宝宝天天吃肉却越吃越瘦？辅食吃肉的几大误区，希望你没踩坑
现在的父母对孩子的成长越来越上心，条件好、孩子少、竞争大，导致父母从宝宝喂养时期，就开始精细严格，什么时候该吃什么，该怎么吃才能发育得好，都成为他们研究的课题。
今天，就来聊聊在宝宝的喂养领域，一直困扰着父母们的问题：为什么宝宝天天吃肉，却越吃越瘦呢？
嫁到上海的东北媳妇小夏，有一个6个月的宝宝，同社区的其他宝妈给小夏传授经验，说6、7个月的时候就可以给宝宝加肉类辅食了，这样宝宝长得好，身体壮，小夏看见她的儿子长得确实胖乎乎十分可爱，所以回家搜了些资料，也开始给宝宝添加肉类辅食了。
谁知喂了几天后，小夏给儿子称体重的时候，发现宝宝体重不增反减了，起先小夏以为是新加辅食，宝宝在适应期，谁知后来宝宝体重依然不见增长。
奶奶过来看孙子的时候，直言宝宝脸上肉都少了，责怪小夏是怎么照顾孩子的。
在得知小夏已经开始给宝宝喂肉类辅食时，更加责怪小夏给这么小的宝宝开始吃肉，那不得消化不良嘛！
于是，奶奶立刻和小夏带着宝宝去了医院检查，结果医生检查后得出结论，还真是消化不良。
原来，给宝宝从6月龄开始吃肉这一点，宝妈小夏做的没错，但是错就错在“心急”，给孩子吃肉吃得太多，容易引起消化不良和积食。
误区一：肉类辅食添加时间？
婴儿出生4—6个月的时候，是对不同口味接受度最高的时候，如果这个时候不及时添加辅食，婴儿后期可能会很难接受，也就无法顺利逐层添加辅食。
误区二：肉类辅食吃什么？
很多爸妈陷入一个喂养误区，觉得宝宝刚吃辅食，就应该先吃鱼肉，肉质嫩、营养高、好消化，非常适合婴儿。
其实不然，最适合6个月宝宝的肉类辅食是猪肉、鸡肉以及牛肉，这些肉类富含血红素铁，对于预防贫血和平衡宝宝营养都很有好处。
猪肉的话，大腿中间的肉和猪里脊都比较合适，猪肝也可以每周吃一次。
鸡肉建议选择鸡胸肉，再大两三个月后，鸡翅和鸡腿也可以纳入添加范畴。
牛肉因为纤维较粗糙，不建议多吃，要吃的时候也需炖得烂烂的，作为一种调剂类辅食即可。
接着到宝宝7—8个月时候，就可以适当摄入鱼类了，建议大家可以先从鱼汤喂起，让宝宝吃一点适应，如果没有过敏或消化不良等症状，就可以继续喂了。
误区三：肉类辅食怎么做？
虽然可以摄入肉类辅食了，但宝宝这一时期的肠胃消化功能还是非常脆弱，在辅食的制作方法上，父母还是要多上心。
误区四：肉类辅食吃多少？
在辅食吃多少这个问题上，因为摸不准宝宝的食量，父母总爱带入自己的想法，有的觉得少吃点吧，毕竟肉类不好消化；有的觉得多吃才能多长，从小喂得好，长大才更高。
其实，肉类辅食的添加过多过少都不行，过多可能会像上文小夏一样导致宝宝消化不良，增加宝宝消化负担，结果越吃越瘦；过少又没有添加辅食，不利于宝宝生长发育的作用。
7—12个月的宝宝，每天可摄入1个蛋黄和50克肉类辅食，如果不吃鸡蛋或对鸡蛋过敏，则需要把肉类辅食增加到80克。
1—2岁的宝宝，每天可摄入一个鸡蛋和70克左右的肉类辅食。
2—3岁的宝宝，每周建议吃1—2次的鱼，每次30克左右，至于每天的肉类辅食（包含鱼肉）依然建议保持在70克左右。
4—5岁，可以摄入的肉类辅食在70克—105克之间。
误区五：肉类辅食外观什么样？
很多家长为了让宝宝尝试不同的辅食，会在做的花样和外表上下功夫，肉类辅食也是一样。
