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宝宝辅食金针菇角瓜怎么做

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素菜包什么馅料最好吃?

素菜包香菇馅最好吃。

纯素馅的包子,总体来说可以分为两大类,一种是菌类,一种是蔬菜来,今天就给大家分享几种常见的馅料配方,请大家收藏好哦!

由于菌类自带独特的香味,时常会将它用来做馅料,包子、饺子、丸子等等,吃起来特别的香,比如平菇、金针菇、香菇等等,它们共同的特点是氨基酸含量高,它的鲜味人的舌头很容易觉察到的。

再来说蔬菜和瓜果类的,鲜嫩多汁、含水量较大是它们共同特点,用它们充当馅的配料时,需将它们的水分充分攥干后,再拌入馅中。

几种常见的素菜馅包子配方:

1、香菇馅

香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干

2、角瓜馅

盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)

3、韭菜馅

韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝

4、豆腐韭黄馅

豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)

5、圆白菜粉丝馅

盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)

6、豇豆馅

豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)

7、西葫芦馅(菜瓜)

西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面

8、三珍素馅

牛肝菌+松茸+粉丝+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先将它们爆香)+盐+胡椒粉+香油

9、香菇大头菜馅

高丽菜+粉丝(冬粉)+香菇+盐+芝麻油+胡椒粉

10、胡萝卜圆白菜馅

胡萝卜+圆白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉

综上所述,以上10种纯素馅包子的配方,有几种会用到粉丝,需提前泡好,另外果蔬和菌类的食材,擦丝或者切碎后,需将它们的水分攥干,拌馅时需用筷子朝同个方向使劲。

超简单,好吃特别下饭,学着做给家人品尝的家常菜有哪些?

蒜香角瓜

?食物:角瓜1个、红萝卜大半个、黑木耳一小把、大蒜瓣一把.

作法:1、角瓜、胡萝卜切片,木耳泡发,大蒜瓣拍出蒜泥;

2、热锅热油,进行爆香蒜泥,放进角瓜、胡萝卜和黑木耳,文火翻炒2min至断生;

3、放进2勺生抽酱油、1勺耗油、适量盐鸡精调料,再翻炒1min就可以出锅了。

香辣大虾

所需资料:大虾500克、青椒1/2个、红萝卜1段、蒜头2瓣、盐油适量、香辣2茶勺、料酒1汤勺、白芝麻1汤勺、

1.把大虾清洗,裁掉虾枪、虾足,用木签从虾背部第三个节挑出来虾线。

2.将少量盐,料酒放到大虾里,翻拌,腌渍15min。

3.将蒜头切碎,青椒和萝卜也切割成末,备好香辣,香辣在超市里都是有卖,由花椒粒炒出香味后碾成的粉末状即是花椒面,添加炒黄的盐就成为了花椒盐,主要用于油炸食品蘸食的用处。

4.将腌好的大虾,添加干淀粉,翻拌,使每一个虾上面裹上一层木薯淀粉,互相不黏连。

5.锅加油热,烧造温度7-8分熟,放进大虾,走红炸,当虾炸至表面金黄色,大虾发红,外边炸得酥香,将大虾捞起来,控油补水备用,假如剩余油少,能分两支炸。

6.将锅中油倒出来,留一点油,下入蒜泥,青椒和红萝卜末,翻炒出蒜香味,下入大虾,撒进香辣和白芝麻,迅速翻炒匀称,熄火,盛出来摆盘就可以。

家常小炒猪肝

食物:猪肝:适量、杭椒小米椒:适量、葱姜:适量、料酒;适量、木薯淀粉:适量、生抽酱油:适量、剁辣椒:少量、鸡精粉:少量

作法:

1.猪肝清洗,改刀割成2mm粗厚小三角片,用二勺料酒和少量盐腌渍一会儿,入锅时加上适量木薯淀粉翻拌。

2.杭椒和小米椒切割成8mm的段儿,葱姜切成薄片预留。

3.菜锅热后倒进植物油(比平常炒菜的量稍多一点),趁油未烧热的时候下入猪肝,迅速划散至所有断生泛白,再滤油器盛出来。

4.运用锅里剩下来的油,下入葱姜片,煸出香味,再下入杭椒和小米椒丁,翻炒匀称,觉得火锅配菜匀称裹上油色时,下入猪肝,再次翻炒1-2min。

5.觉得火锅配菜匀称裹上油色时,下入猪肝,淋入少量料酒,再次翻炒1-2min。

素菜包子馅有哪些搭配

素菜包子馅有哪些搭配包子是很多人喜欢吃的,可以当做主食吃,包子主要分为两种,一种是没有馅的,还有一种是有馅的。包子馅的话也分为素的和荤的,素的里面一般放青菜之类的,荤的里面一般是肉。当然素菜包子里面的馅料可以有多种搭配。那么素菜包子馅有哪些搭配?下面给大家详细解答这个问题。

素菜包子馅搭配有这些,大家可以参考:

1、香菇馅:香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干。

2、角瓜馅:盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)。

3、韭菜馅:韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝。

4、豆腐韭黄馅:豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)。

5、圆白菜粉丝馅:盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)。

6、豇豆馅:豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)。

7、西葫芦馅(菜瓜):西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面。

8、三珍素馅:牛肝菌+松茸+粉丝+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先将它们爆香)+盐+胡椒粉+香油。

9、香菇大头菜馅:高丽菜+粉丝(冬粉)+香菇+盐+芝麻油+胡椒粉。

10、胡萝卜圆白菜馅:胡萝卜+圆白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉。

还有很多种包法都是可以的,大家也可以根据自己的口味来进行调整。

牛肉配啥菜包包子好吃,牛肉适合和哪些菜包包子

说到吃这方面的东西相信大家都是很有兴趣的,毕竟人以食为天,世界上是存在着很多美食的,有些人会觉得吃东西能让人变得开心,有些人甚至觉得吃东西简直就是一件很幸福的事情,其实这都是正常的。那么牛肉配啥菜包包子好吃?牛肉适合和哪些菜包包子?下面我们一起来了解一下吧。

通常我们包牛肉的时候都是配上一点大白菜,大白菜清脆爽口,牛肉就还有一点牛油,这样两者结合之后的口感是最佳的,同时牛肉可以给我们补充蛋白质的营养物质,而白菜可以给我们提供膳食纤维。这样的营养物质也是全面的,所以牛肉配白菜包子,特别适合早餐食用,尤其是年轻人,还可以配上一杯豆浆,这样的早餐就是比较有营养而且也是比较好吃的。

牛肉也可以和韭菜一起包成包子,韭菜营养丰富,含有维生素、磷、韭黄素等营养成分,还被人认为具有滋补肾脏、补阳等功效。韭菜和牛肉一同食用,可补充人体丰富的营养成分,给人体提供能量。但是需要注意,牛肉和韭菜不宜多吃,以免引起口腔等上火情况,建议一次吃3-5个就够了。

地软和啥菜包包子好吃

包子,是大家生活中最常见的食物之一,很多人都喜欢拿包子来当早餐食用。随着人们生活条件的提高,包子的种类也越来越多,特别是里面包含的不同馅料,可以满足各种人群的喜好。那么,地软和啥菜包包子好吃?

