猪肝做辅食怎么做
1、给宝宝做猪肝辅食的时候,可以加入一些菠菜,熬成猪肝菠菜粥,这种粥能够很好的补充铁质,能够预防宝宝出现贫血的症状,而且还能够促进身体的新陈代谢,有利于孩子的生长发育。
2、先将大米清洗干净煮成粥,将猪肝切成薄片,在流水下把血水冲洗干净,然后加入姜片,浸泡15分钟左右,可以去除腥味。然后将猪肝放入沸水当中焯一下,将菠菜也用开水焯一下,把猪肝和菠菜在菜板上剁碎,然后加进煮好的大米粥当中,再熬煮五分钟左右即可食用。
3、西红柿猪肝酱也是适合六个月以上宝宝的一款辅食,可以先将猪肝洗干净,把猪肝,西红柿和少量的葱姜一起焯熟,加入少量的温开水在料理机里打成泥。打好以后将肝酱给宝宝食用,每周吃上1到2次猪肝酱,可以很好的预防宝宝营养缺乏的现象。
宝宝辅食的猪肝怎么做
1、首先将新鲜的猪肝清洗干净,并在温水中浸泡半个小时。再烧开一锅水,将切成薄片的猪肝煮熟。
2、如果猪肝一定要煮至完全变化才可以食用。如果没有完全的变色,需要再煮一会,小宝宝的肠胃脆弱,猪肝必须要熟透才可以让宝宝吃,避免造成拉肚子的情况。
3、煮熟后用刀再继续的剁碎,再用搅拌机将猪肝打成泥糊状。在吃猪肝时,可以搭配奶粉或者米汤一起来食用来调味。
宝宝辅食猪肝的做法
1、胡萝卜猪肝面:猪肝是比较有营养的食材,但是因为食材的特殊在食用前需要经过严格的清洗处理。先将猪肝煮熟切成小块,在煮面的时候放入胡萝卜跟猪肝一同煮,营养均衡。
2、猪肝菠菜粥:通常在宝宝7个月之后就可以给食用了,重点是菠菜要剁成碎末,这样宝宝好消化,菠菜的营养价值高,补血补钙都是好食材,尤其是与粥跟猪肝一起熬煮,可以充分的散发食材的营养价值。
3、西红柿鸡肝汤:西红柿猪肝汤考虑到了宝宝娇嫩的肠胃,更利于吸收同时有健胃消食,养血明目的作用。如果觉得猪肝很苦不好吃,那么和西红柿搭配做成汤,宝宝一定非常喜欢。
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宝宝辅食猪肝粉怎么做
必备材料:猪肝、姜
1、猪肝去掉筋膜同生姜片一起浸泡水中至少一小时,每10分钟换一次水,将猪肝的血水泡出来;
2、为了洗得更干净,猪肝对半切开继续泡半小时
3、猪肝同生姜片一同冷水入锅,煮熟
4、煮熟的猪肝捞出放盘子里冷却,再沥干
5、均匀切成小块,尽量切均匀点,等会翻炒得时候受热均匀不易糊,沥干水分
6、把猪肝粒倒回锅里小火翻炒,要不停翻炒
7、炒好后放盘子充分冷却
8、如果没有料理机可以用榨汁机搅拌
9、搅拌好继续倒锅里翻炒,把水分炒干,切记不要炒糊。
10、月龄小的宝宝在搅拌一次,然后过筛就很细腻了,冷却后就可以食用了。
猪肝做宝宝辅食怎么做
猪肝是一种营养丰富的内脏,平时我们在给宝宝做辅食的时候,可以选择用猪肝来做,能很好的给孩子补充营养,有益健康,那么猪肝给宝宝做辅食怎么做呢?
猪肝做宝宝辅食怎么做
购买新鲜的猪肝,最好是子肝,这样吃起来会更加细腻,放到冷水里面浸泡几个小时,这样可以把血水以及腥味有效去除,放到锅中,加入适量的清水,生姜片放进去,用大火先煮一下,再改成小火煮,浮沫去除后就放到料理机里面搅碎,放到已经煮好的粥中搅拌均匀,里面不要添加什么调味料,否则会让孩子的肾脏负担变得更加严重,可以适当的滴一些芝麻油,让味道变得更好,如果想要放盐的话,也应该要用婴儿专用的滴盐,这样才不会对健康造成影响。
宝宝吃猪肝泥有什么好处
预防贫血
猪肝泥可以达到补铁作用,这样孩子的成长发育就会变得更好,如果身体里面的铁元素不充足,就容易让贫血的问题出现。
改善造血功能
猪肝泥辅食里面的磷元素含量也很高,给孩子适当的吃一些就能达到很好的补充营养物质作用,对于造血功能有着很好的改善效果,还能够让身体变得更加健康。
促进生长发育
吃猪肝泥辅食还可以促进生长发育,它的味道是非常鲜香以及软烂的,含有微量元素,卵磷脂以及蛋白质,让宝宝的身体发育智力发育都变得更好。
保护视力
吃一些猪肝泥辅食还得以达到保护视力作用,因为它里面的维生素b2,维生素b1以及维生素a含量丰富,维生素a可以让夜盲症问题得到调节。
猪肝怎么区分新鲜
新鲜猪肝一般是红色的,表面有光泽也非常光滑,没有斑点,用手指轻轻的去捏就会让质地变得比较软嫩,而且并不会有粗糙的感觉。