怎样使用宝宝辅食营养包？
营养包使用方法
吃前要检查
检查营养包外包装是否完好，如有破损不要食用；
外袋污染也不能食用；
有胀袋、变味均不能食用；
检查生产日期和保质期，如有过期不要食用
准备工作
准备好一个洁净的小碗、小勺和水杯；
准备好一杯温开水；
准备好一袋营养包
营养包冲调方法
1
加温开水4-5勺
（约20-30毫升）
2
倒入营养包
3
搅拌搅拌
4
调至糊状
注意不要加入过量的水，
冲成饮料喝！
营养包的
食用方法
直接食用
或
搭配辅食
使用量
每天一袋，一次吃完，至少吃到孩子24个月
一开始服用时、6个月的宝宝可以分为2-3次
一次没有吃完的营养包一定要封口存放，撕开的营养包应该当天吃完
家庭
保存方法
室温下阴凉干燥处存放；
避免与空袋混放
避免虫鼠啃咬
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家长不要第一次喂养宝宝的时候，看到宝宝不吃就认为宝宝是不爱吃，从而放弃添加营养包。要知道，营养包是花费了专家团队15年以上的精力。在中国，婴幼儿微量营养素摄入严重不足！
就像断奶一样，也是需要给宝宝一个适应期！慢慢的培养宝宝的习惯。
Tips
注意：
1、冲调用的水不要太热，以免破坏了营养包内的营养素。
2、直接喂养是宝宝吸收营养素最好的方式。
辅食咬咬袋对宝宝好吗
辅食对于宝宝的成长可以说是非常重要的，在宝宝到了一定的月份之后，就要正确的给宝宝添加辅食。市面上也有很多针对于宝宝添加辅食的神器，比如说辅食咬咬袋。那么辅食咬咬袋对宝宝好吗？
可以说宝宝使用的咬咬袋是比较不错的，不仅能固合理的进行设计，而且很多的辅食拥有的也都是比较安全的，拿在手里不仅能够给宝宝带来锻炼咀嚼的能力。而且设计的手柄也是很好拿的。
一般宝宝在长牙的时候会特别容易流口水。而且也会变得心情比较烦躁一些，这可以说是宝宝在生长牙齿的过程中一个正常的表现，宝宝在长牙的时候就会有吃手的习惯，因为长牙是很难受的，所以说很多宝宝家长都会给宝宝选择磨牙饼干或者是辅食咬咬袋，但是只要是卫生健康的，一般就不会给宝宝带来什么影响。
但是所有的东西都不是绝对性的，任何东西都属于两面性，比如说有好的一面当然也会有坏的一面。所以说在选择辅食咬咬袋的时候，各位家长们也一定要注意，尽量选择清洗起来比较方便的咬咬袋，所以说为了孩子的健康，一定要正确的谨慎选择。
辅食添加
???女儿已经21个月了，我才开始总结辅食添加，还好，我开始了。希望对身边人和二胎有点帮助。
???记得刚添加辅食的时候，很慌乱，不知道怎么做是正确的，怎么做才快捷。说实话，我这种普通小家庭，实在做不到年糕妈妈那样，看到她每天的辅食食谱，我只能默默的关上界面了。可能那样的食谱是健康科学营养全面的，可是真的是劳心劳力啊，特别是对我这种懒癌妈妈。以下整理的辅食添加是我家语静灰姑娘版本的方法，仅供参考。
一、工具
???首先是要准备工具。我也只说我用过的比较实用的工具，大家买东西也可以多参考几个帖子，不过真的不需要很多，记住，有孩子不愁没处花钱！
1.碗
???麦肯齐吸盘碗，至今还用着。最大的绿色用来冲米粉，冲米粉的方法是参考公众号文怡家常菜的文怡整理的方法，大家可以关注一下，都有视频参考。方法：1）开水倒入绿碗中（因为绿碗最大，适合冲米粉），静置2分钟左右，水温就差不多70度。2）然后将米粉一点点的筛到水面上，等第一层米粉被水吸收了，再筛下一层，等米粉被水吸收了，再继续筛。3）当米粉被水都吸收了，可以静置1-2分钟，然后用一个下打蛋器，上下上下的来滑动米糊，而不是画圈搅拌。然后就会发现，搅拌出来的米粉完全没有小疙瘩。文怡家常菜里面还有南瓜土豆米糊、西兰花米糊、香蕉米糊，这三个都是简单初级的辅食添加方法，百度上也可以搜索到。还是说碗，这款吸盘碗最常用的其实是最小的蓝碗，是语静每餐必备。缺点是初期冲米粉的时候，因为碗内壁有层塑料保护膜，在使用打蛋器搅拌米粉的时候，容易把塑料膜刮破。
???现在还用着一套think的餐具，也很喜欢，大家可以晚点搞活动时候买。??????????????????????