地软和啥菜包包子好吃其实属于个人喜好的问题,有人喜欢地软和葱花、猪肉做馅料,也可以和香菇一起包包子,虽然听起来很普通,但其实营养价值还是比较高的。还有人认为包子属于发酵类食物,相对于大饼、面条等无酵食品来说其营养更丰富。不过无论如何,孕妇可以通过吃包子来补充一定的营养,此外包子对乳汁分泌没有影响,因此哺乳期妇女也是可以吃的,不同蔬菜的馅料会有不同的效果。

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地软俗名地皮菜,其营养成分也是比较多的,富含蛋白质、多种维生素等矿物质,孕妇可以适量食用。而对于哺乳期妇女吃包子,应注意以下几点:尽量少食韭菜和含有辣椒、胡椒等刺激性香料的包子,以免影响产妇恢复和哺乳。为了保证饮食健康,可以自己动手做,少吃外卖或快餐包子。此外,即使再喜欢吃包子也不宜多吃,要保持营养均衡,多吃蔬菜水果,喝汤促进乳汁分泌。

总之,包子虽然好吃,但孕产妇也要控制量,以免造成肠胃负担。

肉和什么菜包包子最好吃

在怀孕期间,口味容易发生改变,就会出现平时喜欢吃的,怀孕就不想吃的情况,为了保证每天充足的营养摄入,就需要换着花样做饭吃,早餐食物最常见的就是包子,馅料丰富,尤其是猪肉馅的包子,营养十足,口感鲜美多汁,味道还不错,但如果是自己包包子的话,肉和什么菜包包子最好吃呢?

采用猪肉做馅料的包子,味道会比较鲜美,因为猪肉中含有较多的蛋白质等营养物质,食用价值较高,适宜搭配一些蔬菜类、蛋类等做馅,比较适合孕妇做为早餐食用,这样荤素搭配,营养更加全面,常见的猪肉馅搭配有:猪肉粉条馅、猪肉圆白菜馅、猪肉酸菜馅、猪肉木耳胡萝卜馅、猪肉豆角馅、猪肉葱馅、猪肉香菇馅、猪肉洋葱馅、猪肉茴香馅等等这些有菜的猪肉馅都比较好吃,每天可以换不同的馅料口味来作为早餐。

包子馅使用的肉可以用前腿肉,和菜的比例最好是1:1或1:0.5.包子馅重在肉多味鲜,如果放的肉多了,口感会比较油腻,孕妇吃了也容易恶心想吐,而少了肉就感觉吃素包子一样,不够鲜美,所以比例要合适,这样做出来的包子,又不腻又好吃,还可适量放点葱姜可起到去腥调味的作用。

菜谱大全带图片和做法

菜谱大全带图片和做法

菜谱大全带图片和做法,家常菜都是我们生活中不可缺少的,这样的菜系虽然常见,但是口感还是相当不错的,下面可以尝试制作一下,下面为大家分享菜谱大全带图片和做法。

菜谱大全带图片和做法1

食材

金针菇200g

胡萝卜50g

红辣椒1个

瘦肉50g

生粉少许

蒜适量

姜适量

葱适量

菜谱家常菜做法/步骤

先将瘦肉切成丝,加入少许生粉、盐拌匀腌制15分钟;

金针菇切去根部后洗净沥干,胡萝卜、红辣椒切成丝,葱切花,姜切丝,大蒜切碎;

锅内放油,待油烧热后放入腌制好的瘦肉丝,大火炒至瘦肉丝变色后舀出待用;

锅内余油,放入胡萝卜丝、金针菇、红辣椒丝、姜、蒜,大火翻炒两分钟后放入适量的盐炒匀;

