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宝宝辅食柠檬汁怎么去肉腥味

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婴儿辅食肉如何去腥

大家都知道1岁之前的宝宝辅食都是不可以添加调味品的,那么就造成了当宝宝需要添加肉类,动物肝脏类等食物时,本身的腥味如何去除,才能让宝宝接受食物的难题,下面我就分享一些自己养育孩子过程中所总结的一点儿经验,供大家参考:

一、柠檬

柠檬富含维生素C.维生素B1.维生素B2,钙铁磷,对人体十分有益,同时它含有的柠檬酸和苹果酸有提鲜去腥的功效,滴上几滴可以为宝宝的食物增香,让宝宝吃的更香。

二、加热去腥(焯水)

将肉类或者海鲜做成泥之前,先进行焯水,这种方法一般我们家家户户都在用,功效能够去除里面的杂质以及多余的脂肪,同时去腥。

3、添加菌类

比如杏鲍菇等等,可用于煲汤,菜粥等辅食当中,菇的香味能够中和其他食物的味道,使口感更加的柔和,鲜美。

在给宝宝做辅食时,该如何去除鳕鱼的鱼腥味呢?

鳕鱼对宝宝来说,是一种不错的鱼肉辅食。刺少,肉嫩,而且含有丰富的维A、维D、DHA等营养元素,对宝宝的发育很有好处。但对对气味比较敏感的宝宝来说,鳕鱼的腥味不好让人接受,所以去腥就成了辅食制作过程中必走的程序。

那要怎么去腥呢?建议可以用生姜片或者柠檬片(柠檬汁)腌制去腥。在腌制之前,先用温水多清洗几次鳕鱼,把鱼刺清理干净后切成片,然后盖上生姜片或者柠檬片腌制十几分钟。

另外在烹饪过程中也可以帮鳕鱼去腥,比如在蒸鳕鱼时候,放上生姜、葱一起蒸;鳕鱼入锅焯水时,也可以放入生姜片去腥味;也可以利用其余的食材味道来综合掩盖部分腥味,比如用番茄的酸味、南瓜的甜来综合鳕鱼的味道。

在此也推荐两道鳕鱼食谱给大家参考下:西兰花鳕鱼丸(10个月以上)食材:鳕鱼肉、西兰花、木耳、淀粉、柠檬片

做法:1鳕鱼肉洗净(鱼刺挑干净)切小块,盖上柠檬片10分钟去腥。(挤入柠檬汁也行)最后放入辅食机搅拌成鱼泥。木耳泡发,入锅煮熟,熟后切成碎末。西兰花洗净入沸水锅焯烫下,然后切成碎末。鱼泥、木耳碎、西兰花碎、适量玉米淀粉混合均匀搅打上劲。双手沾点水,取适量鱼泥搓成丸子状。起锅烧水,水开后转小火,放入鱼丸煮,煮熟即可。

鳕鱼在做成丸子之前已经经过去腥处理了,若是感觉还是有腥味怕宝宝接受不了,那在丸子下锅煮之前,锅内也可放入生姜片先煮再放入丸子。

山药鳕鱼饼(12个月以上)

食材:山药、鳕鱼、胡萝卜、面粉、鸡蛋、柠檬片

做法:山药和胡萝卜去皮,切小块,上锅蒸熟。山药蒸熟后取出压成泥,胡萝卜切成小丁,备用。鳕鱼处理干净鱼刺,切成小片,盖上柠檬片十几分钟去腥。最后剁成泥或者放入辅食机搅打成泥。山药泥丸、鱼泥、胡萝卜丁、鸡蛋混合均匀。(还没吃全蛋的宝宝可以只放蛋黄)

混合后的食材加入适量的面粉,搅拌成粘稠不易掉落的状态。锅烧热后转小火,刷点油,舀入适量面糊用铲子压成饼状,然后煎至两面金黄,熟透即可。

小饼是经过小火慢煎的,成品比较香,基本闻不到鳕鱼腥味的,宝宝一般都会很开心接受。另外辅食里的山药、胡萝卜食材也可换成土豆、西兰花等。

这种食材,味道酸甜还能去腥,你还不知道?聪明妈妈都这么做

咱们常说宝宝的饮食要警惕“隐形盐”,最近这两天我发现竟然还有“隐形酒”!