2.勺子
???之前用着贝亲，虽然不是很好用，不过也全程用下来了。后来买的麦肯齐有点味道就没用。记得用软头的小点勺子就行，没有特别要求。
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3.研磨碗
???NUK研磨碗，初期研磨南瓜、山药、土豆（根茎类蔬菜）的必备。缺点是研磨不是特别细腻，时间久了会有南瓜、胡萝卜的颜色残留，不碍事。
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4.电动料理棒
???淘宝上一搜一堆，我买的小熊。感觉还行，完全够用。
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5.冷冻格
???Fresh冷冻格好用，蒸好或者煮好的蔬菜、肉等，用料理棒搅拌成泥状，放在冷冻格里，盖好盖子放凉，再放冰箱冷冻6-8小时，冷冻格底部沾点水，把里面冻好的辅食取出来，放在辅食袋或者普通食品密封袋中，袋子上写上日期，尽早吃完。吃的时候，拿出来一两块，蒸蒸就好了。一定要这样提前备好，也不用担心营养流失或者保鲜问题，没有那么多问题。这样做的好处是省时省力，比如孩子已经分别吃过南瓜、山药、豌豆后，为了营养全面，可以把三种蔬菜泥混合，冷冻存放，吃的时候拿出来彩泥就行。
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?6.辅食盒、辅食袋
???买的法国Beaba，还不错，这个可以加热，一般的辅食工具都是不可以加热蒸煮的（以上推荐的都不能蒸煮）！！！辅食盒可以用来保存辅食放冰箱冷藏冷冻都可以，也可以放零食、水果，出门用就很方便。辅食袋其实不用太在意，买正规的有密封条的食品密封袋就行。
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7.辅食剪子
???TinyBites辅食剪，我觉得比小绿芽的好用一万倍。孩子大点了，不是只吃泥状了，可以用剪子剪剪大虾，面条都可以，特别是出门吃饭很方便，一定不要嚼着喂食！
8.蒸锅
???每家都有，有条件就买定时的。?
9.餐椅?
