宝宝吃辅食太烫吃了有啥反应
应当会大哭，因小孩在不会说话之前只能是大哭，如果会说话了他会说太烫。
宝宝吃了辅食后不舒服，家长应该怎么办？
当家长在给孩子喂辅食后，发现孩子出现了一些不舒服的症状，首先家长需要了解一下孩子究竟吃了哪一些辅食。可能在生活中有一些孩子的体质属于过敏体质，家长在给孩子做辅食的时候，就没有注意给孩子添加了这样的一些食物，所以导致孩子吃完辅食以后会觉得有些不舒服。如果在查询到孩子出现了拉肚子的情况，那么家长就不能再给孩子喂辅食，而是需要让孩子吃一些清淡的食物。
对于如今的一些家长在面临着孩子生长到7~8个月大的时候，都会考虑给孩子做各种营养的辅食。家长在给孩子做辅食后给孩子吃一段时间，发现孩子胃里边不舒服，家长就需要了解一下是不是因为辅食的问题导致孩子出现了胃部不舒服。如果再看到孩子是胃部不舒服，家长就不能再给孩子吃这样的食物。因为长时间的让孩子使用这样的辅食，只会造成孩子的脾胃消化负担。
身为家长在给孩子做辅食时，要先了解一下孩子究竟是什么样的体质。如果再从医院里边给孩子查询过敏原时，了解到孩子吃菜花过敏。家长在给孩子做辅食的时候，一定不能给孩子辅食里边添加菜花。这样让孩子吃了以后只会容易造成孩子出现腹泻的情况，不利于孩子的成长。
家长在照顾孩子时，要时时刻刻了解孩子究竟对哪一些食物不能吃，了解到孩子不能吃的东西。家长在每一次给孩子做饭的时候，就尽量的不要给孩子添加这样的一些东西。可能有一些孩子的味觉比较灵敏，所以当一些家长在做饭的时候，往里边添加了姜或者是蒜。像这样的一些食物，孩子都是能够品尝出来的，也会容易激起孩子身体上的不适。
宝宝吃辅食呛了怎么办
在宝宝六个月以后，单一的奶类已经不能满足他们的需求，这个时候就要给宝宝添加辅食，让他们逐渐爱上这种味道。刚开始的时候宝宝会不好好吃辅食，甚至会被呛到，这都没有关系，但是要坚持吃，这样身体才会逐渐强壮起来。那么宝宝吃辅食呛了怎么办？看了下文，大家就会多一些了解。
宝宝吃辅食呛了怎么办
1、对于较小的宝宝，父母可以用倒挂的方式，同时拍打宝宝的背部，帮助他吐出来。
2、还可以让宝宝头朝下趴在父母的腿上，使劲向下拍打宝宝的背部。
3、对于较大的宝宝来说，给宝宝喂点水，然后拍宝宝的背部，直到东西吐出来。
宝宝一天怎么饮食
1、一般给宝宝做5顿饭，每次的间隔时间不要太长，3-3.5小时为宜，除了早中晚三次正餐以外，上午下午各加一次点，水果小蛋糕都是可以的。
2、宝宝的每一餐都要有主食，在菜上要重视荤素合理搭配。
3、宝宝的饭菜要有营养以外，还要变着花样给宝宝做，这样可以调动宝宝的兴趣，多吃点饭。
4、蔬菜尽量切得细一点，有利于宝宝咀嚼消化。而且少用煎、烤等方法;在口味上清淡一些，不要加刺激性的调味品。
6、每日要补充350毫升的奶制品，少吃零食和甜食，吃完以后要漱口。
宝宝吃辅食呛了可以用拍背的方式，也可以用倒挂的方式，如果还是不行，就要带着孩子去医院好好去处理下。在孩子的辅食制作中，要多元化，可以采用一些小道具做，这样可以吸引孩子过来吃，在加上妈妈的鼓励，宝宝就会多吃一些，茁壮成长。
宝宝吃辅食的时候，都需要注意什么问题？
宝宝六个月之后就可以添加辅食了，最开始添加辅食的时候，一定要软、烂，这样宝宝才能更好的吸收。
一、最开始添加的辅食，一定是米粉。
米粉能更好的适应宝宝的肠胃，因为小宝宝的肠胃比较弱，吃米粉能更好的消化吸收。
选择米粉的时候，一定要选择含铁米粉，这样能帮助宝宝补充体验素，让宝宝身体更加强壮。