最适合宝宝的肉类辅食形状，是如手指一样的长条状，长条状的肉类辅食，不仅方便宝宝抓起食用，锻炼他们自主进食的能力，还可以锻炼宝宝精细动作。
误区六：宝宝不吃要强求吗？
在喂宝宝肉类辅食的时候，他可能一下子不接受，父母这个时候不要轻易放弃，选择用其他营养品代替辅食，可以多尝试几次。
养过宝宝的父母都知道，有时候宝宝第一次排斥一种食物，并不代表就真的讨厌这种食物。
新手父母们很容易就会踏进肉类辅食喂养的误区，所以在为宝宝添加肉类辅食前，一定要了解清楚，不要凭借自己吃饭的经验去考量宝宝的辅食喂养，这才是最大的辅食喂养误区！
宝宝吃辅食后体重下降怎么办
随着宝宝的长大，所需要的营养也越大越多，很多妈妈都会给自己的宝宝添加辅食。刚开始添加时，孩子可能不太适应吃。对于宝宝来说辅食的添加肯定不比母乳的营养好，就会出现厌食的现象。那么宝宝在吃辅食后体重下降怎么办呢？一起来了解一下！
在添加辅食之后，宝宝的体重不增反而下降，说明有可能是消化不好，因为消化不好会影响到吸收。如果是消化不好，可以给宝宝吃容易消化的，调节一些肠胃，这样便于宝宝吸收，慢慢就会长肉了。
还有可能是宝宝的营养不够，也许是妈妈做得太清谈，不符合孩子的胃口。辅食中强调需要添加的营养素有维生素D和铁，维生素C等，除母乳外，还要添加丰富的蛋白质，尤其是蛋和豆制品等等。
如果是天气较炎热，宝宝可能会因此食欲下降，吃的东西不多，这是很正常的。因为气温一升高，容易导致孩子精神烦躁，食欲降低，可以适当地增加食物量，比如小米糊、西瓜汁等。
因此，给宝宝添加辅食时，要有一个适应的过程。平时多给孩子饮水，有助于消化，同时妈妈在制作辅食时，要多种类和花样，以此来激发孩子的食欲。
宝宝吃得多却不长肉？小心这些辅食越吃越瘦！
有了宝宝后，才意识到“吃”真是一门博大精深的学问，有些喂养问题更是困惑至今也没弄明白！
有位妈妈来问我，女儿一周岁半，有啥吃啥，从不挑食，吃饭的劲头比大人都好，呲溜呲溜的就能干掉一大碗，可大半年体重一直没变化，瘦得像个“小猴儿”似的，这是怎么回事呢？
与妈妈详聊，原来她女儿饮食基本以白粥、白面为主，看似吃很多，可实际营养只有小半碗米，时间一久，营养摄入无法满足生长发育，体重自然不能稳步增长。
那么今天，就让蜜丝懂仔细掰扯掰扯“为啥宝宝吃得多还不长肉”？
看似吃得多，但相对进食量低
一说到“进食量低”很多家长可能会反驳：我家宝宝吃饭可好了，每顿饭都吃得特别香，还不挑食，一顿能吃一大碗。
但其实，吃得多不代表吃得好。一般来说，“进食量低”分两种：
“绝对进食量低”：常见的表现就是宝宝挑食、食欲差、吃的少，从而造成宝宝吃不好长不好，这种情况家长只要针对原因找到应对方法即可。
“相对进食量低”：这才是家长们最容易忽视的地方。简单来讲就是，宝宝看上去吃得挺多，但实际的量或营养不足。
我们今天要说的，就是后一种——明明吃得多，但其实相对进食量低的情况。
吃得多，不一定营养够，这是什么回事呢？
关键就在于这四个字：
营养密度！
营养密度，指的是食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。
说人话就是：同样多的食物，里面含有宝宝长身体所需要的营养（比如蛋白质、维生素、矿物质等）到底够不够。
蜜丝懂经常强调——宝宝的辅食一定要注意避免“假稠”。
什么意思呢？
以宝宝辅食中最常见的米粥和汤面为例：
