一岁半宝宝的肉末茄子怎么做辅食
2.番茄顶部打十字刀后放入开水中浸泡2分钟然后去掉皮切成小块备用
3.茄子洗净切成小块备用
4.小油麦菜焯水一分钟切成小段备用
5.锅内放入适量油将番茄块炒至出汁
6.加入切好的茄子块和肉糜
7.炒约2分钟左右加入200克的清水和软米饭
8.中火焖煮6分钟左右待米饭软烂后加入切好的油麦菜即可完成
9.成品的茄子打卤饭
以上就是今天小编教大家的茄子打卤饭,对于宝宝来说这样的美食软烂而且好吃容易下饭,对于宝妈来说简单易学,制作方便10分钟即可完成,赶紧来学习做给宝宝吃吧。
宝宝茄子卤怎么做好吃
宝宝的主食总是吃米粥、面条,几样食材随便煮一下,做来做去宝宝可能就有些腻啦,那试试换一换口味,换一种做法吧。
偶然吃过一次茄丁打卤面,真是好吃到心坎里了!先不说把蔬菜切碎拌着面条,宝宝全都吃进肚子里了,特别省心。再者,用打卤的做法,把茄子和肉的滋味全渗进卤汁中了,把勾上芡汁的茄子卤浇在软嫩香滑的面条上,光是想想,就已经口水直流了!
用料?
茄子??30克??
西红柿??半个??
宝宝面条??20克??
青椒??5克??
猪肉??5克??
茄丁打卤面的做法?
准备食材:茄子30g,西红柿半个,宝宝面条20g,青椒5g,猪肉5g。
PS:为了让宝宝多吃菜,我尽量少放些肉,多放些蔬菜。
把西红柿切碎。
PS:如果是小宝宝吃,要特别注意,在切西红柿之前先去掉外皮,防止切成小块的西红柿皮粘在宝宝的喉咙上,噎到宝宝。
给西红柿去皮的方法,大家应该都非常熟悉啦。先在西红柿上划两刀,再用开水烫泡10分钟,轻轻用手一剥就能去掉啦。
茄子切成小丁。
PS:茄子最好切成适合宝宝入口的大小,尽量切得碎一点,要防止宝宝噎到。
把猪肉切成小块。
PS:切成块的猪肉搅打出的猪肉馅更细腻些。如果没有搅拌机,也可以把猪肉细细的剁成碎末。
用搅拌机把猪肉搅打成馅。
将青椒也切成小碎块,所有的食材已经准备好了,放到小碗中备用。
在锅中刷点底油。
PS:油不要太多,一个是因为有猪肉会煸炒出一些油脂,二是因为茄子很容易吸油,避免油脂过多,吃起来会很腻。
将猪肉馅放到锅中,翻炒至猪肉变色。
PS:猪肉馅很容易聚在一起,所以要用铲子尽量把肉末炒散。
待猪肉炒至变色后,把茄子和青椒加入锅里,继续翻炒。
炒制茄子变软、微黄半熟,青椒断生的时候,加入西红柿碎,继续翻炒均匀。
PS:西红柿易熟所以要最后放哈!
在锅里加入300g水,把汤汁大火煮至沸腾,转小火熬2分钟,让蔬菜熟透。
PS:这样熬一会儿,可以让食材的香味渗透到汤里,过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味来决定是否加一点盐、无添加酱油和糖调味。
在锅中倒入提前准备好的芡汁,大火煮开至微稠的状态。
PS:芡汁就是平常我们所说的水淀粉,它是是用5克玉米淀粉和一小碗水兑好调成的。
这样做好的茄子卤晶莹欲滴,看着就很有食欲了。
烧一锅开水,下入面条,煮3分钟把面条煮软煮熟。
PS:如果是小宝宝,要把面条用辅食剪剪成一段一段的哈!
把煮好的面条放到温乎的白开水中镇一下。
PS:我一般是做好酱汁之后,再煮面条,可以防止面条变粘成一坨。如果提前煮好的面条可以像我这样放到温乎的白开水中镇一下面条,吃起来更爽滑,不黏腻。
再把面条沥干水分,浇上些热乎乎的卤汁。
香喷喷的一碗茄丁打卤面真的是太诱惑了有木有!麻麻做的每一道菜都是无法复制的好吃,宝宝长大回忆起来,不就是妈妈的味道吗?!
小贴士
做这道菜我选的是紫茄子,紫茄子比起绿茄子来营养更胜一筹,外皮不像绿茄子那么厚,而且含有丰富的维生素E和维生素P,能够保护心血管,还有一定预防坏血病的作用呢!
