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宝宝圆饼辅食怎么做的好吃

美食菜谱 10℃ 0

1岁以上宝宝辅食六款肉饼,这样做补铁补钙。喜欢吃的建议收藏

一:香煎牛肉饼

1:所需食材:牛里脊100克、洋葱15克、土豆70克、鸡蛋1个、白芝麻核桃粉适量。

2:烹饪步骤:

A:洋葱切碎炒香。

B:土豆洗净切片蒸熟压成泥。

C:牛肉用料理机绞成肉馅,加入土豆泥,洋葱碎,鸡蛋,一勺淀粉和调料粉搅拌均匀。

D:取出适量的馅做成饼状,一个个的做好后,锅中倒油,油热后准备好的肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。

二:鲜虾米饭饼

1:所需食材:虾仁70克、包菜35克、胡萝卜35克、米饭140克、黑芝麻海鲜粉适量。

2:烹饪步骤:

A:胡萝卜包菜洗净切片焯水,虾仁去虾线,然后一起放入料理机中打成泥。

B:倒入碗中加入米饭和调味粉搅拌均匀。

C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。

三:鸡肉玉米饼

1:所需食材:蛋清1个、鸡胸肉200克、玉米粒30克、胡萝卜25克、黑芝麻牡蛎粉适量。

2:烹饪步骤:

A:胡萝卜洗净切片焯水,和鸡胸肉一起打成泥。

B:鸡胸肉胡萝卜泥中加入玉米粒,鸡蛋清,一勺淀粉和调味粉,搅拌均匀。

C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。

四:猪肉莲藕饼

1:所需食材:猪里脊130克、莲藕70克、鸡蛋一个、小葱适量、芝麻红枣猪肝粉。

2:烹饪步骤:

A:猪肉和莲藕打成泥。

B:猪肉莲藕泥中加一个鸡蛋和小葱碎,一勺淀粉和调味粉搅拌均匀。

C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。

五:芹菜牛肉饼

1:所需食材:牛里脊80克、洋葱15克、芹菜30克、土豆70克、鸡蛋一个、黑芝麻海鲜粉。

宝宝圆饼辅食怎么做的好吃

2:烹饪步骤:

A:洋葱和芹菜洗净切碎炒香。

B:牛肉打成泥,土豆洗净切片蒸熟压成泥,加入土豆泥,蔬菜碎,鸡蛋一个,一勺淀粉和调料粉搅拌均匀。

C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。

六:时蔬鳕鱼饼

1:所需食材:土豆170克、鳕鱼80克、西兰花65克、胡萝卜25克、黑芝麻海苔粉。

2:烹饪步骤:

A:胡萝卜西兰花洗净焯水和鳕鱼打成泥。

B:土豆洗净切片蒸熟压成泥加入打好的胡萝卜西兰花鳕鱼泥,加一勺淀粉和调料粉搅拌均匀。

C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,煎至两面金黄即可。

宝宝辅食家常饼

1、小米300克,面粉200克,葱50克,盐、花椒粉、花生油各适量。葱洗干净切末;小米淘洗干净煮至八成熟捞出。

2、小米加入面粉、葱末、盐、花椒粉拌匀揉透,搓成长条,分成剂子,擀成圆饼;锅内注花生油烧热,放入圆饼烙黄,刷上一层花生油,翻身烙黄熟透即可。特点:软嫩成香,营养丰富。

怎么做辅食饼

1、准备西蓝花3朵,鸡蛋1个,水40克,普通面粉30克,香油/核桃油。

2、西蓝花洗净开水焯一下。

3、焯好的西蓝花捞出,水和鸡蛋一起放进料理机(或破壁机)。

4、打碎打均匀。

5、打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以,搅拌均匀。

6、不粘锅不需要放油,直接热锅后转小火,把糊糊有间距的倒进锅里成一个一个的小圆饼,大概半分钟的样子表面全部凝固了,翻个面儿再烙十几秒就可以了。

宝宝辅食玉米饼的做法

一、所需材料:

1.玉米面:1杯

2.水:2杯

3.盐:适量

4.鸡蛋:1个

二、制作步骤:

1.准备工作

首先,我们要准备好所需的材料。将1杯玉米面放在一个碗中,加入适量盐,然后徐徐加入2杯水,搅拌均匀。在搅拌的过程中,我们可以尝试调整面糊的稠度,以便得到更合适的饼状物。将搅拌好的玉米面糊放在一旁,等待下一步操作。