一小把米，就可以熬出一大锅粥，而且时间越长，粥看起来越粘稠。但如果把这一小把米做成软饭，也许连小半碗都不到。
这样一来，宝宝吃了“一大碗稠粥”的营养其实只是相当于吃了小半碗米饭而已。汤面、米油同理。
这样造成的结果就是，尽管当时宝宝看似吃饱了，仿佛还吃撑了，但其实营养根本不足，长此以往，宝宝的生长发育自然会受到影响。
宝宝的胃容量很小，所以吃下去的每一口食物都很珍贵，不要浪费空间去容纳很多营养密度低的食物！
那些看似很有营养，
实际营养密度很低的辅食
妈妈们如果不知道哪些食物营养密度高，哪些食物营养密度低，可以对照下面的公式：
固体食物的营养密度＞液体食物
完整食物的营养密度＞分解食物
比方说，常见的食物中，营养密度排序：
米饭＞粥＞米汤
水果＞果泥＞果汁
肉＞肉汤
米汤
米汤被许多老一辈视为最佳辅食。宝宝上火了，消化不良了，厌食了，绝对不可错过米汤。
然而，米汤在儿科医生眼里，则被列为最糟糕的宝宝辅食之一！
宝宝的辅食，必须有包含多种营养，然而，米汤只不过是一点淀粉+大量的水，不仅满足不了宝宝的营养需求，还容易产生饱腹感，也会影响奶量的摄入，一岁内宝宝的奶摄入量不足，则会影响宝宝的生长发育。
自家研磨的米粉
同样道理，家庭研磨的米粉，主要成分也是淀粉，营养密度非常低。
但在绝多数很多妈妈眼里，市面上能买到的婴儿米粉，总是不如自己亲手做的。因为自己做的自己盯着，总比外面的安全卫生。
不可否认，妈妈煞费苦心地给宝宝做米粉，每一口都灌注了浓浓的母爱。然而，爱意是满到溢出来了，但营养却不够啊！
婴儿胃容量非常小，每天能摄入的食物量就这么丁点，但处于身体和大脑发育关键期的他们，对营养的需求又是非常大的！因此，好的辅食必须满足“营养密度高”的要求，尤其是不能缺少铁元素。如果宝宝吃的辅食中缺乏铁元素，那么宝宝就可能会因此出现缺铁性贫血。
所以说，妈妈们为了所谓的卫生安全，就放弃强化铁的婴儿营养米粉，实在是舍本逐末。
况且，如果不懂得必要的消毒措施，那么家庭自制的米粉，也不见得就比外面卖的要干净卫生。
菜水
都说蔬菜有营养又通便，宝宝辅食要加点蔬菜泥，那么喝菜水效果是不是也一样呢？
No！蔬菜水和蔬菜泥的营养隔了个十万八千里。
菜水其实就是有味道的水，根本没啥营养！而且水煮蔬菜的过程中，菜叶上残留的农药、草酸等都会溶解在水中，可能危害到宝宝的健康。
另外菜水也容易占据宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量。
Ps,
菜汤泡饭，说心里话这种吃法真的非常香，直到如今我也会这样吃，不过这种吃法同样对身体不好，特别是家里有小孩的，一定不要给孩子这样吃，因为菜汤虽然鲜美，不过里面含有大量油腻对于胃肠是一种负担，如果从小就给孩子这样吃，长大后很可能让孩子的胃肠不好！
骨头汤
骨头汤表示，自己也不知道自己原来那么厉害啊！
事实上，骨头汤里钙含量非常少，而且也不容易被身体吸收。
不仅不能补钙，也不适宜宝宝食用。骨头汤一般含有较多的脂肪，宝宝喝多了容易引起肠胃不适甚至腹泻，而且摄取那么多脂肪，宝宝也非常容易长胖！
很显然，给宝宝喝一大碗汤，还不如吃几块肉来得实在。而且固体食物还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
