8个月宝宝紫菜辅食怎么做宝宝辅食紫菜做法
1、生鸡蛋1个、海菜适当、温水80Ml。
2、生鸡蛋打撒，弄成很稀，提不了木筷才行。
3、添加大骨汤，海菜碎，搅拌均匀。
4、用汤勺捞掉表层的泡沫，给碗加个外盖
5、火力点用1600，液化气的用中火水开到锅蒸8分钟就可以。
6、注意：一岁内前不适合吃鸡蛋清，这是由于宝宝消化道生长发育尚不彻底，肠腔太薄，渗透性很高，易造成一系列过敏症状等。
六个月宝宝宝宝的辅食有哪些
1、胡萝卜粥
2、紫菜汤
3、番茄汁
4、鸡蛋羹
5、水果泥
方法/步骤
胡萝卜粥大米泡软2匙，水120毫升左右，熬好粥时把一点过滤胡萝卜加进去，既能补充营养还能增加视觉效果，吸引孩子的注意力，
紫菜汤紫菜20克左右，切碎洗净熬汤即可，可补充维C和维生素B，以及人体所需的碘、锌、铁、磷等各种微量元素。
番茄汁取半只番茄洗净用开水烫一下，然后剥皮，把剥好皮的番茄放入榨汁机榨汁即可。
鸡蛋羹六个月宝宝原则上也是可以吃鸡蛋羹的，但是要注意一定不要加任何的调料，不然宝宝很可能会出现拉肚子等不良反应。
水果泥六个月的的宝宝已经可以吃各种各样的水果泥了，但是要选择比较软的水果，如草莓、香蕉、苹果等，压碎给宝宝吃，葡萄之类的还是剥皮榨汁比较好。宝宝的辅食要遵循一定的原则，以母乳和配方奶粉为主，辅食由稀到稠，由少到多，循环渐进。
特别说明：通过以上关于六个月宝宝宝宝的辅食有哪些内容介绍后，相信大家会对六个月宝宝宝宝的辅食有哪些有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
南瓜紫菜蛋花汤的功效与作用
南瓜紫菜蛋花汤，是用南瓜、紫菜、鸡蛋为主要食材制作而成的一道食物，营养丰富，且软烂易消化，非常适合给宝宝做辅食添加。
润肠通便
南瓜中含有丰富的膳食纤维及果胶，能够保护胃黏膜、促进消化，另外还能够促进肠道的蠕动、增加肠道润滑程度，缓解便秘，而紫菜中也含有丰富的膳食鲜味，也能够缓解便秘，因此南瓜紫菜蛋花汤适合肠燥便秘的人群食用。
益智健脑
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，因此南瓜紫菜蛋花汤有益智健脑的作用，适合经常用脑、记忆力减退的人群食用。
补钙强身
南瓜紫菜蛋花汤中含有丰富的钙、磷等矿物成分，还含有维生素D成分，能够预防缺钙、补钙强身，对于儿童骨骼的发育有促进作用，还能够预防老年骨质疏松症。
补碘补铁
南瓜紫菜蛋花汤中还含有丰富的铁元素和碘元素，食用之后能够补铁补碘，可以促进机体内的血红蛋白的形成，预防缺铁性贫血，预防缺碘引起的甲状腺肿大。
增强免疫力
南瓜紫菜蛋花汤中的蛋白质含量丰富，蛋白质可以在人体中分解成氨基酸，为人体合成抗体提供足够的原料，提高机体的免疫力，而且汤中含有的南瓜多糖也具有提高机体免疫功能，促进细胞因子生成的功效，再加上南瓜紫菜蛋花汤味道鲜美，容易消化，非常适合中老年人、少年儿童食用。
南瓜紫菜蛋花汤的适宜人群和禁忌人群
1.适宜人群
南瓜紫菜蛋花汤有润肠通便、益智健脑、补钙强身、补铁补碘、增强免疫的作用，适合肠燥便秘、经常用脑、记忆力减退、缺钙、骨质疏松、缺铁性贫血、缺碘、免疫差的人群食用。
2.禁忌人群
南瓜紫菜蛋花汤中的紫菜属于海产品，且含有丰富的蛋白质，因此海鲜过敏、鸡蛋过敏、肝肾炎、胆石症、6个月以下婴幼儿都不建议食用。
南瓜紫菜蛋花汤的做法
食材：南瓜50克，鸡蛋1个，紫菜10克，植物油少许。
做法步骤：
①南瓜洗净去皮、去籽，切块；紫菜泡发后洗净；鸡蛋取蛋黄，打散。
②将南瓜块放入锅内，煮至熟透，放入紫菜，煮10分钟，倒入蛋黄液搅散，最后加入少许植物油（如核桃油、亚麻籽油等）。
小贴士：紫菜在烹制前，最好用清水浸泡30分钟。
一岁宝宝日常辅食食谱大全及做法
