宝妈可以用虾做什么辅食？快收藏了，分享给其他宝妈们~
文/喵呜
虾，一样既营养又美味的食材。
它含有丰富的蛋白质、钙等元素，宝宝吃虾可以补充钙、锌等物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育，能促进宝宝的身体发育。其含有的脂肪酸，可以提高宝宝的注意力集中度，培养宝宝的的集中注意力；另外虾仁肉质比较松软细嫩，更容易咀嚼，消化易吸收。
总之，时常给宝宝添加些虾类辅食，总不会错，好处多多。
那虾可以做什么样的辅食呢？
这个问题，昨天一邻居宝妈也问我了，然后我给她推荐了这几道用虾做成的辅食食谱。
现在把它整理出来和大家一起分享，有需要的宝妈，不妨点击收藏！
注：虾是比较容易过敏的食物，所以首次给宝宝添加的话，要少量，然后观察。确定没有不良反应后再继续添加。
参考月龄：10个月以上
食材准备：鲜虾仁、鸡蛋、葱花
制作方式：
1鲜虾仁处理干净后，放入锅内加生姜片焯水至变色后捞出，剁碎。
PS：可留一两只完整的虾仁，做装饰。
2鸡蛋打入碗内打散，加入1.5倍温水搅打均匀，撇去浮沫，然后过筛。
3虾仁碎加入蛋液里拌匀，容器盖上盖子或者耐高温保鲜膜，上用中火蒸。
4蛋羹蒸定型后，放上完好的虾仁，继续整三四分钟后出锅，撒上葱花即可。
参考月龄：10个月以上
食材准备：鲜虾仁、馄饨皮、胡萝卜
制作方式：
1虾仁清洗干净，生姜片稍微腌制去腥下，然后剁成虾泥。
2胡萝卜去皮也剁成细末；虾泥和胡萝卜泥混合一起搅拌上劲。
3取一块馄饨皮取适量虾泥放上，包成小馄饨。
4小馄饨包好后，用高汤或者清水煮熟即可。
PS：用虾仁做馄饨馅儿很鲜美，除了搭配胡萝卜外，还可搭配其余蔬菜，玉米、白萝卜等都行，话说搭配上白萝卜出来的成品是超级棒。
参考月龄：18个月以上
食材准备：西兰花、鲜虾仁
制作方式：
1鲜虾购回后，去头去壳去虾线，虾仁清洗干净后，盖上姜片去腥。
2西兰花掰小朵，流水清洗干净后，放入沸水锅里焯水一两分钟捞出，沥干水分。
3开火起锅，倒点食用油，放入虾仁翻炒，变色后放入虾仁翻炒均匀，最后加点盐出锅。
PS：其实1岁之后的宝宝就可以吃，但在吃的时候要注意虾仁和西兰花的大小；大孩子吃还可以用生抽、淀粉稍微腌制下虾仁。
另外除了炒西兰花外，还可和玉米粒、胡萝卜粒、腰果等一起炒。
另外，用虾仁煮粥也是个不错的选择，比如你可以做这些虾仁粥：
参考月龄：9个月以上宝宝
食材准备：鲜虾仁、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米
制作方式：
1鲜虾仁清洗干净沥干水分，切成碎末。胡萝卜洗净切碎。
2玉米粒入沸水锅焯水，然后去皮切碎。
3锅里一次性加足水，水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几分钟后转中小火慢煮，待粥煮至快粘稠时，加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末，然后小火遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透，关火时撒上一点葱花即可。
参考月龄：10个月以上
食材准备：秋葵、鲜虾仁、胡萝卜、大米
制作方式：
1洗净大米，先把米放进锅里煮粥。
2煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净切碎，秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出，切成薄片或者切碎。（依据宝宝咀嚼能力选择）胡萝卜也去皮切成细末。
3粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮，煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。
4所有食材煮熟煮透后即可关火出锅。（1岁以上宝宝可以加点盐调味）
秋葵是这几年比较火的一样食材，富含维C和可溶性纤维，粘液里含有果胶，能帮助宝宝肠胃蠕动，可预防和缓解宝宝便秘，是非常好的绿色蔬菜。但它滑溜溜的口感，有些宝宝会不接受，（对这点，我得夸夸我家大宝，对秋葵是喜欢的不行，直接用沸水焯熟后的给她吃，她都接受。）但把它加进粥里面去，和胡萝卜、虾仁一起吃，或许宝宝就能接受了。