果汁
别！果汁也被医生列为最糟糕的辅食之一。
经过打榨，果汁里的营养元素所剩无几，根本不能替代水果。而且果汁的糖浓度大，经常饮用会让宝宝养成嗜甜的饮食习惯，还会引起肥胖、龋齿等问题。
想给补充维生素C，还得老老实实地喂水果，将水果切成细长条或者研磨成果泥，便可以满足宝宝的需求了。
注意：
如果宝宝长期只吃鸡汤、菜汤、稀粥等低热量的食物，那么这些膳食可能无法提供其生长发育所需的能量，而造成宝宝发育不良、越吃越瘦！但并不意味着一点儿也不能吃。
某些加工食品
给孩子购买加工食品时，要认真看看包装上的“配料表”和“营养成分表”，如果配料表里有很多化学添加剂、营养成分表里有反式脂肪、糖和油脂等成分，就要慎重选购了。
因为这些成分都是为了追求口感而添加的，热量不低，营养却很少，不能为宝宝提供生长所需的营养，还可能对孩子的身体有害。
做饭时这些小心机，
瞬间提升营养密度！
知道了固体食物的营养密度高于液体食物，只是入门。
想要宝宝摄取充足的营养，吃得白白胖胖，妈妈们还需要学会正确搭配食物，在宝宝有限的胃里容下最高的营养。
说白了，就是要保证早、中、晚每一餐，都既有碳水化合物，又有蛋白质和脂肪。
碳水化合物可以从米、面、粗粮或者根茎类蔬菜中获得
优质蛋白质和脂肪可以从乳制品、猪肉、牛肉、羊肉等红肉，鱼肉、禽肉、虾肉等白肉及一些贝壳类食物中获得
举个栗子，妈妈们在给孩子做面条的时候，可以加入牛肉、胡萝卜和番茄。
面条是主食，主要提供碳水化合物
牛肉是动物性食物，提供优质蛋白质和脂肪
胡萝卜和番茄是蔬菜，提供维生素、矿物质和膳食纤维
除此之外，妈妈们如果想自己动手给宝宝做馒头或者面包，也可以把蒸熟捣碎成泥的胡萝卜、紫薯、蔬菜等加入面粉中。
这样做成的各色馒头、面包，不仅色泽诱人，味道也独特，而且对不爱吃蔬菜的宝宝特别管用。
又比如，在给孩子做鸡蛋饼的时候，也可以把肉末、菜末等混合到面糊中，这样做成的鸡蛋饼营养会更均衡。
总之，千万不要总是给宝宝吃单一的食物，像什么白饭、白馒头、素面等。
看了这篇文章，如果你还天天给娃喝白粥，那可能真的要怀疑你是不是亲妈了！
其实，哪个家长不是为了宝宝的长肉、长个儿操碎了心呢？营养密度看起来很高深莫测，其实我们日常生活中总是在不断地用到。
比如过年时那锅什锦汤里，有肉丸、鱼丸、蛋饺、大白菜、鲜虾、香菇、蘑菇……这种传统菜肴也体现出了对高营养密度的追求。
其实妈妈们只要平时在生活里多留意，多用心，把这种小窍门巧妙地融入日常的生活里，就可以给宝宝带来更好、更有营养的搭配。
按照这样的方式给孩子搭配食物，还怕孩子「吃得多却不长肉」吗？
Ps,
最近有妈妈问到：“娃吃啥拉啥是消化不良吗？”
消化不良除了拉出一些没有消化的东西之外，还会伴随不舒服（甚至呕吐、腹痛）。
如果宝宝精神很好，便便里混着完整的玉米粒儿、青豆粒儿、胡萝卜块儿、黑木耳……很正常。
当然啦，吃啥拉啥也不是宝宝的专利哦，你吃点金针菇，Seeyoutomorrow！
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宝宝添加辅食后光吃不长体重，应该怎么办？
引言：父母一直希望孩子能快点长大，开始吃辅食的宝宝应该比母乳喂养的宝宝长得快。但是有的宝宝添加辅食后光吃不长体重。这时应该怎么办呢？
