芦笋怎么做给宝宝吃芦笋如何做给宝宝吃
1、食材：新鲜的芦笋三四根，婴儿米粉。
2、做法：准备新鲜的芦笋，清水洗净。
3、将芦笋去两头，取嫩茎，切小段，去笋叶。
4、放入蒸篮内蒸15分钟。
5、倒入搅拌杯打。
6、挖2勺泥放入泡好的米粉中搅拌均匀。
7、适合6个月以上宝宝。
八个月宝宝能吃冬笋吗
八个月的宝宝已经可以适当吃点辅食了，但家长在选择宝宝辅食的时候还是需要注意下的，不能随便给自己的宝宝增加食物的，因为宝宝牙齿还没有长全，不能吃很硬的食物，而且有的食物对于宝宝会产生损害的，那八个月宝宝能吃冬笋吗？
冬笋这种食物富含大量的维生素，而且富含大量的纤维素，可以帮助宝宝促进消化的，但冬笋也有一个弊端，就是含有大量的草酸，而宝宝吃了大量奶粉，里面含有大量的钙物质，就会形成草酸钙这种难溶性的物质，会导致宝宝结石的，而且还会让宝宝的钙物质流失，所以最好不要给宝宝吃冬笋了，而且太硬的冬笋还会让宝宝的牙齿受到损害。
当然如果要给自己的宝宝吃一点冬笋的话，可以把冬笋打成泥状物，这样宝宝就能吃一点了，但笋富含纤维是很难消化的，最好给宝宝选择比较软的食物，比如水果蔬菜，打成泥就可以给宝宝吃了。
为了宝宝的肠胃健康，还是不要这么早给宝宝吃冬笋了，而且冬笋的口感不是很好，宝宝估计会不习惯的。可以补充其他的蔬菜，最好是比较软一点的食物。
莴苣可以辅食泥吗
小宝宝们最主要的食物就是奶水，不过在孩子半岁以后，就可以吃些米粉、米汤了。而且宝宝能够吃的食材种类会慢慢的增加，家长可以在宝宝能吃辅食之后，逐渐的添加一些水果、蔬菜。那么，宝宝怎么吃莴笋呢？
家长给宝宝制作莴笋，首先应该将莴笋去皮切块，然后放进辅食机里蒸熟。等到蒸熟以后再把莴笋倒进辅食机搅拌。莴笋汁可以用来冲米粉，而莴笋泥可以加再在米粉里，搅拌均匀后就能给宝宝吃了。
莴笋里面有多种维生素以及铁、钙、磷等成份，小宝宝常吃莴笋可以强身健体，并且能够促进骨骼发育，有效的预防佝偻病。此外，莴笋里面有很多膳食纤维，可以增加肠壁蠕动，缓解孩子的便秘情况。
莴笋生熟皆可吃，不仅能够凉拌，而且烧、炒、烩都可以。不过给宝宝吃莴笋的时候，不应该放盐。如果是给超过一岁的宝宝吃，也应该尽量的少放盐。虽然食用莴笋很有益处，但是也不要给孩子吃太多。因为莴笋吃太多的话就可能会引起夜盲。在购买了新鲜莴笋之后，应该放在阴凉通风处保存，也可以放到冰箱里冷藏。
莴笋怎么给宝宝做辅食
1.柠檬莴笋汁
做法：莴笋和苹果洗净，莴笋去皮切成小块状，苹果去皮去果核后同样切成小块，然后将准备好的食材放入搅碎机中，加入适量的温水制成莴笋汁，最后放入杯中加入适量的柠檬汁即可食用。
2.莴笋炒鱼丸
做法：将莴笋和鱼丸一同洗净，莴笋去皮切成小丁，鱼丸切成小块，锅中放入色拉油油热后先将鱼丸放入炒至半熟；然后放入莴笋丁一同翻炒均匀，在起锅前放入水芡粉勾芡，再加入适量的食盐调味即可。
3.莴笋鸡肉面
做法：将莴笋和鸡肉洗净，莴笋去皮后切成小块状放入搅碎机中，再加入适量的温水制成泥状备用；鸡肉用刀剁成肉末，同时在锅中烧热水，水开后将面条放入锅中煮熟，煮熟后放入剁好的肉末和莴笋泥，直到食材煮至软烂后即可起锅。
4.白灼莴笋丝
做法：将莴笋洗净后去皮切成细丝，锅中烧热水水开后先将莴笋倒入焯水捞出，将焯好水的莴笋丝放入碗中备用；锅中油烧热后将莴笋均匀的淋在莴笋上，最后撒上葱花和香油拌匀即可。
