宝宝8个月吃菜粥怎么做
小宝宝的发育速度是非常快的,为了保证宝宝生长发育的需要,家长一定要特别的注意宝宝的营养供给,在添加辅食之后,一定要积极保证宝宝的辅食制作得美味可口,又营养丰富。很多八个月宝宝吃菜粥,那么宝宝8个月吃菜粥怎么做呢?
1.生菜粥
取适量大米,清洗干净,浸泡半个小时以上,之后再锅内放上适量的植物油和盐巴,开中火煮沸,再煮半个小时,等到粥发出香味的时候,放入生菜,略微的煮2分钟,就可以起锅了,可以加入一些白胡椒粉调味,放到温度适宜的时候,就可以给宝宝吃了。
2.鸡肉青菜粥
取一个鸡腿,将鸡腿的骨头去掉,之后将鸡腿肉切成小丁,放入锅内,煮沸,之后将水倒掉,将鸡肉清洗干净,备用。将木耳泡发,之后把木耳撕成小块。青菜叶子用手撕成小块,与切成肉丁的鸡腿,和大米、木耳一起入锅,再加水和盐、青菜油、放入调味料,再加料酒,之后盖好盖子,煮沸,再煮十多分钟,将锅盖打开,青菜放进去,搅拌均匀,再滴入少量香油,之后放到温热的时候,就可以给宝宝吃了。
没有喜欢《那小子真帅》或者《狼的诱惑》?
首先我不知道你说的是230瓦会不会是指220V电压,还是电功率230W。假设你指的是功率为230W的充电器的话。
电动车配用充电器(一般为开关电源)为适应不同容量的蓄电池(一般在14安时至20安时)会具有不同阶段的充电电流,将输入的充电电压简单看成是恒定220V。一般可分成三个阶段:第一阶段充电电流;
第二阶段(充电至接近90%容量时);第三阶段直到充满转为涓流充电时电耗约10W左右。
如果简单的理解为恒定230W,E=P*t=0.23kW*1h=0.23kWh(度),就是{230瓦冲电气每小时0.23度电}
8个月的宝宝吃什么辅食食谱
宝宝们在六个月之后开始添加辅食了,如果宝宝一直喝奶的话,是满足不了发育的需求的。所以到了一定的时期,就要进行辅食喂养。8个月的宝宝吃什么辅食食谱呢?下面小编带你去瞧瞧。
1、缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
2、栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
3、小米山药粥
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
4、胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食化滞,健脾止痢。
5、八宝粥
原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效:全面补充营养素,强身健脑。
6、鱼肉松粥
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
功效:补充蛋白质和钙质。
8个月宝宝要注意补钙补锌等,还有其他的营养物质也不能缺失,要不然会影响宝宝的发育哦。
8m+宝宝辅食粥合集简单营养附煮粥比例
8m+宝宝辅食粥合集
南瓜红枣粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山药粥、胡萝卜鸡丝粥、时蔬虾仁粥。
1.西红柿牛肉粥
胚芽米、大米、核桃油、青菜、牛肉、玉米、西红柿,牛肉剁碎加淀粉拌匀,西红柿去皮切碎,和玉米一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,西红柿、青菜、玉米剁碎,和牛肉一起铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。
2.香菇瘦肉粥
胚芽米/大米、核桃油、猪肉、胡萝卜、香菇、青菜,猪肉用葱姜腌一会去腥后,剁碎加淀粉拌匀,和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,胡萝卜、香菇、青菜,猪肉用葱姜腌一会去腥后,剁碎加淀粉拌匀,和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,胡萝卜、香菇、青菜剁碎后和猪肉一起铺在粥上,最后滴见滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。
3.红枣南瓜粥
胚芽米/大米、核桃油、南瓜、红枣、土豆,南瓜土豆去皮切小块,红枣去核,一起上锅蒸熟,大米/胚芽米煮成粥,南瓜土豆压成泥红枣剁碎,南瓜、红枣、土豆加入粥中,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,还可以直接将南瓜土豆切小丁,红枣去核切碎,和胚芽米/大米一起加适量水,煮成粥即可。
