过年鸡鸭鱼肉吃不停，宝宝肠胃再好也要「减负」！5道辅食来刮油
过节最幸福的事，就是吃吃吃~
尤其是春节，家家户户的饭桌上菜品，那叫一个琳琅满目！
鸡鸭鱼肉，煎炸烹煮，那是要多丰盛就有多丰盛。
已经开始接触“大人饭”的宝宝，过年也是跟着父母无所顾忌地吃喝，月半三斤不是梦啊！
看着一个个肚子圆鼓的小神兽，宝妈是不是想着捣鼓一些清淡美食呀？
过节饮食过于油腻，肠胃负担较大！
春节后，更要注意饮食的荤素搭配，好好调理宝宝的肠胃。
食材：
西红柿1个、菜花、油、盐等调味料。
步骤：
1、把菜花清洗干净，切成小朵状，沸水中焯熟备用；
2、西红柿洗干净，切小块备用；
3、锅中放入适量油，倒入西红柿，翻炒出汁后，放入菜花、盐继续翻炒，炒熟即可出锅。
菜花中含有大量维生素B和维生素C，可以增强宝宝的抵抗力！
其中丰富的膳食纤维，也可以促进孩子的肠胃蠕动，增强肠胃消化能力，很适合节后『刮油』。
食材：
西兰花、虾、胡萝卜
步骤：
1、鲜虾去头、去尾、去虾线，放在碗中备用；
2、把虾和葱一起放入搅拌机中，打成泥；
3、再加入胡萝卜碎、淀粉，搅拌均匀，搓成小丸子，放入水中焯熟备用；
4、西蓝花放入水中焯熟备用；
5、倒入少许油至锅中，加入葱、胡萝卜炒香出味，加入准备好的西蓝花、虾球，以及少许盐，继续翻炒后出锅。
西蓝花营养丰富，其中丰富的维生素C、叶酸，不仅老人、孕妇能吃，宝宝吃还可以促进生长、保护视力、提高记忆力等。
质地细嫩、食用口感好，宝宝吃也能轻松消化吸收！
食材：
活虾、鸡蛋1个、西红柿1个、豆腐1块、盐油等调味料。
步骤：
1、活虾去头去尾、去除虾线，只留虾肉，剁碎备用；
2、西红柿清洗干净，切成丁状，豆腐改刀成小块状；
3、锅中倒入少许油，倒入虾碎、西红柿炒出汁，再加入适量温水、豆腐，中火煮开后，淋上鸡蛋液，烧开后即可出锅。
（可根据宝宝月龄、口味加适量盐）
西红柿酸甜的口感，不仅解腻，更开胃。
不少宝宝节后胃口都不太好，一碗酸鲜可口的西红柿豆腐汤，养胃更健康！
想给宝宝补钙也别错过哦~~
食材：
小米、里脊肉、胡萝卜、西蓝花
步骤：
1、小米淘洗干净、提前浸泡备用；
2、胡萝卜、西蓝花清洗干净、剁碎备用；
3、里脊肉剁碎，放入葱姜水腌制，去腥备用；
4、锅中放入适量清水，倒入小米烧开，再加胡萝卜、里脊肉碎，小火慢慢熬煮粘稠；
5、再加入西蓝花碎，熬煮6分钟即可出锅。
小米大多用来熬粥，这样食用更方便，也更好消化。
优质蛋白、碳水化合物、维生素、无机盐等营养元素，也造就了小米养胃益脾的功效。
宝宝吃了养胃，更补钙！
食材：
菠菜、山药、鸡蛋、面粉、宝宝食用油。
步骤：
1、菠菜、山药焯熟，放入搅拌机中，加上鸡蛋搅拌成糊状；
2、蔬菜糊倒入碗中，加入30克面粉，搅拌至无颗粒状即可；
3、锅烧热，刷上一层食用油，用勺子舀入面糊，凝固后翻面，熟透后即可出锅。
八个月宝宝辅食食谱及做法
宝宝八个月了，越来越壮了，只吃米糊是不是不够呢？可以开始添加肉类了吗？应该怎么添加比较好呢？让我们一起来研究一下。
到了八个月的时候，宝宝的胃蛋白酶开始发挥作用，在这个阶段宝宝可以开始适量的接受肉食，但不能表明宝宝的消化功能可以和成人的消化功能相比，因此在这个阶段仍然得坚持辅食，米糊等容易消化的食物，循序渐进。
下面列几样辅食菜谱供大家参考。
1、木瓜炖银耳
原料：青木瓜，银耳适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。
功效：有助于宝宝消化吸收。
2、牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉
做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
3、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁；起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，炒熟；鸡蛋打入碗中，加少许清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
4、茄汁虾仁
原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉
做法：虾仁放入碗内，加鸡蛋清、水淀粉均匀上浆；油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油；原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，再淋入水淀粉，翻炒几下即可。
功效：健脾开胃。
5、凉拌藕片
原料：藕
做法：藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上少许白砂糖，淋上少许醋即可。
功效：解腻，开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。
八个月的宝宝一天吃2-3顿辅食为宜，可以把第一顿安排在早上8点-9点左右，要看宝宝是习惯吃奶还是早饭，上午睡完吃第二顿，下午睡完吃第三顿，具体还得看宝宝的作息习惯调节。
牛排炖胡萝卜可以放些什么宝宝吃
锌是宝宝生长发育必需的元素，母乳中锌含量很适合宝宝生长发育需要。
母乳喂养的宝宝很少患锌缺乏症。但随着辅食添加的进程，食物补锌是妈妈一定要牢记的营养原则。
这两道辅食适合6个月以上的宝宝。
胡萝卜牛肉汤
食材
牛肉100克、胡萝卜半根、西红柿2个。
做法
1.牛肉汆水后切小块；西红柿、胡萝卜洗净切成丁。
2.将牛肉块、西红柿丁放入锅中，加适量水，大火煮开后炖10分钟，
3.转小火熬1个小时，加胡萝卜丁煮至软烂即可。
营养小贴士
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