5.米粉莴笋泥
做法：将莴笋洗净后去皮切块，在锅中隔水蒸熟；然后将蒸熟的莴笋放入搅碎机中制成泥状，将米粉用温水冲泡好后放入莴笋泥中，最后搅拌均匀即可食用。
6.三文鱼莴笋粥
做法：将莴笋和新鲜的三文鱼一同洗净，三文鱼切碎后滴少许的柠檬汁去腥，莴笋切成碎粒；将大米在锅中煮至半熟后放入三文鱼，起锅前的十分钟将莴笋倒入，最后加入适量的海苔粉调味即可食用。
婴儿辅食食谱及做法
一、土豆泥（建议月龄：6个月或以上宝宝）
土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。
食材：土豆40克、母乳或配方奶适量。
做法：
1：将土豆去皮，切成小块。
2：将土豆蒸熟。
3：将蒸熟的土豆研磨成土豆泥。
4：可以加母乳或配方奶。
5：将土豆泥搅拌均匀即可。
二、芦笋土豆泥（建议月龄：8个月或以上）
芦笋含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，而且比番茄、胡萝卜所含的维生素含量都要高出很多。除此之外，还含有蛋白质和钙、铁、钾、磷等矿物质。
食材：芦笋5根、土豆100克、温开水适量
做法：
1：将土豆洗干净，去皮，切成小块。
2：将芦笋洗干净，沥干水分，去掉较硬的部分，剩余的芦笋切丁。
3：将芦笋丁和土豆小块放入盘中。
4：将芦笋和土豆放入蒸锅中，蒸熟。
5：取出蒸好的芦笋土豆，稍微放凉，然后倒入搅拌机中，加入适量温开水，将食材搅打成细腻的糊状。
6：将搅打好的芦笋土豆泥倒入碗中即可。
三、胡萝卜土豆泥（建议月龄：9个月或以上）
胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素和维生素B外，还含有糖类、挥发油、花青素，这些营养素能促进的身体的新陈代谢。此外，胡萝卜含有的营养素能有效消除宝宝的便秘。
准备食材：土豆1个、胡萝卜1条。
做法：
1：土豆去皮切中块，装入大碗中。
2：将切好的土豆中块上蒸锅蒸熟。
3：胡萝卜切丝后，将胡萝卜蒸熟。
4：将蒸熟的土豆用勺子压成泥。
5：将炒熟的胡萝卜放入土豆泥中，搅拌均匀即可。
刚满6个月宝宝辅食怎么加
6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。
宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间。
我宝宝6个月时添加辅食列表，供您参考
第一天至第五天：加铁米粉（第一次只吃很少量，连续吃3天逐渐增量，确定不过敏再添加下一样食物）
第六天至第七天：南瓜泥、加铁米粉
第八天：南瓜泥、蒸苹果泥
第九天：胡萝卜泥、蒸苹果泥
第十天：胡萝卜泥、南瓜泥
第十一天：胡萝卜泥、香蕉泥
第十二天：青菜米粉、香蕉泥
第十三天：青菜米粉、胡萝卜泥
第十四天：青菜米粉、牛油果泥
第十五天：土瓜泥、牛油果泥
第十六天：土瓜泥、青菜米粉
第十七天：土瓜泥、小白菜胡萝卜泥
第十八天：波菜米粉、小白菜胡萝卜泥
第十九天：波菜米粉、南瓜泥
第二十天：波菜米粉、蒸苹果泥
第二十一天：莴笋泥、土瓜泥
第二十二天：莴笋泥、青菜米粉
第二十三天：莴笋泥、胡萝卜泥
第二十四天：大白菜泥米糊、香蕉泥
