的，之后通过母乳是无法补充上的，因此六个月以后要适当补充添加辅食含铁量高的辅食来补充
宝宝虾仁粥的做法
宝宝虾仁粥的做法
家里的宝宝已经好几个月大了，该给宝宝做些什么吃好呢？从宝宝第五个月开始可以喂宝宝一些流质食物;在宝宝九个月大的时候，还可以喂宝宝吃适量的海鲜。宝宝虾仁粥就是非常适合宝宝食用的海鲜辅食。宝宝虾仁粥的做法简单，营养价值高。
宝宝虾仁粥的做法宝宝虾仁粥最好选用新鲜虾仁，如果买不到新鲜的虾仁，也可以买速冻的包装好的虾仁。为了让宝宝吃得营养更均衡，可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹制宝宝虾仁粥。宝宝虾仁粥的做法很简单，下面我就教大家如何为宝宝做一碗营养丰富的宝宝虾仁粥！
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；
2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用；
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用；
4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌；
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
宝宝虾仁粥怎么做好吃要煮出美味的虾仁粥，首先要将米泡软好，然后用开水下锅，这样熬粥不会糊底，而且更快熟呢，不过先不那么快下虾仁。煮虾仁粥的时候火候不能太大，首先是大火煮开，然后转小火熬30分钟就OK了。等到虾仁粥煮得差不多的时候要一边搅拌，持续搅拌10分钟，最后放入色拉油，这样虾仁粥味道更佳呢。
宝妈注意刚开始喂宝宝食用虾仁粥，最好先用半只大虾仁，剁碎，放入粥里，给宝宝试着吃一点，看会不会出现虾过敏的情况。如果宝宝吃了，出现异常，则证明宝宝对虾仁过敏，不能在吃虾仁，也不要吃其他海鲜，以防再次过敏。如果宝宝吃了，未见异常，可以煮几次，一点点增加虾仁的用量，观察宝宝是不是真的对虾仁不过敏。
宝宝如果真的对虾仁不过敏，妈妈们可以买些新鲜的剥好皮的虾仁，或者真空包装的虾仁，来制做宝宝虾仁粥。每次做的时候，用两到三只虾仁剁成肉末，放入粥里面，给宝宝当辅食来喂。
宝宝虾仁粥的营养价值喂宝宝喝粥可以增强宝宝的消化系统。白粥味寡淡，宝宝未必喜欢吃。加入大虾仁的宝宝虾仁粥，营养价值不仅高于白粥，而且味道鲜甜，搭配新鲜的豌豆和滑嫩的豆腐，营养价值更丰富。
虾仁是蛋白质含量很高的食物，还含有钙、磷元素，有助于宝宝的生长发育；而豆腐含有人体所需的八种氨基酸，所以很容易被人体吸收；豌豆所含的.多种维生素和脂肪，可以均衡宝宝虾仁粥的营养，也可以丰富口感，还具有搭配调色的作用。红红绿绿的宝宝虾仁粥，宝宝看了就欢喜，不用追着喂，宝宝也会张大口自己吃。
宝宝虾仁粥的食用禁忌宝宝虾仁粥的食用禁忌有以下两点：
1、宝宝虾仁粥不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用。
含有钙元素的虾，与含有鞣酸的水果一起吃，钙离子和鞣酸会结合成不能被消化的化合物，会引起宝宝腹泻、呕吐等状况。
2、对虾过敏的宝宝不能吃宝宝虾仁粥。
对于虾仁过敏的宝宝，吃虾仁会引发红疹、腹泻、呕吐。宝宝幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不知道宝宝是否有虾仁过敏之前，不可大量喂食，要一点点试，看宝宝会不会对虾仁过敏。
宝宝几岁可以吃虾仁粥
宝宝出生九个月，就可以吃虾仁粥了。在宝宝4个月大的时候，就可以开始为宝宝吃些素食的流质物；在宝宝6个月大的时候，就可以给宝宝添加些肉末到粥、面里面；在宝宝9个月大的时候，就可以给宝宝尝试吃些海鲜类的流质、半流质食品，观察宝宝是否会对海鲜过敏。
给宝宝吃虾仁粥，可以丰富宝宝的食谱，健壮宝宝的脾胃，让宝宝聪明伶俐，快高长大。
宝宝需要辅食小米南瓜肉末粥是最好的选择！
大家可能对宝宝需要辅食不太理解，他指的是幼小的婴儿除了母乳之外的其他辅助食物。他对宝宝的成长非常重要，只有宝宝有了良好的辅助食品，宝宝才能健康的成长。因此我们在宝宝的辅助食物中，需要谨慎选择。所以小米南瓜肉末粥是最好的选择，它能让宝宝健康的成长那么小米南瓜粥有什么好处呢？
对肠胃有益南瓜中有富含果胶和较多的维生素，而这些元素是我们身体内所需要的。并且南瓜的性比较温和，味道比较甜并且没有毒性。它能对肺起到滋润的作用，并且把口中的痰化掉。他还能对宝宝的生理作用起到了重要的作用，例如便秘和利尿。南瓜中的果胶具有很好的吸附性，它能消除人体中的细菌和其他有害物质，可以让宝宝远离其他有害物质的危害。
具有很好的食疗功能小米南瓜肉末粥是由小米，南瓜，肉末等组成。它保证了食材的原本特性，使其中的营养成分不丢失。本来南瓜的营养成分比较全面，并且它的营养成分以及价值都非常高。而且他又搭配了小米这种丰富的食材，使得它的营养成分更高，因此它能让宝宝得到了较高的营养成分，使宝宝健康成长。南瓜中也含有一些人体需要的成分，并且新鲜的南瓜所含有的成分比较高。因此小米南瓜粥对宝宝的胃具有较大的作用。
具有除热解毒的作用小米和南瓜在两种食物里面含有较多对人体有用的元素，并且维生素c和维生素b1是含有较多的，这两种维生素对一些病毒有着良好的抵抗作用。南瓜中也含有一种叫做果胶的的东西，这种果胶具有良好的吸附作用，它能吸附人体中的有毒物质，并且他能把这些有毒物质集中在一起，然后从人体中运出去。小米能够清热解毒，因此小米南瓜粥具有清热解毒的作用，这对宝宝的生长也是比较重的。
