玉米怎么做辅食
1、先把玉米煮熟,然后把粒切下来备用。
2、土豆蒸熟,加入适量温水,用料理机打成泥糊状,用筛子过滤一下。
3、锅上加一点油,把胡萝卜碎翻炒至软。
4、然后加入玉米糊,煮2分钟左右,如果太干,可以适量加点温水。
5、最后加一勺自制的肉松,美味的玉米土豆浓汤就完成了。
宝宝辅食玉米粥怎么做
1、鲜嫩玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落。
2、不加水,放料理机或者果汁机的滤网里打磨,有原汁机更好。出浆以后再继续打一两分钟。
3、倒出玉米浆,剩下的玉米渣用滤网滤一下还能出点汁。
4、把玉米原浆倒入煮开的白粥中(一碗白米粥,一碗米汤,这样煮出来玉米粥不会稠),上锅,打入加蛋清,小火熬。
5、放置常温就可以把香甜的玉米粥喂给宝宝了,玉米粥非常顺滑浓稠,有牙的、没牙的宝宝吃都很赞。
宝宝辅食,玉米怎么做宝宝吃了比较有营养
玉米汁
材料:玉米粒400克,水适量。
做法:
1、嫩玉米粒加适量的水用料理机打成浆水,然后过筛去掉皮,把过筛的玉米汁倒入锅中煮开即可。
小贴士:玉米中含有谷氨酸,维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养物质,所以这款玉米汁6个月以上的宝宝可以适当食用。
玉米泥
材料:嫩玉米粒400克,水适量。
做法:
1、嫩玉米洗净入锅隔水蒸15分钟左右,蒸熟的玉米粒加适量水放入料理机中打成泥。
2、将打好的玉米泥放入滤网中用铁勺反复搅拌直至细腻的泥落入碗中。
小贴士:玉米的营养十分丰富,宝宝常吃玉米对智力发育很有好处,玉米泥适合6个月以上的宝宝。
玉米粥
材料:玉米粒400克,粳米50克。
做法:将玉米粒打成汁过筛去皮,粳米洗净加玉米汁和清水煮成粥即可。
小贴士:宝宝常吃玉米可以预防便秘,适合8个月以上的宝宝。
玉米羹
材料:甜玉米粒400克,鸡蛋1个,白糖适量,玉米淀粉2勺。
做法:
1、将玉米粒一半放料理机中打成泥,一半用刀剁碎成粒状,玉米淀粉放入碗中加少许水化开备用。2、锅内加水烧开放入玉米泥和颗粒煮两分钟放入白糖,再把水淀粉放入锅中边搅拌,继续煮一会儿变的很粘稠就可以了。
小贴士:宝宝常吃玉米可以促进生长,适合8个月以上的宝宝。
玉米烙
材料:玉米粒300克,胡萝卜30克,白糖5克,淀粉10克,盐少许,色拉油适量。
做法:
1、玉米粒洗净备用,胡萝卜切成丁。
2、将玉米粒胡萝卜丁放入干净的大碗中加入糖盐淀粉搅拌备用。
3、锅内放入色拉油,把玉米粒放入锅中摊成圆型,煎至两面焦黄就可以出锅了。
小贴士:适合12个月以上宝宝食用。
虾仁玉米
材料:虾仁、甜玉米粒、葱姜末,盐
做法:
1、准备材料,虾仁去掉肠子清洗干净。
2、锅中放少许油,倒入葱姜末、倒入虾仁。
3、翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,加入少许盐即可出锅。
小贴士:虾仁含钙丰富,是补钙的佳品,适合一岁半以上宝宝食用。
虽然宝宝吃玉米有那么多好处,但还是有注意事项:
1、玉米是高蛋白食物,容易引起宝宝过敏,所以第一次给宝宝食用要仔细观察,如果有过敏现象立即停止。
2、一般情况,宝宝6个月就可以吃玉米了,但是宝宝的咀嚼能力还没发育好,建议将玉米打成汁或泥给宝宝食用,一周岁以后再给宝宝吃整根玉米。
如何用玉米做辅食宝宝辅食玉米的做法
1、首先必须要准备足够的玉米,为了有更好的把玉米粒刮下来,然后放进料理机,打成玉米糊,切记在这个时候尽量不要加水,如果家里没有料理机,也可以使用豆浆机,选择果汁模式就可以了,需要注意的是刮下的玉米粒,要尽可能地成粒状。
2、记得要把打成了玉米糊,或者是玉米汁,一定要倒出来过滤,只有过滤出纯的玉米汁才可以使用,否则也是不太适合给宝宝做辅食的,给宝宝做辅食本身就需要足够的耐心,所以过滤玉米汁之后要开小火,慢慢的进行加热。
3、在加热的过程中一定要记住,不能够使用大火,并且要不停地进行搅动,这样宝宝才能够更好的吃下去,有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话,也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的,口感可以随着自己的喜欢来进行更换。