宝宝的辅食一定要成泥状，这样才能让宝宝的肠胃更好的适应。
最开始添加辅食的时候，一定要调的比较稀，和水差不多。因为小宝宝平时喝奶比较多，所以辅食调的比较稀，才能让宝宝更好的适应辅食。添加辅食的前一个星期，都要把辅食调的比较稀才行。
调辅食的水温在45度左右是最好的，因为调和之后，温度就能在30度~40度左右，这样宝宝吃也不会烫。
四、辅食中可以添加果蔬和蛋黄。
宝宝再慢慢添加辅食之后，可以多吃一些果树，你也可以把果蔬泥放到辅食中，这样宝宝也能更好的吸收。添加果蔬一段时间之后，可以在辅食中添加一些蛋黄，这样也能保证宝宝的营养，让宝宝成长的更好。
刚开始添加辅食的时候，一定要少吃，其实宝宝想多吃，也不要多给。
如果辅食添加过量的话，很有可能造成宝宝肠胃问题，增加肠胃负担，还有可能会引起消化系统问题。所以辅食添加一定不要过量，而且辅食要按照正餐来算，辅食吃过2~3个小时之后，再给宝宝喂奶。
在宝宝适应辅食一段时间之后，可以多加一些肉松，也能帮助宝宝补钙。
孩子快六个月了，是先吃水果，还是先吃米糊，宝宝肠胃比较脆弱？
本人参考了一些书上给的建议，结合自身宝宝情况是这样做的：
宝宝是否添加辅食，先要满足下列条件
1)，体重比出生翻倍。
2)，头部支撑已经很好，可以独立靠着坐。
3)，吐舌反射消失，对大人的食物感兴趣。
以上如果宝宝这些条件全部都达到了，可以逐步添加辅食。我们宝宝在五个月的时候达到了上面的要求，但没有着急添加辅食。正式添加在五个半月。
1)，五个半月开始喂食苹果泥，每一两天一勺逐步加量。
2)，六个月添加米粉，第一次20ml，逐步加量。
3)，六个半月，上午米粉60ml和各种蔬菜泥胡萝卜泥等搅拌同食，下午水果少量。
4)，六个月后宝宝有长牙迹象，给了磨牙棒，提示需要多喝水促消化。
添加辅食后注意事项：
1)，米粉宝宝不爱吃可以少量添加胡萝卜泥蔬菜泥等，每三天一样观察过不过敏。
2)，宝宝刚开始吃辅食调的稀一些，多喝水，要不容易大便干燥。
3)，喂宝宝的时候顺其宝宝自然，宝宝表现出不爱吃或是吃饱了就不要强行喂。
4)，尽量让宝宝做起来喂，以免呛着。
5)，如果宝宝肠胃脆弱，母乳量够，可以不用到六个月就着急添加，可以七个月以后极少量开始尝试添加也是没问题的。
希望以上个人经验分享能够帮到你。
孩子辅食首先吃的是米糊。水果要晚一点。要循序渐进，不能以大人的习惯喂宝宝。
1首先，第一次要添加高铁米粉。6个月的宝宝从母体吸收的铁含量已经不足已保证它的成长需要了。孕婴店都可以买的到。地球最好，或者喜宝，或者嘉宝的都可以的。第一次冲调要少一点米粉，流食状，就是稀一点。孩子可能第一次吃也就一两口那样，所以不用弄太多，吃不了浪费了。然后每天一次，逐渐的加点量，适应一个星期左右，我家宝贝适应了半个月才吃的好一点，[捂脸][捂脸][捂脸]。纯米糊。要有耐心哦。
2孩子适应了纯米糊，就可以添加其他了。这个顺序是先是根茎类，然后蔬菜类，然后最后是水果。因为水果大多比较香甜，添加太早会让宝宝口味变重，不爱吃蔬菜的清淡味。但是像牛油果可以的哦，营养也多。根茎类的食物像，地瓜，南瓜，紫薯，山药……这些都用料理机打成泥一次只添加一种，一次加一勺，一种适应三天，不过敏就可以了。以后逐渐加量，也可以不过敏的混合添加。
3对于肠胃不好的宝宝，要注意不能喂积食哦。要定点定量喂。吃完多和宝宝活动一下，促进消化吸收。多吃些粗粮……打的细腻一点。肉类的要晚一点添加，还有蛋黄最好8个月以后添加。