给稍大宝宝吃的话，可把秋葵切成薄片放进粥里去，因为秋葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。
参考月龄：11个月以上
食材准备：大米、香菇、杏鲍菇、玉米粒、鲜虾仁
制作方式：
1大米洗净入锅煮粥。
2香菇和杏鲍菇入沸水锅焯水一两分钟后取出，沥干水分切成碎末。（若用的是干香菇，就不要入沸水了，但要提前泡涨。）
3鲜虾仁洗净切成碎末。
4煮至米粒开花快粘稠时，加入香菇和杏鲍菇碎末、玉米粒进去煮。（若是给小宝宝吃，建议玉米粒入沸水焯水后去皮切成碎末在添加）
5煮至锅里食材快熟时加入虾仁再煮几分钟至食材全部熟透即可关火。
虾仁含有丰富的钙、菌类食材含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质，两者结合一起简直是营养不要太丰富。煮这道粥时建议香菇用干香菇，干香菇里的维D含量比鲜香菇要丰富许多，更能促进钙吸收。
参考月龄：12个月以上宝宝
食材准备：鲜虾仁、花蛤、芹菜、大米
制作方式：
1先开火上锅煮粥。先大火煮开几分钟后转中小火慢煮。
2煮粥同时处理其余食材。切菜切碎，鲜虾仁洗净切成末。
3花蛤提前吐沙，然后冷水入锅煮，放几片生姜进去去腥。煮至开壳后捞出。
4取花蛤肉，去除内脏后清洗干净，切成碎末。
5待粥煮至粘稠时，加入芹菜碎和花蛤肉碎先煮。
6十几分钟后加入虾仁碎。最后关火盛出。（有加盐巴调味的话，在最后一步加入）
其实煮虾仁粥，可以往里面放入的其余食材还是挺多，但个人大部分还是和蔬菜的搭配，比如秋葵换成西兰花、丝瓜、芹菜等蔬菜。
最后，宝妈们平常喜欢用虾做什么辅食呢？欢迎评论分享！
虾可以做什么好吃的辅食？
虾是一种营养丰富、味道鲜美的食材，适合作为宝宝辅食的一部分。在为宝宝准备虾类辅食时，应确保虾是新鲜的，并且彻底煮熟，以避免食物中毒和过敏反应。以下是一些可以制作的虾类辅食食谱：
虾泥：将新鲜去壳的虾仁用搅拌机打成泥状，可以加入少量的水或母乳/配方奶来调整稠度。适合6个月以上的宝宝食用。
虾肉蔬菜粥：将洗净的大米和适量的水煮沸，然后转小火慢炖。在粥快熟的时候，加入切碎的蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菠菜等）和去壳的虾仁，继续煮至食材熟透。适合7个月以上的宝宝食用。
虾肉土豆泥：将土豆蒸熟后捣成泥，与煮熟的虾仁一起搅拌，可以加入少量的牛奶或黄油增加风味。适合8个月以上的宝宝食用。
虾肉蛋黄酱：将煮熟的虾仁和煮熟的蛋黄一起捣碎，加入适量的橄榄油和少量盐调味，搅拌均匀。适合9个月以上的宝宝食用。
虾肉面条：为宝宝准备一些细软的面条，煮熟后捞出。将虾仁炒熟，可以加入一些蔬菜如西兰花、胡萝卜等，然后与面条混合。适合1岁以上的宝宝食用。
虾肉饼：将虾仁、鸡蛋、面粉和适量的水混合，调成糊状。在平底锅中加少量油，将混合物摊平成小饼，两面煎至金黄。适合1岁以上的宝宝食用。
在为宝宝制作虾类辅食时，要注意以下几点：
确保虾是新鲜的，没有异味。
虾必须彻底煮熟，以避免寄生虫感染。
一开始引入虾类辅食时，量要少，观察宝宝是否有过敏反应。
如果宝宝对虾类过敏，应立即停止喂食并咨询医生。
根据宝宝的年龄和消化能力调整食物的稠度和大小。
总之，虾是一种很好的辅食选择，但引入新食物时应谨慎，逐步增加，以确保宝宝的安全和健康。
虾怎么做辅食
家长们都希望能够给宝宝多增加一些营养，所以在孩子可以吃辅食之后，就会变着花样的在宝宝的饮食中添加蔬菜、肉类、鸡蛋以及虾类。不过家长们在添加食材的时候，还应该多注意做法。那么，虾怎么做辅食呢？
1、将虾做成辅食的方法有很多，在家长们想要将虾添加给宝宝的时候，做成虾滑汤是最好的方法之一。首先要准备大虾、山药、西红柿以及鸡蛋。
做法是先把大虾的头部去掉，然后将虾线拔出，并且还要去壳。把虾身放进料理机，再加几块山药和蛋清同时打碎。在锅中倒油开火，把切成块的西红柿放入进行翻炒，然后加适量的水煮开，把打碎的虾肉、山药挤到锅里面煮熟，最后再把蛋黄倒进锅里，这时候香喷喷的虾滑汤就完成了。
2、用虾给宝宝做辅食，还可以做成虾仁蒸蛋。要先准备大虾和鸡蛋。做法是先把大虾去虾线，然后再煮熟去皮、剁碎，在碗里面打入蛋黄，并且加适量的水搅拌均匀。将鸡蛋放进锅里蒸5分钟左右，然后再将虾肉末放进鸡蛋中蒸两分钟就可以出锅了，可以滴一些核桃油来提味。