婴儿玉米辅食的做法
一、玉米汁——4个月以上宝宝
材料:新鲜玉米1个
做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里;将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
二、鸡蛋玉米糊——4个月以上宝宝
材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
做法:
1.鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。
2.开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。
3.加入适量有甜味即可。
三、蛋黄玉米粥——6个月以上宝宝
材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。
做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。
四、鸡蓉玉米面——10个月以上宝宝
材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克
做法:
1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎。
2.面条置于滚水中煮5分钟。
3.加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。
五、牛奶玉米粥
原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
做法:
1.将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠。
2.将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
宝宝鲜玉米粥的做法窍门是怎样的
妈妈们平时多给宝宝做一些养生健脾的粥,可以给宝宝提供更充足的营养。而玉米是一种常见而且味道香甜的食物,待宝宝到了添加辅食的年龄,妈妈们可以适量的给宝宝添加一些玉米,也可以达到通便消食的作用。那么,宝宝鲜玉米粥的做法窍门是怎样的?
1、纯玉米粥
将新鲜的玉米剥成粒状,清洗干净,放在料理机中打磨,待出浆后再继续打一到两分锅,再将玉米浆倒出,放在蒸锅上面大火蒸十分钏左右。此辅食对于刚添加辅食的宝宝都是可以食用的。
2、玉米米饭粥
准备新鲜的玉米一根,将玉米粒打碎,再将玉米浆和白米饭一起倒入锅内熬煮。在煮的过程中,不断的搅拌,以免造成粘锅,烧开3到5分钟左右就可以了。
3、玉米瘦肉粥
将大米和玉米粒放入电压力锅内煮,再将猪肉撒一些葱花一起放入锅内,煮至米烂透,肉白色为止,再加入适量的盐进行调味。此辅食可以为宝宝提供身体所必须的营养,而且味道香甜,适合一岁以上的宝宝食用,而且百吃不腻,一周可以让宝宝吃一次,如果宝宝喜爱,也可以将瘦肉改成虾。
9个月宝宝辅食玉米怎么做
通常九个月的宝宝基本都进入了长牙的时期,这个时候家长可以根据宝宝的喜好选择宝宝喜欢的进食方式,在制作辅食方面,可以做一些比较软的,宝宝能用牙床捻碎的固体食物给宝宝吃。也可以给宝宝吃一些菜末和肉末或是烂面之类的食物。主食可以多给宝宝吃一些面食或是粥类食品。
1、疙瘩汤
材料:200克面粉、半根葱、青菜适量、盐、鸡精和白胡椒粉各适量。
做法:白萝卜洗干净后切成萝卜丝后放入锅内翻炒一下,加入水和盐待烧开。期间将面粉导入碗中加入少量的凉水,搅拌后让面粉结成面疙瘩即可。水烧开之后将面疙瘩导入锅内,期间要用勺子搅拌以免糊底,接着加入青菜和紫菜。起锅前加入盐和鸡精以及适量的白胡椒粉即可。
2、小白菜玉米粥
材料:小白菜和玉米面各50克。
做法:小白菜洗净之后在沸水中焯一焯后捞出切成菜末。玉米面用温水搅拌成浆后加入菜末并搅拌均匀。将锅里的水煮沸之后倒入刚刚调配好的小白菜末玉米浆,用大火煮至沸腾即可。