大人做菜的时候都会加一点料酒,一来提鲜,二来去腥,出锅的菜肴虽然美味,但是并不适合小宝宝吃,酒精会给宝宝的肠胃和神经造成不可逆的伤害。

“一加热酒精全部挥发了,有什么关系?”

宝宝辅食去腥有妙招,别让酒精威胁宝宝健康!

我常用的去腥法宝有三种:柠檬、生姜、番茄。

鱼、虾都可以提前用柠檬片或者柠檬汁腌制一下,这样就能去除腥味,做出来的辅食还有一点柠檬香哦~

生姜和葱切碎后用热水冲泡,冷却后就是一碗葱姜水,用来浸泡鱼虾、红肉去腥效果比酒精还好。

宝宝辅食柠檬汁怎么去肉腥味

番茄因为它独特的酸甜味,能去除掩盖大部分腥味,而且还能帮助宝宝开胃。

今天的这一碗番茄鳕鱼面,我用柠檬汁去了腥味,还加了番茄一起煮,酸甜开胃特别适合夏天吃。妈妈们不用担心没味道宝宝不爱吃,鳕鱼自带的鲜味,比味精更好吃。

鳕鱼刺少、口感好,含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,其中DHA的含量也很高,能促进宝宝的视力和大脑发育,符合宝宝对营养“小食量、大需求”的特征。搭配番茄的酸甜味,能让宝宝胃口大开。

食谱名:番茄鳕鱼面

参考月龄:9个月以上

1、准备食材:碎面30克,鳕鱼30克,番茄50克,生菜叶30克。

2、鳕鱼肉切丁。

3、挤少量柠檬汁,腌制一下去腥。

4、番茄划十字,放入热水中,浸泡10分钟。

?番茄浸泡后更容易剥皮哦。

5、番茄去皮,切丁备用。

6、起锅烧水,水开后放入生菜叶,焯水1分钟。

7、焯完水的生菜叶切丝。

8、煎炒锅刷油,倒入番茄丁,中火翻炒至出汁。

9、倒入300毫升清水。

10、煮开后加入碎面,用勺子搅散,再次煮开。

11、加入鳕鱼丁,继续煮5分钟。

12、最后加入生菜碎,再煮1分钟。

宝宝辅食柠檬汁怎么去肉腥味

13、完成啦!嫩滑的鳕鱼肉再配上酸酸甜甜的汤汁,宝宝的胃口一下子就被打开了,夏天宝宝不爱吃饭,那就给他来一碗色香味俱全的鳕鱼面吧!

添加要领:

●添加鳕鱼前要确保宝宝不会过敏,切的时候要检查下有没有残留的小刺,尽量切小块点,方便宝宝咀嚼。

●真鳕鱼的价格一般是250元/kg,如果你看到几十元一斤的鳕鱼,那可要留个心眼了,这种鱼大多是用油鱼充当鳕鱼的。油鱼对于宝宝来讲,非常不容易消化,妈妈们一定要仔细选购哦。

黄妈说:

除了咱们日常的菜肴,酒精还隐藏在食品中,比如超市出售的蛋黄派、巧克力派、酒心巧克力等等,妈妈们仔细看配料表就会发现,很多都含有酒精成分。不少新闻还报道过,吃了蛋黄派竟然被查出酒驾!

另外洗护用品也是酒精的重灾区,每年都有宝宝因为误食洗护用品而出事。

妈妈们一定要学会看成分表,如果是宝宝用的,尽量挑选不含酒精的产品,如果是给大人用的,一定也要放在宝宝够不到的地方!

给宝宝做肉吃,不用料酒怎么去腥?