吃面条用什么打卤
不同地区和人群吃面条的口味和吃法是不一样的。比如四川地区喜欢麻辣面条,北京喜欢炸酱面,沿海地区喜欢海鲜面条等。而在山西,山西人民尤其喜欢打卤面。而在制作打卤面的时候,选择的打卤是打卤面的精髓。山西地区的打卤面也受到了各地人民的喜爱。那么,吃面条用什么打卤呢?
吃面条用什么打卤打卤面根据每个地方的口味不同,也有不同的做法,而且用料不用也有不同的风味。其实打卤面也分为两种,一种是叫做“清卤”,也是氽儿卤,另一种叫做混卤,也是勾芡卤,但是不管是哪种卤,最重要的都是要有好汤,时间充裕的用口蘑丁熬制,如果没时间的,用鸡汤或者肉汤也可以。
吃面条的卤有西红柿鸡蛋卤、炸酱卤、土豆鸡丁卤、酸菜肉丝卤、猪肉卤、牛肉卤、鸡汁卤、红烧牛肉卤、酸辣卤。最常见的是西红柿鸡蛋卤。具体做法如下:
主材:面条、西红柿、鸡蛋。
辅料:葱、酱油、香油、盐。
1.鸡蛋打散,西红柿洗净切小块,青菜洗净切小段,葱切成葱花。
2.热油爆香葱花,倒入西红柿块炒出汤汁。
3.倒入鸡蛋液,先不要翻炒。大约1分钟后,凝固时翻炒。
4.加入适量生活用水,加入酱油。
5.锅开时下面,并用筷子搅拌。
6.再次开锅时,放入盐搅拌均匀,滴入香油即可。
面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9.同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,因此吃面条能使人长寿,故有“长寿面”之说。
几个月宝宝可以吃面条在小宝宝7-8个月的时候,就能给孩子吃一些面条了,不过需要将面条做的软烂一些,这能够让宝宝更好的消化。给婴儿添加面条的时候,需要从软到硬、从粒到条/块,这能够锻炼孩子的咀嚼能力。7个月以后的宝宝,能够吃珍珠面、粒粒面。在孩子到了8-9个月时,能够尝试吃些面片、蝴蝶面。
现在很多婴儿面条中会加入紫薯粉、蛋黄粉以及玉米粉等成分,这会让面条的营养更加丰富,不过这同样增加了宝宝出现过敏的风险。所以父母最好是购买单一成分的面条,在给孩子吃后,应该观察有没有过敏的情况。
除此之外,如果起初给宝宝添加辅食后,宝宝有消化不良、拉肚子等现象,就证明辅食的添加方式上可能有错误,宝爸宝妈们应当立即停止或适当减少辅食的添加。如果宝宝的症状比较严重的话,建议宝爸宝妈们带宝宝上医院检查就诊。
凉面的干面条怎样制作
面条是我们平时经常会吃的一种主食,面条的种类很多,比如湿面条、干面条、挂面条、手感面条等等,不同的面条营养价值是不相同的,而且做法也多种多样,那么凉面的干面条怎么制作呢?
凉面的干面条怎样制作凉面在各地有各地的吃法,各地有各地的口味,各地有各地的特色,如中原(河南)凉面、四川的“红油凉面”,陕西的“狗肉凉面”,山东的“麻酱凉面”,广东的“鸡蛋凉面”,上海的“粗条冷面”,山西的“柳叶凉面”,天津的“打卤凉面”,北京的“素什锦凉面”,兰州的“清汤牛肉凉面”,湖北的“炸酱凉面”,等等。
主料:鸡胸肉3块、面条2斤。辅料:黄瓜1根、蒜2瓣、小香葱3根、大葱5段、姜3片、熟花生碎小半碗。配料:辣油子3勺、醋3勺、盐2茶匙、生抽1勺、鸡精1茶匙、麻酱2勺、花椒油2茶匙、料酒2勺
1、食材备好。
2、锅中加水倒入鸡胸肉,姜3片,料酒2勺,大葱5段,大火煮15分钟。
3、捞出在水里过下凉。
4、顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。
5、黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎。
6、熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起调成汁。
7、锅中水烧开下入面条。
8、水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分。
9、最后调料汁浇在面条上就好了。
一岁宝宝能不能吃热干面在我国各个地方都能见到特色小吃,比如武汉,知名度比较高的就是热干面。在武汉的街道上随处都能看到它的身影,在当地人心中,它也占据着很重要的位置,通常等到宝宝在3到4岁再吃。这个时间段,宝宝消化能力更好,吃热干面也能更好促进消化。不过,要注意分量,不能吃太多,以免宝宝出现不舒服的症状,
一岁的宝宝是不可以吃热干面的,因为热干面这种面条是比较硬的,不利于宝宝消化,在给一岁宝宝吃面条的时候,一定要吃宝宝专用的面条,宝宝专用的面条比较软,并且不含盐,在给宝宝吃的时候才更有利于宝宝消化,当然也可以自己给宝宝做面条。
热干面除了比较硬以外,还会放很多的调料,这些调料对于宝宝来说,是不可以吃的,在平时给宝宝煮面条的时候要煮的软烂一些,可以吃蝴蝶面,蔬菜面等等,都是可以给宝宝吃的。在制作面条的时候,要少油少盐。
一岁的宝宝,虽然已经添加了辅食,但是不是说所有的食物都可以吃的,尽量的要给宝宝吃容易消化的食物,如果宝宝吃了不容易消化的食物以后,很容易出现肚子胀甚至积食等等问题,使宝宝出现生病等不良的后果。
豆面条怎么做好吃窍门
不知道大家吃没吃过豆面条,顾名思义豆面条的原料就是用豆类做成的面条。它与一般面条相比较而言,更加的筋道,并且不容易煮烂,营养也非常的丰富。不管是老人还是小孩子吃都非常的健康。那么,豆面条怎么做好吃呢?