一周岁的时候是宝宝快速成长的时期，这个时候的宝宝学走路、学说话、感知外部的世界，使得宝宝增加了体力和脑力上的消耗，这就需要妈妈们给宝宝补充足够的营养元素来帮助身体发育了。那下面我就为妈妈们整理一份一岁宝宝的日常辅食食谱大全及做法吧。
一、虾皮紫菜蛋汤
食材：虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。
做法：
1、将虾皮洗净，紫菜撕成小块，打散鸡蛋备用；
2、将姜切成碎末，用姜末炝锅，倒入虾皮略炒，再加适量水，烧开后倒入鸡蛋液、紫菜，并加少许盐、葱花适量煮几分钟即可。
二、肉末茄泥粥
食材：茄子、瘦肉、大米适量、少许盐。
做法：
1、将瘦肉剁碎加少许盐腌几分钟，把大米洗净加适量水煮成粥；
2、将腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，之后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
三、瘦肉干贝青菜粥
食材：瘦肉、青菜、干贝、大米。
做法：
1、将瘦肉、青菜和干贝切碎，洗净大米；
2、把肉和干贝放入洗好的米中，加入适量水开火煮一个半小时；
3、最后将青菜倒入粥中，再煮一会即可。
四、红薯粥
食材：大米一把、红薯半个。
做法：
1、将大米淘洗干净，加入足量水，煮成白粥；
2、把红薯洗净后削皮切成薄片，再放入锅中蒸至熟透，蒸好后取出用勺子碾压成泥；
3、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
五、鸡蛋蒸糕
食材：鸡蛋1个、胡萝卜和洋葱一小段、菠菜1颗、一小个、盐少许。
做法：
1、将胡萝卜、菠菜、洋葱洗净，在锅中倒入水烧开后再放入洗净的蔬菜焯一下，然后捞起蔬菜沥干切碎；
2、将鸡蛋打散，加入冷的开水和切好的蔬菜混合，再上锅蒸熟即可。
六、鱼肉蒸糕
食材：鱼肉1块、洋葱一小段、鸡蛋1个、盐少许。
做法：
1、将鱼肉切碎，鸡蛋打散，并和洋葱、盐一起放入搅拌器搅拌；
2、把拌好的食材捏成有趣的动物形状，再放在锅里蒸约十分钟即可。
对于已经一岁的宝宝，妈妈们要确保宝宝能摄取到充足且均衡的营养，以促进宝宝的健康生长。对此，妈妈们可以在辅食制作上多去改变宝宝食谱的种类和口味，但要注意不要让孩子吃得过甜、过咸和酸辣的食物，以免宝宝养成厌食、偏食的坏习惯，导致胃口减退或消化不良。
六个月宝宝辅食食谱的做法
对于六个月的宝宝而言，需要适当的添加辅食。宝妈在给宝宝做辅食的时候，需要根据宝宝的月龄来选择适合的辅食食谱，这样才能帮助宝宝合理的摄取营养，从而让宝宝更好的发育。那么，六个月宝宝辅食食谱的做法有哪些呢？
1、牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
2、西红柿猪肝汤
切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。
3、紫菜汤
20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。
4、蛋黄粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
5、蛋糊
过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
6、胡萝卜粥
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
注意：如果宝宝的消化能力太好强，肉类辅食最好晚一点添加；蛋黄也相应晚一点，比如8个月时再添加。
总而言之，适合六个月宝宝的辅食食谱有很多，上面为大家介绍了六大辅食食谱，非常合适六个月的宝宝食用，这些辅食有着丰富的营养，建议宝妈适当的给六个月宝宝食用。除了这六大辅食食谱以外，像蔬菜浓汤、三丝银鱼羹等，也是不错的选择。
六个月宝宝辅食食谱做法大全