1、消化吸收不良。2、吃得太少。3、慢性病异常消费。其中，变态反应、慢性腹泻、呕吐等慢性病的异常消费是常见的消费原因。这是一个特例，我们就不讨论了。最常见的有前两点，消化吸收差，吃得太少。消化不良会导致体重缓慢增加。家长可以仔细观察宝宝的大便。如果大便中有很多生的食物颗粒，说明有消化不良。消化最重要的一步是咀嚼。如果咀嚼得好，食物自然不容易消化。但是，宝宝的咀嚼功能和肠胃消化功能还不成熟。相对而言，消化不良会发生。很可能是父母给宝宝提供的食物性状不合适，应该更加小心处理。
1.保证碳水化合物的摄入，给6个月后的婴儿添加辅食。首先考虑碳水化合物的摄入，包括婴幼儿营养米粉、浓粥或烂面条。碳水化合物是辅食中的主食，应至少占每次投喂量的一半。如果摄入不足，会影响体重增加。蔬菜和水果含有很少的能量。在保证碳水化合物摄入的基础上，加入蔬菜、蛋黄和肉泥。2.把食物做得尽可能厚。有些父母喜欢给孩子喂稀粥。稀粥能量不足，每餐都像水一样。如果给宝宝选择米粉，就做成浓稠的糊状。米粥和米粉容易被宝宝消化吸收，但一定要稠。和烂饭一样，宝宝的食物有限，辅食能量太少会阻碍他们的成长。
因此，家长在给孩子添加辅食时，要根据孩子的咀嚼能力，注意食物的特点。有些父母为了给孩子喂奶，晚上要叫醒孩子五六次。这样的喂养会影响他们的睡眠，导致过度消耗，还会影响他们的体重增加。
吃辅食后体重超标的宝宝，是因为吃的出问题了吗？
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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6?月龄～2?岁）（完结）???希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
婴儿补充食物并不像我们成年人吃的那么简单，宝宝加了辅食却不长肉怎么办？
添加辅食，父母都在原先小孩的食量前提下再加上宝宝辅食，小孩奶喝减少了家长就特别紧张。宝宝辅食因为特性、含义全是比奶更难消化的，一下子加上对于孩子的脾而言，并不是提升一点压力，而很有可能是压力立即翻番，甚至更高。
吃的多并不代表吃得好。一般来说，“进食量低”分为两种：“肯定进食量低”：普遍的特点就是宝宝挑食、食欲差、吃得少，进而造成宝宝吃不好长不太好，这样的事情父母只需对于缘故应对策略就可以。“相对性进食量低”：这才是真正家长们最容易忽略的区域。通俗点说便是，小宝宝看起来吃的蛮多，但实际上的使用量或缺乏营养。
吃的多，但吸收消化得少消化吸收，是指我们可以把一整块的食材变为碎泥的全过程。其最为重要的一步便是咬合。消化吸收怎么样，有效的方法是：看排便！
父母有时候观查宝宝便便可能会发现许多最原始的食材颗粒物，这是因为小宝宝的肠道消化作用并未发育完全，没法彻底消化吸收这类食物。出现这样的情况，表明婴儿辅食添加相对性有一些粗了，父母最好能够将宝宝辅食的特性再略微做的细致一些。
吃的多小宝宝就一定长胖多？很多宝妈不清楚，小宝宝吃的多并不等于消化吸收得也多，若食品中有利于宝宝生长发育营养成分很少，小宝宝吃再多也不行。有的家长喂宝宝辅食，喜爱挑选酥烂的半流食，感觉更好消化，例如小米汤、粥、水果汁、骨头汤等，但是因为这些食物营养密度低，营养成分少，长期下来小宝宝的确无法提高。
