怎么蒸出有盐味的胡萝卜
宝宝的辅食蒸胡萝卜的做法是十分简单的，我们只需要把胡萝卜洗干净，然后用料理机搅碎，放入碗中就可以了。但是我们在喂养宝宝的时候，一定要注意食物的温度，避免烫伤宝宝，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以补充宝宝的维生素。
胡萝卜(Daucuscarrot)又称甘荀，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是一种伞形科二年生草本植物，以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上，在中国分布于山东、河南、浙江、云南等省。其染色体数为2n=2x=18，肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。
宝宝辅食蒸胡萝卜
做法：
1、胡萝卜一根去皮切块洗净。
2、切块好的胡萝卜准备下锅咯。
3、准备一口锅，倒入适量食用油.(我用的是橄榄油)
4、油热后倒入胡萝卜稍微煸炒后，捞起备用。(胡萝卜只有遇油才能释放出胡萝卜素)
5、炒好的胡萝卜倒入辅食机中蒸15-20分钟。胡萝卜可用筷子穿过熟透即可。(没有辅食机可上锅隔水蒸10-15分钟至熟透)
6、熟透的胡萝卜倒入辅食机中加适量温水打成泥糊状。(没有辅食机可用搅拌机或者研磨碗捣烂)
以上就是宝宝辅食蒸胡萝卜的做法，三顶养生提醒您，胡萝卜还可以用来熬粥。
可以蒸胡萝卜给宝宝吃吗
许多宝妈妈以便给孩子补充充裕的营养成分，她们会在小宝宝的饮食搭配上分外狠下功夫。学习培训营养膳食，学习培训各种各样饮食配搭变成宝妈妈的平时。胡萝卜营养十分丰富多彩，并且价钱性价比高，小宝宝也喜欢吃。可是由于小宝宝的胃肠作用，我们需要将红萝卜蒸软一点再喂给宝宝。那红萝卜怎么蒸给孩子吃呢？
一根红萝卜不必统统去皮，吃是多少就是多少去皮，剩余的放电冰箱里边，第二天再吃，或是当别的菜的火锅配菜。一定要去皮，化肥哪些的大多数集中化在皮那里。
去皮的红萝卜切条，类似一厘米哪个模样，自身估算一下，不必过长。
红萝卜段十字切片，再用水清洗一下。装在碗里里。
红萝卜较为难熟。蒸久点，更软，小孩子也较为美味。大约二十几分钟到半小时。如果是像我这样的小奶锅，一直用文火就可以了。
蒸好啦。拿出来，假如小孩子还没有出牙，就用汤勺碾成泥。假如出牙可是还不容易咬合，就用汤勺斩小一点，教他咬合。假如自身会嚼，那么就立即放凉了，使他自身吃。第一次吃的情况下要在旁边看见，以防噎住。
END
常见问题
小孩子给他们吃的东西各种各样，不易偏食
尽可能原生态，有益于宝宝健康
小朋友不喜欢吃的东西，你每天给他们每天给他们，随后他就吃完
红萝卜（别名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.），别称胡萝卜或甘荀，为野胡萝卜（别名：DaucuscarotaL.var.carota）的变异，本变异与原变异差别取决于根肉质地，长锥形，粗肥，呈鲜红色或淡黄色。
二年生草本植物，高15-120公分。茎单身，全体人员有乳白色又粗又硬毛。基生叶塑料薄膜质，长环形；叶茎长3-12公分；茎生叶近无柄，有叶柄。复伞形花序，头状花序梗长10-55公分，有糙硬毛；总苞有大部分苞片，呈呈分，掌状瓦解；伞辐大部分，结果时边缘的伞辐向内弯折；小总苞片5-7，线型；花一般乳白色，有时候带暗红色；花茎不一长，长3-10mm。果子圆卵型，长3-4mm，宽2mm，棱上面有乳白色刺毛。开花期5-7月。
产中国四川、贵州省、河南省、湖北省、江西省、安徽省、江苏省、浙江省等省。中国各省普遍种植。遍布于欧州及东南亚国家。
根作蔬菜水果服用。并含多种多样维生素甲、乙、丙及胡罗卜素。
六个月宝宝胡萝卜泥蒸多久
六个月的宝宝已经需要添加辅食来保证日常的营养供给了,这时候胡萝卜泥是非常不错的选择。
胡萝卜是低过敏源食物，有“小人参”的美誉，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2、B3、B6和维生素K，这些维生素对宝宝的生长发育尤为重要，其中β-胡萝卜素在脂溶性环境中能转化成维生素A，起到保护宝宝视力、预防夜盲症的作用。
蒸胡萝卜的时候，可以把胡萝卜切成片，用旺火上蒸5分钟，再改用小火还要蒸5分钟。
只要用筷子能够插进胡萝卜里，就说明胡萝卜已经蒸熟了。
值得注意的是：胡萝卜中的胡萝卜素需要在脂溶性环境中才能转化成维生素A，所以最好要用核桃油炒一下，再去蒸。
胡萝卜泥需要蒸熟打吗
胡萝卜泥需要蒸熟打吗？
给宝宝做辅食，都是蒸熟了再打的。
制作方法：
方法一
1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。
3、苹果去皮核，切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。
5、将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。
方法二
先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
食用须知：
适应人群
6个月左右婴儿。胡萝卜虽然富有营养，但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多，容易使皮肤变黄。
宝宝吃胡萝卜泥有3大好处：
1、保护肠胃，防止腹泻等症状。