给一周岁宝宝吃虾饺怎么做
现在生活质量的提高，人们也是锦衣玉食。虽然说现在二胎政策放开了，但是迫于生活的压力，还是很多家庭选择要一个孩子，所以孩子也是一个家庭的重心，在饮食上自然也是非常讲究的。那么1岁内宝宝吃虾饺怎么做？
材料：面粉100g，生粉30g，盐2g，水100ml，糖2g，白瘦肉80g，鲜虾500g，胡萝卜少许。
1、鲜虾先将虾线去除干净；虾切成丁，剩下的剁成虾泥;瘦肉剁成肉泥；胡萝卜切小块。
2、将切好的虾泥与瘦肉泥、马蹄丁、胡萝卜丁全部混合，加入少许盐、糖均匀搅拌。
3、均匀搅棒后在把泥团捏起，从高处往盆里来回甩，差不多二十来次，因为这样虾泥才能更有弹性，完成后在虾泥中假如虾肉丁即可。
4、将搅棒好的馅料放入冰箱待用。
5、面粉加入10g生粉还有少许盐搅拌均匀。切记边加入沸水边搅拌，然后将烫好的面粉盖上闷5分钟。
6、再逐次加入剩余的20g生粉后继续揉搓，后面在加入5g油，继续揉搓。
7、面团醒发20分钟，20分钟后取出一部分粉团再次揉搓，弄成小团按压成皮。
8、开始包虾饺咯，但是馅料不可放太多，免得馅料膨胀，饺皮胀破。
9、最后开水下锅，中大火蒸8分钟差不多。
虾类的食品怎么给宝宝吃
您好：宝宝在5个月以后才可吃辅食的，买一个小型家用粉碎机，宝妈妈用粉碎机给宝宝做一些营养丰富易消化的辅食，促进宝宝健康成长。五至七个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄，蛋羹、小米粥、面条、鱼肉泥、虾肉泥，菜汤等。辅食的性质还应以柔嫩为基础、半固体为好，一次不要喂得过多，不要吃油性高的食物，易引起腹泻及消化不良。喂辅食要经常观察宝宝的消化情况，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样化，如：胡萝卜汁、西红柿汁、洋葱汁等，对经常便秘的宝宝可选菠菜汁、卷心菜汁、萝卜汁、葱头汁等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
熟磷虾怎么做
熟鳞虾的做法步骤：
准备：50g磷虾、140g胡萝卜、100g青椒、四个荸荠、适量油、适量盐、适量料酒、适量糖、适量姜、适量胡椒粉、适量生粉。
1、胡萝卜和荸荠去皮切小粒，青椒去蒂除瓤切小块，磷虾提前从冷冻层取出
2、锅里加油加姜末，烧热，倒入磷虾
3、倒入荸荠块和胡萝卜粒
4、加入盐和糖，翻炒几下，加入胡椒粉、料酒
5、倒入水，煮3分钟
6、加入青椒，翻炒
7、最后用生粉勾芡，收汁，盛盘。
知识链接：
鳞虾，体长4-6cm，成熟个体重0.7~1.5g，体色是粉红色，几乎透明，腹部发光器可发出蓝绿光。繁殖能力很强。雌虾产卵平均可达7000粒，孵化后仔虾发育期约需7周，越冬后至翌年春夏即长到6cm，寿命一般2~3年。
磷虾属节肢动物中的磷虾目磷虾属，如果说我们常见的小龙虾，对虾，龙虾，鳌虾等才是真正的虾类的话，那么磷虾其实并不属于虾类，因为磷虾属于磷虾目。
磷虾的营养含量比他们都高，蛋白质含量高达50%以上，远超任何粮食作物，维生素A和虾青素的含量也很高。因此磷虾资源被认为极具开发价值，也被称作“海洋粮食”。
宝宝辅食先加什么肉
小宝宝添加辅食是成长到一定阶段所必须要做的事情。很多人都是从小宝宝到了一定的时候就开始给宝宝添加辅食的，刚开始的时候需要添加不用咀嚼的食物，比如粥类等，随着宝宝成长到了六七个月可以添加肉类。那么宝宝辅食先加什么肉比较好呢？
小宝宝添加肉类最好是先从鱼肉、虾肉开始添加。鱼肉和虾肉都是比较清淡，而且容易消化的肉类，小宝宝这个时候消化系统还是很娇嫩的，所以先从鱼类和虾类开始添加辅食，是最容易被小宝宝消化的。
同时宝宝添加鱼肉和虾肉的时候最好是采用蒸煮的方法，不要添加盐，因为这个时候小宝宝的味觉正在发育中，还不太适合吃盐，最好是将鱼肉和虾肉做熟之后碾压成为肉泥来给宝宝添加，这样可以更好的促进宝宝的神经系统的发育。
开始添加肉肉的时候，请不要将很多肉类混合在一起，比如添加鱼肉，就一定要只给宝宝吃鱼肉，添加虾肉就一定要只是给宝宝添加虾肉，不要胡乱混杂，这样更加有利于宝宝味觉系统的发育。
同时需要注意的是添加的时候一定要从少到多让宝宝逐步适应，如果宝宝拒绝吃辅食，那么肯定是存在着问题的，一定要找出原因，不可以强迫宝宝才好。
