一岁宝宝蒸糕的做法大全
一岁宝宝蒸糕是一种非常适合小朋友的辅食，它不仅口感柔软，而且营养丰富，易于消化吸收。下面为您提供几种适合一岁宝宝的蒸糕做法：
###1.南瓜米糕
**材料：**
-南瓜100克
-米粉100克
-配方奶或母乳适量
**做法：**
1.将南瓜洗净、去皮、切块，蒸熟后用勺子压成泥。
2.米粉过筛，确保没有颗粒。
3.将南瓜泥和米粉按1:1的比例混合均匀，加入适量的配方奶或母乳调至糊状。
4.取一个蒸锅，水开后放入涂有少许油的模具，将南瓜米粉糊倒入模具中。
5.大火蒸15分钟左右，用牙签插入糕中心，如果牙签上没有粘糊即可出锅。
6.稍凉后脱模，切成小块供宝宝食用。
###2.地瓜蒸糕
**材料：**
-地瓜（红薯）100克
-面粉100克
-配方奶或母乳适量
**做法：**
1.地瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥状。
2.面粉过筛备用。
3.将地瓜泥和面粉按1:1比例混合，加入配方奶或母乳搅拌成稠糊状。
4.把混合物倒入抹了少量油的蒸模中。
5.大火蒸约20分钟，同样用牙签检查是否熟透。
6.蒸好后稍微冷却，切块供宝宝食用。
###3.香蕉蒸糕
**材料：**
-熟香蕉1根
-面粉100克
-水或配方奶适量
**做法：**
1.香蕉去皮，用勺子压成泥状。
2.面粉过筛备用。
3.将香蕉泥与面粉按1:1的比例混合，加入适量水或配方奶搅拌成无颗粒的糊状。
4.将糊状物倒入涂了少许油的模具中。
5.大火蒸约15-20分钟，用牙签测试熟透性。
6.蒸好后冷却，切块供食。
###注意事项：
1.食材选择要新鲜，保证宝宝饮食安全。
2.在制作过程中，注意卫生，避免细菌污染。
3.一岁以下宝宝的食物尽量不添加糖和盐。
4.根据宝宝的口味和过敏情况适当调整食材。
5.确保所有食材煮熟，易于宝宝消化。
为一岁宝宝制作蒸糕时，应考虑到他们的消化能力和营养需求，选用温和、易消化的材料，并且尽可能地不添加糖分和调味料。上述食谱都很简单，可以根据您宝宝的喜好和过敏情况做适当的调整。总之，在给宝宝尝试新食物时，要注意观察有无过敏反应，并且量不要过多，逐渐增加。
香蕉可以和山药一起给宝宝吃吗
山药和香蕉是可以一起吃的。一起服用营养丰富。具有补中益气，清热解毒，润肺止咳，消化不良等症状。对身体有很好的补养功效，但是要适量食用，不宜过多。而且在空腹时不适合吃香蕉，香蕉会促进肠胃蠕动，导致肠胃处于高效状态，会对心脏造成较大的负担。秋冬季的山药长得很好，是一年中营养最丰富且口感最好的时期，小宝宝多吃些山药不仅促进肠胃消化，营养也好。
笋笋给我家的小朋友做过很多种类山药辅食，今天尝试给他吃山药松糕，加了小朋友最爱吃的水果香蕉，做出来的香蕉山药松糕口感绵密，蓬松喧软。
不用和面也不用揉面，打打搅搅蒸蒸，做法超级简单，营养也丰富，很适合给小宝宝当早餐或点心食用，一起来做吧！
食材
山药100g、香蕉50g、鸡蛋1个
步骤
山药和香蕉分别去皮切成小段。
将山药、香蕉、鸡蛋放入料理杯中。
打成糊。
做好的糊浓稠又有流动性。
模具里刷上一层辅食油防粘。
将糊糊倒入，八九分满即可，蒸的时候会膨胀。
上锅蒸20-25分钟，焖5分钟即可。
蒸好的松糕稍稍晾凉。
找一根牙签插入试试，取出没有屑带出说明蒸熟。
脱模。
好吃的香蕉山药松糕就做好啦。
蓬松喧软，口感绵密。
用了好看的模具，可以吸引小朋友的注意力哦。
香蕉山药松糕，山药调理肠胃助消化，香蕉给松糕带来了甜味，味道刚刚好。
一周早餐不重样
宝宝一周早餐不重样
一、双色蒸糕
食材准备：鸡蛋两个、红薯30克、紫薯30克、山药70克。
1、35克山药+鸡蛋+红薯放辅食机搅打5分钟左右。
2、35克山药+鸡蛋+紫薯放辅食机搅打5分钟左右。
3、容器里刷油，同时倒入两个糊糊。
4、扎几个小孔，蒸15分钟左右。
二、葱香黑芝麻蛋饼
食材准备：配方奶50克、黑芝麻、胡萝卜、鸡蛋一个、面粉35克、葱花。
1、面粉放入配方奶中搅拌。
2、胡萝卜切碎。
3、所有食材搅拌均匀。
4、鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。
三、香蕉吐司小卷
食材准备：香蕉、吐司、紫薯。