2.煎饼

我们需要一个平底锅,并在其中热些油。等油热后,将一勺面糊放入锅中。用勺子轻轻平摊面糊,使其形成薄薄的圆形饼。等待大约1-2分钟左右,直到底部变成微黄色,再翻转饼,并用同样的方式继续煎3-4分钟。

3.装盘

较后,将煎好的玉米饼放在一个盘子或者碗子中,并添加一些切碎的蔬菜和水果。如果需要,我们还可以添加一些酱汁或调味酱来增强口感。玉米饼可以累计或提供即食。

总结:

辅食制作是一件非常重要的事情,我们要全心全意地做好。玉米饼是一种非常适合宝宝的健康食品,它富含营养且容易制作。在制作这种食品时,我们需要优先考虑宝宝的口感和健康需求,掌握好适量的质量和稠度以及合适的油温煎制。通过这些略微调整,玉米饼可以成为您宝宝饮食中的主要组成部分。

藜麦小圆饼宝宝辅食食谱做法大全

【主料】

3人份三色藜麦米饭150克蔓越莓10克饺皮10张

宝宝圆饼辅食怎么做的好吃

【辅料】

油适量

步骤1

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:三色藜麦米饭150克、蔓越莓10克、饺皮10张辅料:油操作时间:15分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

步骤2

蔓越莓干用刀切碎

步骤3

然后加入到三色藜麦米饭中,搅拌均匀。*我这次用的是微糯、营养的三色藜麦米饭,配比和教程写在文末啦~如果你想直接替换成大米饭、紫米饭都可以哦

步骤4

饺子皮用擀面杖擀薄,用模具凹出小圆饼形状。*饺子皮或者馄饨皮都可以,是我家的快手辅食必备食材

步骤5

边缘处涂抹一层清水,然后放入适量的蔓越莓米饭。

步骤6

给米饭馅饼收口,再用手轻轻按扁

步骤7

给米饭馅饼收口,再用手轻轻按扁

步骤8

热锅刷油,将做好的米饭饼放入锅中

步骤9

开小火,煎至两面微黄的状态。不想用小火烙的姐妹也可以直接上锅蒸熟哈~

步骤10

待全部熟透后取出就可以了。*因为米饭本身就是熟的,所以只要咱们再把饺子皮烙熟,这样制作时间是非常短的,也不用担心熟不透。

步骤11

这份超快手的藜麦小圆饼就制作完成了,浅白色的外皮中透着蔓越莓的粉红,看着就非常想吃了!

宝宝营养辅食饼的做法

1、准备1个番茄,3个鸡蛋,35克面粉。

2、番茄去皮:将整个番茄放入水中清煮,约2分钟水烧开后将番茄取出用冷水冷却一下,这时候番茄的皮就能轻松揭去。

3、将番茄压成泥,打入鸡蛋,放入葱花、面粉进行搅拌。

4、起锅,待平底锅变热的时候,加入准备好的面团,摊成饼状起煎,要注意不断翻转饼,以免烧焦。

5、将煎好的番茄鸡蛋饼转盘,用小刀切成小份,待比较凉之后,番茄鸡蛋饼就做好了。

宝宝辅食饼的做法

大多数的宝宝都需要添加辅食的,具体的时间在六个月之后。很多能干的妈妈会将辅食做成饼子,这样宝宝就会喜欢上的,就会接受这些辅食了。那么,宝宝辅食饼的做法有哪些?

宝宝辅食饼可以按照用料的不同,有不同的区分,其具体的做法主要有:

1、从宝宝的年龄出发,如果是比较小的宝宝,做出来的辅食饼一定要软一些,嫩一些,这样比较适合宝宝吃。建议将胡萝卜等煮熟之后,与面粉混合做辅食饼。如果宝宝可以吃鸡蛋,可以加一些蛋黄。

2、如果宝宝大一些,有一定咀嚼意识,可以用牛肉加入到辅食饼之中,做成可口的辅食饼,这样很适合宝宝吃的。

3、如果宝宝不是很喜欢吃蔬菜的。妈妈可以用鸡蛋和蔬菜一起,与面粉混合在一起,做成蔬菜类型的辅食饼。

4、还可以用水果来做,建议选择香蕉。香蕉与面粉混合在一起,做成的香蕉辅食饼。宝宝也是很喜欢吃的。

想要做宝宝喜欢吃的辅食饼,一定要注意用料。如果宝宝某一类食物有过敏,这个一定要注意,不要出现的。对于刚刚长牙齿的宝宝来说,要注意做的松松软软的,便于宝宝吃。