您好!欢迎访问ZBLOG!

宝宝辅食鲜虾绘饭怎么做

美食菜谱 10℃ 0

鲜虾荷包蛋烩饭的做法

鲜虾荷包蛋烩饭

今日辅食:鲜虾荷包蛋烩饭

食材准备:小葱一段鸡蛋一个大虾两只西红柿半个生菜适量胚芽米30克

做法:

1小葱切碎,大虾切小丁,鸡蛋备用,西红柿切小丁,生菜切碎

2准备食材的同时提前把米饭蒸好,我用的是30克胚芽米

3锅微热倒入少许辅食油,打入鸡蛋,鸡蛋煎至两面金黄盛出,放入案板上凉一会,等鸡蛋温热切成小块

4再起锅倒入少许辅食油,锅热后倒入葱花和西红柿翻炒,加入适量清水,加入一点宝宝酱油,中小火慢炖一会儿

5等西红柿炖出汤汁,下入虾肉,将虾肉搅拌均匀,翻炒,盖锅盖焖煮至熟虾肉成熟后加入荷包蛋和米饭翻炒,汤汁收的差不多了,最后加入生菜稍微翻炒一下,就可以出锅了

鲜虾烩饭怎么做

鲜虾烩饭步骤1

鲜虾烩饭的做法大全

鲜虾洗净,分离虾头和虾身,小煎锅放入少许花生油,放入虾头煎香。?

步骤2

鲜虾烩饭的做法图解

宝宝辅食鲜虾绘饭怎么做

熬成虾头油,滤出油,虾头弃之不用

步骤3

鲜虾烩饭的家常做法

铸铁锅放少许油,把虾身煎至微焦,盛出备用

步骤4

炒香洋葱丁,蒜末,青椒和红椒

步骤5

放入少许藏红花翻炒上色

步骤6

加入冲洗过滤干的大米翻炒,加入少许黑胡椒,综合香料,咖喱粉和盐翻炒

步骤7

加入没过米的清水

步骤8

加入调料

步骤9

加入虾油后大火煮开

步骤10

放上已经煎好的虾,盖上锡箔纸,关火焖约20分钟。这时候就可以去坐着吹吹电扇等饭吃噜~

步骤11

鲜虾烩饭怎样煸

20分钟后,揭开锡箔纸便是一锅色彩鲜艳的,鲜虾烩饭~简直香哭了~

宝宝辅食鲜虾绘饭怎么做

鲜虾烩饭成品图

辅食_软糯糯的烩饭合集_不重样附做法

1.鲜虾去壳切小段,胡萝卜、玉米、青菜切碎,胚芽米准备好。

2.锅中放油,将虾头炒出虾油后加入胡萝卜、虾仁炒熟。

3.加适量清水煮开,加入米饭和青菜,黑芝麻海虾粉调味后拌匀,制成时蔬虾仁烩饭。

1.南瓜、鸡肉、香菇、洋葱、胡萝卜切丁,胚芽米准备好。

2.锅中放油,将鸡肉炒熟,再加入胡萝卜、洋葱、香菇、南瓜翻炒均匀。

3.加适量水,炖煮至南瓜软烂,加入胚芽米饭焖煮两分钟,最后加入煮熟的西兰花拌匀,制成南瓜鸡肉烩饭。

1.西红柿、土豆、牛肉、葱切丁,胚芽米准备好。

2.锅中放油,将牛肉炒熟,再加入葱花炒香后加入西红柿炒出汁,加入土豆和水,炖至食材全熟。

3.加入米饭焖煮两分钟,秋葵煮熟装饰即可,制成番闹斗茄牛肉烩饭。

1.干贝提前泡发后撕碎,芦笋、口蘑、玉米切小块,胚芽米准备好。

2.葱花炒香后加入干贝,再加入芦笋口蘑翻炒,加适量水煮开。

3.加入米饭和玉米粒拌匀,白芝麻鳕鱼粉调味,制成芦笋干贝烩饭。

1.猪肉末、香菇、土豆、青菜切丁,胚芽米准备好。

2.炒香葱花后加入肉末炒熟,加入土豆香菇翻炒,加水炖至食材全熟。

3.加入米饭和青菜翻拌均匀,制成肉末香菇烩饭。

1.西红柿切丁、茄子切段,葱切末,胚芽米准备好。

2.锅中放油炒香葱末后加入茄子炒软,再加入西红柿炒出汁,加水炖煮至食材全熟。

3.加入胚芽米饭焖煮两分钟,最后加入煮熟的西兰花拌匀,制成鱼香茄子烩饭。