1、青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。
做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。
2、鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。
做法：将大米洗净，加入适量水泡30分钟，再加入新鲜鱼汤一起煮，开锅后用小火再煮30分钟即可。
3、猪肉豆腐羹。材料：新鲜猪肉约100克、豆腐约50克、少许调味品（如盐和葱姜等）。
做法：将新鲜猪肉和葱姜等洗净切碎，新鲜猪肉剁碎后可加入少许酱油搅拌均匀。然后将豆腐搅碎，和拌好的肉馅、葱姜末放一起，加入少量盐及清水搅拌成泥。最后将豆腐肉泥蒸30-40分，即可食用。
4、鱼泥。食材：新鲜鱼、适量淀粉。
做法：将鱼收拾好，切成小块放入锅中，加入适量水煮，蒸熟后去除鱼刺、鱼皮，将鱼肉碾碎，再放淀粉调匀并放入锅内加鱼汤煮，煮至糊状即可。
5、紫菜汤。食材：紫菜20克左右。
做法：将紫菜洗净，切碎放入锅中并加入适量水，煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃。
6、鸭梨粥。食材：适量大米、鸭梨1个。
做法：将鸭梨洗净切成薄片，去掉梨核后放入砂锅中，加入适量水烧开。烧开后再将大米洗净放入砂锅内熬煮至熟即可。在熬至八成熟时，也可加入适量冰糖使其有甜味。
7、猪肝泥。食材：生猪肝适量。
做法：将生猪肝洗净去筋后切成碎末，然后在锅中加入少量水煮开，煮开后将肝末放入煮5分钟即可。直接喂食时若宝宝不习惯猪肝的味道，可以将猪肝泥混入米汤等里面拌匀给宝宝喂食。
8、蛋黄泥。食材：鲜鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋洗净，放到锅中煮熟。煮时凉水下锅，不易煮坏，煮好后马上用凉水浸泡，会方便去壳；剥去蛋壳，取约1/4的蛋黄，加入少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可给宝宝食用。
宝宝辅食午餐
照烧肥牛豆腐卷
材料：肥牛片、豆烂厅胡腐
宝宝照烧汁：宝宝酱油+番茄酱+淀粉+半碗水
做法：豆腐切短条焯水去豆腥用肥牛片卷起来，放点姜粉宝宝酱油腌制去膻，锅中刷油放入肥牛豆腐卷煎至四面变色，调点宝宝照烧汁放在锅中烧开放入肥牛豆腐卷煮收汁
西兰花肉蛋卷
材料：西兰花30g、肉30g、鸡蛋
做法：鸡蛋打散加点盐，西兰花焯水过凉水打碎和一半蛋液混合，肉打碎加点姜粉和盐油混合腌制去膻，分别摊成蛋饼叠放卷起切块
奶香南瓜意面
做法：水中加海盐和葱香橄榄油烧开放入意面煮熟捞出冲凉水，拌入葱香橄榄油奶香鸡肉南瓜酱、松茸鲜、芝士粉翻炒1分钟撒芝士粉蓝莓干
蛤娃娃菜紫菜汤
材料：白蛤、娃娃菜、紫菜、虾皮
做法：白蛤泡水吐沙清洗干净，锅中刷油放虾皮炒出香味，加入热水烧开，放白蛤娃娃菜紫菜煮到白蛤张口加点盐
牛肉轻咖喱意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄油牛肉轻咖喱酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟撒上芝士粉
番茄木耳鱼丸汤伏迹
材料：番茄、木耳、自制鱼丸
做法：番茄切块炒出沙加水烧开放鱼丸泡软的木耳煮熟加点盐和酱油
奶油蘑菇意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄油奶油蘑菇意面酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟左右，摆盘按口味撒上芝士粉蓝莓干
番茄牛肉意面
做法：意面+海盐+葱香橄榄油煮熟捞出。拌入葱香橄榄饥拦油番茄牛肉意面酱、松茸鲜、芝士粉炒1分钟按口味撒上芝士粉黑胡椒
