九个月宝宝怎么添加辅食
随着宝宝月龄的增长，添加辅食是必不可少的，因此宝宝的身体机能不断完善，对营养的需求也会越来越大，只有充足的营养才能保证宝宝能够健康稳健地成长，因此辅食是很关键的。那么九个月宝宝怎么添加辅食？
宝宝六个月大就可以开始吃辅食了，九个月的宝宝比六个月的宝宝吃的辅食多，因此从时间上可以这样安排九个月宝宝的辅食：
一、早餐
宝宝醒来后，需要先喝200ml左右的母乳或奶粉，然后休息半小时，差不多就可以起床穿衣了。早餐可以给宝宝喂一小碗含有肉丝和切碎的青菜的营养米粥。半小时后，宝宝可以喝100-200毫升的温开水来补水。
二、午餐及下午茶
可以给宝宝喂点蔬菜粥或者面条，吃个蒸蛋。吃完午饭后，宝宝一般会睡午觉，通常可以睡2-3个小时。宝宝醒来后可以喝60-90毫升的奶粉或者果汁。
三、晚饭
晚餐不要吃太多，食物可以以米饭和面条为主，搭配一点营养丰富的汤。睡觉前，可以给宝宝喂50-60毫升左右的母乳或奶粉。晚上根据宝宝的情况，饿醒了可以喂点奶粉。
9个多月的宝宝可以添加什么辅食
九个多月的宝宝已经能很好得从母乳或配方奶过渡到辅食阶段了，辅食添加的食物要比以前月龄的适当硬一些，这样可以让宝宝的咀嚼能力加强，也有助于牙齿的发育。下面来看9个多月的宝宝可以添加什么辅食。
1、九个多月的宝宝可以吃荠菜蘑菇豆腐羹。材料有豆腐300克，蘑菇90克，荠菜50克，适量水淀粉。将食材洗干净，豆腐切小块，蘑菇切片，荠菜切碎；锅里加水烧开，倒入蘑菇，再倒入豆腐块，水开后加入荠菜，再次水开后加入水淀粉勾芡即可。
2、九个多月的宝宝可以吃鲜虾粥。鲜虾3只，大米50克，芹菜30克。鲜虾洗干净去头去壳去虾线，剁成小丁；芹菜洗干净切碎；大米洗干净加水熬成粥，加入芹菜末和虾丁搅拌均匀，煮三分钟就可以出锅了。鲜虾粥是高蛋白辅食食谱，能促进宝宝生长发育还能提高免疫力。
3、九个多月的宝宝可以吃鱼泥馄饨。鱼肉50克，馄饨皮10张，青菜两颗。鱼肉洗干净去刺剁成泥，青菜切碎；鱼泥和青菜做成馅料，包成馄饨。锅里加水，水开后放入馄饨煮熟。鱼泥馄饨能提供给宝宝丰富的DHA，ARA，是一道营养丰富的辅食食谱。
九个半月宝宝辅食吃什么
九个半月的宝宝添加辅食时可以添碎菜、碎面，以及烤馒头片、饼干、高蛋白食物，如鱼、蛋、肝泥、肉末等，并不是每个宝宝在固定的月龄有固定的食物添加，存在极大的个体差异，多数在六月龄左右开始添加辅食，添加辅食要遵循从稀到稠、从细到粗、从少到多，以及习惯一种食物后再添加另一种食物的原则。如果九个半月的宝宝在之前没有按时添加辅食，需要从泥糊状食物逐渐添加，在宝宝身体健康、消化功能良好时，可以逐渐增加添加食品的种类和量。
宝宝的辅食应该怎么做
1、7-9月龄的宝宝
开始时喂养泥糊状的辅食，逐渐由稀到厚，过渡到带有小颗粒的烂面、厚粥、肉菜等。
每日食量：
谷物类、水果、蔬菜：根据宝宝的食量灵活调整
动物性食物：50g肉禽鱼，1颗或半颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)
母乳/配方奶：保持600ml以上的奶量
油脂：额外添加5-10g
喂食频率：
刚开始时，一天尝试1-2次辅食，适应后每天2-3次辅食喂养，喂奶4-6次。
2、10-12个月的宝宝
食物要做得比之前更厚更粗糙，可以添加切得碎小且较软的食物。试着准备香蕉块、苹果片、馒头等“手抓食物”，鼓励宝宝自己进食。
每日食量
动物性食物：50g肉禽鱼，1颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)
母乳/配方奶：保持600ml以上的奶量
喂食频率：
