宝宝辅食食谱_六款营养辅食小饼
宝宝辅食食谱，六款营养辅食小饼。
三文鱼油菜米饼
食材：三文鱼、油菜、胚芽米饭、核桃油、淀粉。
步骤：
1、三文鱼打成泥。油菜焯水切碎。
2、食材全部混合加核桃油。
3、搅拌均匀。
4、平底锅刷油小火两面煎熟。
西葫芦虾皮蛋饼。
西葫芦虾皮蛋饼
食材：西葫芦、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、葱、面粉、猪肝粉。
步骤：
1、西葫芦胡萝卜擦成丝。
2、加入葱花、虾皮、面粉、鸡蛋、猪肝粉。
3、搅拌均匀，平底锅刷油小火两面煎熟即可。
双丝抱蛋饼
食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋、鹌鹑蛋、葱、面粉、猪肝粉。
步骤：
1、土豆胡萝卜擦成丝，煮熟。
2、加入葱花、面粉、猪肝粉、一个鸡蛋搅拌均匀。
3、平底锅刷油将面糊倒入锅中中间扒开一个小洞。
4、打入一个鹌鹑蛋，小火两面煎熟。
鸡肉蔬菜海苔饼
食材：鸡肉、胡萝卜、西兰花、葱、蛋清、淀粉、猪肝粉、海苔。
步骤：
1、西兰花、胡萝卜焯水切碎。
2、全部食材加入猪肝粉拌匀。
3、手抹油将肉泥整成小饼中间包一片海苔。
4、平底锅刷油小火两面煎熟。
开胃时蔬米饼
食材：西红柿、包菜、鸡蛋、米饭、核桃油。
步骤：
1、包菜焯水切碎末，西红柿切小丁。
2、食材全部放入碗中加核桃油拌匀。
3、搅拌均匀，平底锅刷油小火两面煎熟即可。
菠菜玉米鸡蛋饼
食材：菠菜、玉米粒、鸡蛋、面粉、猪肝粉。
步骤：
1、菠菜玉米粒煮熟，菠菜切碎。
2、食材全部混合加入猪肝粉。
3、平底锅刷油小火两面煎熟。
一岁多的宝宝可以吃零食吗？有哪些推荐？
一岁多的宝宝应该有六到八颗牙齿了，可以适当给一些零食，既可以锻炼小手的握力，又可以锻炼咀嚼能力，比如可以给他们一些小坚果或者不加糖的米饼、奶酪棒和鱼肠等等。
1、小鹿蓝蓝有机夹心海苔南瓜籽味20g
一岁多的宝宝可以吃海藻，海藻中含有钙铁锌等多种微量元素，其中铁是人体造血功能所必需的，钙对儿童有帮助锌有助于儿童的骨骼发育智力发展。因为海苔性寒，孩子吃多了会出现消化不良腹胀等症状，所以食用也要适量哦。
2、萌天天小朋友萌小酥米饼
前几天，打算买米饼的时候看了好多牌子，但一直也没敢买，直到看了萌天天原味米饼的配料表，瞬间爱了，里面的奶酪块，山楂等等都会标注适合的月龄，宝宝爱吃，妈妈买的也放心。后面又买了谷物圈也很爱。
3、妙可蓝多儿童奶酪棒原味500g?
奶酪棒中的钙元素的密度非常高，可以帮助宝宝补充钙质，促进宝宝骨骼发育。奶酪中还含有乳清蛋白质，可以增强宝宝体质，提高宝宝免疫力，增加宝宝抗氧化物质，促进宝宝体内铁元素吸收。感觉挺好吃的，酸酸甜甜的，味道还不错。价格实惠，小朋友一口一个。
4、小鹿蓝蓝_鳕鱼肠300g/盒?
