虾米怎么做辅食给宝宝吃
做成酱或粉，伴着苹果泥胡萝卜泥。
小米虾怎么做好吃
做成小米虾煎蛋好吃。
准备材料：鸡蛋4个，小米虾500克。
1、将买回来的新鲜小米虾清洗干净。
2、然后放入油锅里面炸熟，倒入到碗中备用。
3、接着将鸡蛋打碎倒入小米虾里面，搅拌均匀。
4、然后一起倒入到锅里面锅中煎制。
5、然后翻过来将另外一边煎熟。
6、熟了之后就可以装到碗中食用了。
小虾米是一种很多人都喜爱吃的食物，对人体有很多好处，小虾米可以补钙，可以增强体质。小虾米可以做成很多菜的辅食，起到对菜提鲜的好处。
禁忌人群：
1、虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；
2、体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；
3、大量服用维生素C期间应避免吃虾。
虾的营养价值：
1、蛋白质
虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
2、氨基酸
虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
3、牛磺酸
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
4、微量元素锌
虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
小虾米怎么给宝宝吃
家长们都知道虾米是一种补钙极好的食物，因此，很多家长都会用小虾米给宝宝做一些辅食来吃，以便能帮助宝宝补钙，能促进宝宝骨骼生长，也能促进宝宝牙齿的生长。小虾米怎么给宝宝吃？
1.小虾米可以做成粥吃，材料：小虾米，白菜心，大米，水，姜。做法：先将小虾米与姜片泡到水里，泡上十分钟。再大米煮粥，再将白菜心，小虾米，姜片一起放到粥里煮，煮半小时即可。
2.可以做小虾米鸡蛋糕，材料：小虾米，鸡蛋，葱花，生抽。做法：将鸡蛋打碎搅拌，再将小虾米放到鸡蛋液里，然后用电饭锅去蒸，蒸好之后撒上葱花，滴上生抽调味即可。
3.可以做小虾米蔬菜泥，材料：小虾米，胡萝卜，菠菜，土豆，橄榄油。做法：先将小虾米切碎煮熟，再将胡萝卜，土豆也蒸熟，并且碾碎；再将菠菜也煮熟，切碎，与小虾米，胡萝卜等混合，搅拌均匀，加入橄榄油，盐等调味即可。
小虾米是一种营养丰富的食物，它里面含有丰富的蛋白质，其量要比奶，蛋，鱼高到几倍甚至是几十倍，而且小虾米肉质软，容易消化，很适合宝宝吃。
宝宝小虾米怎么做辅食教程
一转眼，小编的宝宝也一岁半了，对于育儿，小编还是比较有经验的，对于宝宝的辅食，小编可是一点都不敢松懈，今天教大家做一个宝宝的辅食粥，家里有小朋友的记得收藏哦~现在是吃山药的季节，所以小编教大家做一道山药虾米粥；
材料：
香米
，
虾米
，
枸杞
，
山药
1枸杞和虾米，瑶柱用水清洗加水浸泡
2山药去皮切小段
3电饭锅内放入米
4淘洗后把枸杞，虾米，瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
5放入山药后加水至粥的水位1.5处，盖上锅盖
6盖上锅盖，用煮粥键煮一个小时，这个粥特别适合老人和小孩吃
也可根据宝宝的大小来煮粥的软烂程度哦
小虾米是晒干的好还是烘干的好小虾米怎么吃比较好
我们都知道，小虾米是比较受欢迎的一种食物，它的吃法多样，味道鲜美，营养丰富，适量食用能补充人体所需的营养，对身体有一定的好处，很多人都会喜欢吃小虾米。那么小虾米是晒干的好还是烘干的好呢？下面让我们具体来看看吧！
小虾米是晒干的好还是烘干的好
自然晒干当然好，但是也有弊端，赶上好天气还可以，如果阴天，不能及时晾晒，就会影响虾子口感了，还会招来蝇虫。室内烘干就不一样了，不受天气影响，几个小时就可以出货，最大限度保证了虾子的鲜度，其次最大的优势就是干净，口感也不错，我还是会选择室内烘干虾米来吃。
以前最常见的工艺就是腌渍的，操作简单，把新鲜的小虾清洗干净，均匀的撒上盐巴放到有通风的地方晾晒，阴凉出最佳，根据天气气候，待小虾米水分达到存放的标准就好了。
根据时代的进步和效率化的不断发展，同时也避免天气不给力等因素，海鲜加工厂模仿日晒的温度、通风的条件及滚筒式翻炒，形成了一条龙自动化烘干生产，大大提高了工作效率和质量。但是，人工晒干的小虾米略腥。
小虾米怎么吃