每天2-3次辅食喂养，喂奶3-4次。
3、13-24月龄的宝宝
在原有的辅食喂养基础上，逐渐适应正常家庭食物。
每日食量
谷物类：50-100g
动物性食物：50g-75g肉禽鱼，1颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)
母乳/配方奶：保持500ml左右的奶量，可尝试少量的鲜奶、酸奶、奶酪作为补充
喂食频率
每天与家人一起食用三餐，三餐之间以及临睡前各安排一次点心。
宝宝辅食添加原则
1、添加的品种——由一种到多种
家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。
2、添加的食量——由少到多
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量只能逐渐增加，由少到多。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。
3、添加的浓度——由稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，牙齿还没有长出来，所以只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽后，再由含水分多的流质或半流质过渡到泥糊状食物。
4、食物的质地——由细到粗
宝宝的食物颗粒要细小，口感嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。宝宝长牙之后就可以尝试把食物的颗粒逐渐做得粗大，锻炼宝宝的咀嚼能力。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
外出如何给宝宝带辅食
你好，外出的情况下，给宝宝带伙食，可以通过保温桶，保温杯给宝宝带一些辅食就可以，谢谢
不同月龄宝宝的辅食添加原则是什么？
辅食添加是宝宝成长过程中的一个重要阶段，它不仅关系到宝宝的营养摄入，还影响到宝宝的口腔发育、消化系统的成熟以及饮食习惯的形成。因此，不同月龄的宝宝在添加辅食时需要遵循一定的原则，以确保宝宝的健康成长。
4-6个月龄：这个阶段的宝宝主要以母乳或配方奶为主，辅食添加的目的是让宝宝逐渐适应各种食物的口感和味道。因此，可以从单一的谷物糊状食物开始，如米粉、燕麦粉等，逐渐增加蔬菜泥、水果泥等。在添加新食物时，每次只添加一种，观察宝宝是否有过敏反应。同时，保持辅食的稠度适中，避免过于稀薄或过于浓稠。
7-9个月龄：这个阶段的宝宝可以开始尝试一些糊状的混合食物，如蔬菜肉泥、水果肉泥等。在保证蛋白质摄入的同时，适当增加碳水化合物和脂肪的摄入，以满足宝宝的能量需求。此外，可以适当增加食物的种类和口味，培养宝宝的味觉。在添加新食物时，仍需遵循“一次只添加一种”的原则，以便观察宝宝对新食物的接受程度和是否有过敏反应。
10-12个月龄：这个阶段的宝宝可以开始尝试一些软糯的固体食物，如软煮蛋黄、烂熟的面条、煮熟的蔬菜等。在保证营养均衡的基础上，可以适当增加食物的口感和味道，以培养宝宝的咀嚼能力。此外，可以适当增加餐次，减少奶量，以适应宝宝日益增长的能量需求。在添加新食物时，仍需遵循“一次只添加一种”的原则，以便观察宝宝对新食物的接受程度和是否有过敏反应。
总之，在给宝宝添加辅食时，需要根据宝宝的月龄和发育情况，选择适当的食物种类和口感，遵循“由少到多、由稀到稠、由单一到多样”的原则。同时，要密切观察宝宝的反应，及时调整辅食的种类和数量，确保宝宝的营养需求得到满足，促进宝宝的健康成长。
