6月龄宝宝辅食表
6月龄宝宝辅食表?
一、6月龄宝宝辅食喂养表
1、时间
（1）早晨：母乳/配方奶
（2）上午：母乳/配方奶?一顿辅食
（3）下午：母乳/配方奶
（4）午后：水果果泥
（5）傍晚：母乳/配方奶
（6）睡前：母乳/配方奶
2、注意
（1）每日奶量摄入600-800ml。
（2）辅食状态：流状—糊状。
（3）辅食份量：从少量到普通（根据宝宝自身情况来定）。
（4）补充含铁多的食物。
（5）每日添加一种蔬菜果泥，连续添加3天观察有无过敏。
二、六月龄辅食须知
1、初添加选择高铁米粉。
2、冲调米粉水温在40-60度。
3、每天以奶为主保证奶量600-800ml。
4、辅食时间选择上午10点左右。
5、初添加选择健康低过敏的食物。
6、循环渐进/由一到多/由少到多/由稀到稠/由细到粗。
7、吃辅食牛个月后可添加核桃油。
8、切记不要给宝宝吃鲜牛奶大豆蜂蜜蛋清花生等。
9、宝宝辅食不加盐和糖等调料。
10、时刻观察宝宝有无过敏反应。
三、辅食教程
1、南瓜泥：南瓜取适量切成块，上锅蒸食物切片后加入少许的温水辅食机打成泥，取适量加入米粉中喷点核桃油，搅拌均匀即可。
2、土豆泥：土豆削皮后切成片，上锅蒸熟加少许的温水，辅食机打成泥，取适量加入米粉中，喷点核桃油搅拌均匀。
3、胡萝卜泥：胡萝卜削皮后取适量切成块上锅蒸熟，加入少许的温水辅食机打成泥，取适量加入米粉中喷点核桃油搅拌均匀。
4、西兰花泥：将西兰花切小朵加入面粉水中泡15分钟，焯水后5秒钟再煮熟，，加入少许的温水，辅食机打成泥取适量的加入米粉中，喷点核桃油搅拌均匀即可。
宝宝6个月辅食怎么添加
宝宝6个月基本上就已经可以开始添加辅食了，因为这个时候母乳中所含的营养成分已经没有办法满足宝宝正常生长所需，即使母乳充足也是需要添加辅食的，那么6个月宝宝辅食怎么添加？
为了可以让宝宝健康成长辅食的添加是非常有必要的，尽量要选择种类丰富，容易消化的食物，特别要注意营养均衡，有时候宝宝会对妈妈做的饭菜特别感兴趣，这个时候也是可以让宝宝尝试着去吃，但是千万不可以太咸。这粥是不错的选择，但是一定要煮得软烂粘稠一些。
给宝宝添加辅食，除了主食以外还可以选择新鲜的鱼肉，挑选刺比较少的鱼。在做法上最好是可以选择清蒸，口味稍微偏淡一些，鱼肉所含的营养是比较丰富的，为了更加安全，还可以将鱼刺全部挑出来，将鱼肉剁成肉泥蒸鱼丸，不仅营养而且也特别好吃。
六月龄宝宝添加辅食时应该注意哪些事项？
六月龄宝宝添加辅食时应该注意以下事项：
1.选择适合年龄的辅食：六个月大的宝宝可以开始尝试一些单一的辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。确保辅食的成分简单、易消化，并且不含添加剂和过多的糖分。
2.逐渐引入新食物：每次只引入一种新食物，并观察宝宝对该食物的反应。如果宝宝出现过敏或消化不良的症状，应立即停止喂食该食物，并咨询医生的建议。
3.注意食物的质地：开始时，可以选择较为细腻的食物，如糊状或泥状的食物。随着宝宝的发展，逐渐增加食物的质地，使其适应不同的口感和咀嚼能力。
4.避免添加盐和糖：在宝宝的辅食中应避免添加盐和糖。盐会增加宝宝的钠摄入量，而糖则可能导致龋齿和其他健康问题。
5.注意食物的温度：确保辅食的温度适中，不要太热或太冷。可以用勺子测试食物的温度，确保宝宝能够舒适地进食。
6.注意食物的卫生：在准备和喂食辅食时，要保持清洁卫生。洗手、清洗食材和使用干净的餐具是非常重要的。
7.逐渐增加食量：开始时，只需给宝宝少量的辅食，逐渐增加食量。观察宝宝的饱腹感和消化情况，根据需要进行调整。
8.注意宝宝的吞咽能力：在喂食辅食时，要确保宝宝具备足够的吞咽能力。可以将食物切成小块或用勺子压成泥状，以便宝宝更容易吞咽。
9.鼓励宝宝自主进食：在适当的时候，可以鼓励宝宝自己用手抓食物进食。这有助于培养宝宝的手眼协调能力和自主进食的能力。
总之，添加辅食是宝宝成长过程中的重要阶段，家长应该密切关注宝宝的反应和消化情况，并根据需要进行调整和适应。同时，保持食物的卫生和安全也是非常重要的。
6个月宝宝辅食量多少ml
6个月之前的宝宝，需要母乳喂养或者奶粉喂养。而6个月后的宝宝就需要添加一些辅食了，这样能为宝宝提供更好的营养，不过在给宝宝刚添加辅食时一定要把握好量。那么，6个月宝宝辅食量多少ml？
6个月宝宝辅食量是没有具体的数值的，需要根据宝宝的胃口来决定，有的宝宝胃口大辅食量就会多些，而有的宝宝胃口小辅食量就会少些。一般6个月宝宝每天需要添加1-2次辅食，父母可以根据下面一些食物的辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食。1汤匙=15毫升；1茶匙也就是三分之一的汤匙=5毫升。
1、如果给宝宝喝母乳或配方奶：每天需要4-6次左右，每天的量大约在840-960毫升。
2、如果给宝宝添加谷物：刚开始可以先给宝宝添加1汤匙的量，然后慢慢的增多到3汤匙的量，再到5汤勺量，用配方奶调制。
3、给宝宝吃水果泥、蔬菜泥时大约需要添加1-2汤勺，每天2次左右，水果泥、蔬菜泥最好是糊状。
4、给宝宝添加肉和蛋白食物时，大约需要添加1-2茶匙，每天一次就可以了。最好是肉汤汁或糊状的。