宝宝的饮食一直以来都让家长比较操心的问题,特别是在宝宝月龄比较大的时候,家长都会给孩子做一些肉泥,但是在做肉泥的时候可能会出现比较腥的情况,这个时候家长就需要用料酒来起到去腥的效果,除了料酒还有一些其他的去腥小妙招,接下来小编就给大家介绍一下。

一、给宝宝做肉吃,不用料酒怎么去腥?

首先我们要知道很多食物都会非常的腥,像海鲜,肉类是比较腥的,要想去除腥味儿就可以用热水焯一下,热水过一下不仅能够让肉更加的熟,同时也能够去腥,要知道这些肉类的沸点比较高,所以在加热的时候可以时间久一些,可以采取烤,炖,烧等烹饪方法去腥,也可以让食物在热油当中去腥。其次在烹饪的过程当中可以放入一些姜丝、葱花,蒜瓣等进行搅拌也能够很好的去除腥味儿,另外孩子在吃这样的肉泥,就能够为机体的生长发育有一定的促进作用。其次也可以加入一些其他的佐料,像盐,生抽,老抽等,这些佐料不仅能够有效地改变食物的颜色,同时也能够起到去腥的效果。

二、结语

由此可以看出去腥的方法还是有很多的,不过小编不建议采取用佐料的方法去进行,因为宝宝的月龄比较小,不能够提前的给宝宝摄入一些佐料,这样会让宝宝的口敢变刁,同时也会导致宝宝出现挑食厌食的现象。

最后就是给宝宝添加辅食的时候一定要少量多次的添加,而且刚开始应当添加一些现代营销化的辅食,像奶粉米粉等到宝宝月份大一些的时候,才逐渐的过渡为泥状物糊状物,最后就可以过渡到饭了,这样宝宝就能够有一个很好的接触过程,同时也不会产生任何的抗拒心理。

婴儿辅食猪肝粥怎么去腥宝宝贫血

先用水泡,一两个小时换一次水,多泡几次把血水泡出来。

然后再用开水焯一下再切好煲粥。

八个月宝宝辅食肉怎么做

八个月的宝宝已经开始长小牙了。但有的小宝宝没有长。但不管宝宝有没有长小牙,也应该在六个月的时候添加辅食了。那么八个月的宝宝不吃肉怎么做?

1、胡萝卜瘦肉泥

宝宝八个月的时候,辅食中就可以添加肉了,但八个月的宝宝瘦肉要适量,把瘦肉剁碎,放几滴花生油腌制。用搅拌机把生萝卜搅碎。再把瘦肉放倒胡萝卜里面一起搅拌均匀。装到碗里,然后放在锅里,隔水蒸15分钟,蒸好后直接压成泥供宝宝食用。但家长要注意肉,不要放得太多太多了,会影响口感。

2、杂蔬鸡肉粥

将鸡肉冲洗一下,切片后用清水浸泡15分钟。再将泡好的鸡肉洗净去除筋膜,在滴几滴柠檬汁去腥。在锅内放清水,将腌制好的鸡肉,姜片,凉水下锅,这样可以煮出鸡肉内的血水祛除腥味。煮熟后关火晾干水分,用搅拌机把鸡肉绞碎。然后把粥和胡萝卜丁,香菇丁一起放入锅内,大火烧开后转小火,煮至胡萝卜软烂时放入鸡肉白菜心和西兰花搅拌均匀。稍煮一下,然后开大火加入鸡蛋,不停的搅拌,直到粥粘稠关火即可。

3、百宝鸡肉豆腐羹

将蛋黄压碎和豆腐压碎,胡萝卜和香菇,黄瓜切成细丁,大虾去壳去虾线,剁成虾泥,将鸡肉也剁成泥。在锅内放白粥,用高汤的放点高汤,没高汤的放点水。再大火烧开后先放入胡萝卜丁香菇丁,然后再放入鸡肉泥和虾泥,不停的搅拌,直到鸡肉泥和虾泥打散。煮开后放入豆腐泥,蛋黄泥和黄瓜丁,小火煮熟即可。