倒入炒好的瘦肉丝,炒匀后放入葱花、生抽炒匀即可。

如果再加一些青椒丝效果会更好一些。

菜谱大全带图片和做法2

食材

蛏子600克

黄豆辣椒适量

食用油适量

盐适量

酱油适量

味精适量

生姜片5片

八角2粒

桂皮1块

大蒜头6粒

香葱半棵

香菜1棵

花椒适量

方法/步骤

蛏子是一种最常见的海鲜,味道鲜美,卵圆形、柱状;有鲜活的、也有蛏子干。粤菜的.做法经常做法红烧。

新鲜蛏子600克,购买后先放在水里加点盐养一下,让蛏子吐出脏物。

锅里放水,搁置蒸锅架,将蛏子隔水蒸;蒸开张开即可。检查一下有无泥沙,去除。蛏子的贝壳边有2条黑线,可撕去也可不撕去。

在蒸蛏子的同时,准备好八角、桂皮、花椒,剥好大蒜头,大蒜头可用刀背压扁。

铁锅微火烧热,放食用油,放入生姜、香葱、大蒜头,略煸。加水、八角、桂皮、黄豆辣椒、酱油烧开,再煮2分钟,让味道湛入到汤里面去。水不要太多。

加入蒸好的蛏子,翻炒几下,让汤汁浸泡蛏子。盖上锅盖,大火烧开后,再小火烧煮2分钟。

掀开锅盖,加适量盐和味精。注意:盐要最后加,因为加早了会让蛏子肉缩小、变干,显得不肥美。

关火出锅,点缀一棵绿色的香菜,美美的、鲜鲜的,蛏子肉质饱满又嫩、新鲜肥美;家里顿时飘满了大海的气息。

菜谱大全带图片和做法3

工具/原料

蔬菜

蘑菇

鸡蛋

猪肉

方法/步骤

香菇肉。酱焖杏鲍菇。焖猪肉片。素炒韭菜。

猪肉片胡萝卜丝。煎鸡蛋。蛋花汤。一碗面。

饺子。饺子的做法非常复杂,要备好馅,备好饺子皮,在包饺子,在煮。

西葫芦洋葱香菇菜肴。西葫芦又叫角瓜,都是要做好备料才能炒菜。

辣椒猪肉片--西红柿肥肉片--黄瓜丝辣椒酱---猪肉丝胡萝卜丝。

家常菜是日常大家经常做的菜,做法也是根据菜肴的需要的样式来做。

十款超简单孩子爱吃的家常菜

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宝宝辅食金针菇角瓜怎么做

黄瓜拌花生

用料:新鲜嫩黄瓜2根,油炸花生米一碟,大蒜2瓣,生抽,香醋,剁椒,白糖,花椒油。

做法:大蒜去皮切碎,一勺生抽,一勺香醋,一勺剁椒,少许白糖,加一勺凉开水,搅拌成凉拌酱汁备用。(喜欢吃辣的可以再加点辣油)

黄瓜洗干净拍碎后切成小块黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。

切好的黄瓜放入碗中,放入蒜末,淋上烧热的花椒油激出香味。

最后放入花生米,倒入调好酱汁,搅拌均匀即可。

青椒炒牛肉丝

用料:牛肉250克,青椒2个,红椒少许,生抽,蚝油,胡椒粉,料酒,葱姜,食用油。

做法:牛肉切成丝,用清水浸泡15分钟去血水。

浸泡好的牛肉丝放入碗中,加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,少许胡椒粉,少许料酒,一勺玉米淀粉,抓拌均匀后再倒入少许食用油,搅拌均匀放置20分钟左右。