???这个必须有！宝宝坐稳了，每次吃饭应该是在宝宝餐椅上，大人面对着宝宝喂食物。培养吃饭好习惯从开始就要重视。正常家用的就是费雪餐椅，需要绑在大人餐椅上，平时只用一层蓝色桌子就足够，此款最大优点就是清洗方便，随便宝宝“糟蹋”。老家还放着一款宜家的宝宝餐椅，还可以，就是没有拆下桌子清洗过，用着没有费雪顺手，不过出远门我们会放在自家大车上喂宝宝吃饭，这款餐椅腿易拆，有车携带方便。
???暂时就记得这么多。
二、辅食处理方法
???添加辅食以前我看了崔神的一套书里面关于添加辅食那一本。希望大家也参考一下，网上应该可以搜到。我还查了好多帖子，每个孩子不同，专家的经验不同，我们接收的知识就会很多样，但是作为一个新手妈妈，自己动手查阅和学习有关孩子成长的知识是必须的，也是对宝宝负责任的表现！
???我就不一一罗列这类知识了。百度就有有心宝妈整理的辅食添加问题（http://www.chinadaily.com.cn/hqcj/xfly/2015-02-15/content_13243912.html）
我简单说重点：
第一，先吃米粉，不是鸡蛋黄！！！8个月以后鸡蛋黄！米粉的牌子不用特别在意，超市方便买的就可以，先吃纯大米米粉。
第二，不要过早添加，要看孩子的信号，4-6个月龄之间最合适。
第三，食物一种一种添加，一种三天，观察过敏反应。
第四，一岁前，奶是宝宝主要的食物来源，辅食就是辅助，帮助孩子过度到大人餐，练习咀嚼，所以一定不要喧宾夺主！！！奶量一定要保证！一岁到一岁半，辅食和奶量基本是1:1，这个阶段也要有奶的摄入，不要过早断奶！不同阶段的奶量摄入量可以参考崔玉涛的书。反正我是这样的，你们可以再参考别的，宗旨就是对孩子好的就行！
第五，宝宝从泥状、慢慢到颗粒状、再到更大颗粒这些阶段的时间点也要把握好，不要过早或者太晚过渡。
第六，刚开始添加辅食的一餐，基本是一两勺米粉然后吃奶吃饱。慢慢增加辅食量，减少奶量，最终这一餐就是纯辅食无奶。我最早添加辅食的时间是早中餐之间，当点心开始的。
第七，一岁一下宝宝吃饭不能添加盐和砂糖。不要以为不加盐孩子没力气，不会走，典型抗日苦难片看多了！想要孩子吃饭香，老了没隐患，还是乖乖不乱喂！
???蔬菜的处理（参考文怡家常菜的不同蔬菜，不同处理方法），比如菠菜焯一下，西兰花和菜花用沸水焯烫，香菇泡泡等。下图是文怡整理的分别适合蒸煮的蔬菜。
???年糕妈妈的公众号里面也有很多关于辅食添加的帖子，大家也可以参考，很有帮助。其实现在有很多育儿妈妈整理的东西也很仔细、科学，还是希望大家都自己多动手查查、学学。
辅食营养包好不好
其实现在很多小朋友到一岁左右妈妈都会给断奶，像我家宝宝就是把奶断了吃点米糊或者面条啥的再吃点辅食。当然每个家庭每个妈妈给宝宝选的辅食都会不一样，我给我家宝贝选的是优天力营养包。
选择这个营养包的时候还和小区里面的妈妈们讨论了一下到底营养包好不好，最终得出的结论是它好～也是做足了功课才选的优天力
——它可以在宝宝发育的关键期提供比较充足的营养，营养的种类也是比较丰富的，促进宝宝发育的能力也比较在线；
它还可以和普通食物的单调有一个互补作用，毕竟宝宝的营养要很全面才可以，单单的一些米线是满足不了这些营养需求的，营养包就会是挺不错的选择，基本上没有副作用也可以完善宝宝所需要的营养；
小朋友的肠胃不比我们大人的，他们的肠胃都比较脆弱，而且不太容易吸收，这个营养包可以帮助消化吸收。
像优天力的营养包，每天不用吃很多，一袋就刚刚好了，补充营养也不能急于求成，要懂得循序渐进。
冰格怎么给宝宝做辅食
冷冻辅食一定会用到。
菜泥，肉泥，肝泥，高汤之类的，都可以多做些用冰格冷冻，6-8小时成型后，脱模，放入辅食盒、辅食袋里密封保存。冰格有硅胶的，也有树脂的，根据自己的需求购买。
冷冻的辅食盒、辅食袋多数是能耐低温的食品级塑料。也有一些品牌辅食盒是玻璃或硅胶的，既可以冷藏、冷冻，也可以直接入微波炉加热，有些小容量的正好适合宝宝的一顿饭量，一盒一餐也很方便卫生。
给准备添加辅食的宝宝用喂食咬咬袋好吗
这个不好，不建议用对牙不好而且不卫生