VA、VD、铁…各种营养元素，宝宝辅食做的好，不用愁小孩不长肉孩子出生后发展快速，针对各种养分的要求也变得越来越大。比如含铁欠缺，很容易出现严重贫血，不但会减少小宝宝的免疫能力，让宝宝生长发育落后，也影响中枢神经系统发育，造成大脑发育落伍。
八个月宝宝辅食一顿量
八个月宝宝辅食一顿量
八个月宝宝辅食一顿量，随着现在科学育儿知识的普及，不少宝妈在养育宝宝时都想采取比较科学的办法，给宝宝做辅食，是妈妈的必备技能之一，以下了解八个月宝宝辅食一顿量
八个月宝宝辅食一顿量1辅食一顿在20克到50克即可。
8个月宝宝进食上主要采取喝奶搭配辅食的方式，喝奶能较全面地给宝宝提供养料，而辅食又能补充奶水中不足的营养，可满足宝宝发育所需。8个月宝宝吃辅食的时间不是特别长，食量也不大，每次吃个20克到50克就行，具体看宝宝的食量。
8个月婴儿较为科学的喂养方式为，每天四到五奶，总量在800毫升左右，每次的奶量可为180至200毫升。每日吃辅食的次数在两次左右，可以选择的种类比较多，比如米粉和米糊及稀粥烂面条，一次30到50克之间。
还可适当给宝宝吃蔬菜水果，切碎的蔬菜吃个20克到50克，水果则可吃20到30克左右。肉泥和肉末及动物肝脏和血液等，可先喂食一两勺，再逐渐增多。蛋黄一开始则应吃四分之一左右，慢慢增加至一个。
8月宝宝一般每天4次左右母乳或配方奶，1-2次辅食，可以选择米粉、烂面条等，1-2次加餐，如果泥菜泥等，要保证每天500ml以上乳类。但是8个月宝宝仍以奶为主，辅食提供的热量占总热量的1/4~1/3。辅食种类应已经涵盖如米粉、蛋黄、红肉、鱼、多种蔬菜和水果等，尽量做到种类多样，给宝宝均衡的饮食。
辅食的食量可以增加，可以开始喂碎肉粥、面条、蒸蛋等，可以逐渐从半碗增加到一碗，这时喂奶和辅食的比例可按照4:2的比例喂养，就是大概每4小时喂一次，一天喂6次，白天喂两次辅食，其他时间还是奶粉为主。
8个月宝宝的辅食可以是蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。蛋黄的制作与喂食：将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
婴儿接受一种新食物需要有适应的过程。每添加一种辅食后，要注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响，如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。在孩子适应了单味辅食后，可以开始混合两种或两种以上的食品一起喂哺（如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等）。新食物的量应由少到多，即从开始1勺，逐渐加量，至6～7月龄后可代替1～2次乳量。应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。一般在喂奶之前，有饥饿感时添加，较易增加。在孩子生病期间，应暂缓添加辅食，康复后先逐步过渡到以前的饮食，以后再循序添加。
八个月宝宝辅食一顿量2宝宝辅食可以放冰箱吗
宝宝辅食可以放冰箱，但建议最好当顿吃当顿做。