第二十五天：大白菜泥米糊、南瓜泥
第二十六天：大白菜泥米糊、青菜米粉
第二十七天：土豆泥、蒸苹果
第二十八天：土豆泥、莴笋泥
第二十九天：土豆泥、白菜胡萝卜米糊
第三十天：西兰花大米湖、白菜胡萝卜米糊
??建议在添加：蛋白，牛奶，山药，面粉，等这些食物时要更加留意哦，有宝宝会对这些食物过敏。
以上是我宝宝6个月时辅食列表，宝妈根据孩子的实际情况循序渐进添加即可哦。希望能帮助到您。祝福所有的孩子健康快乐成长。
宝宝多大可以吃芦笋
宝宝多大可以吃芦笋
8个月宝宝可以吃
一般情况下，宝宝是可以吃芦笋的，不过，最好是八个月大的宝宝食用。芦笋中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等，宝宝适量食用对身体是有好处的。
如果宝宝的消化能力不是很好的话，建议不要太早给宝宝喂食芦笋，可以等他长大一点再吃芦笋。
宝宝吃芦笋的好处1、提高身体免疫力：
芦笋中含有多种的营养元素，平时给宝宝适量的食用，可以促进宝宝的营养均衡，身体健康，提高宝宝的身体免疫力。
2、增进食欲：
宝宝如果不想吃东西或者变得很挑食的时候，可以试着给宝宝吃点芦笋。因为芦笋中膳食纤维的含量丰富，可以促进宝宝肠胃功能的消化，增进宝宝的食欲，促进宝宝的成长。
3、促进大脑发育：
芦笋中还有丰富的叶酸，而叶酸对于宝宝来说，是可以促进其脑细胞生长，帮助宝宝大脑发育。大脑的发育对人体来说是非常重要的，直接关系到宝宝的智力。
宝宝吃芦笋的注意事项1、对芦笋过敏的宝宝不宜食用：
如果对芦笋过敏的宝宝食用了芦笋，可能会引起过敏反应。
2、不能吃太多芦笋：
虽然芦笋中可以促进宝宝大脑的发育，但是宝宝食用过多容易出现腹胀，引起消化功能的不适。
3、烹饪的方式：
宝宝适合吃口味清淡的食物，所以在烹饪的时候，要避免长时间高温加热或者高油，以免让宝宝出现上火或者消化不良的现象。
4、买回来的芦笋不能久放：
长时间存放会使芦笋的组织变硬，失去大量的营养素。
5、不能与维生素C含量多的食物一起吃：
维生素C和叶酸一起服用，大量的维生素C会加速叶酸的排出，影响叶酸的吸收。
宝宝吃芦笋推荐食谱
芦笋胡萝卜肉泥
1、食材：
新鲜芦笋三四根，胡萝卜一根，肉适量，婴儿米粉。
2、做法：
（1）将胡萝卜、肉洗净，分别打成泥备用。
（2）芦笋焯水后切成细丁，放入料理杯加点温水料理棒榨成泥，然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。
（3）胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟，与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。
芦笋虾皮鸡蛋羹
1、食材：
鸡蛋1个，芦笋几条，冬菇2个，虾米适量。
2、做法：
（1）虾米和冬菇洗净用温水泡发。
（2）芦笋用开水烫熟。
（3）把所有材料放料理机打碎，鸡蛋除外。
（4）加入鸡蛋，加入食量的水，搅拌成鸡蛋浆。
（5）盖上保鲜膜，烧开水后放锅了，慢火蒸6分钟，关火焖5分钟。
（6）掀开保鲜膜就完成了。
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