4.胡萝卜鸡丝粥
胚芽米/大米、核桃油、鸡肉、玉米、胡萝卜、香菇,鸡胸肉葱姜腌一会去腥,和胡萝卜、香菇、玉米一起上锅蒸熟,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,鸡胸肉、胡萝卜、玉米、香菇剁碎铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。
5.时蔬虾仁粥
胚芽米/大米、核桃油、虾仁、玉米、胡萝卜、香菇,虾去壳去虾线用葱姜腌一会去腥,和胡萝卜、香菇、玉米、西蓝花一起上锅蒸熟,西蓝花也可以焯熟,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,虾仁、西蓝花、玉米、香菇、胡萝卜剁碎铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。
6.紫薯山药粥
胚芽米/大米、核桃油、紫薯、山药、土豆,紫薯、山药、土豆去皮切小块上锅蒸熟,紫薯、山药、土豆分别压成泥,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,将紫薯、山药、土豆加在粥里,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。
8个月婴儿辅食食谱大全及做法
1.白米粥:
材料:糯米1/4杯,水1杯
做法:将糯米洗净,加入水中煮开,转小火煮20分钟至粥粘稠即可。
2.果泥:
材料:水果(例如苹果、梨子、香蕉等)
做法:将水果削皮去核,搅拌机中打成泥状即可。
3.面条蔬菜汤:
材料:面条,胡萝卜,豆芽,鸡肉丝
做法:将胡萝卜切片,豆芽洗净备用。将水煮开,加入面条和蔬菜煮熟,然后加入鸡肉丝煮熟即可。
4.五谷粥:
材料:大米,小米,玉米,红豆,绿豆等五谷杂粮
做法:将五谷混合洗净,加入水中煮熟,搅拌成粥状即可。
5.鸡蛋羹:
材料:鸡蛋,清汤,蔬菜
做法:将鸡蛋打入碗中,加入清汤搅拌均匀,加入切碎的蔬菜。将蒸锅加热,将碗放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。
6.土豆胡萝卜泥:
材料:土豆,胡萝卜
做法:将土豆和胡萝卜切块,蒸熟。将蒸熟的土豆和胡萝卜捣碎成泥状,加入适量的母乳或配方奶调成较稀的糊状即可。
7.鳕鱼小米粥:
材料:鳕鱼,小米,蔬菜
做法:将小米和水混合煮开,加入切碎的蔬菜和鳕鱼煮熟即可。
8.绿豆南瓜粥:
材料:绿豆,南瓜,大米
做法:将绿豆和南瓜切块,大米洗净。将大米、绿豆和南瓜一起加入水中煮熟,搅拌成糊状即可。
这些食谱都是适合8个月的宝宝的健康食谱,可以根据宝宝的个人喜好和饮食习惯的适当调整。给宝宝适当的辅食,可以满足他们对多样化食物的需求,促进他们的营养摄入和健康成长。
8个月婴儿肉末粥的做法
小小的婴儿,对于家长来说,爱不释手。家长对于小婴儿的成长也是充满了希望,从小婴儿出生开始,就会给予小婴儿各种的关爱,吃的用的都是如此,等到小宝宝能吃辅食的时候,也会做各种营养丰富的美食给宝宝吃,很多家长会做肉末粥,一起来看下8个月婴儿肉末粥的做法?
8个月婴儿肉末粥的做法
肉末菜粥肉末香、粥黏稠、咸淡适口,比较适宜8个月的婴儿食用,具体的做法有以下。
适当的大米或小米、肉末、青菜,植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。将青菜洗净切碎。将油倒入锅内烧热,下入肉末炒散,加入葱姜末、酱油炒匀,投入青菜末炒几下,倒入米粥内,加入精盐调好味,再熬煮一会即成。
8个月婴儿都能吃什么辅食
番茄汁,将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。
碎菜,将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。
香蕉(苹果)泥,将香蕉(苹果)洗净,剥皮(切开去核),用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。
蛋黄,将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄,压碎放入婴儿食物中。
宝宝慢慢的长大,家长看着宝宝一天一个变化也是十分的开心,对于宝宝的成长,家长都会给予很多的关爱,8个月婴儿肉末粥的做法,有很多的做法,可以去学习一下,还要注意8个月小宝宝能有很多的辅食可以吃了,所以要适当的给宝宝添加辅食。