很多家长都比较担心，把宝宝辅食放在冰箱里会导致宝宝辅食被污染，影响宝宝的健康。但事实上，辅食只要不变质，宝宝食用都是不会影响到健康的，只是说不够新鲜的辅食，营养成分会大大的降低，所以最好是不要放在冰箱里，当顿吃当顿做更能满足宝宝的营养需求。
但是，也不是所有的辅食都可以放在冰箱里面的，比如奶粉，就绝对不能放到冰箱里，这会导致奶粉受潮。因此，我们在存放辅食的时候一定要注意具体情况具体分析哦，不要一味的都往冰箱里面放。
宝宝辅食冷藏的健康隐患
为了宝宝的健康着想，现在很多妈妈都爱DIY宝宝辅食。可是每次做出来的辅食都不会刚好吃完，扔掉又觉得浪费。于是，有些妈妈选择将一大罐辅食直接放进冰箱冷藏，而这种做法很可能威胁到宝宝的健康。
直接放入冰箱冷藏是最不利于辅食保鲜的一种保存方法。因为冷藏室中会有很多其他食物，这种环境下细菌也较容易产生并进入宝宝的辅食。而且一旦冷藏时间超过四十八个小时，细菌会污染辅食，宝宝食用后，会引起身体的不适，甚至危及健康。
此外，如果每次用勺子将冷藏中的辅食直接喂给宝宝，会将宝宝的唾液带入吃不完的辅食中，细菌随唾液进入到剩下的辅食里，导致剩余食物变质，失去冷藏的价值。所以，冷藏辅食要注意保存时间，食用时也要尽量按照宝宝的饭量盛出其他容器中，避免将病毒隐患带入宝宝的肚子中。
TIPS：
1、辅食不要反复冷冻。如果辅食解冻后没有吃完，不要放回冰箱继续冷冻，否则会加速食物的损坏程度。如果怕浪费的话，可以少量多次喂养宝宝。
2、如果宝宝不爱吃，也不要塞回冰箱，因为宝宝的唾液已经随着勺子进入到辅食中。最好先取样给宝宝试吃，以免浪费。
3、有些辅食不适合冷冻。黄瓜、豆腐、蛋黄、牛奶等食物制作的辅食最好不要冷冻，否则会破坏食物的口感和形状，并且难以恢复到原样。
这些BB的东西千万别放冰箱
奶粉
奶粉开封后，应该放室内阴凉干燥通风的地方储存，并且在一个月内吃完。有的妈妈觉得冰箱能保鲜，就把奶粉放进冰箱里，需要时再取出来。其实这种做法是不对的，冰箱内外的温度、湿度相差很大，奶粉经常拿进拿出，容易使奶粉受潮、结块。而且冰箱内细菌多，如果奶粉罐密封不够好，细菌就会进入罐内，造成奶粉污染。
有些妈妈奶粉囤多了，就想把它们放进冰箱里保存，反正是还没开封的。这也不对，不要以为奶粉未开封就可以随便放置，虽然未开封的奶粉是密封状态，但是长期放在潮湿的冰箱里也容易使奶粉受潮。未开封的奶粉放在室内常温下储存即可。
辅食
给宝宝吃的辅食，最好是现做现吃，一顿没吃完的，就要倒掉或者给大人吃掉，绝对不要想着放冰箱里留着下顿吃。
有些妈妈时间精力都不够，会选择一次性做好大分量的辅食，然后分成小份放冰箱囤着，要吃的时候拿出来加热。这样做可以避免浪费，但是要注意的是，做好的辅食要用密封性好的保鲜盒装好，第一时间放进冰箱里。
存进冰箱辅食不要放太久，冷冻室里的不要超过2个月，冷藏室里的最好在1~2天内吃完。由于冰箱里环境复杂，不及时清理就容易滋生大量细菌，因此妈妈们最好在冰箱里分出一个区域，专门放宝宝的食物，避免食物细菌交叉感染。
热带水果
辅食制作中会用到很多水果，如果水果不新鲜，给宝宝吃就很不好了。
有些水果放冰箱里可以保鲜很久，但对于香蕉、荔枝、芒果等的热带水果，放冰箱里反而会使它们冻伤。被冻伤的水果营养成分遭到破坏，很容易就变质甚至腐烂。因为热带水果放在室内阴凉的地方保存就可以了。
八个月宝宝辅食一顿量3宝宝辅食挑选要点