青椒两个去籽切成丝,红椒少许去籽切成丝。葱姜切碎备用。

锅烧热,倒入适量油,油热下牛肉丝翻炒至变色后盛出。

锅中再倒入少许油,下葱姜翻炒出香味。

然后倒入青红椒丝,加少许盐,翻炒片刻至青椒红椒断生,最后倒入炒熟的牛肉丝,翻炒均匀,出锅装盘即可。

金针菇蒸龙利鱼

用料:龙利鱼1块,金针菇1小把,青豆少许(主要调颜色用)大蒜5-6瓣,生姜1片,生抽,蚝油,剁椒,胡椒粉,盐,玉米淀粉,食用油。

做法:金针菇切去根部,放入淡盐水中浸泡10分钟左右。生姜,大蒜切成末。

龙利鱼解冻后切成小块洗干净,挤去水分放入碗中,加少许盐,少许胡椒粉,少许玉米淀粉,拌匀腌制15分钟左右。

锅中倒入少许油烧热,下姜蒜末炒出香味。

加一勺生抽,一勺蚝油,一勺清水,少许白糖,煮开后盛出备用。

金针菇沥干水分,分开铺到盘子底部,放上一半的姜蒜蓉汁。

然后把腌好的龙利鱼块放到金针菇上,再把剩下的姜蒜汁均匀放到龙利鱼上。

再放少许剁椒上去,锅中适量清水煮开,蒸上龙利鱼,中火蒸10分钟。10分钟后取出蒸好的龙利鱼,放一点焯过水的青豆点缀下(也可以撒点葱花)。

茄汁土豆片

用料:小个土豆4个,中等大小番茄2个,青椒1个,生抽1勺,老抽半勺,白糖少许,生姜1片,大蒜3瓣,食用油适量。

做法:土豆去皮,洗干净切成薄片,青椒去籽,切成小块。

番茄切成小块(不怕麻烦的话去一下皮),生姜,大蒜切碎备用。

锅中倒入适量油烧热,下姜蒜末爆香,接着倒入番茄,翻炒至番茄出汤汁。加入土豆片,翻炒均匀。

加入一勺生抽,半勺老抽,翻炒至上色。

加入大半碗清水,加少许盐,少许白糖,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮片刻。

煮至汤汁粘稠,土豆酥软,加入青椒,翻炒均匀,再煮2分钟左右至青椒断生,收小汤汁(汤汁不用收干,留一点汤汁拌饭吃特别赞),起锅装盘即可。

番茄菌菇鸡蛋汤

用料:番茄2个,鸡蛋1个,蟹味菇100克,盐,胡椒粉,白糖,生姜,大蒜,小葱,食用油。

做法:番茄去皮,切成小块。鸡蛋打入碗中,加少许盐和胡椒粉,搅打均匀备用。生姜一片切成条,大蒜切片。

蟹味菇切去根部洗干净,然后切成小段,放入开水中焯一下,过凉水后沥干水分待用。

锅中倒入少许油烧热,倒入鸡蛋液,待蛋液稍凝固时翻炒成小块,盛出备用。

锅中再倒入少许油烧热,先下姜蒜翻炒出香味,接着倒入番茄块,翻炒出汤汁,然后加入蟹味菇翻炒均匀。

加入两大碗清水,盖上盖子煮开后煮5分钟左右,等番茄软烂,汤汁浓稠时加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,加适量盐,少许白糖调味(少量白糖有提鲜的作用,也可以中和下番茄的酸味)。