豆面条怎么做好吃窍门豆面,顾名思义,就是豆子磨出来的面,和面的时候,加一把豆面,可以吃到浓郁的豆香味,而且,豆面那粘糯的特性,会让和出来的面条延展性更佳,这也是为什么加了豆面后,做出来的手擀面吃起来爽滑又劲道的原因所在。当然,豆面也不能放太多,大约放普通面粉的六分之一左右即可,否则,太过黏软的面团也没办法擀。
将豆面与白面同时放入盆内,掺合均匀,一手加水,一手打穗,面穗打匀后揉成硬面团,湿净布盖住,饧20分钟后放在案上用大木杠反复压,直至压光,越光越好。压好后用大擀面杖擀成如有光纸厚的大薄片(越薄越好),注意四边薄厚均匀,撒面扑折成约10厘米宽的多层叠面,用刀切成竹帘棍细的面条,抖净面扑分成小把(一般每把50克)晾干,食时入开水锅中煮熟捞出即成。
婴儿发烧能吃米粉吗婴儿发烧是可以吃米粉的,因为发烧会消耗身体的能量和水分,所以是需要补充的。如果婴儿出现咳嗽咳痰的症状,那就不能吃甜食了,因为甜食会刺激到喉部,从而导致咳嗽更严重。
1、及时补充水分,婴儿发烧的话,身体出汗会比较多,父母要多给婴儿喝水,可以喝温开水,因为温开水还有降低体温的作用。
2、不要强迫婴儿吃东西。当婴儿发烧时,家长往往认为发烧本来就很虚弱,不吃东西就更虚弱了,所以就不管婴儿愿不愿吃东西,强迫给婴儿吃营养的食物,其实,这种做法是不对的,严重的会引发婴儿呕吐、腹泻等问题。
3、不要乱加辅食。婴儿如果已经开始吃辅食了,在婴儿发烧的时候,辅食不能添加之前没吃过的食物,否则是会导致腹泻的。
4、饮食清淡。发烧时饮食以流质、半流质为主,还有就是吃清淡的、容易消化的为主。
芹菜叶子可以给宝宝吃吗
宝宝从六个月后开始添加辅食,由此开启了崭新的饮食之旅。很多家长都非常注意给宝宝添加辅食的顺序,一些比较难消化的食物,在宝宝添加辅食之初不会给宝宝添加,芹菜相对于其他的蔬菜来说是比较难消化的一种,这主要是因为它的食物纤维太过丰富,芹菜叶相对来说比较好消化一点,因此一些家长会给宝宝吃芹菜而改为芹菜叶,那么宝宝可以吃芹菜叶吗?
芹菜叶对于这个时候的宝宝来说完全可以食用,但是要注意第一次给宝宝吃芹菜叶要先吃完后观察几天,宝宝没有过敏之类的异常反应,就可以继续食用了。在给宝宝吃之前,需要将其提前焯水,焯水完成后再将芹菜叶剁碎,暂时用剁碎的芹菜叶给宝宝制作辅食。
芹菜可以帮助人体清热解毒,宝宝如果刚好有上火的症状,睡眠质量也不怎么好,那么家长可以经常给宝宝使用芹菜叶制作辅食来食用。芹菜还具有健脾利尿的功能,芹菜叶中的维生素含量比较丰富,另外,它还含有一定量的挥发油,有机酸等物质,这些都是宝宝成长发育所需的营养元素。
家长可以使用芹菜叶给宝宝做疙瘩汤,也可以加在粥里做成芹菜叶粥,还可以使用芹菜叶做面条打卤,浇在宝宝的烂面条上给宝宝食用。