宝宝的肠胃系统是非常脆弱的，特别是在刚开始接触外界食物的时候。如果辅食过多或者辅食选择不够营养，极有可能造成宝宝肠胃不适而出现腹泻的症状。而胡萝卜中含有果胶成分，可以起到防止腹泻的作用。所以喂食宝宝胡萝卜泥可以防止出现腹泻的症状。
2、吸收营养，增强体能。
胡萝卜中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素。宝宝多吃胡萝卜泥可以补充充足的维生素A以及人体所需微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。
3、有饱腹感，为断奶做好准备。
胡萝卜泥相比起其他的食物来说，饱腹感更强一些。宝宝随着逐渐长大，妈妈们也需要做好断奶的准备，而胡萝卜泥是断奶最好的搭配。在喂食宝宝母乳量逐渐减少时候，胡萝卜泥能够让宝宝有饱腹感。
胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
1蒸胡萝卜泥
主料：胡萝卜75克
做法：
1、先把胡萝卜清洗干净，放入锅中煮熟。
2、然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
功效：健脾消食，适用于宝宝营养不良，肠胃不适。
适合月龄：6个月左右的宝宝。
2胡萝卜苹果泥主料：胡萝卜75克、苹果50克。
做法：
1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。
3、苹果去皮核，切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊即可。
功效：调节肠胃，止泻，适用于宝宝腹泻。
适合月龄：6个月左右的宝宝。
3胡萝卜红薯泥主料：胡萝卜80、红薯60克左右。
做法：
1、胡萝卜和红薯去皮切小块。
2、上锅蒸15分钟直到变软。
3、放入搅拌机搅拌成泥糊状。
4、倒入碗中，如果需要，可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。
功效：健脾、益气，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。
适合月龄：6个月左右的宝宝。
4胡萝卜鸡肉泥主料：胡萝卜半根，鸡肉适量。
做法：
1、鸡肉洗净切丁，蒸15～20分钟。
2、胡萝卜去皮切丁，蒸15分钟。
3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒，打成泥。
4、加适量的开水或者婴儿奶粉，调成适合自己宝宝的稠度，就可以吃了。
功效：补充蛋白质，提供营养，促进宝宝生长发育。
适合月龄：8个月左右的宝宝。
宝宝辅食胡萝卜泥的做法
宝宝在可以添加辅食以后，胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时，保护宝宝的肠胃健康，那宝宝胡萝卜泥怎么做呢？
胡萝卜婴儿辅食
1做法一
材料：胡萝卜1/3个。
做法：
1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄：4个月宝宝。
胡萝卜泥
2做法二
材料：胡萝卜1/3个，水适量。
做法：
1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块；
2、放入榨汁机打成泥状；
3、加适量的水蒸烂，加入米糊中喂。
适合月龄：5个月宝宝。
胡萝卜泥
3做法三
材料：胡萝卜70克、苹果40克。
做法：
1、胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝；苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块。
2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，捞出，然后用打汁机打碎。
3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊即可。
适合月龄：6个月宝宝。
胡萝卜泥
4做法四
材料：胡萝卜半根、稀粥半小碗。
做法：
1、胡萝卜洗净，去皮，切片。放锅上码匀，开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来，盛碗中。用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。
红萝卜宝宝辅食怎么做
胡萝卜是一种常见蔬菜，饭桌上经常遇到它，可以做各种的美食。宝宝在添加辅食的阶段，可以首选胡萝卜，红红的颜色，很有食欲，而且也可以补充营养哦，来看看红萝卜宝宝辅食怎么做？
胡萝卜可以做蔬菜汁啊，或者是胡萝卜泥，胡萝卜粥等等。因为胡萝卜中含有的一些物质对于宝宝的健康有促进的作用，而且也可以起到保护视力的作用，所以宝宝吃胡萝卜很不错。
宝宝添加辅食的时候，可以吃胡萝卜，最好不要生吃，因为胡萝卜太硬，生吃对宝宝肠胃不利，而且很不容易消化。所以说自豪蒸熟了吃，可以做成胡萝卜泥。有些宝宝特别不爱吃胡萝卜的味道，这个时候家长们可以想办法让孩子接受。比如说可以做一些特别的胡萝卜的添加食谱，让宝宝更容易接受他的味道。
1、醋烹胡萝卜丝
把胡萝卜丝放入锅里炒，然后放入醋搅拌均匀，然后防暑少许的白糖和味精出锅，这道菜谱有点点的甜味，而且也可以掩盖胡萝卜本身的味道，宝宝很容易接受。
2、胡萝卜白米香粥
用胡萝卜煮粥也是不错的选择，胡萝卜洗干净，加入白粥用榨汁机打成泥，加热后给孩子吃就可以了，宝宝越吃越健康。