1、紫薯蒸熟压碎。
2、吐司擀面杖擀平。
3、吐司上抹成紫薯泥，然后把香蕉放上面。
4、卷起来，切块。
四、奶香西兰花发糕
食材准备：面粉100克、西兰花70克，鸡蛋一个、配方奶50毫升、酵母粉2克。
1、西兰花+鸡蛋放辅食机搅打细腻。
2、放酵母粉加配方奶搅拌均匀。
3、再加入面粉搅拌。
4、盖上保鲜膜扎孔，让其发酵至两倍大。
5、然后搅拌排气。
6、磨具刷油，盖上保鲜膜扎几个孔，让其醒发15分钟，蒸20分钟，闷5分钟，凉后取出切块。
五、胡萝卜爱心厚蛋烧
食材准备：胡萝卜、鸡蛋四个、葱花。
1、蛋黄蛋白分离，蛋黄加葱花搅拌。
2、蛋白加入胡萝卜碎。
3、锅中刷油，小火倒入蛋黄液，煎至熟透，卷起来。
4、再倒入蛋白液，煎至熟透，一起卷起来。
5、切成条后再斜切一刀。
六、黑芝麻馒头
食材准备：面粉100克，酵母粉1克，黑芝麻少许,黑芝麻酱2勺、配方奶50克。
1、面粉加配方奶酵母粉搅拌均匀。
2、搓成两个球，分别放入碗中。
3、一个加入黑芝麻，一个加入黑芝麻酱搓圆，放入碗中，用保鲜膜盖住，扎几个小孔。
4、放入温暖处，发酵至两倍大，轻按不回弹，拿出来揉面排气。
5、揉面排气后，分别捻成面皮，然后两层面皮叠加。
6、用磨具刻成喜欢的图案（也可以卷起来，切断）。
7、盖盖发酵至1.5倍大，大火蒸20分钟，再闷5分钟。
适合宝宝吃的甜点怎么做？
分享几个我给我家娃做的甜点吧。简单又好吃
香蕉松饼配料：熟透的香蕉1根，鸡蛋1个，面粉50g，配方奶1勺
做法：1、将香蕉，鸡蛋用料理机打成泥装；
2、面粉过筛到香蕉鸡蛋糊中，加入配方奶，加入适量温水，搅拌成糊状，呈流动状态；
3、不沾平底锅小火加热，盛一小勺倒入进去即可，注意翻面。
配料：鸡蛋2个，低筋面45g,玉米油15g,芝麻适量
做法：1、鸡蛋和玉米油混合在一起，搅拌均匀；
2、面粉过筛加入蛋液中，加入芝麻，搅拌均匀，蛋液可以顺滑流下；
3、用勺子取蛋液面糊，把面糊倒在烤盘上就可以了；
4、烤箱中层，160度，上下火20分钟。烤到边缘金黄即可。
配料：鸡蛋3个，低筋粉100g,植物油15g，白糖适量（我一般不放糖）
做法：1、鸡蛋放入一个无水无油的大碗中，打蛋器打发至蛋液不会很快低落；
2、面粉过筛放入蛋液中；
3、用刮刀上下切拌，不要划圈；
4、加入植物油，我一般用玉米油；
5、倒入磨具，状8分满；
6、放入烧开水的蒸锅中，蒸10分钟，关火后焖3分钟。
苹果派配料：苹果1个，馄饨皮若干，油适量，糖少量
做法：1、苹果清洗干净，去皮，切小丁备用；
2、锅里倒入少量的油，加入苹果丁翻炒，可以加入少量的糖，翻炒使苹果炒软；
3、加入水淀粉，盛出来放凉；
4、馄饨皮放入炒软的苹果，四周抹上水；
5、对折，三边用叉子压一下；
6、锅里放入适量油，放入包好的苹果派；
7、煎至两面金黄，就可以了。
宝宝版舒芙蕾松饼食材：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖
做法：
1鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄里加入牛奶和面粉搅拌至均匀无颗粒的糊状备用；
2蛋清加入柠檬汁和白砂糖打发；白砂糖分三次加入，打发至打蛋器提起来有小尖峰的状态；
3取三分之一蛋白霜放入蛋黄奶糊中翻拌均匀；然后倒入到剩余的蛋白霜中翻拌均匀；
4锅内刷点油，舀入适量翻拌好的蛋黄糊，小火慢煎；
5盖上盖子小火慢煎一两分钟后翻面，煎至两面金黄即可。
不加蛋的宝宝辅食推荐
1、1小米山药蒸糕食材用到了小米铁棍山药红枣，小米淀粉含量很高，是一种能量谷物，山药健脾胃，红枣含有各种维生素，甜甜的味道，还能丰富整个糕点的口感制作起来也是非常简洁方便，食材混在一起打成泥，然后蒸一蒸就可。
2、1疙瘩汤食材面粉一两，葱半根，鸡蛋两个，新鲜的应季青菜，盐鸡精白胡椒粉适量做法首先把白萝卜洗干净切丝，锅中放入适量的油烧热，放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐在等水开的过程中准备面疙瘩，用一个适。
3、所谓无蛋溶豆就是不加鸡蛋的溶豆，这样可以避免宝宝因为食用了鸡蛋而过敏无蛋溶豆的制作方法比较简单，具体如下1准备原材料宝妈们在制作无蛋溶豆的时候需要准备好奶粉香蕉和温开水2处理香蕉宝妈们需要将香蕉。