虾皮的做法有很多种，比如做汤，做一些蔬菜汤的时候可以放入虾皮，味道很鲜美，还有做包子、饺子、馄饨的时候调馅也都可以放，平时吃的素三鲜馅的一般都是有加入虾皮；一些凉拌菜也可以加虾皮，最经典的芹菜海米，没有海米的时候也可以用虾皮代替，炒饭、炒菜也可以加，总之是十分百搭了
具体的吃法得分人群：成人和大些的儿童熬汤，拌凉菜，包饺子，包子，炒菜都可以。幼儿添加辅食不过敏的话可以把虾皮烘干打成粉，添加到米粉，面条里面。
小虾米的做法
葱切葱花，取一碗，碗中打入几颗鸡蛋，放入葱花和虾皮，放入食盐、鸡精、五香粉，将其搅拌均匀备用
锅中倒油，将油烧热后，倒入搅匀的鸡蛋液，将鸡蛋液煎至定型，将其炒散后即可关火摆盘
虾皮肉末炖豆腐葱切葱花，生姜切末，猪肉切成肉末，豆腐切块备用。
锅中倒油，将油烧热后放入葱花和生姜末炝锅炒出香味，然后放入肉末，大火煸炒至肉末变色发白后，倒入酱油、料酒、十三香粉，将肉末炒出油后放入虾皮和一小撮白砂糖，翻炒片刻后倒入清水，放入豆腐，大火将汤汁烧开后，转小火炖十五分钟左右，将其炖煮至入味后放入食盐和味精，再炖两三分钟后即可出锅，最后撒上一些葱花点缀一下即可
萝卜丝虾皮汤香菜切碎，葱切葱花，萝卜削皮切丝备用
起锅烧油，将油烧热后放入虾皮和葱花，大火炒出香味后，倒入一些清水，大火将其烧开后放入萝卜丝，大火煮四五分钟，放入食盐和味精调味，最后放入一些香菜后即可
宝宝小虾米怎么做辅食
应该要尝试性的添加，开始的时候不能喂多了，吃一点点就好。宝宝这个时候主要还是喝奶为主，你可以给他喝尊享盖诺安，这款奶粉的营养也可以了。
虾皮怎么给宝宝做辅食虾皮要怎么处理
1虾皮怎么给宝宝做辅食
虾皮营养丰富，是补钙佳品，在宝宝的饮食中添加虾皮，能调节口味，促进营养吸收，给宝宝吃虾皮最开始以煮粥，蒸蛋吃最为经典，推荐虾皮蒸蛋。
材料：鸡蛋四个，虾皮一些
做法：
1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。
虾皮蒸蛋能增加钙，磷及维生素D的补充，增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收，促进宝宝大脑的发育，还能预防小儿佝偻病。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦!
2虾皮要怎么处理虾皮是由新鲜的小毛虾晒制而成的海产品，它素有“钙的仓库”之称，是物廉价美的补钙佳品，既可以煮汤，也可以炒菜，还能包成饺子馅，相当美味。但是在吃虾皮之前，是要经过处理才能食用哦。
吃货们可别偷懒，在吃虾皮之前要将虾皮清洗干净才能下肚!虾皮在晒干后含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物，会导致摄入多余的致癌物质。那么虾皮要怎么处理呢?处理虾皮可以用水多泡几遍，随后再焯一下。或者，在日光下直接暴晒3～6小时，也可以达到减少致癌物质的目的。如果用凉水泡的话，要换3～5次水，如果用温水的话，泡两三遍就够了。
3虾皮有什么营养价值说到海产品哪种最好吃，吃货们肯定能“如数家珍”一一列举，除了美味的虾、蟹，谁会重视虾皮的存在呢?虾皮虽为海鲜中最不起眼的一类，但其美味和营养可都是不容忽视的呢!它即可炒菜、煮汤，也能搭配各种膳食作为佐料，那么虾皮有什么营养价值呢?想必你也很少去了解吧，下面我们不妨来了解一下吧!
1、虾皮含钙量高
虾皮钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。中医文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。
2、虾皮蛋白质含量高
以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
3、虾皮含有的矿物质元素丰富
虾皮含有的矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。
4虾皮粥适合几个月的宝宝吃一般来说，宝宝一般在9-10月左右就可以吃虾皮粥了，妈妈们可以适量在宝宝的粥里加入一些虾皮，剁碎掺进粥里面。先观察宝宝是否有过敏反应，如会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况。即使第一次没有出现过敏反应，也不代表宝宝食用虾皮就安全。所以要多吃几次，吃的量可以慢慢增加。如果宝宝都没有不适，就可以放心在宝宝的饮食中加入虾皮了。