最后说下。水果要适量。不能吃太多太甜的哦。。。葡萄容易拉肚子，尽量少吃。
宝宝在六个月以后，肠胃渐渐发育完善，挺舌反应消失，随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或配方奶已经不满足宝宝的营养需求，同时为了促进宝宝口腔运动功能、味觉等的发育。宝妈可以给宝宝添加辅食了，宝宝辅食的添加不是一件轻松的事，很多方面都要考虑到。
宝宝辅食添加首先要营养充足，肠道容易适应。如果辅食提供的营养不足，就会对宝宝的成长发育造成影响，如果辅食让宝宝的肠道产生了不适，宝宝会很容易出现腹泻、上火等问题。
宝妈在添加辅食时首先要选择高铁米粉，宝宝在4—6个月以后从妈妈体内带来的铁会减少，宝宝吃了好吸收易消化，所以要首选高铁米粉，母婴店有适合不同月龄宝宝需求的米粉可以选购。切记不要给宝宝吃自己家做的米粉，虽然卫生、方便，但是里面没有添加微量元素，达不到宝宝营养需求。
宝宝辅食添加要遵循由稀到浓，量由少到多，质地由细到粗，由简单化到多样化的原理添加。
米粉刚开始食用时冲稀一点，少冲一点，可以给宝宝尝试一下，如果宝宝不拒绝，吃了以后有下咽的动作，宝妈就可以喂给宝宝。然后喂三天观察下看有没有腹泻、大便干燥、恶心、呕吐等反应，没有就可以慢慢加量，把米粉冲的浓一点。
宝宝适应一段时间后就可以尝试其它食物，比如菜泥、南瓜泥、土豆泥、水果泥等。建议宝妈添加水果泥可以晚一点，因为水果比较甜，宝宝尝试以后可能对其它食物的兴趣就会下降，小小年龄养成挑食的毛病。
我家宝贝当时是把水果打成泥后添加到米粉一次食用的，宝宝也特别爱吃，可以每天变换口味给宝宝做。
到宝宝七、八个月的时候，可以给宝宝蒸蛋黄吃，蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂等。到九、十个月的时候可以吃软烂一点的面条、稀粥，宝宝的营养物质也可以从中获得，宝宝的咀嚼能力也可以得到锻炼。
总之，辅食的添加是一个迅速渐进的过程，不但要营养丰富还要宝宝适应。
再次在添加辅食时建议在中午大家吃饭时，这样有氛围，容易勾起宝贝的食欲，因为初次添加辅食我建议用宝贝专用碗和勺子，不建议用奶瓶或者那种挤压式的辅食勺（不易清洗对口腔发育也不好），初次添加量少一点，温度要掌握好，千万不能烫着小宝贝，可以把米糊滴在自己的手腕处试温度，小口小口的喂宝贝，若宝贝后期不愿再吃就不要强行喂了，以免引起积食和对辅食的厌恶，在这过程中一定不要边看电视或者电脑喂宝贝，培养孩子的专注性
你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。
一、首先要判断一下孩子是否可以吃辅食了【添加辅食信号】
1、可以独立控制自己的头部，也就是不会东倒西歪了。
2、可以依靠物体坐起来。
3、推舌反应基本消失。
4、对大人吃饭表现出明显的兴趣。
这是最基本的几大信号，只要宝宝符合这些信号，哪怕没到六个月，也是可以添加辅食的，如果宝宝还没有做好以上准备，那么即使到了六个月，也不必急于添加辅食。最早不早于四个月，最晚不晚于八个月，都是可以添加辅食的。
如果孩子已经满足添加辅食的条件，就可以给孩子添加，不过要记住以下几大原则。
二、添加辅食的原则1、宝宝添加辅食是个循序渐进的过程，不能着急的，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
2、6个月添加要领