1、首先添加富含铁的.食物
不要过早的给宝宝添加辅食，一般是满6个月开始添加，而且从富含铁的食物开始添加，高铁的食物有瘦肉、动物肝脏、绿色蔬菜等，但考虑6个月宝宝的发育特点，建议先添加强化铁的米粉，不仅补铁，还易于消化吸收。不建议吃自己磨的米粉，因为没强化铁；而且买的米粉，要从原味的开始添加。
2、营养密度高的食物。
因为宝宝的胃容量很有限，但又需要很多能量和营养素用于生长发育，因此要给宝宝选择营养密度高的食物，以提供高能量、优质蛋白质和丰富的微量元素，尤其是铁。
像很多家长会先给孩子添加“米汤、菜水、果汁”之类较稀的辅食，就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的营养好。
3、容易吃，易消化的食物。其次，由于宝宝咀嚼和消化吸收能力还不强，所以添加的食物除了要够有营养外，也要容易吃、易消化。
如软软易咬断的食物，就比长长的粗纤维好；食物中南瓜、红薯之类的，就是相对好咬好消化的食物。
4、口感天然，口味清淡。宝宝的味觉很灵敏，食物应该以天然的口感为主，保留食物的原汁原味，没必要添加任何调味料（如盐、胡椒粉、儿童酱油等)。
5、避免坚硬、有核体积小的食物。
一岁前的宝宝，太硬太小的颗粒物容易呛到或卡在喉咙里，因而给宝宝添加辅食，这点家长们千万要警惕，避免直接给宝宝有核且体积小的食物（如龙眼、樱桃、葡萄等)，还有坚果类、果冻类的食物，都容易发生异物卡喉。
6、避免粘性强不好咀嚼的食物
一些粘性强又不易咀嚼的食物（如汤圆、年糕等)也最好避免给宝宝吃，就算想让宝宝尝下，也最好弄成小块，且最好能吃一口喝一口粥，避免被噎到。
7、避免吃刺多的鱼
给宝宝吃鱼有助补充DHA，但是吃鱼也存在风险，万一把鱼刺卡在喉咙里就不好了，为了预防鱼刺卡喉，家长可以选择三文鱼、鳕鱼等刺少的鱼做给宝宝吃。
宝宝辅食添加注意事项
其实宝宝们和成年人是一样的，对于新的事物都有一个需要适应的过程，所以在进行添加辅食时，应从一到多。刚开始新的食物，只需要添加1种就好，同时一种食物要连续尝试好几天以便宝宝能够更好的适应。
在宝宝们适应之后再添加新的食物。这样的尝试是为了判断宝宝们，对这种食物的接受程度以及会不会出现过敏腹泻消化不良等症状。
同一种食物，在宝宝的不同年龄阶段需要呈现出一种不同的状态，比如说在给宝宝刚开始添加辅食时添加一些不需要咀嚼，容易消化的辅食。然后随着宝宝的年龄增长，再进行变化，育儿妈妈们需要注意辅食是由稀到稠，由细到粗一点点变化的，这样是为了能够更好的适应宝宝们咀嚼能力和肠胃的发展的。
同时在进行对宝宝喂食辅食时需要注意，由少到多，刚开始只需要一到两勺就可以慢慢的增加，有妈妈们需要注意我们对宝宝进行添加辅食，并不是说让宝宝们靠吃辅食吃饱，这个时候食物只是在一定程度上对宝宝的成长起到辅助作用，所以在多次尝试下宝宝，如果不吃的话就算了，不要强迫宝宝吃掉。
婴儿辅食挑选误区
误区一：味道好的辅食对宝宝更好很多新手宝妈在为宝宝选择辅食的时候最关心的就是它的味道好不好，宝妈们认为辅食营养在好，如果味道不好那也是没用的，但是往往那些味道好的辅食中都会添加很多的香精、色素等物质，宝宝过多的食用这些，不仅容易长蛀牙，同时还不利于宝宝的消化。
误区二：好的婴儿辅食都是不含糖的
误区三：自制的辅食一定比市面卖的好