最后撒少许胡椒粉,撒上葱花,关火,翻炒均匀出锅即可。

丝瓜酿肉

用料:丝瓜1根,猪肉适量,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,玉米淀粉,生姜粉。

做法:丝瓜刮去一层表皮(丝瓜去皮不能太吃肉,不然颜色不好看,清热的功效也会减弱),切成3厘米左右的段,用勺子挖掉一半瓜瓤,不要挖空。

放入碗中,加一勺盐颠匀,腌制3-5分钟,这样处理过的丝瓜蒸了不会发黑。

猪肉剁成肉末,加入少许盐,适量蚝油,胡椒粉,一小勺玉米淀粉,我还切了一点刚才挖出来的丝瓜瓤进去,顺着一个方向,搅拌至粘稠。

把搅拌好的肉馅填入到丝瓜中。锅中加适量清水烧开,蒸入丝瓜,中火蒸6分钟,关火后焖1分钟,取出。

把蒸出来的汤汁倒回锅中,再加一点点清水,加适量蚝油,少许白糖调味,煮开后用薄水淀粉勾芡,煮至汤汁粘稠,把汤汁淋到丝瓜上即可。

上桌开吃了,一口咬下去,既有丝瓜的嫩滑又有肉馅的鲜美。

番茄火腿蒸蛋

用料:鸡蛋2个,番茄1个,火腿肠1根(不喜欢吃火腿肠的可以不用放),香葱,盐,胡椒粉,食用油。

做法:番茄去皮切成小块,火腿肠切成丁,小葱切成花。

鸡蛋打入碗中,加少许盐和胡椒粉打散备用。

鸡蛋液倒入盘子里,加入1:1.5的清水搅匀,撇去浮沫,加入火腿肠丁拌匀。

锅中加适量清水煮开,蒸入鸡蛋液,中小火蒸6分钟,关火后焖1分钟。

另起锅,加油烧热,倒入番茄,翻炒至番茄出汤汁,稍煮至粘稠后盛到蒸好的鸡蛋羹上。撒上葱花,就可以了。

菌菇鸡丁盖浇饭

用料:蟹味菇150克,白玉菇120克,香菇100克,黄瓜半根,鸡胸肉1块,生抽,蚝油,老抽,剁椒,白糖,盐,胡椒粉,干淀粉,水淀粉,葱姜蒜,食用油。

做法:鸡胸肉切成丁,洗干净放入碗里,加入少许盐,少许胡椒粉,少许干淀粉,搅拌均匀腌制20分钟左右。

黄瓜洗干净切成丁,蟹味菇和白玉菇切去根部,香菇去蒂切成片,把菌菇都焯一下水,挤干水分待用。葱姜蒜切碎备用。

锅烧热,倒入少许油,油热下鸡丁翻炒至颜色变白,盛出备用。

就着锅中底油,下葱姜蒜爆香,然后倒入菌菇翻炒片刻。

加入一大碗清水,加一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,稍煮一会儿。

接着加入黄瓜丁,翻炒均匀。再加入炒熟的鸡丁,翻炒均匀煮3分钟左右,让鸡丁入味。

一勺淀粉兑入半碗清水,搅拌均匀后倒入锅中勾芡,翻炒至汤汁粘稠,出锅装盘。

盛一碗米饭倒扣到盘子中间,边上盛上菌菇鸡丁,拌着米饭开吃就可以了。

西葫芦鸡蛋煎饼

用料:西葫芦1根,火腿肠1根,胡萝卜少许,鸡蛋1个,盐,胡椒粉,五香粉,面粉适量,食用油。

做法:西葫芦洗干净后,切成0.5厘米左右的片,用勺子把里面的瓤挖掉,成圆圈状。

挖出来的瓤不要扔掉,切碎备用,胡萝卜去皮切成小丁,火腿肠切小丁

把西葫芦丁,胡萝卜丁,火腿肠丁一起放入碗中,加盐,胡椒粉,五香粉,一大勺面粉,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀成稍厚的面糊。

平底锅刷少许油,放入西葫芦圈。

圈中舀入鸡蛋面糊,中小火煎至底部焦黄定型后翻面,煎至两面焦黄,出锅装盘。

土豆炖排骨

用料:排骨适量,中等土豆一个,生抽,老抽,蚝油,白糖,料酒,大葱,生姜,八角,桂皮,香叶。

做法:买回来的排骨,用清水浸泡30分钟去血水。

土豆去皮后切成小块,用清水浸泡防止氧化变色。

浸泡好的排骨,加姜片,料酒,葱结,焯出浮沫,洗干净沥干水分。

锅中倒入少许油,加适量白糖小火熬煮至粘稠呈焦糖色,加入排骨翻炒,让排骨均匀裹上糖色。

加入大葱,八角,香叶,桂皮,翻炒出香味(喜欢吃辣的可以再加干辣椒)。

再加生抽,老抽,蚝油,翻炒均匀,让排骨上色(调味按自己口味喜好添加)。

加入足量清水,没过排骨的位置,盖上盖,大火煮开,小火焖煮1个小时。

1小时后,加入土豆块,翻炒均匀,再煮10,10分钟后,开大火把汤汁收小,出锅装盘,撒少许葱花点缀即可。

以上就是十款超简单,而且孩子爱吃的家常菜