6个月的宝宝吃辅食只是个引入阶段，让他去品尝、感受、适应，让宝宝慢慢习惯这个过程，我们添加辅食并不是想要给宝宝提供多少营养，而是为了让他去感受，在这个阶段，可以选择固定时间，一种食物连吃三天，每天一次，一个月添加大概八种不同的食物就可以了。
三、刚开始添加辅食，要吃什么？无论是否到6个月，刚开始添加辅食，肯定是要吃高铁的米粉为主，婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，不及时补充铁会造成智力损伤，所以贫血必须纠正。然而6个月后宝宝们出生时从母亲身体里摄入的铁含量已经消耗的差不多了，所以食物中必须含有“铁”来确保足够的铁摄入。
一般冲比较稀的米粉一般控制在5克米粉50毫升的水，别太干，从小到多，添加后要注意观察孩子有没有过敏的情况，例如皮肤有没有红疹，大便是否正常等，如果孩子身体没有出现异常，而且开始接受，那就可以逐渐添加其他食物。
含铁的米粉先让孩子尝试一周左右，接下来，就添加根茎类的食物，例如南瓜、红薯、土豆、山药、胡萝卜，根茎类食物没问题就可以尝试添加水果和蔬菜，记得每添加一种新食物，都要观察3天，确认没有过敏，才继续添加其他新食物。
到了7个月的时候，就可以开荤了。
四、健脾胃食物如果担心孩子脾胃弱，可以在辅食中多添加健脾胃的食物，例如小米、山药、大枣、薏米、南瓜等。这些食物都是对孩子脾胃有好处。不过每一种新添加的食物，还是要逐渐添加，确认没有过敏才能继续吃。
作为过来人宝妈，宝宝的粮食第一口是母乳，第二口是米糊。所以是米糊先吃。
根据育儿专家崔玉涛建议，宝宝六个月首选强化铁的米粉，因为米粉易消化，不易过敏，其次是到了6个月，宝宝身体里的铁也开始缺乏，所以需要从食物里摄取。
建议时间：宝宝6个月开始。
水果可以在宝宝6个半月后开始给宝宝添加，不要放入米糊里，直接当下午茶最好，比如在宝宝午睡睡醒后，给宝宝少量地吃，可以从香蕉、苹果泥、梨泥这种不容易过敏的水果开始，都适应后慢慢选择别的水果。
附带了一张之前在日本生活的时候，日本的宝宝辅食表，每个国家国情不同，饮食文化不一样，但可以拿来做参考。
5到18个月日本宝宝辅食标准图
宝宝6个月了，针对辅食的添加，在《儿科学》上的建议是4-6个月开始的辅食的添加。世界卫生组织建议的6个月。我为什么推荐4-6个月原因如下
1.孩子4个月以后从母亲体内携带的铁已经消耗殆尽，需要额外的通过来补充。
2.4个月孩子的唾液腺已经发育完成，这个时候孩子的表现主要是开始流口水。我们适当的添加辅食可以训练吞咽能力，对孩子挑食偏食起到作用。
3.4个月开始添加强化铁的米粉可以更好缓解孩子铁的消耗提升孩子免疫力。
4.辅食的添加应该从比较涩的蔬菜水开始，而不是从比较甜的水果开始，因为这样可以避免孩子先吃了甜而拒绝蔬菜的情况。
针对宝宝肠胃比较弱，我们一定要做到先稀后稠，先少后多。
前面添加孩子可能会拒绝，一个新的食物会有5-7天的适应期，孩子前面几次不吃是很正常，我们需要不断地给孩子尝试，直到接受为止。
所以，我个人介意不管是从孩子生理发育特别来说先从强化铁的米粉开始。
以上属于个人意见，供参考谢谢。
如果是第一次吃辅食，就要遵循先稀后稠，一种食物观察三天的原则进行添加，建议可以先添加果汁，然后是米糊。
其实有些宝宝三个月就可以添加一些果汁，特别是人工喂养的宝宝，为了补充成长所需要的维生素和营养物质，添加水果就更有必要，但此时米粉、米糊是不能添加的。对于六个月的宝宝来说，嗅觉和味觉更加的敏锐，对营养的需求也增加，所以果汁和米糊都需要添加。