具有极高的营养价值，富含天然维生素A维生素DDHA优质蛋白质和易被利用吸收的鳕鱼骨钙。鳕鱼肠，含有的DHA,EPA等成分，有益于宝宝视网膜和大脑发育。
小鹿蓝蓝芝士味鳕鱼肠超好吃，芝士新风味，丰富味觉体验。精选阿拉斯加鳕鱼，鳕鱼糜添加含量≥67%。DHA营养助力成长。Q弹爽滑，鲜味直击。日式工艺，匠心打造。芝士味浓郁奶香一口陷入奶味悠长，不止孩子爱吃，我都爱吃！
5、宝宝厨房米条
我家宝宝喜欢吃宝宝厨房BeBecook的米条，宝宝厨房的零食不含游离糖和盐，配料表比较简单。所以这款零食也是推荐各位妈妈们购买给宝宝吃的。
9-12月龄宝宝应该怎么样添加辅食？
9-12月龄宝宝辅食如何添加
本文就9-12月龄的宝宝，关于添加辅食的方法、品种、食物形状及注意事项Kenny肯尼妈妈作以分享。
经过三个月的辅食添加，宝宝已经可以接受每天规律添加辅食了。今天来介绍9-12月龄添加辅食的方法、品种、食物形状及注意事项是什么~?????※9-10月龄辅食如何添加??宝宝到9-10个月时，已经能规律的接受辅食了，对待食物处于细嚼期，口腔处理食物的方式主要是牙龈咀嚼，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。??添加方法：妈妈可以逐渐放手，让宝宝完全进入自主进食的进餐模式了。手指食物对形状已经可以不作要求，妈妈可以尽情的发挥想象力做出各种食物，包括松软的小馒头、发糕、软烂的意大利面条、螺丝面等等。因为用手吃东西会更方便，并且可用触觉来感知食物，所以宝宝可能会不喜欢用勺，妈妈可以让宝宝先用勺吃带汤的食物，吃差不多时再给手指食物。
辅食的品种：在上一时期基础上增加稠粥、烂面条、烂饭、面包、全蛋、酸奶或奶酪、豆制品、蔬果等。??泥状辅食的形状：细末状、半固体。??手指食物的形状：宝宝的小手经过前一阶段练习，已经比较灵活了，除叶菜类，食物只要足够软烂，任何形状都是OK的。???Tips：??1、宝宝已经长出4~6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。此阶段开始，宝宝能否好好的咀嚼食物，对于牙齿的发育也有影响，适当的咀嚼，可以刺激乳牙的生长，增进下颌、脸部肌肉的发育，同时，也能使宝宝通过辅食摄取到身体所需要的营养。??2、可以选择成人化的食物中较软、较易咀嚼的食物，不易选择难消化或太油腻的食物。??3、此阶段可以培养宝宝自己进食的能力，妈妈不妨为宝宝准备一个防水围兜以及一支适合抓握的小汤匙，让宝宝自己也舀食物来吃，训练宝宝手眼协调的能力以及自理能力。??4、给宝宝养成清洁口腔的习惯，每天早晚两次。
带娃出门必不可少的好东西，你准备了吗？
作为一个合格的妈咪，带娃出门旅行的装备一定是精简而且必要的，下面是我之前带宝宝去日本的小半个月装备，宝宝当时十一个月大，宝妈们可以参考一下，适合小月龄的宝宝出行。
【衣裤】给宝宝带衣服要秉承着方便穿脱、可及时加减的原则来，这是我自己带宝宝出门准备衣物，以换季为例：
背心
吊带包屁衣2件
短袖包屁衣2件
长袖/开衫包屁衣2件
薄款连体衣1件
薄款睡衣1件（可变睡袋的）
绒里帽衫1件
牛仔衣1件（可挡风+街拍）
薄款打底裤2条
稍厚点的外裤1条
【洗漱用品】低龄的宝宝要考虑到哺乳，睡觉，还有爽身粉之类日常用品，所以这些都是我必带的：
浴巾/纱布包巾各1条（包巾可用作在公共场合哺乳的盖巾）
纱布巾2条（可枕可盖，很实用）
口水巾2-3条
CaliforniaBaby金盏花面霜身体霜
贝亲宝宝爽身露（俗称桃子水）
鞣酸软膏（用来缓解宝宝红屁屁的问题）
DesitinPP霜
CaliforniaBaby防蚊虫喷雾
双头棉签1盒
羊毛梳子
一次性防水纸尿裤2-3片（游泳用）
二合一沐浴洗发露（二合一更方便，也不占地方）
?【日常用品】
小包装纸尿裤/拉拉裤共30片（因为太占地方，所以可以带4-5天的量，到了目的地再买，这样比较方便）
干湿两用巾1包/手口湿巾2-3包
绘本/小件儿玩具
入睡毛绒伙伴Puppy（我家宝宝喜欢的是宜家狗狗，入睡的毛绒玩具可以让宝宝更有安全感）
宝宝洗衣液（分装瓶携带）
宝宝衣架3个
口袋车Pockit2S（目前出行必备）
Babycare腰凳
Chooci收纳包
【药品】益生菌5袋泰诺退烧药
【吃饭用品】
TommeeTippee分格便携碗（带勺）
Marcus&Marcus便携带盖硅胶碗
吃饭围嘴/防水反穿衣2-3个
嘉宝米粉/喜宝米粉
加拿大版雅培（我是只在晚上睡前加一顿奶粉，其余时间自己母乳亲喂）
肉泥/混合蔬菜肉辅食泥
Ddrops（用来补充维生素的滴剂）
【零食】零食可以带一些，防止宝宝饿肚子，长途旅行以备不时之需
自制酸奶溶豆
磨牙饼干/米饼