4、1蓝莓辅食最好，它含有丰富的花青素，婴幼儿多食有助于视力脑神经和泌尿系统的发育为您的宝宝制作美味的蓝莓汤先在装有蓝莓的杯子里加入一汤匙水，放入微波炉中半分钟，趁热捣碎，浇上少许酸奶2南瓜糊辅食最好。
5、十大最佳婴儿辅食推荐1蓝莓其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力脑神经和泌尿系统的发育做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧先在放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到微波炉加热半分钟，趁热捣碎，然后淋上少许酸奶即成。
6、2可用蒸蛋器将苹果蒸熟3将蒸熟后的苹果研磨成泥4冲泡好米粉5将苹果泥米粉搅拌即可香蕉米糊营养价值香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加用料香蕉半根米粉4勺米粉勺可酌量加减做法。
7、推荐理由菠菜里面含有多种的营养物质，加入牛奶鸡蛋之后，增加了香味，而且口感也更加适合1岁宝宝最重要的是面粉类的食物还能给刚出牙的1岁宝宝磨牙，缓解出牙不适，冬季食用还能缓解干燥3滋补鹌鹑粥所需食材大米净鹌鹑红枣。
8、六个半月宝宝辅食食谱如下1含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉2菜泥和果泥可以稍后添加果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮去核煮软打成泥，香蕉直接。
9、1米糊是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的，相对米粉更加的浓稠更具饱腹感，亦更容易被宝宝消化吸收2香蕉泥含有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养，弄成香蕉泥给宝宝吃，更容易吸收，是。
10、就单这一点而言鸡蛋黄就并不是婴儿辅食的最佳选择了，更不用再讲鸡蛋黄易造成皮肤过敏营养元素丰富多彩但谈不上平衡等这种因素了强烈推荐宝宝从六个月逐渐的过程中可以辅食添加，那麼最初的宝宝辅食是铁元素的米糊由。
11、此时的饮食可以多种多样，但是因宝宝的咀嚼功能较差，所以食物尽量做的软烂，有利于消化吸收另外，除三餐外，可以在两顿饭之间安排加餐推荐几款宝宝辅食以供参考一三鲜蛋羹原材鸡蛋虾仁蘑菇瘦肉末葱花油。
12、宝宝辅食包括流质半流质半固体固本等一系列不同性状的食物，种类包括水果蔬菜谷物肉类等，能训练宝宝的咀嚼吞咽功能，满足宝宝对热能和各种营养素的需求一给宝宝添加辅食的原则1量从小量到多量一定要从少量开始。
13、一定宝宝辅食的加上标准要从少到多从一种到各种从细到粗从软到硬，留意进餐专业技能的塑造还有，也需要留意在这种阶段不必过多的是频繁的给孩子饲养，有些由于经常给孩子进餐，造成了小孩的胃肠动力不够，会影响。
14、6个月婴儿辅食食谱1猪肝鸡蛋粥新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋mdash个，大米100克先将大米在锅内熬到开花为度将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用最后鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温。
15、适合四个月宝宝的辅食24个月的宝宝辅食推荐一蛋黄泥1食材鸡蛋2制作方法将鸡蛋煮熟剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃开始时每天喂一只蛋黄的18，等宝宝适应后，逐渐。
16、大家记住一点不出错，喂养没有固定模式，从一开始就按最正确的方式去做，不碰雷区，不走弯路，就是在“合理喂养”不管孩子之前经历过什么，体质如何，从现在起，从第一口添加辅食开始，希望妈妈们都按最正确的方式去做，不要出错。