六个月宝宝身体发育及营养需求这时的宝宝越来越可爱了，有些宝宝口水也越来越多，与大人的互动也越来越多，新花样会惊喜到妈妈。
本月宝宝身体增长速度开始下降，平均体重每月增加0.450.75KG。男宝宝身高约63.268.6CM，女宝宝身高约61.566.7CM，头围增长也会变缓，平均每月增长1CM，囟门本月可能会减小，也可能没有变化。
如果妈妈母乳充足，这时添加辅食目的并不是补充营养，而是刺激宝宝的味觉反应，促进咀嚼的发育，锻炼吞咽能力，为以后添加固体食物做准备。
如果妈妈母乳减少，就可以搭配奶粉进行混合喂养，当宝宝每天添加的牛奶量在150毫升，就要再添加果汁，菜汁，蛋黄等其他辅食，来保证营养需求。
水果的添加因为宝宝还小，所以这里说的水果指的是果汁，水果里含有丰富的维生素，对宝宝来说是很好营养补充。
适合宝宝的果汁其实很多，尽量选择当地当季盛产的水果，如：橘子、草莓、苹果，西红柿、桃子、西瓜，梨、葡萄等！
喂果汁最好是在吃奶后1个小时左右，此时宝宝处于半饥饿状态，胃里的奶已经基本排空，较容易接受奶之外的食物。
宝宝胃肠功能比较脆弱，不能喝超市卖的果汁，也不能喂纯果汁，而是要把榨好滤干净的鲜果汁兑上适量的温开水再给宝宝喝。
每次喝果汁不要过多，一般1520毫升为宜，不要加糖，每天喂23次。
添加果汁后要注意观察宝宝的反应，如果没有消化不良或者便秘，就可以继续喂，量也可以逐渐增加，如果有不适症状，就要少喂或者停止，等一等。
添加果汁注意事项要选择新鲜的时令水果，在冰箱放久了，维生素的含量就会减少，对身体的益处也就减少了。
果汁不能代替水果，鲜榨的果汁中固体的残渣往往浪费掉了，果汁中就会缺少纤维素，等到宝宝长大一些，就要给宝宝喂果泥，长牙之后，可以喂小块儿的水果。
添加果汁不能操之过急，要循循渐进，刚开始可以先用一种水果，观察宝宝一天，看全身的状态，大小便，是否过敏，如果没有就可以喂约一周，然后换另一种水果，在进行观察，多重水果都没有不良反应，就可以放心添加了。
妈妈们要注意每次制作要适量，最好能做宝宝一次吃完的量，如果有剩余，也不能喂给宝宝，避免污染变质对宝宝不利。
果汁浓度不宜过高，高浓度会刺激宝宝的肠胃，比如：苹果会引起腹泻，所以果汁可以1：3的比例加水稀释，宝宝逐渐长大，浓度再进行调整。
不要加热果汁，在榨汁过程中已经破坏了维生素，如果加热将增加了对维生素的破坏程度，常温即可。如要加热，温度不要过高，时间不能太长。
果汁不能放在牛奶里，果汁是酸性，加入到牛奶中会使牛奶中的蛋白质结块，导致不宜吸收，消化不良。
要注意宝宝口腔清洁，每次喝完果汁，特别是睡前，妈妈们要给宝宝适当饮水，帮助清洁口腔。
宝宝如果服用抗生素，两个小时内不能喝果汁，果酸会加速抗生素溶解，会降低药效。
添加辅食的原则添加辅食要和月龄适应
46个月的宝宝可以添加，烂粥、蛋黄、果泥、面片汤、碎菜。712个月可以添加软面条、豆腐、蛋羹、碎菜、瘦肉、鱼肉等。
从稀到稠
宝宝没有长牙时，以流食为主，逐渐添加半流食，最后到固体食物。所以在喂水果时，先从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤的纯果汁，再到勺子刮水果泥，再到切块儿水果，最终到宝宝可以吃整个水果。谷物类也是一样，先从米汤开始喂，然后是米粉、米糊、稀粥、稠粥、软饭、最后到正常的饭。其他类食物也是一样，都需要有过度，这样才不会消化不良。
从一到多