牛肉中含量丰富的锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的的抗氧化剂，锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强宝宝的免疫力。
胡萝卜牛肉汤清甜滋润，非常适合宝宝食用。
小叮咛
牛肉虽然营养丰富且口味鲜美，但是牛肉的纤维粗糙不易消化，脾胃发育不成熟的宝宝不宜常吃，1周1次为宜。
胡萝卜西红柿汤
食材
胡萝卜半根、西红柿半个、高汤适量、葱花适量。
做法
1.胡萝卜洗净、切片；西红柿洗净、去皮，切块。
2.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜片和西红柿块，用大火煮开，煮熟时撒上葱花即可。
营养小贴士
西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对宝宝疳积、缺锌有一定疗效。
小叮咛
妈妈在给宝宝喂食的时候要注意，西红柿不能与虾、蟹类同食。
西红柿富含维生素C，与虾、蟹类同吃，有一定毒性，因此一定要注意。
苹果山楂汤宝宝多久喝一次
宝宝积食苹果山楂水多久喝一次
山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
山楂水有利于宝宝消化和开脾健胃，是十分适合2个月以上的宝宝饮用的。但在给宝宝喂食山楂水时，山楂一定要熟透且一次喂食不能量过大，否则很容易引起宝宝拉肚子。山楂水有是利于宝宝的消化，开脾健胃的。但山楂一定要煮熟、煮透、煮烂，如果处理不好的话会对宝宝的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂水一次不能量大,防止宝宝闹肚子。
如果宝宝已经满4个月并且已经添加辅食了，还可以给宝宝煮些山楂粥，山药粥，都是帮助开胃的，另外可以给宝宝补充一些益生菌，益生菌是肠道有用菌，可以帮助调理肠道菌群，促进消化，改善胃口。山楂水做法：干山楂两片，红枣两颗，切开，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以宝宝的量为主。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
太小的婴儿其实不适合喝山楂水，大家尽量的等孩子四个多月以后可以适当的喂点山楂水好一些。如果平时宝宝存在食欲不振，消化比好的情况的话，则尽量的给孩子多喂点水，也可以适当的按摩孩子的腹部，规律的喂养孩子就可以改善这种情况了。
小孩子积食发烧，都是在孩子积食后没有及时消食，又受凉所致，重点还是要以消食为主。孩子吃肉类多了，就煮山楂水，吃淀粉类多了，就煮麦芽水。小儿积食引起的发烧表现，在发烧之前，孩子食欲非常好，吃多了，舌苔厚腻，没有明显的嗓子红肿，咳嗽，感冒等症状。尽可能多喝白开水吧.，促进排泄;饮食要清淡、易消化或者给孩子用江中健胃消食片(儿童的)，掺到奶里喝就行了
两个月的宝宝积食可以用山楂煮水喝吗用法
可以给宝宝做腹部按摩,或者口服益生菌
三岁多宝宝积食煮山楂水服要多少量
不宜常喝，最好捏脊。
积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。如何发现宝宝积食．宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。．宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。．宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。．可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。四套方法何对付宝宝积食1、饮食疗法糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。
宝宝积食可以吃山楂冲剂吗
不宜常喝，最好捏脊。
积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。
如何发现宝宝积食．宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。．宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。．宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。．可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
对付宝宝积食1、饮食疗法糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。
宝宝积食可不可以用冰糖熬山楂喝
喝山楂水可以助消化消除积食，平时可以多喝吗
山楂水、柠檬汁都可以的，不过胃酸的这些都不建议喝，丁香茶这样会好一点，尤其是长白山丁香茶，解腻养胃都很好。平时多运动，有时候消化不良都是肠胃弱造成运动可以改善
点积食了，人家说山楂适合消食的，不知宝宝吃可以么
-是很常见的一种现象,那么夏天宝宝长痱子擦什么好的...用艾叶治痱子
小孩消积食开胃,可以用山楂麦芽水泡奶粉给他喝吗
您好，奶粉是奶粉，水是水哦，最好不要混在一起给孩子喝，防止营养被破坏，所以还是建议分开给孩子吃
十七个月宝宝积食一天吃几克山楂好宝宝知道
一周左右的宝宝可以适量吃山楂片,不过宝宝正处于长牙齿时期，贪食山楂或者山楂片、山楂糕，对牙齿生长不利。所以食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防伤害牙齿。
