宝宝辅食西兰花怎么做婴儿辅食西兰花的做法
1、选择食材。在给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材，小孩的饭量跟大人相比要小很多，在选择西兰花的时候可以少用一些。
2、清洗食材。做西兰花的时候注意一定要清洗干净，西兰花的外貌样子非常容易藏有一些虫子，这个时候建议将西兰花放在水中浸泡一段时间，然后多次清洗即便，直到清洁干净为止。
3、切菜。大人们平时所见到的西兰花都是非常大块的，但是孩子的饭量是非常小的，并且孩子的牙齿发育也不完整，这个时候就要求西兰花切的碎一些。西兰花的根茎建议切掉，因为大部分的婴儿对于这个味道不太喜欢，也不利于孩子咀嚼。
4、做粥。将切好的西兰花碎末放在做好的粥里，适量的加入一些盐进行调味，注意盐的量不易过多。一份营养美观的西兰花辅食就做好了。
宝宝辅食西兰花怎么做
西兰花辅食：蒜蓉西兰花
主料：西兰花200克
调料：蒜末5克、辣椒末适量、食用油5毫升、盐6克、蚝油3克
做法步骤：
1、清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出
2、倒入食用油，放蒜末，大火爆香
3、倒入西兰花，翻炒均匀
4、加蚝油和盐，翻炒均匀
5、倒入适量辣椒，翻炒均匀
西兰花婴儿辅食怎么做好吃
一、西兰花土豆泥
适合6个月宝宝
1、食材：
土豆20克、西兰花10克。
2、做法：
（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。
（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。
（3）捞出剁碎。
（4）将蒸好的土豆碾成泥。
（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。
二、西兰花糙米糊
适合6个月宝宝
1、食材：
糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升。
2、做法：
（1）取用糙米饭加入蔬菜高汤，拌匀。
（2）将西兰花洗净，汆烫至熟。
（3）将做法1和2的备料混合，以果汁机或搅拌棒打碎即可。
三、西兰花土豆丸
适合7-9个月宝宝
1、食材：
西兰花10克、胡萝卜5克、土豆45克、牛奶（或母奶）3大匙。
2、做法:
（1）土豆洗净切成小块，蒸熟或煮软。
（2）用搅拌棒或研磨器，将熟土豆块打碎或磨成泥，再加入牛奶（或母奶）搅拌均匀，取适量搓成丸状，备用。
（3）西兰花和胡萝卜洗净，放入滚水汆烫至熟透后，以搅拌棒或研磨器磨碎，备用。
（4）将做法2的土豆丸，裹上做法3的西兰花碎和胡萝卜碎，即可完成。
四、意大利浓汤面
适合7-9个月宝宝
1、食材：
意大利面20克、西兰花20克、胡萝卜10克。
2、做法：
（1）意大利面放入滚水中，以中小火煮至完全熟透后捞出，再用干净的食物剪刀剪碎。
（2）西兰花洗净，放入滚水汆烫至熟透，用搅拌棒或研磨器磨碎。
（3）胡萝卜洗净去皮，蒸熟或煮熟后，用搅拌棒或研磨器磨成泥状。
（4）所有备料放入锅中，以小火熬煮熟，即可完成。
西兰花怎样做辅食给宝宝吃？
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分，对宝宝的生长发育有很好的帮助。以下是一些制作西兰花辅食的方法：
1.蒸煮：将西兰花洗净，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用搅拌机或者打蛋器将其打成泥状，可以直接给宝宝食用。
2.炖煮：将西兰花洗净，切成小块，和其他蔬菜一起放入锅中炖煮，煮熟后用搅拌机或者打蛋器将其打成泥状，也可以直接给宝宝食用。
3.混合其他食材：可以将西兰花和其他蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）一起混合，然后加入肉末或者鸡蛋，做成营养丰富的蔬菜粥或者蔬菜饼。
4.做汤：可以将西兰花和其他蔬菜一起煮成汤，既美味又营养。
5.做饼干：可以将西兰花磨成泥，和面粉、鸡蛋、牛奶等混合，做成营养丰富的蔬菜饼干。
以上方法都可以根据宝宝的年龄和口味进行调整，但是要注意不要添加过多的调料，以免影响宝宝的健康。
如何给宝宝做西兰花西兰花怎么给宝宝做辅食
1、准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。
2、做西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。
3、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。
4、然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然
5、后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。
宝宝辅食西兰花泥怎么做
1、将一整颗西兰花剪出三朵，再把三朵剪成更小的一朵朵，放入水中浸泡洗净。
2、虾仁去虾线洗净；
3、再将西兰花放入盘中隔水蒸，蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁，一起再蒸三至五分钟关火；
4、把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内，再加40毫升水一起搅拌，大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥。
怎么用西兰花做出宝宝爱吃的手指辅食？
材料：西兰花1颗，鸡蛋1个，面粉适量，盐适量，水适量。
步骤：
1.首先，将西兰花清洗干净，然后切成小块。
2.然后，将西兰花放入沸水中焯水，煮至熟透后捞出备用。
3.接着，将鸡蛋打入碗中，加入适量的面粉和盐，搅拌均匀。
4.然后，将煮熟的西兰花放入面糊中，搅拌均匀。
5.最后，将搅拌好的西兰花面糊倒入平底锅中，用小火慢慢煎熟。
6.煎至两面金黄，就可以出锅了。
这款手指辅食不仅颜色鲜艳，营养丰富，而且口感酥脆，非常适合宝宝食用。