刚开始只能给宝宝吃一种和月龄相符的食物，观察3—4天或一周，没有消化不良的情况，再尝试下一种食物，忌一下给宝宝短时间喂多种食物。
少量到多量
刚开始喂新辅食，一天只喂一次，并且要控制量不宜过大，如蛋黄，先从1/4个开始，观察后几天内都没有不良反应，再增加到办个蛋黄，直至整个蛋黄，不可增加过量，给宝宝带来负担。
从小到粗
宝宝辅食以颗粒细小，口感嫩滑为主，所以刚开始菜泥、果泥、肉泥、肝泥、蛋羹最合适。等宝宝长牙时，食物的颗粒就可以逐渐变为粗大，有利于宝宝发育。
夏季不添加
炎热的天气会让宝宝食欲下降，同时易消化不良，如果宝宝此时不吃辅食，妈妈不要强求，等到天气凉爽些再添加。
生病不添加
宝宝如果在生病期间，最好不要添加新的辅食，以免造成消化不良，让本来就不舒服的宝宝更加的不适。
流质和泥状添加时间不宜太长
一般情况下，宝宝添加辅食时还没有长牙，所以此时流质和泥状食物很适合，但不能长时间吃，宝宝长牙后，就要适当的添加咀嚼型食品，避免错过发展咀嚼能力的关键期。
辅食制作推荐蛋黄
煮熟后的鸡蛋切四分，取1/4放在小碗里，加入温开水调成稀糊状即可
菜汁
洗净青菜，折成小段放水里煮沸，再盖上锅盖闷煮3分钟，将菜取出，菜汤放凉后就可以喂给宝宝。
肝泥
洗净的肝脏，加入葱、姜、蒜煮开，撇浮沫，慢火炖熟，取一些用汤勺压成泥即可。
哇哇妈寄语许多新手妈妈关于给宝宝添加辅食的问题经常会出现疑虑，其中就包括了宝宝什么时候添加辅食？先添加什么？果汁还是米粉？吃多少合适？到底该怎么做？等等…
哇哇妈也从新手走过，深知作为母亲的心，也会时不时担心因为自己的不了解而影响了宝宝，当她吃下第一口辅食时，当看到第二天便便正常，没有不良反应时才稍稍放心。
过早吃辅食的危害
过早吃辅食的危害
过早吃辅食的危害，我们生活中孩子的健康是非常重要的，孩子的饮食直接关乎到孩子的健康问题,如果过早的给宝宝添加辅食,对孩子的伤害是很大的，那么，以下分享过早吃辅食的危害
过早吃辅食的危害11、孩子消化系统没完善
给孩子喂辅食其实是越晚越好，现在很多老人表示之前他们带孩子都是出生就喂米糊没什么事情，但其实这是不可以的，过早喂辅食，因为辅食中都是需要被孩子消化的东西
但是孩子过小他的消化系统器官的发育是不行的，是没办法消化那些食物，最终只能在孩子体内的堆积变成结石，也就演变成这种最糟糕的情况，所以我们千万不要给孩子过载喂辅食，孩子只能消化母乳或者是奶粉。
2、身体负担过重
我们的身体任何器官都有他们的极限，这个身体极限是不可以被挑战的，而孩子的消化肾脏都是有极限的，本身他们的发育就没有完善，这个时候你还让他超负荷地完成工作是不可能的，孩子的身体负担过重，轻微的可能会出现积食发热等现象，加重一点的就是肾结石，小小年纪肾结石的痛苦与对身体的伤害是我们没办法预测的。
给宝宝喂辅食的注意事项
1、辅食不要放盐
宝宝对食用盐的用量是很讲究的，是家长一定要注意的，因为要吃盐过多会导致孩子的肾脏器官负担加重，并且还会导致孩子口重，对于任何清淡食物都吃不进去，这样以后只会越吃越咸，孩子的肾脏器官就会越来越不堪重负，甚至停止工作，所以我们千万别觉得孩子的辅食没滋没味就擅自加一些味道。
2、注意过敏原
给宝宝做辅食，很多家长是看食谱给孩子做的，但其实还是要注意不要给孩子吃一些毕竟容易引发过敏的食物，比如芒果，芹菜，香菜，之类的，在给宝宝准备辅食之前，最好还是要去医院查一下过敏原，这样，这样孩子才能吃得更健康，不会因为吃辅食出现身体健康威胁。
过早吃辅食的危害2婴儿什么时候添加辅食宝宝添加辅食最佳时间
一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。
世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食、宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。
随着宝宝的成长，单纯的母乳喂养或是配方奶粉的喂养是无法满足宝宝的成长的。所以在很多时候还是需要添加辅食。但其实添加辅食的时机也是很重要的，若是过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。
过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。
有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。而这对宝宝而言是没什么好处的，所以在为婴儿添加辅食时还是要看准时机，特别值得注意的是，根据宝宝生长发育情况不一样，宝宝添加辅食的.最佳时间也是需要具体问题具体分析。
婴儿期饮食注意事项
其实婴儿期饮食的注意点大部分是集中在辅食的制作上，因为宝宝辅食是完善宝宝饮食结构不可缺少的一环，但是很多时候制作宝宝辅食也是要看准时机的，据世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝开始在味觉上对外界并不是很抵触了，而这个时候就是培养宝宝开始吃辅食的最佳时期。
以面粉为宝宝的辅食，因为米粉是主要营养成分是碳水化合物，而且很少宝宝会对米粉过敏，故以米粉为第一辅食一般是较好的选择，宝宝到了4个月，体内的淀粉酶达到成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。在制作宝宝辅食时也要主要钙剂的补充，因为宝宝长牙与骨骼发育，都离不开钙离子。鉴于宝宝较小，所以一般补钙是以钙剂为主。
适时的喂养蔬果类，而一般喂养蔬果类是以饮品的方式进行。妈妈可将买回来的新鲜水果去皮、切小块，放入榨汁机榨出果汁，然后按照1:3(一份果汁，三份水)的比例兑入温开水，然后用小勺喂给宝宝喝。
不过，由于水果汁大多是酸性的，水果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固，影响钙及果汁中营养的吸收。所以，最好在喂奶后1小时再喝，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
婴儿饮食食谱
一、清凉鱼丁
材料：黄瓜150克、苦瓜100克、胡萝卜50克、青鱼中段400克。
调料：葱姜汁、鸡精、盐、精制油和淀粉适量。
做法：
1、青鱼去内脏、鱼鳞，洗净;去鱼皮和骨刺，取鱼肉。
2、用刀背敲打鱼肉，成泥，加入葱姜汁、盐、鸡精、鸡蛋清和淀粉，拌匀上劲。
3、取一方盘，将鱼泥放入盘中摊平，上笼蒸熟。
4、冷却后切成鱼丁。
5、黄瓜、胡萝卜、削皮;苦瓜洗净、去籽，分别切成小丁。
6、炒锅中倒入精制油，烧热，放入黄瓜丁、苦瓜丁、胡萝卜丁、煸炒至熟。
7、放入鱼丁，加黄酒、少许汤汁、盐、鸡精和白糖，淋少许湿淀粉勾芡，最后滴入麻油即可。
二、开胃蛋片
材料：鸡蛋1只、黑木耳少量、番茄1只。
调料：盐、味精、精制油、水淀粉和麻油适量。
做法：
1、将蛋清、蛋黄分离，分别打入2个盛器内，打散，加入少许水淀粉拌匀;
2、取2个直边盘，里面涂一层薄薄的精制油，防止蛋液粘盘;
3、将蛋白蛋清分别倒入直边盘内，用水火蒸熟。注意，火太猛或者蒸过头的蛋易起泡、变老;
过早吃辅食的危害3宝宝补钙辅食食谱
一、鱼菜米糊
原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
二、虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
三、香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
宝宝吃什么辅食补钙
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。而且牛奶中钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶被称为最接近完美的食品”。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶，防止引起过敏。
2、酸奶：酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
4、豆类食品：豆类的营养价值非常高，但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，以防蛋白质过敏。
5、虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
6、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。
7、含钙橙汁：含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶中钙的含量。
宝宝吃了辅食不舒服，这时候该怎么办？
6个月以后，随着母乳的减少，需要添加辅食并逐渐增加。在添加辅食的过程中，婴儿难免会出现恶心、呛咳、呕吐，甚至拒绝进食的情况，但家长不应只给婴儿吃糊状的辅食，甚至放弃添加辅食。辅食需要咀嚼和吞咽，而不是吮吸。辅食也与母乳的味道不同，需要逐渐熟悉和练习。因此，在添加辅食时，家长和喂养者应保持耐心，积极鼓励并再次尝试。
喂养者还应掌握一些喂养技巧，如喂养辅食的勺子要大小合适；每次喂养时让宝宝先尝试新的食物；或将新添加的辅食与宝宝熟悉的食物混合，如用母乳做米粉，在宝宝熟悉的米粉中加入少量的蛋黄。要确保食物的温度合适，不要太热或太冷。少数婴幼儿可能因疾病而推迟添加辅食，或因发育迟缓或心理因素而难以添加固体食物。对于这些特殊情况，有必要在专家的指导下逐步进行干预和改善。
除了喂养不当外，胃肠道炎症、过度使用抗生素、天气寒冷、抵抗力低下、胃部受凉都会引起消化不良。所以当宝宝出现消化不良的症状时，要及时就医，明确病因，再对症治疗。当发现消化不良是由于宝宝吃了一些难吃的食物或吃得太多造成的，那么家长就不要给宝宝吃得太多。
可以吃一些稀饭、糊糊等容易消化的食物。另外，不要吃太多油腻的、油炸的食物。不要吃蛋糕、奶油等。如果宝宝的消化不良比较严重，可以在中医的指导下喝一些中成药，如水剂、山楂丸等。这些药物可以帮助宝宝加快食物的消化，对调节肠胃有一定的作用。宝宝消化不良引起的单纯腹泻，可以通过给宝宝按摩腹部来改善。这种方法可以有效缓解宝宝的不适，但要注意按摩的力度要适度。
